病み垢

ReoNa『生きてるだけでえらいよ』-LyricVideo-やっぱり落ちています、ReoNaさんは特に病みソング系です。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com「ガジュマル～HeavenintheRain～」-MusicVideo--YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテ

才能というものが無さすぎて今にも消えて居なくなりたい。何故私如きがのうのうと生きているのかが全くもって分からない。何も為せない、作り出すことの出来ない私にクリエイターを目指すことは許されるのだろうか。無論、答えは否だろう。創造性の乏しい人間にモノづくりなんてものは許されない。私はクリエイターとして世界に拒絶されているのだと熟そう思う。私の作品には何一つ例外なく意味を伝えなくてはならないものも、ましてやメッセージ性なんてものは一切ない。誰がそんな作品を目に止めるのか。手に取るのか。価値を見出すのか

精神疾患が治らない人って国や会社、世間に対する不平不満が止まりません。SNSのメンタル病み垢の界隈にもそんな人々がたくさんいます。朝から晩までネガティブなことばかり考えていては脳内にポジティブな思考が入り込む隙間はないでしょう。ドロドロのネガティブ感情で頭をいっぱいにして精神疾患で疲弊した脳にさらなるダメーシを加えていては精神症状が改善するはずがないです。どうしてもネガティブが止まらないなら無理のない出来る範囲で料理や掃除

精神疾患が治った人は闘病垢からどんどん卒業するのでSNSのメンタル病み垢界隈では症状がなかなか改善せず治療が長期化した患者の割合が多くなる。そんな場で交流したところで明るく前向きな話題が出ることは稀だ。知らず知らずネガティブ沼にハマり病気が治りにくい悪循環に陥る。【オンラインセラピー案内】うつが再発･悪化しない安心をつくる脱うつセラピー＠オンライン詳細・お申込みはこちら【プロフィール】https://profile.ame

こんにちは。今日も生きてます。芽月です。今日はK先生のお話です。私は堕ちると動けなくなってしまうタイプです。その日も堕ちて、一人になりたくてトイレにこもってたんです。そうしたら気がついたら最終下校の時間になっていたようで、K先生が探しに来てくれました。この状態で帰らせられないから親を呼べと言われ、迎えに来てもらうことになりました。迎えに来てもらうまでの間、色々なことをお話しました。そこで、ODのことやリスカのこと、自分の今の現状をお話したら、

こんにちは。今日も生きてしまいました。芽月です。今日は自傷の話です。最近、カッターを買いました。二本目です。一本目はK先生に取られ？ました。私は一時的に預かってもらうつもりだったのですが、K先生に渡したら、「これはもう返さない。これ渡したら芽月もっと堕ちてくやろ？」と言われ取られました。詐欺られましたね。そんなことをされても、頼りたくなってしまうんだから、不思議です。二本目は堕ちてるときに買ってK先生には渡していません。渡したらまた取られることは

こんばんはちゃんと生きてます、陽人ですええと、ついに学校でがっつりODしてしまいました…今日のブログはすごく内容がうすいので是非寝る前にでも見てくだいここ数日、割とテンションが上振れててあまり考えずにアムカとかしてたんですそれで、変なテンションになって、学校で飲んだんです、大丈夫だろと思っていたら、合奏中ドラム叩いてる時に急にすごくふわふわしだして、あぁやばいやばいどうしよってなって、結局合奏は気合いで乗り越えたんですがそれからがほぼ記憶に無いのですがなんか、色ん

こんにちは。また生きてしまいました。芽月です。しばらく更新ができておらずすみません。定期テストに病院にと色々あって忙しかったので、書けていませんでした。病院は児童精神科です。ちょっとまだ心の整理ができていないので、しばらくしたらまた書きます。今日は日記です。私って玉ねぎに似てると思うんです。玉ねぎの皮ってどこまで剥いたらいいのか分かりづらいじゃないですか。それが、自分を偽りすぎた結果、本当の自分が分からなくなった私に似てるなって思います。

こんばんはここ最近ちょっと元気です陽人です。あまりにも書く内容が思いつかなかったので私の苦手なもの、ことでも話してみましょうかほんとに薄い内容なので、ぜひ真顔で読んでやってください。苦手なものと言われれば、まず食べ物を思い浮かべたので、挙げてみるとバナナ、マンゴー、あんかけというよく分からない組み合わせになります。中でもバナナだけは本当に苦手で、恐らくもう6年ほど食べてないと思います…笑他に苦手なことといえばまあ勉強、運動、絵を描く、歌う、踊る、はどれも苦手です…歌は

こんばんは今日も生きてました陽人です。今日話す内容は、タイトルの通りです、はい。元々書こうとしていた内容があったのですが急遽起きた事なので、今日はこっちの話をしていきます。私は、約2年前くらいに当時は軽めでしたがパニック状態になることがあった時期があって急に前触れも無く手が震えたり、呼吸がしにくくなったり心拍数が上がって、心がぶわぁってなったりしていました。当時は身近な友達がよく隣に居てくれたりしてその瞬間だけでも落ち着かせてくれたり前向きな言葉を掛けてくれた

こんちには。今日も頑張って生きてます。芽月です。今日は自傷の話です。最近、左腕の肘から下全体にやるようになってしまいました。前は肘から下半分くらいで済んでたんですけど、切る場所が無くなって手を出してしまいました。血も結構な頻度で見ます。K先生には、できるだけやらないように、せめて本数、頻度を減らして浅くするように言われてるんですが、なかなか難しいです。ODも数が増えました。2回しかやってないですが、一回目は6錠、二回目は11錠飲みました。でも、私の場

こんにちは。今日も死にたいけれど生きてます。芽月です。今日は部活の先輩の話をします。男の先輩をH先輩、女の先輩をK先輩とします。部活の先輩とリスカ関係で繋がったのは、一緒に遊びに行ったのがきっかけです。その日は室内型テーマパークみたいな場所で遊んでいて、走り回って？少し暑くなったんです。その時にH先輩が左腕をまくってK先輩と「あんま傷わかんないですよね...？」と話していました。（H先輩とK先輩は同学年ですが、事情がありK先輩に対して敬語を使って

こんにちは、今日も生きてしまいました。芽月です。今日は自分の過呼吸の話です。私は小6のときにPTSDになり、(現在完治しています)フラッシュバックからの過呼吸を何度か経験しています。中学生になって環境が変わり、しばらくはなっていなかったのですが、最近頻発しています。授業中や電車の中でよくなるので、パニック障害ではないかと勝手に思っています。息が苦しくなって、酸素が肺に入ってこない感じがするんです。頭がクラクラしてきて、手足が震えて、このまま元に戻っ

今日も死にたいけれど生きてます。芽月です。最近、死にたいってよく思うんです。本当に気がついたら死ぬことばかり考えていて。何か死にたい明確な理由があるわけではないんです。何かから逃げたいとか、私は存在してはいけない人間だとか、そういうのはないけどただただ死にたい。この世から存在を消し去ってしまいたい。いわゆる希死念慮ってやつですね。生きていたら楽しいことがあるのも、つらいことばかりじゃないのもわかるんです。分かるんですけど、それでも生きていたくないと思

はじめまして。陽人と申します自傷癖のある私のリアルな話や日常などを発信していきたくて、ブログを開設しました。軽く自己紹介を致しますと、高校生で吹部でパーカッションをしていますリスカ、アムカ、ODをしていますその他は追追話していけたらなと思います病み発言はそれなりにしてしまうかもなので閲覧は自己責任でお願いします。こんな私と仲良くしてくれたら嬉しいですこれからよろしくお願いします。

こんにちは。生きたくないけど生きてます。芽月です。今日は、特に書くこともないので日記的に思ってることを書き連ねてみたいと思います。私は小4~5のときの担任の先生にいじめ的なことをされて精神を病んだのが始まりでした。なので、本当に元気だったのはもう4年も前なんです。4年前が眩しくて仕方がないです。あの頃に戻れたらって何度も思います。でも多分、私は一生4年前に戻れない気がするんです。あの事がなかったようにはなれないと思うんです。今は、あの事のトラウマが

こんにちは、今日も死にたいながら生きてます。芽月です。今日は、部活の先輩の話をしたいです。私の通っている学校は中高一貫校で、高校の先輩とも一緒に部活をしています。その先輩の中に2人、リスカをしてる人がいました。リアルであまり会ったことなかったので、こんなに身近にいたんだ、と本当にびっくりしました。それも、私の部はそんなに人数が多いわけでもないんです。1クラスよりちょっと多いか少ないかくらいなんです。うちの部にやってる人がたまたま集まったんだとは思う

皆様こんばんは〜エアルです。最近は体重が32になりまして、、へへへ中１からODしてたからかなぁ？なんて思ったりして（笑）えーと、今日は学校に行きましてね。もう周りからの視線がコワイコワイ泣無理。無理。死にたいって感じでしたわ（笑）ちょっと短いけどこんなもんで！それでは。

こんにちは。今日も必死に生きてます。芽月です。今日も自傷の話です。最近、新たにODに手を出してしまいました。小6のときに飲んでいた安定剤の余りを6錠いきました。でも、1日ほど眠気が続いただけで、ふわふわする感覚にはなりませんでした。思ったより何もなくてショック？です。でも、私が飲んだ薬は1日の最大服薬量が15錠なので、6錠いって何もなくても不思議ではないです。あと、最近シャーペンで腕を切って血を出すことに成功しました。初めてだったので嬉しくて、テンシ

皆様こんにちは！エアルです。今日は久々にリスカ（アムカも）しました！いやー、、気持ちいいー！！ですね笑脳内麻薬が出てくるらしく切ってから3分後はぼーっとしております笑笑◀︎これ付けないと暗くなる気がしまして、、、読み物として楽しんでもらうためにあえて明るくしております！あ、でも実際病んでるかは本人にも分かりませんもはや異常が普通

皆様こんにちは！エアルです。今日は真昼間から膨大な不安が襲ってきて1人でギャースかと悶えておりました。いやー不安と死と常に隣り合わせなもんで、頭がおかしくなりそうです！！！こんな生活をかれこれ6年くらい続けていたら何かしらの病気にかかっててもおかしくないんですけどね！まともに取り合ってくれない主治医なんでもっと悪化しますよ！！じぶん！！はい、大人しくエビリファイ飲みます。

皆様こんにちは〜！ここからは私の過去について書いていこうと思いますっ箇条書きで書いていきます（以下中学生から）・中1メンタルクリニックに初めて通いハルシオンとデパスを出されて離人状態（薬漬け）ODを初めてする（初めはメジコンを5錠ほど、）私の体質上身長と体重も相まって5錠でも全然効くんですよ！！まぁ、良くない事と分かっていてもやりたくなるんすよね、、・中2ODをしながら学校に通う（そのままですね笑）いやー、階段を上るのもバックを持ちながら教室に向かうのもODをしたおかげですご

私はリストカットしています。小6から始めて、今中2なので今年で2年目になります。カッターとかカミソリでやる方が多いけど、私はシャーペンでやっています。痛みの種類がシャーペンのほうが好きなんです。カッターで切るのは紙で皮膚が切れる感覚と聞いて、「いいかな笑」って思いました。でも、シャーペンは皮膚が傷つくだけなので血が出ないんです。血が出るカッターに憧れはあります。やってる方にはわかると思うんですが、切ってる最中って痛覚鈍くなっててあまり痛みをしっかり感じない

皆様こんにちは！エアルです！いやー最近暑すぎません？地球おかしいよね、、暑い暑い暑すぎるな！！！世間話はこんなとこで終わりましょう（笑）私最近ブランコにハマってまして。いやー近くに公園があるって最高！ブランコに乗って重力に身を任せながらイヤホンから好きな曲を流す、、とても楽しい笑なんでハマったかと言うとこれは私が合法的に1人になれるからなんですよねー、家では親からの監視、妹からの執着、祖父母からの無言の圧力、こんな感じで自由とはかけ離れている生活を過ごしてます笑いや、笑い事じゃな

今日は薬王堂に親と行ってきましたっ！その名の通り薬も売ってまして^^まぁ、お金が親の管理になったから買えないけど（泣）メジコンやレスタミンを見る度心の奥から歓喜！いえーい！って感じがしました（笑）もうヤク中だなとしみじみ思いました。いやーでもODっていいですよねぇ、、肝臓悪くなるけど（泣）リスカをしてもどうしようもない時は頭ごとおかしくしないといけない気がするんですよ、、、（orz）

えー、、、では私の過去を話していこうと思う、長いと読む気失せると思うんで何個かに分けて書こうと思います！（小学生編）小1・2・3普通小4いじめられた。しょうもない理由で。あんまり思い出したくないかな、、、うん。小5初めてリスカをした。最初は理由があったと思う。今はちょっとした現実逃避の道具として使っている今高一だから歴（？）は長いかも。まぁ、歴とか関係無いんですけどね！小6ここら辺で自殺を試みるも小心者の為失敗。まぁ、、こんな感じかな〜長すぎるとね、

はじめまして。芽月です。現在中学２年生です。いわゆる病み垢的なものが欲しくて、ブログを開設しました。リストカット、アームカット、ODやってます。PTSD、過敏性腸症候群もってました。起立性調整障害、過換気症候群もってます。不登校、保健室登校経験ありです。今は普通に遅刻しながら学校行ってます。同じように、病んでる方、リスカやってる方と交流できたら嬉しいです。日々の楽しみは部活です。吹奏楽やってます。フルート、ピッコロ、パーカッションの掛け持ちしてます。絶

こんにちは。今日も必死に生きてます、芽月です。今日は、ある先生の話をしたいです。K先生といって、私の部活の顧問です。去年は授業担当でしたが、今年は外れてしまいました。K先生はめちゃめちゃちっちゃいです。男の先生なのに、身長156cmしかないです。たまに生徒と間違えられてます。私もたまに間違えます。K先生には、初めて会った日になんでか、「この人にはリスカのこと、病んでること、話したいかも」と思いました。それから2ヶ月くらいして、私の病み期がピークに達し

これは気づいたのが今月だったから、今まで何年も時間を無駄にしてしまったメンタルヘルス界隈はここ数年特にオープンになってきたから、色々なところから情報が得られるただ、問題点というのは、完治した人の情報というのは思ったよりも少ない、ということだむしろTwitterやYouTubeなどのSNSで声が大きいのは、精神科医かもしくは現在進行形の患者だよくよく考えたら変な話だ例えば、マラソン初心者で4時間半切りを目標にしたら、実際に自分と同じように初心者から4時間半を切れた人の情報を参考に

こんにちは！エアルですっ！そうだな〜、、今日あった事を書いていこうと思います(*´˘`*)今日は従兄弟が来て色んな所に遊びに行ったよっツタヤで南条あやさんの「卒業するまで死にません」を探したんだけど、、無かった(´；ω；｀)無念！あとマック食べたかな、美味かった^^私ってねリスカ跡もリスカも左腕にあるんだけど家族は私を見放しているから長袖を着ないでそのままにしてあるんだよね、、あと暑いし（т_т)まぁ、家族も友達もどうせ赤の他人だから。そうやって割り切ってく内に大切な何かを無くして