痛み

4月・５月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりですお客様のカラダにとってより良い物を提供したく日々学びを深めています。今はヤムナボディケアの学びを深める為に復習したり新しく指導資格を得るためにトレーニングを受けています。昨年は２つのトレーニングを受けま

膝とふくらはぎの痛みがちょっとだけあるので、軽くジョギングしました。今日は、あいにくの雨だったので、少ししか走りませんでした。ジョグなのに、以外と1kmペースが速くてびっくりしています。結果明日も軽くジョギングします。

今日中に腰痛を何とかしたいと思って腰痛体操や低周波マッサージ器でマッサージしたりしてるけど、今日中に腰痛が改善される見込みはちょっとなくなってきた。頼みの綱と思って買った低周波マッサージ器もマッサージしている時は気持ちよくて腰痛の痛みも和らぐんだけどマッサージが終わるとやっぱり腰の痛みが復活してしまう。腰痛体操も効いてるんだか効いてないんだか効果が今ひとつ。湿布もやっぱり効かない。でも今日明日中に腰痛を何とかしないと土曜日は朝から精神科病院に通院しなきゃならない。腰痛まま病院まで行くのは

今日は、息子の側湾症の定期検診の日でした。近くの大学病院に半年ごとに通院しています。前回の受診時は『来年の夏には手術をした方がよいね！手術してもバスケットボールできますよ！』と言われましたが、息子は『そんなわけない！！』『バスケはぶつかる競技だから、背骨をガッチリプレートとボルトで固めて、ぶつかったら、どうなるか、、、』『手術なんてしたくない！！！』と言っていました。一度は『バスケはやめる。手術をする。』と諦めたように言った時もありましたが、最近になって（受診が近づいて）『やっぱり手

水曜日の健康チェックです(*^_^*)寝落ちした火曜日事務所勤務で歩数伸びるそして水曜日昼のうどん屋さんへの往復だけ・・・の割に身体痛み多い腰痛も出て来たし左肩はまた湿布体温は平熱で平常体重は停滞気味ココの所の雨で身体も変な具合腹痛も多いし・・・歯も浮き気味・・・寝て起きる時一番つらい・・・ほんまGWぐらいまでおちつかない予感がします・・・。ランキング参加中＾＾よろしくお願いします(^-^)/アートフォト

配達や営業、フォークリフトにも乗ったり、そいで筋トレとマラソンもしたりしてるので「腰痛」とは長い友達ではあります（友じゃない加齢と共に「筋肉から疲労が抜けにくい＝固くなる」ので、腰痛になりやすいのですね。腰痛体操というのがあるように「腰の筋肉が動きやすい、柔らかい」状態だと痛みが起きにくいわけですが、座り時間が長いとそれだけ腰が動いてないので固まるのも当たり前な話です。なので、定期的にほぐすというか、動きやすい筋肉にするのがいい、という事なんですわね腹筋は腰痛対

先日、小六（もうすぐ中１）長男に「あんたバッカじゃないの」みたいなこと言ったんですね。まぁあまり良くない言葉ですけど、馬鹿なことばかりしているのでつい口から出てしまうのです。そしたら長男くん、「ハイ、暴言ですね！そ、れ、は！児童虐待です！189に電話しますね！」だってさ。189って児童虐待を通報する番号なんですね。喋り方がひろゆきっぽくて、腹立たしさを倍増させます。長男は別の時に、「僕は昔ママにぶたれたから、あの時通報したら保護されていたと思う」とも言っていました

痛い痛い痛い痛い💦先日お誕生日を迎えて91才になられたﾊﾞﾊﾞ様。今朝ﾓｰﾆﾝｸﾞｹｱの為に居室に赴いて【おはようさん、うむ、ほな、起きるわ】と言って貰ったので←嫌ならNoと言う人。身体を起こすのを手伝った瞬間に冒頭の台詞。痛い=嫌という計算式のあるﾊﾞﾊﾞ様。起きる気持ちが変わったのかなと思い【ほな、もうちょっと寝ときますか?】と問うと【起きる。起きるけど痛い💦】太もも辺りをさすっている。嫌な予感・・・ちょっと失礼しますよ?と言いﾊﾞﾊﾞ様のﾊﾟｼﾞｬﾏのｽ

右腰を痛めました(┰_┰)ギックリ腰まではいかないけれどそれに近い痛みあり。右上の歯2本に右下の歯茎に右腰!!もういいかげんにしてほしいよ(┰_┰)

変形性股関節症に対するジグリングの効果をご研究された久留米大学名誉教授の（故）井上明生先生よりお預かりさせていただいた資料を改めてじっくり勉強させていただいております。というのも前回の投稿でも書かせていただきましたが、股関節に違和感を感じ病院で診察を受けたところ、手術を促されたというご相談が先月、今月と急に増えた印象を持ったからです。新型コロナ感染症の脅威が治まり、不安なく手術ができる状況になったこともあるのでしょうが、それにしても・・・です。変形性股関節症は、急に進

ベッドイン/23時前・起床/8:15/36.6℃work/朝礼、打ち合わせ、画像作成昼礼、メール作成練習、作業見学、データ分析・入力、終礼、break/◎11:10・12時〜12:45・14:40〜14:50今日は事業所から新しいお仕事をいくつかレクチャーしてもらいました。一人で担うというよりは担当さんと練習しながらにはなるし、量はないもののクオリティを求められるものが同時進行で3つほど増えたのでかなり疲れました。それに加えて、253日ぶりに女子日らしいのがしっかりきて

だんだんと日が長くなったり、昼間の気温も随分と高くなってきて、春って感じがします。雨の日が続いているのが、ちょっとアレですが・・・。昨年のクリスマス時期にブチっと痛めたふくらはぎ。肉離れは時間がかかるって聞いていましたが、やっと飛んだりも出来るようになって、ほぼ普通な状態に。痛めてからは普通に歩けるって事が嬉しかったです。良いなぁっと思っても足を使った後に痛みが出たりと、こういった事はピタッと治らないので、難しいです。アスリートとかスポーツの選手は、大変だろ

痛みの根本原因に向き合う出張鍼灸・マッサージ師お仕事で忙しく、体のケアをしづらい方子育てや介護で外出時間の限られる方様々な出張施術のニーズに対応してサポートします。松本守ポキッ！立ち上がる時に膝が鳴った経験はありませんか？痛みも無いし何となくそのままにしてしまいがち。そんな、膝を曲げ伸ばしすると音が鳴る原因についてお伝えします。座っていて立ち上がる時しゃがんで立ち上がる時などに音が鳴る事が多いかと思います。原因と

無事に手術が終わった七色ニャンコですだいぶ麻酔が切れてきて痛みはないけどまた違和感が凄い先生から散々痛いと脅された麻酔は歯茎に打つ麻酔のような感覚でそれが胸に5ヶ所と途中で1ヶ所追加カテーテルを通す時は胸の皮膚の下を何かが通る感じ思い出してもゾワゾワする😂「麻酔が切れると胸や肩に痛みが出る人が多い」と言われてましたが痛みはなく胸を押されてる感じとすっごく肩がこってる感覚wちなみに…明日、透析終わったらシャワー入っていいそうです首のカテーテルの時は防水シールを

月曜日に親知らずを抜きました。麻酔が効いていたので抜かれているときは口を引っ張られていること以外痛いことはなかったのですが家に帰ってしばらくするとズキズキ傷んできました痛み止めを飲んだら楽になったので良かったけどなかなか寝付けず、、しかも血がなかなか止まらなくて怖いなあと思いながら一生懸命寝ようと試みて・・・朝が来ました２日目は寝不足がたたり頭痛がひどく、一歩も家から出ませんでした。しかも見事に顔の腫れが本当にハムスターが口いっぱいに餌蓄えてるあ

指を怪我してしまったのでしばらく更新が遅れます。ごめんなさい。コメントされても痛みで返信ができないかもなのでコメも閉めます。

福祉用具の担当の人に、装着初日に連絡したら、一度見せてください、と言われたので、今日、相談に行きました。初装着から、2ｗも経ってしまった。両手にも痺れと痛みがあるので、装具の装着に時間のかかるわたし。装具には、太さの違うマジックテープが3本で左右ある。手に力が入らないので、着脱に、とにかく時間かかるんです。そんなわたしの仕事の日の朝は早い。起き上がるのにも時間かけるし、着替えにも、何もかも時間かかります。寝坊したら、それはもう大変。それでも、準備できて、朝ご飯の後は、出勤するまで

自傷癖は、精神的な苦痛やストレスに対処するために、自ら身体を傷つける行動を取る精神的健康上の課題です。自傷行動は、身体的な苦痛を通じて感情的な痛みや内面的な緊張を解消しようとする行為であり、その背後にはさまざまな複雑な要因が存在します。カウンセリングの観点から自傷癖を考える際に重要なのは、その行動がクライアントにとってどのような意味を持つのかを理解することです。自傷行動はしばしば、感情のコントロールや表出、自己価値感、トラウマの処理など、さまざまな心理的なニーズや機能を果たすために行われるこ

いつもありがとう夜中の鍼治療職場で転倒してから２ヶ月経とうとしていますが子どもを抱っこして転倒して１箇所に二人分の体重がのってしまいMRIの結果は肉離れに近く強打してしまっています前の医師はアメフト選手なら試合出てると言いましたが今の主治医の医師はマラソン選手でも走れないとの事でした私の仕事は保育士で療育園だったので走れないと仕事は無理と言われていました現在まだ走れません療育園なので周りをずっと見渡しながら子どもの様子に即座に反応しないと

月曜日になり、部屋にも入院の人が入って来ました。明日、手術の人が多く、検査に回ったり、絶食したりと大変そうです。私は右のドレーンの色がいつまでも赤く、バストバンドがきついままでした。リハビリの人が来て、一緒にリハビリ体操をします。右手は上がるけど、左手が上がりにくく、１２０°しか手が上がっていないと言われました。毎日、リハビリ以外の時間も隙間に、体操をします。バストバンドをきつく締め付けていたこともあり、左の脇のあたりにあざが出来てしまいましま。淡々と過ぎていき、ドレーンを抜くこと

神経痛理解できる方いらっしゃいますか？私子供の頃からよく神経痛なりやすくて、横っ腹というか、肋のところ、後頭部、たまにお腹の皮膚急に痛み出して、それが治るのにかなりの日数要します。基本的には、ゾっとする感じの痛み、不快感なのですけどそこの周りの皮膚が触るだけでズキっと痛みます。後頭部なんかは、不定期にトンカチで🔨殴られてるような痛みです。我慢したくても、不意にくるので痛みで顔が歪むしなんなら声出ます「いっ！！(たい)」って神経痛になるのは、いつも忘れた頃になるのでおそらく半年に一

ボランティアであっても普段の施術であってもロミロミであってもKYTであっても傾聴が何より大切で発せられる様々な情報をしっかり受け取れなければどれほど技術があったとしても心身に良い結果は現れない(と感じることが多い)*出掛けにバタバタした今日の緩和ケア病棟マッサージボランティア💦(バタバタの内容は後半に)ボランティアコーディネーターさんのカルテには「どこをやって欲しいか」の患者様の希望と看護師さんの希望の横に『傾聴』と書かれているだから、お一人お一人に(お身体に無理の

距骨バンドで18000歩歩きました！ありがとうございます距骨バンドを巻いて京都旅行へ生徒さまからお写真をいただきました素敵な写真をありがとうございますいつまでも楽しく歩いて旅行に行きたいですよねそのためには運動が必要だと思います痛みがなく歩ける有り難いですね一緒に100歳まで目指して行きましょうありがとうございます

はい、こんばんは〜！小さすぎる動物園の大黒柱です🦁今日のこちらの天気は曇りのち雨！思ったよりも早く降り始めたので、仕事がばたつきました。そんな感じでしたが、仕事終えたら職場の人、妻、友人でゴルフ練習をかなり久々に行ってきました🏌️‍♂️！いやー奥深い。止まってるボール打つ難しさを痛感！痛みを残しながら、帰宅。帰宅後はその傷をちびーずに癒して貰いましたとさ٩('ω')وちゃんちゃん。ちびーず治療が何よりも効く特効薬ですね！ちびーずありがと！最後までお付き合いあ

訪れていただきありがとうございます昨日、病院の定期検診の際に「ヨガの時、膝で支えると痛みを感じると伝えたら」痛みを感じたらその態勢はしたらいけないと警告⚠️されました💦水が溜まったりしてはいなかったのですが先生に「幾つ？」年齢を聞かれ私「気持ちは30歳です」先生「あーダブルね」と一言😭それだけ圧がかかり膝に負担になるとのこと20代みたいに潤滑ないし現在は体重も増えているでしょう…💦返す言葉が無いくらい年齢を感じさせられました筋肉はつけなくちゃいけないけど無理な

天使が羽ばたく愛と夢の世界へようこそ天使のメッセンジャーMamiです私に出逢うと癒され、✨願望実現できます✨私自身が天使だからこそ、あなたを守護しているすべての存在と繋がり、必要なメッセージをあなたにお伝えできます✨守護する存在たちが伝えたいことを知りたい、望みを叶えて、自分らしく幸せな人生を創りたい人は、天使のMamiに逢いに来てね❤️ワーク習慣化でパワフルな創造主へ♡天使のルーティンルーム【3月日程

とある猫を多頭飼いしている飼い主さん室内飼いの猫さんですが避妊や去勢手術後に必ず耳カットをされています最近の法則通りにオスは右耳メスは左耳を桜カット確かに野良猫さんや地域猫ということであれば耳カットもメリットが勝ると思っているのですが室内飼いの子ならば痛みを与えて耳をカットすることにいんちょはあまり気乗りしないので一度聞いたことがあります「室内飼いなのにどうして耳カットするんですか？」すると万が一災害などで外に放れてし

ども皆さん、大変ご心配をお掛けしました。昨日一日中横になっていたので、まだ痛みは有りますが歩ける様になりました。今日はリハーサルだったので、何とかクリア出来ました。そして、とても良いアレンジになりました。Mountainmanのリハーサル！そして、明日は池袋AbsolutBlueでKenJinoYui。3/29(fri)池袋AbsolutBlue【出演】原田喧太(g,vo)日野"JINO"賢二(b,vo)YuiArakawa(perc.)【内容】Ab

２，３日前の天気予報が良い方に変わり、降ってくるのは夜！朝のルーレットはまた５００円が当たって、これハズレあるんか？第１０１回鎌倉ルーデンス会は、５組１９名。前回の１００回大会に４２，３９の８１で優勝してハンディは８まで下げられ、今日は参加費払っておしまいだな。雨が降ってこないウチにとっととやろうぜ。向こうに鎌倉の海を見下ろすアウト一番のサクラはもう満開。オレらはインスタート。その１０番のパー４を４オン３パットのトリで、早くも３パットの罰金。１１番、パー

時間やお金に余裕無くなると、人は変わると思うあと、関係ない話だが痛み。痛みも耐え難いだろうからね余裕無くなると思うだから、時間やお金にいい加減な方は人として心配だよねーSmartNewsで記事を開く"水谷隼氏「お金は本当に人を変える」水原通訳の違法賭博問題受け、後輩に金持ち逃げされた過去明かす"https://l.smartnews.com/m-mzQgc/XKdkWWWebで読むならhttps://l.smartnews.com/b1erg