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楽なストレスやすぐに方法論や行動または休むとか食べるとか友達と話してストレス対応ができるのはソレで良いとして🙆♂️避けられないストレスもある🏔️↓その時、ボクもよくやっちゃうけど無理やり方法論を考え抜いたり探しまくったりして試しまくったりして逆効果にほぼなる😆💦💦なので避けられないストレスはあがかずに、【受け入れてしまって】そのまんまで生活する🚶嫌かもしれないけどそれを嫌がるのをやめて【受け入れてそのまんまで生活する】そしたら時間経てば勝手に消える🌟もちろん行動しないと何
君、季節の変わり目だったんだね💢バファリンルナi飲むわ。
バファリンルナi飲んだから、大丈夫かな…
Up練習会＠神宮外苑変化走1.5周イーブンペース→半周ペースアップせってい4’40/km→4’20/km4set＋1周じっさい最終追い切りでした。なので最後まではヤラずに3本で切り上げ。ラップが上手く押せなかったですが、ほぼせってい通りだったと思われます。このペースでも非常にゆっくり感じられましたが、脚の方はそれほど楽でもなく…疲労はだいぶヌケてると思うのですが、どうもイマイチです。不安が募るところですが…【大会1カ月前！絶好調のつくり方02】35km以降で粘るに
こんばんは！夜先日記載しました往復走を行いました！今日もまたか！と思われる方もいらっしゃると思いますが不器用な私には1番追い込めて向上できるものだと信じて行っております。きつい時もそうですが痛い箇所が出てきた時にいかに気持ちで出し切るかというところで私の場合は力を出し何回も記載している相手を削るように意識し努めなければいけないので前回の負けを思い出し力を発揮するようにしています。今日も追い込ませて頂いた環境に感謝です🙏不器用なのでコツコツと積み重ね向上していきたいと思います。
自分の成人式がもう既に14年も前の話ただ気持ちは今でも20歳気持ちだけは伊勢観文行けます（成人式会場どうも、34歳ゆーすｋです20歳の頃はさこんだけ襟足伸ばして、ｷﾞｭﾝｷﾞｭﾝでしたわ←今では襟足というか右膝内側側副靭帯がｷﾞｭﾝｷﾞｭﾝです←悪い意味で12月11日の東海でやらかして今日で丸1か月全然治ってない信頼度ﾏｯｸｽ神のまつさか整骨院にもやってすぐに通えるだけ通ったのに今回ばかりは全然治
_(:3」∠)_#今描いてみたい絵を当ててみた(っ=﹏=c)💭途中なのだよ…(ˇωˇ)：*はじめましての方へ*ご訪問いただきまして、ありがとうございます。私、もふと申します(ˇωˇ)20代の女性、社会人です。※脳内年齢と精神年齢は低めです(°°;)コロナ禍になってから、おえかきを始めました！(今日で、１年と１３９日目です。)いつか素敵な絵が描ける日を夢見て、毎日描いてはブログに載せています。主に黒バスの真ちゃん…推しなのだよ´`*時々ですが、
前回の教習所でおっちゃんにびっくりして立ちゴケした私教習中はアドレナリン全開なので無傷だと思ってたのですが左足2箇所擦り傷がヒリヒリ…ん？なんか。左脇腹痛い？そんな感じだったのですが痛みが段々増してきて深呼吸したり笑ったりしたら激痛これって…もしかして…教習あるあるの…打撲くらいに思ってたけど周りにも言うしこの痛みなら多分…って自分でも思うし…うん、肋骨いっちゃってますね😅折れるまではいってない多分ヒビくらいかな😅今はロキソニンは効かないの
この後、２回目の胚盤胞移植をしてきます１回目の移植の時は、子宮頸管問題がまたもや邪魔をしてカテーテルが入らず激痛&激痛え？移植って痛くないんじゃなかったですっけ？笑その時は処置室を一度出て、看護師さんに水の入ったカップを渡されること7杯。笑もうこれは出ますよ？いいんですか？レベルまで尿を溜めてなんとか移植完了という苦い思い出、、、どうやら人一倍尿ためをしないと移植が厳しいみたいです今日も人一倍尿を溜めて頑張ります…さてさて、２回目の移植前の今の気持ち。もちろん、これで授かりた
昨日は高２の息子のコロナ休校に伴う２回目の課題提出日。電車通学している息子ですが学校側から公共機関を使用せずに登校して下さいと指示が今回も入り仕事を休んで喜んでアッシーちゃんに普段一緒に出掛ける事がないので母は凄く嬉しいそれと私の身体と心がもう限界リアルに若くない身体はあちこち痛いし腰なんて毎日ギクッヤバギクッって感じ。オマケに毎日の様に午後になると頭痛に襲われる💧そして今日は持病の定期検査日なので連休しちゃいました実際のトコロ休日のほうが何かと忙しくて昨日
おはようございます昨日は調子にのって、食べ過ぎたのか、、、夜に、背中、腰の痛みが、、、、嫁にしばらく押してマッサージをしてもらいましたが、、、😴で、早くもオキノーム、麻薬の追加分を飲みました😴😴😴で、マシになりましたが、、、😑😑😑ヤバい！！この先を考えると、、、、筋力の低下もあるのかな？？😅😅少し自分をイジメて、早めに復活しないと、、、今日からリハビリもがんばります🤗🤗😀👊👊✌️
おはようございます(^-^)v昨日も昼からウォーキングに行く予定をしていましたが、、、腰、背中の痛みで、ベッドで寝ていました、、、(>_<)😴😴😴😴☹️☹️☹️🤣🤣🤣ほんと、痛みには勝てません、、(>_<)普通の時でも痛いので、、、(>_<)😅😅😅体力の回復をしようと思っていても、、、なかなか辛いですね、、、、とりあえず、新しい痛み止めの薬を飲む事にしました。１日２回、定時に飲む麻薬みたいですが、、、また、飲んでからの事も報告しますね🤗今回の入院、、、なかなか厳しいです😑
実は数年前にも顎の調子がおかしくなったことがありました。その時は「どうしようかなぁ〜お医者さんに診てもらった方がいいのかなぁ？」とか思っているうちに自然に元に戻ったんですよね。ところが今回は治らずどんどん症状が進んでゆき、最終的には口が1センチも開かなくなりました。食事をしようと口を開けるとカクンと音がして痛む。やっとのことで食べ物を口に入れても今度は噛む時に顎を使うと痛みがひどく、固いものは全く食べられないという日々でした。せっかく京都に戻って素晴らしい懐石料理をいただいてもその繊細なお味
生きとったんかい👍️＠ten♛™@ten_Bangkok※血閲覧注意。／新宿のマンションで、「好きで好きで仕方なかった」とホストを刺した21歳女子容疑者。ネット上では「可愛い」とか話題になってますが三枚の写真見ろ！。刺され逃げたホストを追いかけて倒れた横で一服するメンヘラ（怖）。「メンヘラ女子は得てして可愛く見えるので気をつけろ！」。https://t.co/oHqxANRo2o2019年05月25日11:412019/07/09(火)21:35:26.20ID:4Ef850GQ
こんばんは〜きらきらJD❓ゆうかです👩🏼🦰🍒🍒あんまり大学での話はすることないのですがそれでも、華の女子大生たのしんでる〜🤙🏼って雰囲気を纏ってるんだそうです。笑そう思って頂けてるなら嬉しいです😂✌️✌️もっともっとJD満喫します❤︎さてさて、きょうは雨により昼個サルは中止🥺最近雨が続いててやんなりますよね😪偏頭痛持ちなのでしんどいです😂😂しかーし！！！夜には雨も止み、スクールも個サルも無事に開催🌈🌈レンタルコートも2組といつものように賑やかになりました💫
昨日は朝から大雨【道路沿いのハイビ】木曜日の帰りびっくりするほどの睡魔運転中でも眠くてヤバイ。その日の帰りもエセをお迎えしていたが謎の眠気を心配してくれた「ハルが事故ると一緒に逝くよ？」だってアタシはいいけど若者は長生きさせなきゃその一言で頑張った帰宅して謎の眠気の原因が判明聞いてよ奥さん！3ヶ月ぶりに生理が来たのよ〜笑笑突然、、、なもんだから再会した時ちょっとびっくりしたさ〜なかなか血なんてみないものねぇ久々のルナルナDAYなのに翌日
昨日は家族で雪かきみんなおつかれ当然嫁もお疲れ超至近距離でLINEしてみるジ：ねーねーいちゃいちゃしたいのですが嫁：今日は疲れたのでジ：だよねー。じゃー明後日嫁：明日ならいいと思ったけどジ：飲み会行かないわここで寝てしまったこれより大事な事なんてないので予定は全てキャンセル今晩これでなかったらブチギレ不可避宜しくお願い申し上げます
普段何かをするのに形から入ることはないのだけれど今回ばかりは(笑)まったくの苦手分野なので自分を鼓舞するために(笑)ソーイングボックスを買おうと検索してみると3000円とか5000円とかかなりお高くてでも針とかあぶないよねってわたしの場合何するやわからんので(笑)さらに検索してみると百均で余裕間に合いそうだとわかって買ってきたまだまだ中はスッカラカンだけれど(笑)目標の鏡台カバー手掛ける頃には箱が足りなくなってるやもしれぬ(笑)小分けにした箱を入れるカゴも買
今週１回目のレッスン前髪パッツンなので、リボンバレッタで上げましたレッスン中は前髪が邪魔になるみたい今日もおやつをしっかり食べて、宿題をやってレッスンへ今年最後の特別クラスのレッスン最近、トゥシューズをはくと指にできるタコが痛むらしく予防グッズ、痛み軽減の為のパットをせっせとカバンに詰めてました痛みに負けるな頑張れ
値段の割にじゃない？？釣り具メーカーだろうが登山メーカーだろうが値段の割に大した活躍をしよらんそろそろワークマンを超えるような製品を出して欲しいものですお値段以上はニトリしかないのかそんな世の中かしゃあないさて、今日は映画を一本観てきました「カメラを止めるな！」数ヶ月前に後輩から勧められてようやくみましたが、、、、、面白い面白すぎるよく出来た映画でしたわ以上次は中島監督の「来る」が観たいなで、そのまま牛タン定食そのまま帰ってゴーロゴロしてました時折トリプルトラウト
凄すぎる(꒦ິ⌑︎꒦ີ)こんなに風の音が凄いとは、、前回は寝れたのに今回は耳障りでなかなか寝れぬ😭市内かなり停電してる今回はウチもかな…停電するとシャワーもできないぞ明日仕事やだなー(꒦ິ⌑︎꒦ີ)偏頭痛辛い😭そして今朝からルナ🇯🇵DAY足もまだ痛いしなんもかもしんどい😭鎮痛剤飲んでもう一度お布団かぶってみよう・・夜中の台風は怖いねやっぱりドラちーん！現場から以上です😭←律儀、笑
まだうまれてまてーん！昨日の夜22時半頃破水し、病院に入院したのが11時半頃。余裕しゃくしゃくだったんだけど、夜中2時を過ぎたあたりからお腹が痛くなり始める。その波は10分間隔くらいで、時間にすると2分弱くらい。ね、寝られねーウトウトすると痛みがおそってきて、1時間くらいしか寝てないのではないか3時半頃には気持ち悪くなり、リバース。黄色い液体が大量に出ました朝がやってきて、痛みと戦いつつ朝ごはんはしっかり完食wなんとも質素な朝ごはんじゃそして8時半頃からNST。ハリもだいた
つき。。。ツキをも味方につき。。。僅かの隙をつきつき。。。精魂つきるまでとつき。。。脇目振らずに勝利へとつき進むつき。。。お陽様だっておつき様だってつき。。。そのヒカリ輝きつきそんな彼らにチカラ贈るだからつき。。。月。。。MOON。。。LUNA。。。わたしもチカラもらって負けない
こんばんは。いつも閲覧ありがとうございます(´∀`,,人)今日は岸和田競輪場に行ってきました！こんなに早く近畿の本場に行けようとは。よろこび〜〜〜！今まで見た中でもコンパクトな感じでした。（ここからのレース写真はキノピーさんが撮ってくださいました！）香川サマ2次予選は残念ながら落車で…ガードの類を付けてないのでケガが心配だったけど走ってた。れいらさんのお友達の方にあって、宿舎に移動する香川サマにケガ大丈夫？と聞いたら大丈夫って言ってたよ、と聞いてちょっとホッ。ただ、ルーティンの時
この歳なので色んなコトがカラダの中で起こっておる自分も未知なので日々対応に追われる昨日妹とお出かけやっぱりステーキが泡瀬にOpenしてたのでりかランチんかい【ワイルドなんちゃら1390円】↑ハルパカ撮影♡アタシは2ヶ月半ぶりに痛みに負けルナdayもう久々なので負けたけどw妹も同じだったので肉食べよーってなって、、このところ妹のコイバナを聞いてたからか？アタシのホルモンバランスが少し若返ったのね笑笑女の人ってなんかスゴイ←ひとごと血を作る為に肉
今日はさんざん。言葉知らないならわざわざ使うな？看板背負ってお話ししてるんだよ？そこのあんぽん事務員そんなので始まりまさかロッカーでまた、、後ろ向きになった所で肩から触りよるふつーに話しかけよるよ「おつかれさま」「元気にしてる？」言い逃げだよ？アタシの衝撃わかるかな、、怖くて言葉が発せないのよ？「やめて触らないで」それが言えないんだからもうさ背面から何か来るの恐怖で一気に動悸と眩暈とたちくらみと、、死ぬかと思った昨日はあんなにウハウハし
オハザマス右手人差し指先薄い紙で切って地味に痛いハルパカですあれね？キーボード「Y」と「U」打ち込み率高いから治りが遅くて血がでるバンドエイド手放せない中指を代わりに使うとキーボードで迷子になるそんな今日この頃昨日はさ朝から貧血起こしてしばらく横になりそのまま二度寝すると夢にぢんさんでてきてさ【画像お借りしました】↑この方ぢんさん。笑夢の設定ではどっかの居酒屋でバッタリ会って一緒に呑んで←は？貸切の宴会場みたいなトコでプロジェクター
春分の日だよー！眠いね〜この花の名前わかる人ー？めっちゃ好っきゃねん花の種見つけるか道端に自然に生えてたら根っこごと抜きたい←は？昨日のばんごトップヴァリュの餃子♡油も水もいらない焼くだけ便利！意外とパリパリでジューシーで美味かったそして餃子だけではジナンシー様が暴れるのでねきゅうりの一本漬け茹で野菜してから、、冷やし〜そうめんん〜はーじーめーました〜♪(´θ｀)ノ写真はないよ？すぐ食べ始めたから最近乳歯が抜けましたはーもー（歯抜け）もも♀
昼過ぎからいや〜な頭痛が始まってます〜痛み止め持たずに出勤してしまいすっかり飲むタイミングずれた…今帰宅し速攻で飲んだけど効くかなぁちょいと横になって休んでみよう。１時間後次女を剣道の稽古に送らなくてわっ今週は道場の鍵当番なのだ🗝みんなより早く行って開けなくちゃいつも思う…もう１人私が居てくれたらなぁ
