症状緩和アロマ

こんにちは。頑張るたーたんです今年は暖冬とのことで、早めに始まることは覚悟していたのです。でもいくらなんでも早すぎないかい！？スギ花粉！！！とめどなく溢れる鼻水と定期的に訪れる鼻づまり…夜中に何度も目が覚めます仕事中も鼻がむずむずしてなかなか集中できませんなんとかならないかなと思っていたところアロマオイルが目につきましたというわけでさっそく花粉症に効くアロマオイルを検索出てきたものを効果と一緒に紹介しますペパー

こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。1月のお休み1日(月)〜5日(金)、8日(月)、14日(日)15日(月)、22日(月)、28日(日)、29日(月)2月のお休み5日(月)、11日(日)、12日(月)19日(月)、25日(日)、26日(月)2月のカレンダーを何度も見ていたはずなのに今年は28日じゃなくて29日まであることを今日知りましたみなさん！今年の2月は29日までありますよ！(知っとるわ)

看護師生活約8年の間に立てなくなるほどの腰痛になること3回。それ以降も過労がたたると腰にきます立ち歩きっぱなしで患者様の移動介助やおむつ交換など腰に負担がかかる仕事でした。今は退職してアロマテラピーをお仕事にしています。こんなことをしていながら調子が悪いというと自己管理ができてないと思われるかもしれませんがそういうこともあります。。人間だもの実は年末からかなり調子が悪かったです一時は陣痛かよと思うくらいの痛みで臥床により更に痛みが増して施術を受けるのも無理でした。（整体に連

今日から子どもたちも学校に行きはじめて私も通常運転にやっとなりましたやれやれとはいえなんだか昨年末から今年に入るくらいの間に例えば病気や環境変化やいろいろなことがあってなんだかうまくいかないな～と「一旦止まれ」みたいな感じの方が周りに多くいらっしゃる気がして私もそんな感じで２０１９年はスロースタートです。。。いつも精油を買いに来てくださる方。柑橘系を好まれてバスソルトなどに使用しているとのこと。今日もユズ・グレープフルーツ・オレンジビター・レモンを小分けしました。柑橘系精油

今日はナードアロマアドバイザー試験でした。3回目にしてついに合格です何回2人してよかった〜って言ったでしょう本当によかったです〜当校のアドバイザーコース受講生様としては実は最高齢でした。勉強したいと言われたときにまずすごいなと思いました。受講中も色々ありつつ遠方から通っていただきました。全レッスン終了後も試験対策で勉強していただきました。勉強の仕方からしてわからない勉強しててもなかなか覚えられない体調不良などいろいろご苦労もありつつ受験していただきました。1回目・2

あれから何年経ったのかしら〜お久しぶりの間にテキストや精油小辞典が変わってたり・・・しませんか？精油小辞典(精油辞典も)はこちらから⇓こちらへ。内容がより充実。精油やオイルのボトルラベルもなんか変わってないハーブウォーターもこちらから⇓こちらへ。個人的には昔の方（上の写真入りのほう）が好きだけどとにかくいろいろ変わっています。レッスン内容は常に新しい情報を取り入れてお伝えしたいと思い必要に応じてセミナーなどの情報提供もしています。久しぶりにアロマテラピー勉強してみよ

ナードアロマテラピーセミナー2日目は快適な旅のためのアロマテラピーでした。ボドゥー先生の「旅は冒険」という言葉通り今回は初めて長女を連れての東京2日間でドキドキの冒険でした。新しいターメリック精油を嗅いだりブラッククミンオイルを塗ったりさせていただいてブレンド例も教えていただいたのでこちらも今後活用したいと思います。毎回いろんな意味で大変な（笑）セミナーへの参加ですが学び続けると決めたのでこれからもお世話になります。という意思を固めた2日間でした。長女は自分好みの香り探し

楽しいからというよりも興味深いから行ってきます（笑）ナードアロマテラピーセミナー。もうすでに大阪でのセミナーが始まっていてワクワクしています今回は東京で受講することにしたのでちょいちょいブログなどで前情報がありますので調べ物できるといいんですけど初参戦のアロマさんから難しかったですとの感想をいただきました。たしかに私も初回は…2日間座っていたこと自体を褒めてやろうと思いました（笑）年々参加するごとに聞いたことがある単語が増えはいはいと理解できることも増えやっぱりそうかと

先日はナードアロマアドバイザーレッスン最終回でした。皆様お忙しい中通学していただいております。彼女もお店の経営の傍ら遠方から通っていただきました。家事・育児・仕事。それだけでも十分忙しいというのにしっかり自分の楽しみやスキルアップにも時間を作るって本当に女性陣たくましい✨最終回は女性特有のトラブルに関するアロマテラピー。更年期が気になるお年頃で「40歳を過ぎると卵巣が急速に萎縮し…」と読むたびにがっくしきますが出来ることアロマでもありますよと希望が持てる療法です１年いっ

本日もアロマハウスイネド車道校でのナードアロマインストラクター復習会へ各地でご活躍の先輩方とご一緒させていただきました。循環器系と骨・筋肉系の解剖生理とアロマテラピーでのアプローチについてのお勉強でした。心と体はつながっているとよく言われます。ストレスがかかると胃が痛くなったり肌が荒れたり胸が苦しくなったりそんな体感をされた経験を持つ方も多いので納得できると思います。それは何もスピリチュアル的なことでもなんとなくの怪しい話でもなくて。自律神経系や循環器系や骨・筋肉系な

アロマオイル(精油)には殺菌作用、免疫力を上げる、症状を緩和などの効果があり上手に活用することにより風邪の予防、早めの回復につながります☺アロマデュヒューザー、加湿器を使用して空気を浄化、加湿していくことをおすすめします✨ツラい症状を和らげるアロマオイル(精油)咳を鎮めたい……そんな時はこちら↓↓↓サイプレス、ユーカリくしゃみ、鼻づまり……そんな時はこちら↓↓↓ティーツリー、ペパーミント風邪予防、免疫力を高める↓↓↓ティーツリー、ユーカリ風邪をひ

日中は暖かくても朝晩は冷え込み最近急に寒くなってきました。風邪を引いている方もちらほらとお見かけして体調管理が難しい時期だなと思います。長女も「喉が痛い～」と言い出した旦那さんも「風邪引いたかな～」ってそんなときはこれを使うプラナフォースローションカユプテ、ラベンダー・スーパー、ユーカリ・ラディアタ、ユーカリ・グロブルス、ニアウリ、ローズマリー・シネオール、アカマツ・ヨーロッパ、ペパーミント、ラヴィンツァラのブレンドで精油１００％です。精油の働きとしては・抗菌、抗ウイルス

今日はナードアロマアドバイザーレッスンでした。と～～ってもお忙しい彼女となかなかスケジュールが合わず本当に申し訳なく思っていますレッスンが迎えられるとなんだかホッとしますアロマテラピーの香りによるリラックス・リフレッシュ効果はとても素晴らしいものがあります。それだけではなく精油の持つ薬理作用も理解して使用することで心身のお困りごとを軽減できたり予防的にアロマテラピーを日常使いしていただくことができます。今日は感染症とアロマテラピーのお話でした。これからの時期気になる風邪・イン

ドッグトレーナーとして幅広く知識があった方が良いと思い、「犬のためのメディカルアロマセミナー」に行って来ました♪「犬のための…」とあるけど、もちろん猫にも使えます。(猫にはセージを避けてね)アロマテラピーは一般的に香りを楽しみますが、メディカルアロマは精油の成分により症状を緩和したり健康管理に使用します。なので全く違うものなのです！メディカルアロマは、ペットや人のに使用するので、精油には農薬や酸化防止剤などの添加物が含まれていない物を選ぶのが大切だそうです。セミナーでは作りたい物をい

今日は終日ナードアロマアドバイザーレッスンでした。自律神経系にはたらくアロマテラピーということで自律神経系の分類やサーカディアンリズムについてまたリラックス・リフレッシュに使用できる精油や精油の使用法や選択中枢神経系への作用を持つ精油についてなどをお伝えしました。レッスンでは毎回アロマクラフト作成の実習があります。今回はアロマバスオイルを作っていただきました。悩みに悩んでのブレンドでとても深く優しい香りになりました使うのが楽しみですねアロマテラピーは日々の暮らしにとても役立

サードメディスンインストラクター養成講座今回はボランティアスタッフとして参加させていただいています。ちょうど1年前に東京で受講してインストラクターになりました。あれからサードメディスンチェックや入門講座をさせていただいていております。前回受講した時のメモに今回気づいたことや新しい内容を書き入れていました。膨大な情報をまとめて落とし込んで読み解きに活かしていきます。サードメディスンはひとりひとりに合わせた精油や食事や運動法などアロマだけではない要素もたくさん含んでいて多角的に

今日はナードアロマアドバイザーレッスン２でした。遠方からの通学感謝しておりますレッスン２では植物が精油を作りだす仕組みや理由精油の化学の基礎についてを学びます。動物には到底できないいろいろな営みをしている植物たち。私たちは恩恵をたくさん受けていて植物はとてもありがたい存在であることを改めて感じます。そして精油がいかに貴重なものであるかも強く感じながらアドバイザーレッスンではその特性を化学的に見ていく講座内容となっています。ナードのアロマさんにはおなじみの電子座標系グラフこち

最近やっとやっと自転車に乗れるようになった次男。調子に乗って乗り回していたからなのか「なんか声かすれてない」と気づいたのが3～４日前。だいたい風邪なんかはそのうち治ると思っているので基本様子見という名の放置なんですが今朝「耳のところ（耳下腺あたり）が痛い」とあぁちょっとこれはヤバいサインですしかも腫れてますねとりあえず症状緩和レシピをローズウッド…耳や鼻の炎症にはよく使用しています。ラベンダー・アングスティフォリア…痛みもあるので第一には鎮痛目的で。ペパーミント…ひん