疲労蓄積中

疲れた。体調、良くはない。人間あまりにも疲れると、普段なら何でもないミスとか重なるよねぇ。寝ようと思って橫になったんだけど寒くて眠れないの。変だなぁとは思っていたのね、ビジホも省エネ？とか深く考えてなかったの。(゜ロ゜)茄子のおバカwそもそも部屋のエアコンのスイッチがoffでした。(T∀T)はい、ちゃんと暖まって来たので寝ます。おやすみなさい。

昨日夜、横浜から松戸に戻りました。土曜日は朝一で英会話☆の前に……長女がワンチャンを飼い始めました。職場同僚が体調不良で飼えなくなり引き取り手を探しており、子供たちも大きくなったし…とのこと。慣れたら我が家にも見せに来るらしい☆☆楽しみです☆☆(というか、松戸地方、昨日こんなに雪降ってたんだ…)さて、英語の後は土曜日ミッション☆今日は散髪も行きたいし、走りたいし…テキパキ行動しないと…中山牝馬ステークスのリアルタイム視聴は無理かな☆横浜でも2回走りましたが、信号ストップ、お上り

今日の東京都下は春☘️が近付いているのか？昼間はそんなに寒くなかったですホコリが凄くて花粉で目が痛い😣今日のおやつはいちまるはちまる🍵抹茶茶廊🍵抹茶✖️こしあん合うわ〜抹茶は国産オーガニック茶葉🍵鮮やかな色💚美味しゅうございましたそれにしても年あけてから急に疲れがとれないおやつは心の栄養食事🍽️見直しが必要かなぁ…。

日曜日の夜から、ほぼずっと寝てます。色んな事が蓄積されて、疲れてしまってます。暑さにもですね。何とか家族とは話してますが、家族以外とは話したくなくなってきました。何を言われるのか怖いのです。また対人恐怖症になる前に、自分の身は自分で守ります。どうしたらいいのかもわからず、情緒不安定です。

うつ病の辛さって、なってみないと分からないと思います。どんな病気でもそうですが…最近、軽視されているように思うんです。もし癌と宣告されたら、家族や友人恋人はショックを受けると思います。うつ病と宣告されても、ピンとこない気がするんです。それは、目に見えるモノがないからです。癌だったら、数値など色々な面で目に見えてわかります。それ以外の病気でも、何か緊急性があれば、救急車を呼んだり、かかりつけ医に電話して診て貰う事が出来ます。うつ病は、希死念慮で苦しんでいても、診てもらう事が出来ませ

疲れからか、いろいろな事がうまく回らず・・・昨日は本当、チーンって感じでした。帰宅後は、ジャム作りながらいちごの処理。無心で作業してましたきっと疲れが溜まってるんだろうな。寝よ。では、みなさん、おや

今週は仕事に行けている。後１日！でも、夜殆ど眠れずに出勤している…⤵️１日頭がフラフラしているし、頭痛と眩暈にやられ過ぎ(^_^;)身体の痺れは薬を戻して落ち着いてきた。ただ、金縛りが復活していて困る。何なら昼間のうたた寝ですら金縛りが起きる⤵️あれは本当に疲労しか残らない。全然身体は休まされていない。薬はちゃんと飲んでいるので、眠気はあるんやけど、寝始めると金縛りが起こって目が覚める。その繰り返しで、気がついたら出勤時間…(´-ω-`)何でかドンドン追い込まれていっている

休日のコーヒーTime昨夜は帰宅してからも息子を送って行って迎え行って〜又送って🚗って晩ご飯食べる元気もなくてシャワー浴びてチーたらでノンアルビール勿論落ち着かずつまみお菓子系で2本飲んで時計見たら🕰もう１１時半でしたね夜更かしは私には合わなくて身体壊すので慌てて片付けて横になったものの…何か落ち着かず…結局アイス🍨を２つも食べてました🐽夜動く年齢じゃないからキツいです今朝も反省しつつお布団出たのは7時半勿体ないけど起き上がれなかった午後からは美容室を予約いれてるから

こんばんは。今日見た早い時間の月は赤くて大きかったです。なんか不思議に感じてゾワゾワする赤い月。先週の土曜日に届いた新しい冷蔵庫の前面ドアのタッチパネル、押す感じでしてたのですが、触れるぐらいでいけると今日気づきました。『タッチ』とはそう言うこと昨日の夕方クリニックの帰り、木から何か黒いものがどさっと落ちたように見えたんです。え？猫か？？？と戻ってみたらカラスが舞い降りたんですね。またすぐ上に飛んでそばの柵にすました顔（に見えた）で止まってました。ビビったわよ今年の春ぶりの白い鳥

今日は朝寝坊するつもりだったけど、朝から、ピンポーンとインターホンが部屋着姿のまま出ると、次女の中学校の制服が届きましたお昼からは美容室へ美容室でキラキラを染めてもらって、久々にカフェでのんびりしようかな～と思ったらW先輩から連絡がきたトラブル発生で、その処理に追われる夕方以降、さっきまで対応に追われ私の休日丸つぶれこれ完全に仕事だと思う疲れた…そして、明日からまた6連勤身体、持つかな～うん、寝るに限る

福岡・東京ビジネスマナーコーチの溝口真紀です。いつもお読みくださり有難うございます♡初めての方はコチラをご覧ください➡私のプロフィール✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今日はリハビリでした。やはり先週からの疲労蓄積で、首・肩・背中がず～っと痛いです(*´^`)リハビリから帰ってきて、義母にお昼ご飯を食べさせた後は義父の病院へ…🚗³₃前にも書きましたが、片道５０分程掛かるうえに夕方はとても渋滞します💧家に帰ってからは直ぐに夕飯の支度に取り掛

福岡・東京ビジネスマナーコーチの溝口真紀です。いつもお読みくださり有難うございます♡初めての方はコチラをご覧ください➡私のプロフィール✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼昨日はリハビリから帰ってきて、義母に昼食を作った後は脳神経外科へ行きました。２０１７年１１月に東京で脳出血をして、退院後も２年間は定期的に経過観察で横浜の病院へ行っていましたが、毎回のMRIは問題なしで特に飲む薬も無いので行かなくなりましたそれから２年…。４年前はストレス性

１年の最終月。１２月もあっという間に半分が終わる。店は、大きな宴会がいくつか入り毎日、仕入やメニューなどを考えながらバタバタとこなしているうちに残りの半分も気づけば終わってしまいそうだ。今月は、まだ半ばにして既に昨年の売上には追いつきそうでこの調子でいければまだコロナの影響が無かった２年前の売上にも届きそうな気配だ。だからと言って先行きは全くの不透明。そのうちまた自粛の波がやってくるのでは無いか。いくら売上が回復してこようともこの先の不安が消えることはなく手探

こんばんは🌙✨今朝は夜勤明けだったのだけれど…だいぶお疲れモード…ジムにも行けずひたすら身体を休める…そうしないと動けないそんな日でした。お昼はお蕎麦を頂き…久しぶりに銭湯でゆっくりしたいと思ったものの…火曜日定休日大阪市からのPCR検査の実施は一旦終えたものの、再開するらしく…明日朝１１時までに提出しなけらばならないと言う事で（明日の朝はゆっくりしたい！！）、再び検査キットを提出する為に夜勤でお世話になっている職場へ向かう事に。通いなれた道や景色も夜はまた違って、、、とても

今朝は涙を流すことなくお話しが出来ました朝食もきちんと食べ終わることが出来ました。こうして少しづつ普通の生活に戻っていくのですね。。。今日も一日頑張りますね今日は３０００円のクーポンを使っての予約があったので行ってきます申し訳ないけど疲れちゃって全身ほぐしてもらってくるねそして午後からお仕事です#猫のいる暮らし

【スポランド】プールあとのストレッチプールで泳いだあとだけに限らず、運動をしたあとのストレッチなどといったクールダウンは、とても大切です。クールダウンをすることによって、運動による筋肉疲労を軽減したり、スポーツ障害を引き起こす可能性を下げたりすることができます。クールダウンの方法としては、ストレッチをしたり、軽いジョギングをしたり、プールであれば水中ウォーキングをするなど様々な方法があります…www.homemate-research-pool.com運動をしたあとの筋肉は、収縮した状態に

こんにちは奥武蔵グリーンラインはやはり開催できず中止ではなく9月に延期となりました6月の奥武蔵ウルトラマラソンもどうなるやら…週末ポイント練はペース走しかし、upjogの時点からカラダ重くて走れる気がしない、気持ちも走りたくない明日に持ち越ししたくなくて、なんとか11km10周は走れずペース走というより結果的にB-upになってましたしかも何回か給水入れてますこんな距離ならノンストップで走れないとダメだよなー防災公園は今日も晴天なり午後はバッテリー交換した車を動かすために

昨日。朝起きた瞬間から。疲れが尋常じゃなく残っていて。それでも。どうにか１日仕事を頑張って。帰ってから。滞っていた小説をどうにか読み終えて。つい安心して気が抜けてしまい。「ちょっとだけ寝よ」と思ったら。気付いたら今日でしたまぁ、どうせ。大したネタも無かったんですけどね(笑)ただ。毎日書いてると。理由も無く"書かない"というのは。やっぱりね。気持ちがよろしくないのでね。我ながら…。真面目かよw(笑)でも。しっかり寝たおかげで。昨日よりは元気です(笑)睡

昨日、帰り道すこーしお電話出来て夕飯どーする？作るねーなんて言ってたらゆっくりしててーー！何もしなくていいよ〜って、言ってくれたので…←お言葉に甘えてっ❤︎なんて思ってたら帰り道、事故渋滞にあってめちゃくちゃ時間かかって結局、お弁当やら洗濯やらバタバタしておわり。でも終わってちょうどなーちゃんのご帰宅😊わーあえて嬉しい❤︎←結婚して1年未満なのでまだ俗に言う新婚さんだからというわけではない気がするんだけど超絶大好きなんだけど←旦那ちゃま……すいませんw

育児に家事に忙しすぎてブログを放置していたら、もう半年以上経過していた・・・時間が経つのって本当に早い。息子は引き続きすくすく成長中。私の身体も絶賛疲労蓄積中。収まってきたとは言え、コロナの影響で息子を連れてのお出かけは控えているので、主人が帰宅後に行く1人でスーパー程度。あーーーー。ストレスが溜まる。仮にコロナが無かったとしても、育児ストレスがかいしょうされる事なんて当分無いんだろうけど。働きたいなー。スーツきて、ピンヒール履いて、綺麗に化粧して、香水つけて。営業先で雑談しながら

コロナで会社自体出勤自粛人数少ない中まわしているそんな中新しいことはじめることになり。準備に追われる日々、、、会社に出ないとできないことも多く1人休日出勤続く。。仕事なので、やりますが。シングルマザーにはなかなかキツイ。持ち帰り仕事も、ボツボツ増えるし。疲労蓄積中。昨日は帰宅後子供の夕食と、お風呂済ませたら２０時には寝てしまった笑今日は少し体力復活。頑張ってきまーす！

コロナの影響を受けた４月飲み会規制とか上司も仕事が終わるとぱっぱと帰るようになったのでむしろトレーニング時間が増えました(笑)まずスイムパートyoutubeで動画をみて、実績してと前半戦は泳ぎ混み調子が上がってったところで緊急事態宣言でジム閉鎖また泳げるようになる日が待ち遠しいですひさびさに結構泳いだ月間💡次、バイクパート幸い、住んでるところは職場の近くに山道もあるのでヒルクライムトレーニングも通勤過程に取り入れられるので、４月だけで25回同じ坂道のぼりました(笑)💡そして

おはようございます(･ω･)ﾉ金曜日だーヽ(ﾟ∀ﾟヽ)毎日めっちゃ忙しくてカナリの疲労蓄積中明日と明後日は家で徹底的にぐうたらしてやるー！って決めてます今、結構流行っている｢みんなあつまれどうぶつの森｣をご存知でしょうか？むかーし、むかし、本当に昔、たぶん初期の物だと思います。夢中になってやっておりました最近YouTubeなどでもよく見かけ…欲しくなった(*^艸^*)ﾌﾟﾌﾟやりたーい！笑半年位前にNintendoSwitchを買おうと思ったんですよ！スプラトゥー

本業が忙しいながらも休日出勤まではせずに済んでいてそれだけは救いかなと。これで休日出勤もしていたら死んでいる。ほっこりと3連休を過ごせることになって大した用事もないし気ままにのんびりやろうかなと思うもなんだかあえて疲れるような趣味をやってしまうやはりドMな自分がいる。せっかく今日はリラクゼーションしてきたのに。仕事でなくても仕事以上に疲れることをしてしまっているかも。これはダメだ。もう今日はやめる。

おはようございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉこの角度のこの写真ということは、はい、寝落ち2日連続中(^^;無職の主婦、このところめずらしくとてもとても忙しく、疲労蓄積中(-ω-；)長男、次男、ダブルのお引っ越しが終わるまで、もうひと頑張りですヾ(`･ω´･)ゞいやぁ、でも長女だけは我が家からの通勤でまだよかったです(*´∀`)♪トリプル引っ越しだったなら…と思うと、本当に気が遠くなるわー(°д°)今日はこれから、4月から次男が暮らす町へ1泊の旅です٩(ˊᗜˋ*)و٩

おはようございます！疲労蓄積中💦買い物行く時間がなくて、お正月にあれだけパンパンだった冷蔵庫はほぼすっからかん（笑）あり合わせでお弁当なんとか作りましたチキンピカタニラ入り卵焼きかぼちゃ煮物ポテトベーコンまきミニトマト明日お休みなので、今日なんとか乗り切ります！皆様もよい１日でありますように✨

毎月規則正しくやってくるあいつ痛みだけで量が減りいいんだか？悪いんだか？しんどさだけは通常運転休んでもいいですがね〜それは腰も、肩も、頭も痛いここ三日少ししか寝れてない疲労蓄積中芯から眠りたい痛みなくなれ...お願いします

先月の最終の水曜日に休んで、早くも一週間が経とうとしてます。年のせいか、疲労が回復せずに、蓄積してます(*T^T)足は重いし、昨日なんか夜中にこむら返りは起きるし・・・(*T^T)明日も10時から仕事ですが、頑張ってきます！疲れてるから・・・という理由であろうが、遅刻するのは大嫌いですから、さっさと寝ます。それでは、どなた様もおやすみなさいませ！フヨウの花です。今日のところは、こんなこったす！

産後4ヶ月8月末、長かった夏休みも終わって小学校、幼稚園が始まりパタパタと１ヶ月。途中お友だちとランチに行ったり仕事増やしてみたり結果、疲労蓄積中。めちゃくちゃ疲れるな。無理はしないようにしよう。産後ダイエットはまだ無理です小学校、幼稚園、家事、ベビーのお世話にパート×②身体がついていきません。そりゃそうだ笑無理せずに無理せずに無理せずに行きましょう。そうしましょう。

絶賛寝不足＆疲労蓄積中の嫁です仕事が忙しすぎて体のあちこちに不具合が生じてきてます(o´Д`)引越し準備中のダンボールの山ニャンコ達の遊び場と化してます(￣▽￣;)今月中にはお引越し完了させていないといけません荷物がまだまだ片付きませんということで焦る気持ちがどんどん膨らんでいきます何よりも……旦那様宅がほぼ荷造りできてませんあの荷物の山を全て持ってくるつもりかしら？心機一転、新しい生活を始めるなんて雰囲気じゃないのがﾔﾀﾞ((-ω-｡)(｡-ω-))ﾔﾀﾞ物を手放すのって