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GW通常営業いたします🙇♀️春の芽吹きが落ちつき、代謝も変わってきます。体を整えて、体がうまく循環するようにしていきましょう🎵4月のご予約状況/30(火)直接ご連絡下さい5月のご予約状況/1(水)🈵/2(木)10:00〜19:00/3(祝金)10:00〜19:00/4(土)11:30〜19:00/5(日)お休み/6(祝月)15:30〜19:00/7(火)10:00〜19:00/8(水)10:00・11:00/9(木)お休み/10(金)1
こんにちは(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について痛みが取れて楽になった症状が落ち着いて楽に過ごせるようになったじゃあ、そのあとずーっと大丈夫か?というと、毎日生活して動きますからそんなことはありませんね。施術では再発しないように回復はさせていますがまた同じよ
初めてのこと初めてチャレンジすることってハードル上がりますよね?チャレンジすることがワクワクすることだと、自然とハードルは下がりますが、今私の目の前にある「チャレンジ」は、ちょっと躊躇しておりますでも乗り越えた先にきっと見えるものがあると思うので、頑張ってチャレンジしてきます
#胆嚢#胆経#沈黙の臓器#関節が固い#怒り#決断力#イライラ#睡眠不足#身体からのメッセージ#痛くない整体#心の余裕#許す#便が固い#眼精疲労#さわさわ
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について本日4月28日・日曜日明日4月29日・昭和の日は休業日となっております。ご予約やご相談は24時間受付のメールフォームをご利用ください。メールフォームはこちらをクリック*ご予約や施術に
こんにちは。今日は、痛みや症状の改善を「バケツと水」の例えで分かりやすく説明したいと思います。想像してみてください…あなたの体には、疲れという水を溜めることができるバケツがあります。このバケツには、排水穴があり日々溜まった疲れを排出しています。人は動くと疲れますが、バケツの容量内で排水が上手くできていれば、何ら問題なく健康に暮らせるのです。しかし、、、入れる水の量が異常に多かったり、排水が追い付かなかったりすると許容量を超えて水が溢れて
こんにちは(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について右脚股関節の不安があると来院されている80代女性のお客さま。18年前に人工関節を入れる手術をし数年は痛みなく過ごせていたものの、途中から痛みが出るようになってしまったのだそう。それからは右脚に不安感を持ち続けての生活で
こんにちは。今日は「良いお風呂の日」ということで、私たちの日常に欠かせないお風呂の大切さについてお話ししたいと思います。新規でご来店されるお客様に私たちはよくこんな質問をします。「お風呂には浸かっていますか?」お風呂は、1日の疲れを癒す最も手軽で効果的なセルフケアの一つです。ただ入るだけでなく入り方に工夫を凝らすことで、その効果はさらに高まります。たとえば、温度を変えたり、アロマオイルを加えたりするだけで心身ともにリラックスできる時間が生まれます。毎日
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談についてエルナには首のコリが慢性的に続きどうにもできなくなってしまっている頸椎ヘルニアや頚椎症といった症状名がついているといった方が多くお越しになっています。こういう方々は首肩がガチガチに硬い状態なので
こんにちは。自律神経とは交感神経と副交感神経の二つに分けられ、私たちの体の中でとっても大切な役割を果たしています。交感神経が私たちをアクティブにし、副交感神経がリラックスさせる…このバランスが心地よい毎日を送る秘訣です。でも、ちょっと待ってください!男性は30代、女性は40代になると副交感神経がうまく働かなくなるってご存知でしたか?ストレスが多いこの時代にリラックスが難しくなるなんてちょっと困った話ですよね。そこで、副交感神経を優位にするための簡単で効果的
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について本日4月25日・木曜日は休業日となっております。ご予約やご相談は24時間受付のメールフォームをご利用ください。メールフォームはこちらをクリック*ご予約につきましては確認次第施術や症状
よく好きを仕事にと言うけど「どうゆうこっちゃ」と思ってました。先日、知人女性から「(仕事の)ストレス発散の為に飲みに行かないとね」って言われたんです。その一言で気づきました!「私、今、仕事のストレスない」そこで好きを仕事に、ってそうゆうことか!!と実感しました。会社員時代は飲み代の為に働いているのか?!というくらい飲みに行ってストレス発散してました。でも、今は全然そんな気持ちにならない環境的にも恵まれていて、切磋琢磨でき、お互いを思いやれる仲間に囲まれて、感謝と
こんにちは。(鈍感Part1のつづき…)では、どのようにすれば自分の姿勢などの変化に「敏感」になれるのか?それは、自分の身体に意識を向けることです。意識を向けるということも訓練が必要なのですが、毎日鏡を見て姿勢をチェックしたり、深呼吸をして脱力体操などをまずは、14日以上続けてみてください。必ず変化を感じることができます。身体の不調を訴える人には特徴があります。それは、背骨と骨盤の境目辺りが上手く
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談についてご来院7年目に入る40代男性のお客さま野球肩(肩の痛み)をきっかけに、今はメンテナンス中心の施術で継続してお越しくださっている方なのですが昨日のご来院時「こちらに来てから一年通して不調知らずになりました
気が付けば今週末はGWですね。気付いてびっくりってことで、当店のGW営業日のご案内です
こんにちは。けんこう堂では、施術前と施術後に写真を撮らせていただくのですが、施術後の姿勢変化を感じない方が案外多いのです。写真の男性も、こんなに頭の位置が変わっているのに「変化は感じません。」とおっしゃいました。写真では変化しているのに自分の感覚では変化していないと感じるのは、なぜでしょう?それは、自分の感覚が「鈍感」だからです。筋肉のコリを感じない→感じないからコリがひどくなる→コリの自覚が出る頃には→事態は深刻化…となるのです。自分の姿勢などの
こんにちは。受付のSです院内のサボテン花が咲きました拡大するとどの花もとてもきれいです可憐な花もあって出勤するのが楽しみです。数日しか咲いていないので、楽しみにしていても見ることのできなかった患者様の為に院長がアルバムを作りました。待合に置いてあるので、ぜひ見て下さいねたわいもない独り言を読んでくださりありがとうございました。いつも高気圧酸素ルームをご利用していただきありがとうございます
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談についてめまい、頭痛、喉の違和感が回復された小学6年生のお子さんのお母さまがこんなご感想を書いてくださいました。心配で病院を転々としましたがしばらく様子を見るようにというお医者さんがほとんどで薬も効かずに辛い症状が続い
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談についてもうそろそろゴールデンウイークが近づいていますが当院もお休みが多くなりますので予約状況をお知らせいたしますね!本日(4月22日)時点でご予約可能になりますのが5月8日水曜日以降となっております。すでにこ
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について本日4月21日・日曜日は休業日となっております。ご予約やご相談は24時間受付のメールフォームをご利用ください。メールフォームはこちらをクリック*ご予約につきましては確認次第施術や
こんにちは。「先生は普段、どのように体のメンテナンスをされていますか?」という素敵なご質問をいただいたので私の日常のちょっとした工夫をシェアしたいと思います。毎日のリズムに「深呼吸」を取り入れています。寝る前はもちろん日中もふと思い出した時にはたとえ短時間でも深呼吸を心がけています。これは、体の不要な緊張を解放するのにとてもシンプルで効果的な方法なんですよ!朝のルーティンには「ろっ骨ストレッチ」を。私自身、ろっ骨周りが凝りやすいので、毎朝ベ
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について先日お客さまが「こちらの施術は受けた時だけ楽になるだけでなく継続して効果を感じられます。」とご感想に書いてくださいました。施術の効果の出方は皆さんそれぞれ違いますが基本的には、施術後、一晩睡眠を取る
「恒常性」について簡単に書きたいと思います。埼玉大学総合研究機構バイオホメオスタシス研究センターバイオホメオスタシス研究センターのレポートによると”恒常性(ホメオスタシス)とは、生体の内部や外部の環境因子の変化に関わらず生理機能が一定に保たれる性質のことであり、生物にとって極めて重要なものです。”と記載されております。良くも悪くも今の状態をキープしたいんですなので、施術して体の痛みが軽減したら、良い状態を保ってくれたらいいのですが、体は元に戻ろう
こんにちは。今日は二十四節気の穀雨(こくう)ですね。「春雨が降って百穀(ひゃっこく)を潤す」という字の通りこの時季に降る雨はこれから育っていく様々な穀物にとって恵みの雨となります。そう考えると憂鬱な雨の日も少しは気持ちが明るくなりますね。福島区の名物である「のだふじ」もこの頃になると満開を迎えます。美しい花々に囲まれながら心も体もリフレッシュしたいですね!しかし、この時期は気温差が大きくなり体調を崩しやすい時期でもあります。朝晩は冷え込むことも多いため服装には
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について2ヶ月前に風邪を引いて以来体調がスッキリしないとご紹介で来院された50代女性のお客さま。初回の施術で体調がだいぶ回復され念のためと3回施術を受けられました。施術後のご感想をいただいています。
こんにちは。人は完全な左右対称ではないことをご存知でしょうか?実は、多少のゆがみは誰にでも存在します。利き腕が原因でもあるし、仕事などで偏った動作で筋肉の慢性疲労がクセになってゆがみの原因になることもあります。そして、ゆがみがあるからと言ってその人達全員に必ずしも不調があるとは限りません。そうは言っても、ゆがみからくる体の不調が多くの人の不調の原因だったりもします。そんなややこしい言い回しをしなくてもいいじゃないかと言われそうですが…生
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について本日4月18日・木曜日は休業日となっております。ご予約やご相談は24時間受付のメールフォームをご利用ください。メールフォームはこちらをクリック*ご予約につきましては確認次第施術や症状
環境と言っても、ここでいう「環境」は自分の周りにどんな人がいるか、と言う事です。私は今、とっても恵まれているな~、と感じています。切磋琢磨できる異業種の経営者、先を走っている先輩経営者。頼れる先輩私が今、分からないことを先に経験していてくれている、という何ともありがたい環境。なので、分からないことは何でも質問させてもらえます。更にその先輩たちはやはり懐が深い「分からなかったすぐに聞いてね」って優しすぎるこれからも先輩経営者から色々学ばせてもらって、私もアドバイスできる
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について膝の痛みをきっかけに10年前より来院されている40代男性のお客さま今は月に一度、メンテナンス中心のご来院。デスクワーク中心の生活のため毎回のご来院時は首肩がカチカチの状態なのですが昨日は、首から右肩にかけてのつ
こんにちは。(昨日の続きからです…)しかし、体は死ぬまで壊れない完璧な機械ではありません。体調が悪くなると多くの人は他人に治療を求めます。そして、思い通りに治らないとその病院や薬を責めることがありますが、重要なのは「自分」自身です。車には2年に一度の車検がありますが、これは法律によるもので多くの人は仕方なく行っているかもしれません。しかし、車の点検や整備は使用する度に行うべきものです。これは使用者の意思が大きく関わっています。車のメンテナンスを怠