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こんばんはここの所耳の痛みに悩まされています。頭痛を感じない日でもかなりの痛みがあり左だけではなく両耳が痛む日があり殆ど24時間と言っていい程痛み続けていてまともに寝れずにいます。耳鼻科的には異常ない！とは言われましたがそれは頭痛があり顎まで痛む時の事でセカンドオピニオンを考えではいますがイマイチ病院が見つからず、、、。精神科から眠れない時の睡眠薬を念のために少し頂いてはいたのですが「明日、朝起きれなかったらどうしよう…」と言う不安が強くあまり飲まないで過ごしていました。毎朝決まった時
こんにちはとってもいいお天気の札幌なのに私の心はどんより今回の肩腕の痛み今までのようにすんなりとは引いていかないだんだんと気持ちも滅入ってきてる今日はずっと1人ベッドでふて寝ですどうしたら痛いかどんな時痛いか痛みと向き合うと痛みに過敏になりそうティシュに手を伸ばすのも痛くて先生に指導された運動も腕を戻す時の痛みが辛すぎる右手を添えてゆっくりゆっくり下ろす着替えも、もちろん(´×ω×`)上を向いて寝ていても重だるい足の筋トレついでに横になるともう起きたくない起
