痛みコリ解消

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪６月ももう終わりですね。今月もあっという間でした（笑）１０周年キャンペーン第３弾、７月は『マタニティ整体』です！！コロナも少しずつ落ちつきをみせているこの頃。満を持して『マタニティ整体』を特別価格にさせて頂きます☆１０年分の感謝の気持ちを込めて。最近は、若い妊婦さんのご来店が続いていて。お母さんの年齢を聞いたら、私とほとんど変わらない・・・衝撃（笑）年取ったな～（汗）

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪最近パピコのキュウイとピーチ味にハマっています（笑）暑くなってくると、ついつい欲してしまう～危険だ。産後の骨盤ケアでお越しのM様のお悩み。『股関節痛が辛くて歩く時足を引きづっちゃうんです・・・』産後や妊娠中の股関節の痛みは、股関節周りの筋肉が固くなってしまう事で起こりやすいんです。なので、疲労して固くなった筋肉をほぐしてあげると痛みが和らぎます。当店では、オイルリンパケ

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪６月に入り、連日暑い日が続いていますね。マスクが暑くて辛くなってきた（笑）水分補給しっかりして過ごしましょうね！今月からまたお子さん連れのお客様が戻ってきました。４月５月は、コロナの影響で、お子さん連れの方がほぼいませんでした。なので、いつもの日常が少しずつ戻ってきた様で、嬉しかったです。もうすぐ２才のお子さんも、入店時のアルコールジェルを進んで行ってくれました。その可

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪今日はすごく暑かったですね。マスクの下が汗だく（笑）水分補給しっかりしないとですね！５月も残り１週間になりました。コロナの影響であっという間に過ぎていった気がしています。ご好評頂いております、１０周年第１弾クーポン『リンパマッサージ』沢山の方にご利用頂き、本当に感謝感謝の毎日です。自粛生活の中で、お疲れの方。コロナの影響でお仕事がお忙しい方。ストレスが溜まっている

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪１０周年第１弾クーポンをご利用のお客様がお越し下さって、感謝感謝です！少しずつではありますが、いつもの日常を取り戻しつつあって。やっぱりこの仕事が好きだなぁと思うこの頃です。上半身がコリでガッチガチ、頭を後ろに倒せない・・・なんて方が大勢お越し下さっています。そのコリを放っておくと、頭痛・顔のむくみ・くすみにも繋がります。それだけじゃなく、腕が真っ直ぐ上がらない・・・

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪１０周年キャンペーン第１弾の発表です☆第１弾は、『リンパマッサージ』どこにも出かけられない・・・お子さんがずっと家にいて体力を消耗させるのが大変・・・お昼ご飯やおやつを作るのが大変・・・ストレスも溜まる・・・コロナ疲れが溜まってきますよね。そんなコロナ疲れを癒してもらいたい！という事で、下記の特別価格でやっちゃいます☆↓↓↓↓◆リンパ６０分＋フェ

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪久々に暖かく良いお天気に気分が上がります☆雨に耐えてくれた桜を、車から楽しみながら出勤しました～(去年の松本城の桜)最近お越し下さるお客様に人気なのが、オイルリンパケア☆みなさんお疲れが溜まっている様です。「子供が学校がお休みで家にいるので、一日の殆どをキッチンで過ごしている・・・」「子供の体力を消耗させるのに毎日大変・・・」「家にばかりいて、逆に疲れる・・・」「また

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪とうとうト言うか・・・やっとと言うか・・・緊急事態宣言が出る様ですね。世界各国のお手本を真似して、日本も早く終息できるといいのですが・・・今日は、産後腰痛について★産後の骨盤ケアにお越しの方に一番多いお悩み・トラブルは、腰痛です。妊娠中から出ている腰痛が、引き続き産後も辛くなっている方が多いです。妊娠中は、大きく重いお腹を支える為に、上半身を反らしてバランスを無意識にと

こんにちは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪新型コロナウィルスの感染拡大が止まらず、不安な日が続いていますね。極力外出を控えて過ごしています。体調管理も気を付けて、規則正しくの生活が一番ですかね(^_^;)当店もより一層、消毒や換気、うがい手洗いの徹底をしてまいります！ご来店下さるお客様もご協力頂けると幸いです。４月の定休日のお知らせ☆気付けば４月になっていまして・・・お知らせが遅くなってしまい、申し訳ございませ

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪昨日はお休みだったので、ひたすら…もくもくと…ベーグルを捏ねては焼いて×4唯一の趣味です笑昨日のラインナップは、○ほうじ茶○ミルクティ○コーヒー&チョコ○黒ごま&チーズほうじ茶香りが良かったな～色々試して、改良して。自分好みになる様に、試行錯誤中です。※クッキングシートがなくなってしまい、魚焼きホイルを使っているのは、見なかった事に！笑リンパマッサージが

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪今日も良いお天気でしたね。お部屋の換気をしても寒くない～春だな～って嬉しくなりました。今月から産後の骨盤ケアをスタートしたN様。産後体重がどんどん落ちてしまい、ガリガリ状態（汗）妊娠中から切迫気味で安静期間が多かった為、筋力低下もかなりしてしまっています。育児って体力勝負ですよね。筋力低下してしまうと、体力がかなり落ちてしまいます。Ｎ様もとても疲れやすいとの事。抱

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪雪降りましたねー！雨だと思ってたら、雪になってビックリ（汗）気温差がすごいので、体調崩さない様に気をつけましょうね。落ち着いてきたかな～と思っていたら、県内４人目の新型コロナウィルス感染者が出てしまいましたね・・・またまた自制モードが加速しそう。お子さん達がお休みで、お昼の用意などなどママさんも大変かと思います。そんなママさん達を応援すべく、特別価格クーポンご用意していま

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪今日は、ポカポカ春の陽気でしたね。暖房を使わずに過ごせました。気持ち良かったな～妊娠後期の方がよく仰るのが、「寝返りが辛い」寝返り時に、腰やお尻・恥骨などに痛みが出る為です。同じ姿勢をしているのが辛くなる妊娠中。寝返りってとても大切です。でも寝返りが痛くて辛いと、我慢してしまうなんて方も・・・そんな時は、マタニティ整体で全身しっかりほぐすのがおススメ☆片側をほぐし

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪今日やっとトイレットペーパーが買えて、ホッとしています（笑）でも！めちゃ高くてビックリ・・・いつもの３分の１の量しか入ってないのに、いつもより高いー！早く落ち着いてくれる事を願います（切実）最近来て下さる妊婦さんが口々に「寝れない」「１回起きたら寝れなくなっちゃう」「何回も目が覚める」とおっしゃいます。眠れないってストレスですよね。疲れも寝ている時にリカバリーされ

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪『坐骨神経痛が出なくなったんです！』先日産後の骨盤ケアを終了されたお客様から、嬉しいご感想を頂きました。Ｎ様は、妊娠中から出ていた坐骨神経痛が、産後も続いているのがお悩みでした。もちろん体型も元に戻したいという目標も！坐骨神経痛とは、お尻の筋肉の近くにある坐骨神経を、お尻の筋肉が固くなる事で圧迫して痛みが出ている状態。妊娠中からホルモンの影響で、筋肉には負担が掛かっていま

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪本日お越し下さったN様。マタニティ整体２回目。揉み返しは出なかったか尋ねると、「全然大丈夫でした～痛みもだいぶ楽になりました！」とN様。良かったですー！週数がまだ早いのに、かなりコリが強かったので、心配してたんです。安心しました～妊娠初期からお尻に痛みを感じられていたN様。お仕事もバリバリされています。お仕事柄、元からお尻に疲労が溜まっていたのが、妊娠してホルモン

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪今日の朝は冷え込みましたねー！－９℃？！－１０℃？！は、寒いっていうより痛い（笑）車のハンドルが冷た過ぎて、手が痛かったです。寒くなると肩にグッと力が入りませんか？！ついつい寒くて身体が縮こまっちゃいますよね。ただでさえ育児疲れで肩甲骨がガチガチなのがママさん。授乳が堪えるんですよね・・・育児って下を向いてばかりなので、首・肩・肩甲骨・背中と背中側に、コリが集中してし

こんにちは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪日が長くなったな～と感じるこの頃。春が近づいてる感じがして嬉しい(*´ω｀*)今日は妊婦さんのお悩みに多い、【坐骨神経痛】について。今日お越しの妊婦さんも、左のお尻に痛みが出ていました。妊娠すると、関節や靭帯が柔軟になるホルモンが出始めます。ママの身体も、出産に向けて準備が始まっているんです。でもその分筋肉には負担が掛かります。元から坐骨神経痛や腰痛などある方は、ホルモ

こんにちは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪良いお天気続いてますね～(*´ω｀*)多肉植物たちを日光浴させるのに良い感じ♪気づいたら２月になってた～！！(ﾟДﾟ;)遅くなり申し訳ございません。２月の定休日のお知らせです☆２月５日(木)・９日(日)・１３日(木)・２０日(木)・２３日(日)・２７日(木)となっております。今月は通常通りです(*´ω｀*)よろしくお願いします。手心のアプリのインストールはこちら☆※

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪今日の朝は冷え込みましたね。久々に寒くて目が覚めました(笑)先日も産後の骨盤ケアで、「続々お尻が小さくなってます！」って記事を書かせて頂きました。今日も産後の骨盤ケアでお客様から頂いたお声をご紹介します。産後って、どうしても筋力がかなり落ちてしまっています。そんな筋力で、ホルモンの影響で柔らかくなった骨盤を、支えなくてはいけません。なので、支えきれず姿勢が崩れたり、体型が

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪この連休は、成人式・あめ市・三九郎と賑やかでしたね。お店の前の田んぼでも、昨日三九郎でした。三九郎のお団子食べたくなっちゃったな～(笑)【寝起きが一番身体が痛い・・・】実は、マタニティ整体にお越しの方から、そんなお声よく頂きます。〇どんな体勢で寝ていますか？！〇クッションや抱き枕など使用していますか？！マタニティ整体を行う時、この様に、横寝の状態で、上にくる足の下にク

あけましておめでとうございます。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪お正月もあっという間に終わりましたね。今日からみなさん仕事初めでしょうか。今日は常連のお客様から、ご実家でついたお餅を頂いちゃいました！ついたお餅って美味しいですよねーしかも一緒に来てた２才のお子さんが「はい、どうぞ！」って渡してくれたんです。可愛すぎて嬉しさ倍増(笑)U様、本当にありがとうございました。美味しく頂きます！お正月明けお越しのお客様た

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪連日差入れを頂いていて、年末年始前に食べ過ぎちゃってます(笑）危険だ～！１１月から産後の骨盤ケアに通って下さっているN様。【産後の腰痛】にお悩みでした。産後の骨盤ケア５回目の先日、「あれだけ辛かった腰痛が、そういえば気にならなくなりました！」との事。こつこつ骨盤エクササイズを頑張って下さっていたN様。産後に落ちてしまった筋肉を、着実に回復してきています！最初はかなりの

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪今週はかなり寒くなってますね。私の周りでは、体調を崩されている人が多いです。年末年始寝込むなんて事がない様に、あと数日頑張りたいですね。今年もあと数日となりました。【年末年始のお休み】１２月３０日(月)・３１日(火)・１月１日(水)・２日(木)・３日(金)【１月の定休日】１月９日(木)・１６日(木)・１９日(日)・２３日(木)・２６日(日)・３０日(木)都合により、１

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪年賀状をやっていない事に今更気付き、焦っております。この時季は色々やる事が多くて、気忙しいですね（汗）みなさんは年賀状もう書き終わりましたか？！最近の妊婦さん達は、ギリギリまで働いている方が多いですね。今日お越し下さった妊婦さんも、自営業の方でギリギリまで働くとの事。座りっぱなしで仕事をされているので、腰～背中、お尻とかなり固くなっていました。左の腰が痛くなりやすいそうで

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪昨日窓拭きしたばっかりなのに、雨ー！珍しい事するからなのか(笑)朝からザーザー降りでたまげました(笑)最近は、初めましての妊婦さんが沢山お越し下さり、嬉しい限りです。２人目の妊娠で、また来て下さった妊婦さんも。本当にありがとうございます。そんな妊婦さん達に多いのが、『熟睡できない』というお悩み。●身体が痛い・・・●体勢が辛い・・・●トイレが近い・・・●眠りが浅く、

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪明日は冷え込むそうですね。風邪を引かれている方も増えています。温かくしてお過ごし下さい。私も気をつけなくちゃ～さて本日は、松本市からマタニティ整体を受けにY様がお越し下さいました。Y様は、妊娠７ヶ月。お悩みは、痛くて眠れない程の【肩こり】です。眠れないなんて、かなりお辛そうです。眠れないってすごくストレスですよね・・・妊娠すると関節や靭帯を柔軟にするホルモンが出始め

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪今日の朝は、すごく寒かったですね。山が真っ白になっていてビックリしました。最近お客様に多いのが、「急に腕が上がらなくなってしまった」という方。肩から二の腕の辺りに、腕を上げると痛みが出るそうです。そんな方に共通しているのが、◆寝る時にお子さんを腕枕している◆添い乳で無理な体勢をしている（だいたいそのまま寝ちゃってる）そんなお客様の肩から肩甲骨辺りのコリは、ガッチガチで

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪最近朝霧がすごいですねー我が家の周りは田んぼだらけなので、かなりの濃霧です（汗）運転気をつけましょうね。さて今日は、安曇野市からマタニティ整体を受けにU様がお越し下さいました。お一人目の妊娠中からお越し下さり、今ではお2人目。長いお付き合いをさせて頂けて、とても嬉しいです。U様のお悩みは、左半身の痛みです。特にお尻と首が強く痛みが出ている様です。元から左側に坐骨神経痛

こんばんは。産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。〉〉初めての方はこちらからどうぞ♪１０月も今日で終わりですね。ホントあっという間で怖い(笑)本日は、安曇野市からマタニティ整体を受けに、T様がお越し下さいました。T様のお悩みは、数日前から出始めた【股関節痛】です。現在８ヶ月で、お仕事もまだされているT様。お疲れも溜まりやすいですよね。股関節の痛みは、股関節周りの筋肉達が疲労して固くなっているのが原因です。なので、股関節をほぐすと言うよりは、周辺の筋肉達