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YU'sPILATESです。前回の続き「脚のアライメント(配列)の簡単な調整方法」をお話していきます!※もし宜しければ、前回のブログ『脚の違和感(膝の痛み・脚の痺れ・浮腫み)から解放されない・・・その①』をお読み下さい①まず、両脚を揃えて立ってみて下さい!この時の確認ポイントは・足裏のどこに重心があるか?・どこに力が入りやすいか、どこに意識が向いているか?ご自身の状態をじっくりと観察してみてください②片脚を一歩前に出し、出した脚の坐
Q:施術は痛くないですか?A:「ボキボキ」「バキバキ」と矯正音がすることはありますが、痛くないです。お子様からお年寄りの方まで安心して受けて頂けます。Y’sカイロプラクティック院〒037-0004青森県五所川原市唐笠柳藤巻737−41料金はこちらhttp://yschiropractic.yoiseitai.com/course/施術料金/ホームページはこちらhttp://yschiropractic.yoiseitai.com/
おはようございます(^^)テーピングを貼って体がメチャクチャ軽くなり、動きやすいのですが、だんだん痒くなってきている黒澤です。体って本当にまだまだ解明されていないことが多く、不思議なことが沢山あります。先日のセミナー講師の先生が言っていました。ある治療技術で「腰痛がある人を対象に効果があるかを試したところ9割の人が痛みが改善した」といった論文やデータは沢山あります。ですが、それは本当なのか❓本当に9割の人の腰痛が改善されているのであれば、世間に腰痛で悩んでいる人はこんなにいないでしょ
おはようございます。一時は涼しかったのにまた暑さが戻ってきました。おまけに秋雨前線のおかげでジメジメムシムシ。日曜の夜から寝るときは痛み止めを飲まずには寝れませんでした。これでは体がもたないし痛みも全然ひかないので昨日の朝再度歯科医へ。院長先生に診てもらって痛みの原因がわかりました。奥から2番目の歯。中の神経が腐りかけ?とりあえず原因がわかってよかった。昨夜は久しぶりに痛み止めなしに就寝。そして
四十肩・五十肩肩関節周辺の組織に変性が起こり、生じた炎症によって痛みが起こる「肩関節周囲炎」のことです。40代以降に発症することが多く、一般的に四十肩・五十肩といいます。突然痛みが発生する急性期と、肩の動きが制限される慢性期があります。半年から1年半ほどで自然に痛みが軽くなり、肩が動かせるようになります。加齢にともなう組織の変性年齢とともに、肩の部分にある関節を覆う膜や骨同士を結びつける靱帯の柔軟性が低下することで起こると考えられています。また、上腕部の筋肉と骨をつなぐ腱板(けんばん)
私の考えです。例えば、マッサージに行って揉んだり、押したり、叩いたりしてもらったら気持ちいいですよね。これ、実は気持ちいいかもしれませんが「治す。」行為はしていません。「リラクゼーション」です。ともすれば、揉み返しってありますよね。筋繊維を壊して内出血を起こしている状態です。骨の歪みにもつながります。「お客さん、凝ってますね。」とばかりにグイグイ強い力でやられる程に悪循環に陥ります。そして、そこに原因がある確率は2,3割程です。そこは結果で、原因を受け止めている場所にすぎません。
こんにちは!潜在意識の専門家HIROMIです。すっかり秋の風が吹いていますね〜秋は私にとって、とっても忙しいシーズン!なぜって?これ、これ。和栗のシーズンだからデパ地下停車率がグンとアップするこの季節(他の季節もそうだけど笑)栗を堪能しながら個人セッションでは、たくさんの方々の臓器と対話しながら潜在意識をアップデートさせてもらっています。痛みは休めのサイン。身体の不調和は自分とのコミュニケーション不足。
ある日のカンファレンスにて。医者「この患者さんは、『痛い』って言うんだけどね。痛み止め飲むかい?って聞いたら『飲みたくない』って言うんだよね。何がしたいんだかわかんないなぁ〜(苦笑)」その他大勢(看護師、リハビリ、薬剤師など)「なにがしたいんでしょう…(苦笑)」こんな光景がありました。西洋医学の現場では時折こんな会話が当たり前に繰り広げられているわけです。痛みがある=痛み止めを飲めば良いの概念以外が考えられなくなっている、、わけではないでしょうが、極端にいうとそのよ
一昨日火曜20:40〜のエアロレッスンを最後に、アクロポートレッスンを終了し、抜けさせて頂く事になりました。おかげさまで、パーソナルセッションが充実してきており、その為の時間をあける為のものです。9月より火曜日は午後〜パーソナルセッションは夜まで予約をしていただけるようになりました^_^皆さんのご都合の良い時間を早めにご予約ください😃メンテナンスは痛みを緩和し、筋肉と骨の調整をしたら痛みの原因となる使い癖や姿勢を直し弱った筋力を戻す為のトレーニングを行います。どうすれば痛まずに使える
一日中雨が降るようなので出勤前の夫にお願いして病院まで連れて来てもらいました採血結果で肝臓はどうかな痛みの原因は副作用なのかな色々聞いてみようと思います暫くぶりにAy○さんからコメントのお返事を頂き安心しましたkem○さん退院と結婚記念日おめでとうございます同じ日に採血と同じ治療のス○さんジェムザールが効果を成していますようにブログで繋がれている皆様ありがとうございますとってもうれしい
こんにちは、国分寺で親子二人理容室してますカットスタジオツカモトボウリング大好きな床屋の親父つかもっちゃんです🎳インスタグラムもやってます👇👇👇https://www.instagram.com/p/Bfz_81XgppY/1年前の投球フォームそして、痛みの出始めた時の投球フォーム教わっている久保圭司プロもフォーム的に痛みの原因を探ってくれてました!ところがほとんど変わっていないそうです‼膝の痛み、色んな角度から探ってみたいと思います。今日は以上でーす♪ハムボーン🎳
野球選手に多くみられる病気であることから、この名がありますが、正式には、上腕骨内側上顆炎といいます。野球以外のいろいろな原因でもおこります。肩から肘にかけての大きな骨(上腕骨)の内側上顆(ないそくじょうか)という部分には、上腕骨外側上顆についている筋肉に対抗して、手首を手のひら側に曲げる筋肉がついています。手首や腕の使いすぎで、この付着部が炎症をおこして、この病気がおこります。[症状]肘の内側を押さえると痛み、手首を手のひら側へ動かしたときに痛みがおこります。[治療]安静にす
筋肉の硬さが痛みの原因ということは何となくイメージ湧きますが、実際になぜ痛みが生じているのかと聞かれると、なかなか答えることができないですよね。今回は筋肉が硬くなるとなぜ痛みが発生するのか、そのメカニズムついてお伝えします。痛みの原因は結構シンプル!腰痛と言ってもいろいろな痛みがあります。じっと座っていると痛みが出てくる腰痛もあれば、ある特定の動きをすると痛みを感じる腰痛もあります。いずれの痛みも筋肉がロックしていることによって起こっていて、痛みの出方が異なるだけです。筋肉のロックに
昨日の夜は、肉じゃがのジャガイモ抜きを作りました。旦那さんが遅く帰ってくる時は、食後すぐに寝るので軽くご飯と一緒に食べれるものの方がいいらしいです。その点、和食だとあっさり食べれる。ジャガイモ入れると重くなるので今回はジャガイモ無しで、かわりに春雨入れました。お弁当用にシリコンカップ2つ分ほどよけました。夕飯の残りをお弁当に入れれば、お惣菜とか作らなくていいので節約になります朝のお弁当作りも、ウインナーを入れて、時間ある時に作ってた卵焼き入れれば後は複数のシリコンカップのおかずと冷
【腱鞘炎】痛いところばかりマッサージしてませんか??残念ながらそのケア、気休めにすぎません今日のテーマは【腱鞘炎の根本改善】について今はなくても過去に一度くらいは手首の痛みや指の痛み手の甲や手のひらの痛み経験された方も多いのではないでしょうか?【続きを読む】
●ひどい顔の痛みと左半身の痛みが取れてきました若林です。今日は、受講生の人がヒーリングを受けに来られ、施術後、感想をいただきました。昨晩から、ひどい顔の痛みと左半身の痛みがあり、自分でヒーリングしていましたが、痛みがおさまってもすぐぶり返すので、ヒーリングを頼みました。すると、しばらく会ってない親戚や遠くに住んでいる家族からの影響が主な原因とわかりました。私は昔からなぜか人に依存されることが多く、自分では特に能動的にアクションをしていないのに、〇〇してくれたら
おはようございます。今日は昼から雨になるみたいですね。30度にはいかないけど蒸し暑いのも嫌ですね。昨日歯医者に行ってみてもらいました。左下の1番奥かその1つ手前か痛みの原因がイマイチわからず。とりあえず根の炎症の可能性が高いので炎症止めの薬と痛み止めをもらいました。夜に痛みで目が覚めて辛かった。痛み止めを飲んだら眠れたけどあんまり飲みたくないですよね。今朝は起きたらまだズキズキの痛みが出てないのでこ
令和元年6月の末、日曜の昼下がり。繁華街まで買い物ぶらり。肩掛けかばんでルンルン気分の外出。ある時、かばんのベルトの位置を整えようとしたら左胸に一瞬の痛みが。何かをベルトに引っ掛けたようだ。痛みの原因は何か、胸を触ると。そこにはシコリンが顔をだしていて、そのシコリンが痛みの原因だった。今年の3月ころから、2か月くらいで急激に痩せてきてそれまでのハト胸も一緒に痩せていき、シコリンが顔を出したようだった。その時は、まさか男が乳ガンダムになるなんて考えもせず。
【膝が痛い】ならよせばいいのに昨日は、膝に負担の小さい運動はウォーキング!と言うことで、【いつもの遊歩道】を1時間ほど一生懸命歩いてきました。途中のお使いも含めて距離にして6.8km昨日のウォーキングは363kcal分運動したそうです。すると今日は、やっぱり膝が痛い(¯―¯٥)土曜日の【自転車漕ぎ】ではそれ程痛みは出なかったので、痛みの原因は2日続けて強めの運動がNG?自転車よりウォーキングの方が膝に来る?!いずれにしても今日はリハビリは全休、ストレッチのみ。【土曜日
こんにちは整体院優福ですいつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます\皆さん、足指ジャンケンしてますかー/今週で八月も終わりですねみなさん暑さに負けず頑張っていきましょうあなたの膝は大丈夫ですか痛みはありませんか曲げ伸ばしの時に、引っ掛かったり、音が鳴ったりしませんか歩いていると膝折れが起きませんかそんな膝に関するお悩みを抱えていらっしゃるあなたへ健康な膝を取り戻すためのヒントやアイデアをお伝えさせて頂いております整体院優福の
今日、歯医者さんで母の入れ歯をいれてもらいました。見た感じはとても良くて若くなった感じまだ慣れてないけれど、きっと大丈夫でしょう。夕食後に固いもも🍑を剥いて出したら、おそるおそる食べてました私が、お盆前に実家を離れる時に、私に行かれたら困るな~なんて言ってたけれど、その後あまり食べなかったみたいです。兄の夕御飯は何とか作ったけれど、自分は食べたくなかったとか残念です(>_<)私なりに、食生活のことを口がすっぱくなるほど言ったのに・・・。とりあえず、明日は大腸検査痛みの原因が何な
こんばんは!テレビのコマーシャル見て、肩凝りや腰痛に○○を塗ったり、○○を貼ったりしている?痛みの原因に本当に届いている?その原因、パソコンをずっと打っているから過酷な仕事のストレスじゃない?本来の原因がなくならないのに、痛みに塗ったり貼ったりしてもどう?ストレスがかかる事で身体は緊張して縮み硬くなる。そして積み重なると痛みになる。硬くなった筋肉を緩めると、痛みにならない。だから、日々ケアができると楽になる
こんにちは!【Hug-me!自分をハグし、育むブログ】オステオパシー∞キネシオロジー専門サロンBreath&Blessですひよっこサーファー道子さんがリブログしてくれた投稿。腰の痛みが、積み重なったイヤなことが何かのきっかけで痛みとなって現れたということあなたが、イヤなことを我慢してることをカラダは敏感に察知してそれを伝えたくてあの手この手でお知らせを送ってくれる。イヤとか我慢を感じとった時は、神経系が「イヤイヤモード」を脳に
おはようございます。昨日は町内会の環境整備公園清掃~歩いて1分子供達も良く使う公園です。ブランコすべり台雲梯砂場トンネル刈った草を集めてキレイにしました!(たっぷり!)子供達も自分達の遊び場を自分達で清掃。とっても良いことですね~終了後は宝探しゲームしてお菓子もらってました。(大人は無し(笑))天気も良くて気持ち良かったです。帰ってから自宅の庭も草刈り、雑草抜き。。。大きなゴミ袋4袋(笑)外での作業は気持ちいいです。それではサッパリ
こんにちは!名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院嵩-TAKAI-院長の上橋誠一郎です。今日は「ヘルニア」についてお話したいと思います。・医師にヘルニアと言われて治すのを諦めかけている。・リハビリに何回行ってもその瞬間は良くなるけど帰ってる途中にもう痛くなる。・15分以上歩けないあなたへ。そんなあなたへ私からあなたヘルニアの事実をお伝えしたいと思います。これを読んでいるあなたは相当困ってらっしゃるはずなので、ヘ
笑顔の素敵なあなたへこんにちは!ひよっこサーファーの道子です!ひょんなことから、2018年5月にサーフィンを体験それは、人生が変わってしまうほどの最高の体験でした!現在50歳、膠原病と片頭痛で通院・服薬中ですが、サーフィンほか、日々の生活のワクワクすることを書いて、皆さんに元気や笑顔をお届けします!昨日のブログ波乗り一直線-55で腰が痛い久しぶりにこれはまずいかもしれない…となったひよっここの日は午後から姪っ子たちの演奏会があるし次の日