疲労骨折

愛猫は薬を飲まそうとしますと、逃げます。動物はあたりまえですが苦痛を感じるものからは逃げますよね。肉体的に苦しい時は、精神的にも苦しみを感じ肉体的に楽な方へ向かっている時は精神的にも喜びに向かっているものです。でも人間は、そうでもないのです。明日、夫は湘南国際マラソンでフルマラソンを走る予定なのですがマラソンをした後はいつもボロボロになりまして爪が剥がれたり疲労骨折したこともあります。「なんでそんなしんどいことするの？」と思わず聞いてしまいます。つまり、人間は

今年もお部屋は森の香り🌳かわいくてニヤニヤが止まりません😁足の腫れはやっと治り歩くと痛いはありますが快方に向かっているはず🐾一個を庇うと他に負荷がかかるから肩こりやら股関節痛やらいろいろありますが食欲と睡眠欲がいつも以上にあるから大丈夫かな😪眠くて眠くて昼まで寝られるまだまだ若い証拠なのか？急に寒くなって早起きも辛くなってきて早番の恐怖⏰なんとかインフルエンザからも逃げられてますがまだまだ油断は禁物😷無事にバスケ行けますように🏀無事に年越し出来ますように🎍

…再び、つづきです。足を「疲労骨折」していた息子。２年生のこの時期のこの怪我。せっかくＡチームに入れるところまで来たのに、高校での選手生命はもう終わったと言っていいでしょう結局、張り合いがなくなりだんだん学校へ行けなくなりました。私たちは、せっかく忘れかけていた「悪夢」が再現したような気持ちです。「不登校はもう終わった」「解決した」と思っていましたから。「また２年生か…」「また不登校引きこもりの日々が再現するのか」とやるせない暗澹たる気持ちになりました。中学校と違って

疲労骨折の娘と剥離骨折の私昨日一緒にリハビリへ私3回目娘初めて先にやってもらった娘朝の使い方のチェックから家でやるべき事まで私が言われた事そのまんま“おんなじですね笑”って私が言うと“癖はほぼ一緒ですね”って理学療法士さんおんなじストレッチとリカバリーの体操を2人でやらねばそれにしても私は治らん全然良くなってないですね使い過ぎだそうです笑笑笑

日々のアレコレを書かせて頂いていますのが、「マラソン徒然なるままに」です。今週はadidasからADIZEROEKIDENCOLLECTIONが発表されました。昨年は11/27にPRO4が発売されていたので、今年はどんな形か？と楽しみにしていましたが、そのままPRO4ということなので、ちょっと残念に感じています。https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/191941アディダス新シューズ発売イベントに箱根駅伝を沸かせた太田蒼生と平林清澄が登壇！

次男が足の疲労骨折をしていてここ2ヶ月くらい整骨院で治療している先日、整形外科で足のレントゲン検査をして疲労骨折した部分がだいぶくっついてきて順調に回復しているって整形外科は主にレントゲン検査整骨院では治療をしているんだけど整骨院の超音波治療が骨折の治りを40％早めるらしくその成果もあるのだろうレントゲン検査の結果を伝えるため私も整骨院に同行した整骨院のスタッフが「回復が早くて、よかったです」と言ったので私は「骨密度ドリンクやサプリを飲ませてました」って話をしたその

「フルマラソンで成長したい」その99〜骨盤ドロップという言葉を聞いたことがあるでしょうか？「フルマラソンで成長したい」では、秋のマラソンシーズンに向けた取組みを書かせて頂いて来ました。先週は１軸、２軸という話を２回にわたって書きました。書いていて、気づきや発想がどんどん湧いてきました。今週は更に深掘りしていこうと思います。先週は走る時の体の動きは１軸と書きましたが、足は２本あるんですよね。どうやったら、２本の足を１軸に合わせるか？は課題です。先週の記事はこちらですhttps:

私の右足の甲の痛みが、日に日に強くなって来てる。毎朝痛い痛いと思いながら引きずって歩いてる。どうして良くならないんだろう。チャットGTPは、疲労骨折だと言う！何もしてなくても疲労骨折にはなるって。とにかく病院で、MRI撮って来て下さいってばかり。MRI撮ったからって、何が変わるの？安静！絶対安静には、変わらないんじゃないの？前回は2ヶ月かけて治したから、今回もそのくらい見てるけど、歩けないって、辛いよ？今日バンズの黒の軽量スニーカーが来るけど、履けると良いなー。紐を最大限に緩

水曜日くらいから足が痛み始めて、木曜日には階段上がってる途中で痛み出て、金曜日はベットに上がろうとして痛みが(；´Д｀)診察受けたら、ストレスかかってる、って。たわんでる…と。オペの話もあって、担当者とも相談はしたけど、“やらない方が…”という一言があり、その辺も。ドクターは“そうは思ってなくて、オペ適応していると思う。再発もあり得るけど、やり方によっては、5〜10年くらい持つこともある”とのこと。“怖いとは思うけど…”って言われた。疲労骨折はしてないとのことなのでよかった。療法

夢の管理栄養士の始まりは娘の妊娠だった。母になる前に管理栄養士になりたいって思うことができた。出産直後から始めた受験勉強は娘との二人三脚のようで楽しかった。次女の妊娠、出産も経て合格したから子育て無くして菅理栄養士は語れない私なんだと思う食べるって人間の一生だものね管理栄養士の仕事は人生に付きまとうね。＊＊＊夏からの3ヶ月次女の怪我と向き合ってきた左手首は、靭帯２つなくて右側は、第一肋骨疲労骨折の診断息をするのも辛かったところから新人戦に間に合わせ

右足の甲が痛いのが続いてて、昨日靴を履いてみたけど、スリッポンの形は全滅。履けない。スニーカーの紐を右側だけ緩めて、履くと、履ける事は履けるけど、痛い。ヤバいなー来週迄に治らないと、靴履いて病院行けない。昨日無理して履こうと思ったから、今日は足が非常に痛い。疲労骨折らしいけど、何で何ともない所を歩いてて疲労骨折するのか？加齢です。とか言わらたけどちょっと酷いよねー。靴が履けないのが一番困る！紐が付いてるスニーカー二足しか持ってなくて！どちらもバンズだけど！エラだから、クッショ

今日、マジ子と会った。帰り際、一緒にエレベーターに向かう途中、社内ラン仲間の、Uちゃんに会った。Uちゃんとは、北海道マラソン前に、ミニ決起会をした人。なのに、疲労骨折しちゃって、断念して、応援にまわってくれたのに、私は給水場所である、新川通りに、辿り着けなかった。Uちゃんは会社も少し休んだようでしたし、秋の札幌マラソンも断念。ずっと会ってなくて、不意に会ってビックリした。「走ってるかーい❤️」…イヤイヤ、こっちのセリフよ。怪我はどうなったの？「うん、もう10月から走り始めたよ」

息子が腰の疲労骨折と診断されて３ヶ月が経った。専用のコルセットをつけて真夏の部活を乗り切り（毎日コルセットが汗でびしょびしょだった）、今月なかばに新人戦を終えてシーズンオフに入った。そのタイミングでスポーツ整形を受診、ＣＴを撮って治り具合を診てもらった。疲労骨折３カ所のうち、一つはほぼ完治。一つは治りかけ。そしてもう一つは…悪化！！「あら～、ヒビがひどくなってるね。」ドクターに言われてＣＴ画像を覗き込むと、ほんとだ、骨に入った亀裂が大きくなってる。「痛みはどお？」

「マラソン徒然なるままに」では日々のアレコレを書かせて頂いています。先週末は上尾シティを走った後に、弟子とランチを食べましたが、その時に、ちょっと深刻な話を聞きました。そして、昨年を振り返りますと、納得できました。■強い練習を重ねると筋肉がしぼんでいるとの指摘弟子は足のケアをしてもらう先生から、「練習が強くて、筋肉が萎んでいる」と言われたとのこと。思い出しますと、昨年も坂本先生に同じ指摘を受けていました。その話を聞いた時は、僕もそんなことあるかな？と思っていました。今回、改めて振り

『平日休みいちにちあちこち病院めぐり…』朝イチ剥離骨折の受診とリハビリお昼に歯医者午後は早退の娘を迎えて総合病院ですMRI撮っての今いる整形外科に戻り診察娘やっと治ったかと思った疲労骨折が再発の可…ameblo.jp娘の受診が終わったのが19:00近くでやっぱりまた疲労骨折で（なんと別箇所…）2人とも疲れてしまったからイオンでお惣菜買ってあと5分で家に着く時に夫から電話日帰り出張で帰りがわからないからご飯はいらないって言ってたけどやっぱり食べるのか？なんて思って出たらなんと

先月末に旅に行っていっぱい歩いてから足痛いなぁ🐾と思って過ごし…2週間経っても痛みと腫れが治らずシップ貰いに整形外科へ🏥中足骨疲労骨折🦴(足の甲の疲労骨折)歩いただけなのに😢石畳み歩きましたか？と。。少し🤏…😞タモキシフェンは骨を強くする🦴と言われているし膝から下には転移しないと聞いてるし老化ですかね…夜中も痛みで起きて気持ちも滅入りちょっと疲れ気味ですがインフルエンザに捕まらないように気をつけないとな💪陽にあたってしっかり食べてよく寝れますように

最近すっかりスポーツ少年のboy'sくんたち、親としての反省点。ここ数ヶ月、腰の痛みをうったえていた長男くん、最近痛みをうったえる頻度もあがっていたので、整形外科を受診し、MRIで検査してもらうことに🥹MRI検査は初めてでしたが、騒音がすごくて、泣いてしまう子も多いみたいで、心配していましたが、我慢できる音だったと、泣かずにでてきました🙇‍♀️(感情を外に出すのが苦手なので、こういう時に泣くのを我慢してしまうことも心配の一つでもあります🥹💦)子どもの間は骨がやわらかいそうで

…本当にウチの会社、悉くタイミングが合わねえというか呼吸器内科の受診は無理という事で、整形外科へ行ってきたのですが、結果。骨に異常はなかった模様じゃあ、この痛みは何だって事になるのですが、まさかよく聞く肋間神経痛か…？そういえばあったな、そんな言葉…それかあまりの咳込みに筋でも寝違えたのか、結局痛み止めって事になって、またまたお薬が増えました…や、先ずはこの風邪の諸症状を完全に治したいのだが…今宵もまた、しつこい喉の分泌物に悩まされ、こうして眠れずにおります。一層の事、

11月の頭に風邪を引いて、はや半月。…にも関わらず、しつこい鼻水と咳と痰のような分泌物に悩まされておりますあまりに咳をし過ぎたせいで、どうやら肋骨を痛めたようで、これが噂の疲労骨折か…？…と、病院へ行くか悩み中。というか、行かなきゃコレよくないでしょう…調べたら、安静にしているのが一番らしいのですが、咳をしちゃいけないとかで、先ず咳を止める…風邪を治すのが先決という事で行くなら、整形外科より呼吸器内科っぽく…。風邪薬も出してくれそうだしそうなると、いつもお世話

2025.11.16人生初マラソン神戸マラソンワンチャン左足の甲疲労骨折かも

女子アスリートに多いケガのひとつが「疲労骨折」です。走る、跳ぶ、反る、回転するなど、繰り返しの動作によって骨に小さなヒビが入り、痛みが出るケガですが、その背景には“身体の使い方”と“女子特有の体の仕組み”が深く関係しています。疲労骨折の主な原因☑︎まず大きな要因がエネルギー不足。女子アスリートは体重やスタイルを気にして食事量を減らしたり、競技特性に必要なカロリーを十分に取れていないことが多く、その結果として月経不順や無月経が起こります。月経不順や無月経が続くと女性ホ

人生初の🩹剥離骨折🩹マジでやっちまったー😭😱😱😱😱😱今まで、骨折、疲労骨折はやって来たけども、剥離骨折は初よ🥹水曜日に、走っていて段差で足を捻ってしまったのです😣ポイント練頑張ろうって思っていた矢先🏃‍♀️捻挫は何回もやってるから、今回は捻挫の中でもヤバいヤツだと確信し病院を受診🏥捻挫で、さらには剥離骨折と言う診断でした🩹先生に溜まっていた血を抜いてもらったよー💉せっかくだからと写真撮ってくれた😄笑ってるけどめちゃくちゃ痛いのよ🤕写真だから笑顔で🥹👍本当にケガをしない事、

〜薬指痛いけど、2本やった件〜朝、さほど寒くはない。そんな事より昨日くらいから右の足の薬指が腫れていて痛い。ぶつけたわけじゃないけど、疲労骨折？けど、F先生の初中級エアロと初級ステップだからジムに行きました。初中級エアロは多分2回目で、まとめ？一ブロ、Vチャチャ、裏クロスリズム、横向きカール、後ろ通って前横踏む、タップ、ボックス、踏む、チャチャ、バッククロス、あとなんでしょう？ニブロ、ニー、裏シャッセクロス、パドブレ左右、踏む、クロスニー、チャチャ、バックシャッセ、回る、前マンボ。な

来週末、持病の病院なんだけど、右足の甲が痛くて、靴が履けるか？心配。主人に代理で行って貰う事は不可能なので、自分で行かなきゃいけないけど、靴履けるかな？ちょっと試してみたけど、今日はまだ履けない。痛くてどうしようもない。さっき、痛い方の右足捻ってしまったんだよね。だから、余計痛いのかも知れない。疲労骨折なんて、なるもんじゃ無いよー。治るまで2ヶ月近くかかった上に、すぐに再発したからね。１週間しか持たなかったよ。私の足、軟弱過ぎる。骨が浮いてる感じがするんだよなー。今まで

ご無沙汰しまくってますー！チラっ🐈もうブログからフェードアウトしてもいいかななんて思いながらブログフェードアウトしたら一切SNSから離れてしまうのもなんだかなぁと(インスタやらXやらやってない)多分需要もないだろうけどもラン人生の記録も含めて更新しました→もう更新のやり方を忘れそーだ笑事の流れを話しますと、、7月の中旬くらいに左足のくるぶし下辺りがなんか痛いなーと思いながら週末のポイントをやっておりました確か400を20本の後に5000を

かなり前から、圧迫骨折と並行して痛かったんですが右足の指の上の甲が、痛い以前（１０年ほど前かな）に左の甲で、同じような場所を疲労骨折今考えるとその頃からおかしい疲労骨折って、スポーツマンとか、過剰に使うからなるダンスをしていたけど、過剰に使うほど、踊ってません旅先だったので歩きすぎではあるのですが・・今度は、安静中で、全く歩いていませんそれも、日中は全く、歩いても痛くないのですが寝るとなんかの拍子で痛いそれも昨晩は、寝覚めるほど、痛くなり、少々心配友人たち

昨日は娘達が隣町のアベイルに行くので一緒に行きました。でも欲しいのが無かった。SOUがいたのでジュースを買ってあげてDVD観てた。帰りにうどん屋さんに行きました。その後は買物行ってきた。長男孫が病院へMRIを撮りに行き整形で見てもらったら疲労骨折はまだ治っていなくて来月の卒団には間に合わないらしくて、泣いていたそうです早く治して4月からは高校進学サッカー頑張らなきゃね。今日はモツ鍋するので娘が楽しみにしてて5時位から作り始めた。美味しかったです。〆はラーメン