ブログ記事3,500件
ひと月程前から左足の人差し指が不調。プールでスタートする時、折り返す時に壁を蹴る。その時に人差し指に痛みが走った。泳いでいる時、歩く時は痛みなし。壁を蹴るときだけ右足に意識をすると痛くなかったけど。たまに忘れている時にピリピリと痛みが走る。素足で歩く時にもたまに痛みが走るようになって。靴を履いて外を歩くのは痛くない。そのうち甲の骨が高くなり、甲にも痛みが走るようになってきた。整形外科で診察してもらうべきだよね~(テープで親指を引っ張ると少し楽に
第96回選抜高校野球大会・ルール改正大会4日目が終了し、低反発バットの導入は、ホームラン数の顕著な減少となっている。また、低反発バットではなく木製バットを使用する選手も登場。高校野球の大きな転換点となっている2024年。低反発バットについてのルール改正については異論はない。ただ・・・バットの重さについて、900g以上ということになっているらしい・・・以前は重いバットを振り回す!という選手も多くいたと思うが、現在のプロ野球選手でも、800g代のバットを使用しているパワーヒッターも
季節外れの寒さで、各地では雪が舞ったとの声も聴こえ、春だというのに冬に舞い戻りのこの頃❄️昨今のこの寒さの中、気合で乗りきるぞーとばかりに薄着で神務していたら、気合入れし過ぎたからか、なんと肋骨が疲労骨折😓単なるヒビですが、地味に痛むのだ💉という訳で、とある温泉に湯治にやって来ました♨️しかーし、ここでもまた温泉より団子🍡で、温泉に浸かるのも束の間、ご飯をたんまり頂き、デザートに冬の寒さの中、かき氷までたんまり頂いたとさ🍧天使の氷のふわふわもちもち氷はたまらん美味しさでした✨それはと
やっとエアロビクス復帰したよ半年間休んでました左足の疲労骨折が治るまで我慢し様子見ながらレッスンに…明日は筋肉痛だろうが運動出来たことに感謝です😄気持ち良かった楽しくて仕方ない焦らずゆっくりやってみます
おはようございます☀今日は長男孫と次男孫試合。次男孫は香川で今日と明日2日間6年生ファイナルの試合です。実は左膝の下オスグッドシュラッター病になり、1ヶ月位安静にしないといけません。疲労骨折が治ったばかりなのにまた違う病気になり可哀想。次女の娘はアデノウィルスで熱が高いようですが、今日は元気でご飯も食べれるようで安心しました。朝から3回洗濯して、もう1回長男孫の制服を洗濯します。
おやすみなさいいつも✨いいね👍フォロー訪問などなど・・・ありがとうございますこんな、くだらない!ブログにお越しいただき感謝です日曜日に、ワンオペで…姪っ子を地元のイベントに連れていき5時間6時間公園で開催されてたので…ほぼ、立ちっぱだったんですけど次の日に、筋肉痛と!謎の痛み←右の脇腹?ら辺の骨が痛い。が発症しましたあれから、数日経ついまも…謎の痛みが続いています寝返り打つのすら、大変で…息をするにも、咳をするにも、痛みます疲労骨折なのかな?と疑うくらい
今週から「フルマラソンのタイムを伸ばすなら」をアップデートしました。2024年秋に向けた内容として、書き始めました。秋に向けたお勧めメニューは「月に1回か2回、3時間ジョグ」を加えませんか?というものです。前日はゆっくり走る意味について書かせて頂き、「走るスピード、コース、シューズ、時間帯などを変化させる」ことが大切と書きました。それは同じことを繰り返しますと、刺激が弱くなるからで、例えば、平日は時間が走る時間がしっかり取れず、短い距離、同じコースとなったとしても、週末に長いジョグと組
フラダンス復活したよ約6ヶ月ぶりです左足の疲労骨折なかなか治らず運動は止めてました3月から新曲kawaiolaowaipioなかなか体は思い通りに動かない😅ゆっくり焦らず楽しんでやります😊
最近は、我慢しないことが美徳のように言われています。たぶん、その方が「商品が売れる」からです。笑『「快」を手に入れるほど苦しくなる』発達性トラウマを抱えたアダルトチャイルドは常に「不快」を抱えて生きています。発達性トラウマによって、過去の怖かった、悲しかった、腹が立った感情がうっすら…ameblo.jpでも、↑この記事で書いたように、ドーパミンが出るような(ハイになるような)「快」を我慢しないで何度も手に入れ続けると、手に入らないときの苦痛がどんどん大きくなり、
高校1年バスケ女子OYさん2ヶ月前から左足のスネの内側の骨が歩くだけで痛くなり病院でシンスプリントと診断されネットで調べて私の所へ2回の施術で痛み取れたと教えてくれましたシンスプリント脛骨過労性骨膜炎脛骨内側ストレス症候群MTSS(Medialtibialstresssyndrome)いろんな呼び方がありますシンスプリントの症状とは運動中や運動後に蹴りだす動作や踏み出す動作ですねの内側、ふくらはぎの内側に痛みが出ます痛くなる範囲は個人差があ
【闘病】自覚症状無しの2年間を経て突然”自己免疫性肝炎”と診断。「もしもあのまま放置してしまったら…」【闘病】自覚症状無しの2年間を経て突然”自己免疫性肝炎”と診断。「もしもあのまま放置してしまったら...」|メディカルドック病気は必ず前兆や自覚症状がわかりやすく出るものだけではありません。今回お話を伺った坂本千里さんも、血液検査の異常値がありながらも自覚症状がなく、2年後にようやく異変を感じて受診した病院で指定難病の「自己免疫性肝炎」と診断されました。治療では約半年間のステロイド剤を服
前回、体調不良が続くと書きましたが…『地味に続く体調不良&準備』2024年になってから、地味にずーっと我が家は体調不良が続いています始まりは、帰省したときにもらった風邪。そこからずーっと私、次女→夫→長女→次女→私→夫って…ameblo.jpとうとう、咳のしすぎで、肋骨折っちゃいました痛いよ〜早く治れ〜固定用に胸に巻いてるバンドもキツすぎてみぞおちが痛い3月は、耐え忍ぶ日々になりそうですさて、楽天スーパーセールですね我が家もいくつか購入する予定です割引あり◎オスス
丈夫に産んでくれた母と妻に感謝|Hiroのつれづれ日記『丈夫に産んでくれた母と妻に感謝』先日の話の続きです。////////////////////叔父さんが、驚いて「Hiroさん、あなたその小さな文字がメガネなしで、読めるとね?」「はい、わ…ameblo.jp続編です。わたし、あまり大きな病をしたことがありません。入院は何回かしました。大学二年のときのこと。結石で二週間程度入院しました。しかし、手術することなく退院できました。それも奇跡的な出来事でね。友が何気なく
聡太の腰椎疲労骨折&椎間板損傷は前回のMRIでん~あと少しかな~と言われましたが3カ月完全に運動禁止をしたので徐々に動き始めてOKがでました。とはいえ突然全力で運動したらまた痛める恐れがあるので少しずつです!インフルエンザ感染でちょっと開始が遅くなりましたが先週あたりからストレッチを始めました。とりあえず専属トレーナー(パパ)に見てもらったら聡太はとにかく体がビックリするほど硬いそうでまずは毎日お風呂上りのストレッチを命じられました先週整形外
皆さんこんにちわ(*^▽^*)熊本県熊本市東区の早期改善院HONU整体整骨院代表の亀山ですいつも当院のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(^∇^)HONU整体整骨院とは?⇒コチラ<HONU整体整骨院のメイン調整法>真体療術⇒コチラ(ブログはコチラ)ことう式あたまの整体Ⓡ⇒コチラ(ブログはコチラ)理学操体法⇒コチラ(ブログはコチラ)当院ではコロナウイルス感染症対策を十分
舞さん、推定のお誕生日です❣️🎉🎂HappyBirthday🎂🎉腰の疲労骨折で受診した病院の前の交差点が、舞が兄弟と一緒に、ダンボール箱に入れて捨てられていた現場です。前を通る度に、怒りが湧いてきます。😡💥💥💥また、捨てた人に「兄弟全員、幸せだよ」と自慢したい気持ちにもなります。そんな舞も14才😍玄関で象🐘に乗り、いつも私を待っています😅ジャングルの女王、舞💕💕あら、おかえり遅かったのね💢💢こんな時は、スリスリの後に必ずガブッと噛まれます(笑)私にとっては、娘
肋骨の疲労骨折でした1月終わりからの咳→長男アデノウイルス→私も咳、発熱→次男も咳、アデノ結膜炎と、2月があっという間に過ぎていきました💦長男は保育園へ、次男の咳はよくなったかなぁ~私の咳も一ヶ月位続いてて数日前急に肋骨痛い咳出るけど咳すると痛いし花粉でくしゃみすると痛いしもう半泣きでした。。咳で肋骨折れたんだぁっと、思い、、内臓に刺さったり怖いのですぐに整形外科へちょうど次男は寝てて在宅のパパとお留守番レントゲンでは折れてるのわからなくて、超音波で見るとすこーしひびが入って
3月になりましたね日差しも日増しに力強くなってきました2月5日に腰椎疲労骨折した私2月はできるだけ安静にしていました買い物病院以外はお家の中そんな中での楽しみを見つけていますNHKのラジオ英語講座です今月号も買ってきましたよ午前と午後で1時間ずつ約2時間聞いています外国に行こうと勉強を始めましたが骨折で心も折れましたしかし有り余る時間を有意義に使おうと思っています食べたいものは食べようとお寿司角上魚類まで買いに行きましたお気に入りの白
中学3年生の娘がサッカーのトレーニング中に痛みで離脱し、恥骨の疲労骨折と診断されました治療を始めて1週間経ちました。できる治療は全て??してきたつもりです。今後、疲労骨折で困ってる選手の参考になれば…ということで治療内容とかかった費用をまとめたいと思います。(ただ自分がせこいだけかも)※せこい=ケチとか細かいという意味の関西弁です恥骨の疲労骨折1週間治療費のまとめ整形外科0円リハビリ(上記院内)2回0円整形外科(セカンドオピニオン)0円酸素カプセル2回3,500円
ぎっくり腰が全然治りません。治るどころか悪化しています。足先がピリピリ痺れて来ました。それホントにぎっくり腰なの?と友人に言われ、確かに経過が長過ぎると思いました👀💧そもそも私は線維筋痛症持ちなので、痛みが色々混じってしまい、自分では分からないことがあります😅💦やっと、腰の専門医を受診しました。ここ折れてますよ、と医師が指差すレントゲン写真には、確かに骨折跡がありました🦴😭そりゃ直ぐに治らないし、どうりで痛い訳です。納得しました🤣まさか病名が付くと思わなかった💦暫くお世
サッカーをしている娘が恥骨の疲労骨折と診断されました。治療6日目超音波治療(LIPUS)パーソナルトレーニングに行きましたパーソナルトレーニングはまだ痛みがあるため、呼吸法とストレッチを主にしています。上半身の可動域を保つためにはやはり動かさないとダメということで娘も気合いを入れて頑張っています超音波治療(LIPUS)は週5日は通って治癒力を高めたいです。痛みは受傷したときが10だとすると現在6.5とのこと…時間がかかりそうですが、頑張って早期の復帰を目指します
中学3年生の娘がサッカーをしています。サッカートレーニング中に急な痛みで離脱し、左足恥骨の疲労骨折と診断されてから5日目治療開始から4日目鍼灸院へ行って体の歪みを整えていただきました。骨盤が傾いている。とのことでこれ以上、受傷部分の内転筋(内ももから恥骨にかけての筋肉)に負担がかからないように調整してもらいました。終わった後は体がスッキリしたーとのこと1週間に1回のペースで通う予定です。受傷後初めて自宅の室内でサッカーボールを足で転がしてみたのですが、、、冷たい‼︎と言い、
こんにちは。コロナ感染談4回目連続投稿となりました。前回の続きからです。よろしくお願いいたします。あめみや拝☟前回息子の確定2日後に来た現実/2章|『群青』(ameblo.jp)2週間の戦いの後、仕事復帰を果たすことができてほっとしたのは事実です。息子も順調に回復しました。けれど私たちの体にはその後もCovidにより影響が残っていたのです。これは今現在も私自身に継続してあることなのですが、回復後1週間くらいは病み上がりの感じが普通でした。
疲労骨折が判明してから3日目監督からの指示で所属チーム提携の病院を受診予定でしたが、院長不在のため延期になりました。家で安静にし、リハビリで教えていただいたストレッチをして過ごします。ちなみに高校受験は地元公立の推薦入試で合格することができたので終わっています。ケガのリハビリと受験勉強の両方だと精神的にもキツかったのでその点は本当によかったです。明日も頑張ります。
5年程前から2月〜3月末くらいの期間で咳が出るようになり気管支炎?咳喘息?みたいな感じになるようになりまして、、今晩も地区の用事があったんですが人前でゴホゴホする訳にもいかないのでお休みしました5年前は咳し過ぎて肋骨を疲労骨折しております笑おそらくアレルギー性なので寒暖差アレルギーか花粉系だと思うんですが6年前までなんともなかったんですけどねそれでも生き物飼いの宿命です体調悪くても生き物の世話2/17に5羽?の孵化を確認したシナモン文鳥ペア約1週間で倍の大きさに
疲労骨折と診断された翌日治療2日目今日できる治療は全てしていきます。サッカーボールを使うトレーニングはしばらくできないので気持ちは焦りますが、安静が1番の薬になるので頑張っていきます。2日目朝酸素カプセル昼整骨院でマッサージ夜パーソナルトレーニングを受けストレッチとリハビリ学校が休みだったので頑張りました!少しは気持ちが前向きになってきたかな…パーソナルトレーニングは今年に入ってから体幹を鍛えたり、体の左右差を小さくするために始めました。受傷後はリハビリとしてマッサー
左足に痛みが出た翌日に整形外科を受診しました。MRIで確認したかったので撮影ができる整形外科をチームメイトに紹介してもらいました。レントゲンとMRI検査の結果…「恥骨の疲労骨折」と診断されました😭診断名を聞いた瞬間、親子で茫然。オーバーワークが原因の疲労骨折…心当たりありすぎます。ショックが大きいですが、これから治療して早期復帰を目指す以外に方法はないので気持ちを切り替えて頑張っていきます。診断された後、そのまま受診した病院でリハビリと内科医からのアプローチもします。とのことで
『だいぶ疲れてるわたしへ。』定期的にアップ。苦笑田宮陽子『ちょっと疲れているあなたへ。』愛あるステキなあなたへここ数か月、あなたにはいろいろなことがあったのではないでしょうか?新しいなにかを始めた人。あなたの人生の中でも大…ameblo.jp氣疲れ、ストレス、プレッシャー、いや、わたし、めっちゃ耐性弱いやん(笑)なぜ、この状態にさらした?あぁ、お布団が恋しい。あぁ、ごはんは玄米ごはんに焼き魚におみそしるがいい。乗り越えたら大丈夫なんだろうけ
最近病院通いばかり整形外科皮膚科歯医者接骨院1ヶ月に何回病院通いしてやるのか…年齢と共に病院が増える😭早く疲労骨折箇所が完治しないかな?あんまり病院🏥に行きたくないわ
昨年の11月19日に腰を痛めた聡太・・・三カ月間全運動禁止を言い渡されてじっと耐えた日々…痛みもほとんどなくなったようなので先日再びMRIを撮りに行ってきました。2/10MRI2/14検査結果結果は・・・まだ若干白っぽい影が残っており完治していないそうマジか・・・2月いっぱいはリハビリと少しずつ動き始める感じで様子を見ましょうって事でした。まぁ初めから2月いっぱいは野球もお休みして少しずつ動き始める予定だったのでいいけど思