病気を予防

桂望実の本～📖「ワクチンX」性格変更、承ります。これは病気を予防するワクチンではなく性格を変える？、、

寒かったり暖かかったり毎日読めんよなぁ天気予報しっかり聴こうオハヨウゴザイマス茂り過ぎて風の通り道もなきゃ日差しも通らない。下葉を刈ってみたが太いモノは鋸が必要だ！剪定は景観を美しく保つだけではなく、植物に栄養がいき渡るようになって実がおいしくなったり、病気を予防したりする効果があります。剪定によって、さらに味わい深い夏みかんを楽しむことができます。（by剪定110番）

ついにファスティング最終日ーーーーーーー。7日目を迎えました‼️やれるもんやね。6日目はめちゃくちゃ楽でしたよ。仕事もかなりいい感じで進めることができました。感覚が研ぎ澄まされているという感じでした。明日からは回復食です。楽しみだなぁ。実はこのチャレンジ、母も一緒にしてたんです。ただし、母は5日間です。私がファスティング3日目を迎えた時に開始しました。母は、私が減食やらファスティングやらを始めた当初、「食べないなんて信じられ

どのくらい元気で長生きできるのかはその人の生活環境や家族歴、年齢など、多くの要因に左右されるのですが食生活も非常に深く関わっているという研究も数多くあります。果物や野菜には、心臓疾患や脳卒中、一部のガン、慢性呼吸器疾患、糖尿や肥満などのリスクを軽減するとされている化合物が含まれています。健康の専門家が口を酸っぱくして野菜や果物を食べるようにすすめているのにはそうした理由もひとつにあります。しかし果物や野菜以外にも病気を予防し、栄養をたっぷり摂取するのに最適な食べ

健康で長生きするためにも毎日の食事はとても大切！病気を予防し、栄養をたっぷり摂取するのに最適な食べ物1）アボカドクリーミーな緑のアボカドは繊維質やヘルシーな脂肪はもちろん、ビタミンC、ビタミンK、B、E、Aなどのビタミンやミネラルが豊富。またバナナよりもカリウムの量が高いのです。カリウムには、食事に含まれる塩分によるマイナス効果を調整して、血圧を下げる役割があります。カリウムを多く摂取すれば多くのナトリウムを体外に排出できるのです。2）ベリー類ラズ

こんにちは！トレーナーの加藤ですv(^-^)v早いもので、７月に入り下半期に突入ですね！下半期の目標をしっかり立てて、それに向かって行動あるのみですね(⌒▽⌒)今日は食事と病気の関係性についてお話をさせて頂きたいと思います(￣＾￣)食生活の改善がいろいろな病の予防になるのですが、今日はその中でも脳卒中にスポットを置いてお話しますね！脳卒中は日本人の死因の第4位です。これは死因

〈ナイアシン〉ナイアシン★はじめました。ビタミンB3#水溶性ノーフラッシュ。ナイアシンは病気を予防する。ナイアシンは糖質・脂質の代謝に不可欠。精神科医こてつ名誉院長のブログ驚いたことにナイアシンの唯一の「副作用」は★「寿命の延長」★マグロ、鰹、卵。ナイアシン豊富です。寿命の延長。。。(笑)今日もいいことあるよ‼

こんばんは。薬を売らない薬剤師・国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。ここ数日、かなり寒いです！冷えないようにご自愛くださいね。過去記事ですが、多くの皆さんにこんな考え方がある事を知って幸せに暮らしてほしいので加筆して再アップします。Facebooで友人からこんなかんじの質問が入りました。............................................体質で摂取するものが違うと聞いたけど、夫婦で違う体質の場合、奥さんの好

いつもありがとうございます^-^うーさママのすみれです♪1年の終わりが近づくにつれ朝の寒さが増し起き上がるのがつらいです寒さと乾燥は身体に響きますね´д`;もちろん、暑さも大敵です…体調を崩していらっしゃる飼い主さまと動物たちの1日も早い回復を願っています♡大晦日・お正月を控えうーさも全身のケアに余念がありません(*^^*)今朝はおみ足のお手入れにパワーを費やしていました。動物はこのような念入りなセルフグルーミングによりどうしても抜け毛を飲み込んでしまい