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喜びの声横浜市在住/40代女性/ナカイさん2年半前に橋本病と診断され、チラーヂンを服用していましたが、数値が正常になりました。ただ、疲れやすくて母と出かけても、1時間半くらいで先に疲れて歩けなくなります。月に1kgずつ体重が増えているのもの気になっており根本改善したいと思いこちらに辿り着きました。施術を受けた後のスッキリ感が初めて味わうものだったのと食事指導もしてくれるとのことで通うことにしました。疲労感自体は6回くらでよくなり、今は体重増加で通っています。まだ変化はありませんが、体調
こんにちは🤗3月中旬から働き始めたので、働き始めが4月入社と考えるとほぼGW明けの今日このごろ。先日の旅行も慌ただしかったので(旅行自体はそうでもないですが、その前後が忙しかった💦)疲労蓄積中……適応障害で前職を退職しているわけで。新しい仕事は楽しいけれど、やっぱり1年8ヶ月ぶりの社会復帰、無理してる部分は感じていないけれど、あるんだと思います。また、新学期ということで、子どもたちの環境も若干変わり、気持ちが慌ただしい。書類提出(なんかいっぱいプリントあった)とか、教科書の記名とか
透析受けてんのになかなか減らない心胸比に、医師がドライウエイトを300増やしたのは数ヶ月前⋯⋯。何回か、そのドライウエイトで透析を受けた。たかが300のドライウエイト増加が思いの外水分管理に響き、かなり苦労した。とはいえ、それよりの問題は、足がつる、事だった。なんなら、背中や首も。透析始める前によく足がつっていて、立つことも歩くことも出来ず、ちょっと動かしただけで激痛で悲鳴をあげながら対処していた。透析始めてきれいさっぱり、とはいかないけれど、足がつることはほとんどなくなってきていた
おはんです。今年はドラマ見る時間無いからやめとこ〜…と思っていたのですが見始めちゃいました(笑)しかも3つ⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ᵒ̴̶̷᷅)⁝始まる前から気になっていた【アンチヒーロー】日曜劇場は外せない(笑)考察系のドラマが2つ。【約束~16年目の真実】【RE:リベンジ】考察系は1個でお腹いっぱいなのに2つ同時に見ちゃったら1日24時間じゃ足りなくなるぞ:(;´꒳`;):有給があと1日と4時間しか残ってなくて6月20日まで厳しい戦いになりそう…自分だけの休みが欲しいわぁε=(
ミーコ❤️おはよう👋😆✨☀️🌥️昨日やはり二駅遠いTSUTAYAカード更新を自転車飛ばすヘロヘロ疲労感前身倦怠感です❗そこに熟睡できない母親オシッコなすび🍆利尿作用回数かな?昨日Amazon買い物貸本墓場鬼太郎復刻(1)だけを見てても❗その後に成功者線を素晴らしいさすがに❗昨日YouTuberゲゲゲの女房奥さん92歳。車椅子にも古里鳥取県水木しげる博物館リフォーム開幕ニュース見てて❗すごい功績苦労中をされた思いです❗右手一本この描写です❗すごい貸本時代すでに❗私の過去の学研「ムー」投稿レ
今日は朝から身体がだるかったです。気圧なのでしょうねぇ…。今日も一日頑張った訳ですが、いつも以上に仕事を終えた後の疲労感が💦金曜日はお休みを頂いてるので、あと一日頑張れば…。土曜日は通院なのですが、正直報告しなきゃいけないことが色々と…。治療方針もまた少し変化するかも…。約半年前に数年間ため込んだものが爆発してからそうでなくてもいい状態ではないのにね💦この身体の中の他の子達の気配やメッセージも多いので、やっぱりいい状態ではないのでしょうね。健忘も多いですしね💦て
PR暑い夏が来る前に今の内からしっかり蓄えときたい鉄分鉄分補給と言えば豊潤サジーサジーを飲み始めて約1年が経ちました1年前の今頃は年齢からくる耳鳴り立ち眩みや疲労感に悩まされる毎日耳鳴りや立ち眩みの原因の一つは鉄分が足りてないと健康診断で言われてさらに女性は月経等で男性の約2倍もの鉄分を失い続けるそうで藁にも縋る思いで飲み始めたサジー最初は酸味の強さに負けて飲み難く感じ正直、我慢して飲んでましたでも毎日サジーをきっちり飲み続けた結果次の健康診断で見事A判定頂き
今日は、朝起きてなんだか体がだる~~~い感じ。だるいっていうか、重いし、動かない。マインドは「仕事行かないと……」って言うけどハートの声を聞く前に「今無理したらあかん!もっと動けなくなるよ、だめになるよ」ってかなり強めに声が聞こえてきました。しばらく考えたのち、職場に連絡してお休みすることに。やることはあるけど、私じゃなくてもできるしな……。最近疲れたな、休みたいなって思っていたから、この症状が出たのかも。身体からのサインかな?自分が引き寄せた現実ですね最近、身体のサイ
気持ちが切れ気味ですが、会社行きました。会社の全員出席必達のイベントがあったの理由ですが、午後丸々とそのイベントで潰れるため、仕事が進められず…。昨日、顔色が悪いのか珍しく妻に心配されましたが、今日になって「過重労働だ!早く帰ってこい!」のLINEの嵐。これは、ここぞとばかりに「これを機に早く帰宅してもらって、家の事や子供の面倒を押し付けよう」という魂胆がミエミエです。根拠として、昨日自宅にいたら妻は「疲れた!」「子供の薬飲ませなきゃ!」のわざと大声で聞こえる大合唱。普通、俺がいる
毎週水曜日の仕事は楽勝でしたでも今週はリフォーム疲れできついきついおまけに管理者Kちゃんからスタッフの心のフォローをお願いされてもう体はボロボロだけど頭もボロボロ家に帰ると玄関が出来上がっていましたブルーの壁でワンポイントにしたけど正解でした写真より本物の方がかなり綺麗な色ですそして子供達が夕飯を作っておいてくれましたトマトソースとニンニクがきいていて美味しかったまたお惣菜買うようかと思っていたのでかなり嬉しかったです明日は冷蔵庫とニトリの家具が来るのでやっと収納できるかな
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粗食・小食を意識する生活4日目4月から働き始めた職場では、昼食が食堂で出る。丼や定食を選ぶスタイルなのだが、やたら肉のメニューが多い。からあげ丼、とり天定食、肉うどん…などなど…普段あまり肉を食べない私だが、まぁ昼食くらいは肉を食べてもいいか…と毎日のように肉を食べていたら、慢性疲労となった。仕事から帰ってきたら、とにかくだるい。夜9時に消灯するのに、朝起きられない。起きるのがしんどい。最初は、仕事を始めたばかりだから疲労が溜まっているのだろう、と思っ
なんとか胃が、回復へ向かい重たく感じた胃が軽くなり疲労感も楽になりましたただ、花粉症からくる咳で咳喘息出ていてやばい鼻水も明日は、夜勤と夜勤の間のお休みでございますまあまあ元気いっぱいではありますがゆっくりしますさて今年は、アパートの更新の年で一昨日届いておりました今のアパート越して6年経ったんだと実感
⭐︎今日の身体の様子⭐︎○茶おりは朝一でティッシュにつくサラッとした程度!1回だけ!○疲労感は朝はなく、夕方から少し動悸と疲労!○胸の張りが復活してきた気がする○基礎体温が上がってきた!相変わらず不安定だけど、、今日も1日仕事をしていてもソワソワでした💦告白した相手からの返事待ち気分。。あまりにもが気になり、ドキドキが止まらないので、仕事終わりに近くの産婦人科に行こうと思い調べたけど、どこも診察時間終了となっていた産婦人科に行って最悪なこと言われても嫌だし、ギリギリまでの画像を見
私は現代人のうつ状態は、ほとんどの場合、疲労が原因であると考えている。そしてうつ状態になると、不安、自責、自信の低下という思考の偏りが生じる。その結果、疲労感(負担感)、不安、自責、自信の低下は、うつの人がとてもつらいと感じる要素になり、この要素をたくさん感じる生活をしていると、うつは改善せず、悪化してしまう。さて、疲労感(負担感)と書いたが、その2つの差は何か。私は、次のように区別している。疲労感は、活動した後に感じる疲労した感じ。負担感は、これをやって、と言われて感じる予想上の疲
私くつろいでいるから写真撮らないでほしいんだけどって言っています。かわぃぃ顔を撮りたいけど写真が嫌いだからなぁ…昨夜は眠れないと思っていたけど疲れ果てていたのでYoutubeを観ながら寝落ちしてました。何度も目が覚めたけど…今日はハローワークの日です。なるべく午前中に行くけど今日は身体が異常な怠さで眠気もあってまだ行かれません。あまりの疲労感で行かれるのかとても不安です。頓服を内服したので少し動けるようになるといいな。私の場合眠れたり眠気
近年ではパソコンやスマホが普及したことにより、眼精疲労(疲れ目だけでなく、頭痛や肩こりなどの不快症状が続くもの)を抱える方が増加しています。長時間、細かい作業などで目を使いすぎると、ピントを調整する目の筋肉が緊張します。すると疲れ目の症状として体に現れます。また同じ姿勢でい続けると頭・首・肩の筋肉を緊張させてしまうので、交感神経が過敏になります。交感神経が優位になると、血管が収縮するのでそれにより脳血流が低下します。つまり、眼精疲労は結果的に、脳の血流低下を招き、【脳疲労】を引き起こすの
お風呂が大変入らなきゃと思います。スッキリしたいとも思います。でも、お湯が重いんです。シャワーにしても体にかかるお湯が重く感じる頭を洗うと、腕も重いし、頭も重い。お風呂出た後はスッキリじゃなくて体がずっしりと疲れます。入りたいけど、体調の波がいい時にしか入れない。美容院に行くのはもっと大きな作業負担伸びっぱなしのロングになってしまいました。体調が良くなるのは、1日の中では夜9時とかです。お店やってないし、子供達の寝かしつけあるしで髪は伸び続けそうです。仕事復帰まで
レースデビューの朝、まるで、遠足へ行く子供のように朝早く目が覚める〰️😃昨日から準備して、トランポへバイクを積み込んで筑波サーキットへ出発!途中、SAのスタバでコーヒーを飲みながらイメージトレーニング!筑波サーキットはホームコースなので、アドバンテージ有りかな?ゲートが空くのを待って、急ぎばやに、準備にとりかかる!予選が始まるまで、仲間と談笑して、タバコを吹かすバイク、かっこいいね~なんて、お世辞をもらいながら、心臓は、バクバク!予選は、タイムトラ
辛い事があったときに、頭ではわかっているのに、体がついていかない、、、生きていれば、何度もあるのかもしれない。人それぞれ理由は違って、、、でも、しんどいはしんどいよね、、、スモーキングスタンド灰皿アッシュトレイゴミ箱付きステン角型スモーキングスタンドスタイリッシュクール休憩室店舗カフェスモーキングルーム商業施設ロビー喫煙スペースオフィス黒シンプルスタンドステンレス製軽量楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}木製丸型カウンタ
4月16日火曜日休みーーーーー1つの目的のために県外へ🚗💨美味しかったーーーーーしかし長距離のドライブ慣れてないから疲労感💦帰ってごはんが食べて(つ∀-)オヤスミー
今日も平和な一日でした朝いちで整骨院に行って、腰を施術してもらってる間に爆睡。帰宅して9時半までまた爆睡して、10時に出社。(ギリギリまで寝た)お昼、仕事が休みの姉がマックを買ってうちに来てくれたうれしいけど、ダイエット始めたばかりなんだって一応、「てりたま」お願いしたけど。私はいちいち汚いな・・・何やってもこの後の食べ方が汚かったことは言う間でもない。それでも末っ子は怒られることもない。母が1時に美容院に行き、
4/29マリアージュ下関「花鳥風月」一気にチラシポスティング。ほどよい疲労感💞今回は集合住宅中心に、今までポスティングしたことの無い191号線バイパス海側辺りを。下関に転勤してきた時に住んでいた懐かしい場所もかなり変わり新しいお家が一杯😲集合住宅には「チラシお断り」と書かれたポストも数件あって、クレームの文字が頭をよぎる…でも、この「花鳥風月」のお知らせなら大丈夫と変な⁉️自信でポスティング。もし…クレーム来たら、お詫びに上がります。残り約30枚。後は自宅付
こんにちは、hanaです。新しい年度がスタートしましたが、調子はいかがですか?学校でも職場でも新しい出会いがあって、嬉しかったり、不安だったり、様々な感情が出てきますよね。hanaは、新しい出会いとかではないのですが、久々に、緊張感でどっと疲れる出来事がありまして、精神的な疲労というか、気疲れする状態という感覚を思い出したので、「ああ、きっと、疲れている人たくさん、いらっしゃるだろうな。」と思い、こんな内容を書いてみています。今
今朝は、朝5時過ぎからRUN朝です。夕焼けではありません。ハイパースピード3で、Mペース走10km。ノンカーボンで足を作りつつ、強度は落とさず短時間での刺激入れ。ラスト1km刺激入れしました。かすみがうら本番までは、このあと木曜日に5km走して調整終わりにします。現状でも疲労感があるので、金曜日、土曜日は完全オフの予定です。軽くカーボロもします。→体重もだいぶ落ちました。良かった💧ところで、どなたかの発信に、「フルマラソンは、いくら努力しても報われない結果に終わる事も多いが、
お越し頂きありがとうございますCT検査機器人体の輪切り画像を撮影する検査ベットに横たわりベットが移動しながら丸い筒状の中に入って撮影します検査時間はほんの5分~6分位程度で終わるのですが閉所恐怖症なので5~6分程度でもおおごとなのですパニックを起こすのですあんな筒の中に入って行くのは恐怖しかない持病を持っている私は病院とは縁が切れませんでも検査をしなければなりません検査中は目隠しをし頭の中では大好きな歌をガンガンに歌って
急に暖かくなったせいかそれとも肉体労働の疲れからなのか疲労感が凄い😮💨眠気もひどい…ほんの数日前までストーブとセントラル稼働してたとは思えない暑さ…そりゃご近所さんも焼肉するわ私も焼肉して飲んで発散したいわ〜こうも暑くなってくると濃厚なグルマンは気持ち悪くなるので個人的に初夏の香りを引っ張り出して来たニュイドゥセロファンと迷ってサンタルブラン爽やかだけど気品を感じるウッディシプレ系の香り嫌味もしつこさもないサンダルウッドが心地良くてこれは男性も使えるユニセック
あのね、誤解を正す意欲も失い助けの声を上げる気力も失いただただ重くただただ沈む。それでいい。その身しっかと受け止めるべく慈愛が下で待ち構えている。
本日7週1日目○茶おりカスみたいなのは今日一度もティッシュに付かずでした。○胸の張りは妊娠初期に比べて張りが弱くなっており、、めちゃくちゃ不安に陥る現象。○息切れは急になくなり、気持ち悪さが出て来ました!○眠気と疲労感は夕方から酷くなる。(毎回妊娠中は同じ症状)色々ネットで検索してしまい、当てはまる記事があったので妄想が暴走して昨日は号泣していました。〜以下Google引用〜稽留流産は、出血や腹痛などのいわゆる流産の徴候がないが、超音波検査で発育が停止(流産)していると診断される
今日も暖かかった我が地方🍀夏日だったし暑かったが正解か私的には動きやすくてちょうど良かったけど午前中の雨が上がってからサンルームに干した洗濯物が夕方には全部乾いてるなんて珍しいそれも一番乾き難いパーカーのフードまでちゃんと乾いてたそれくらい暑かったってことか?除湿機なしで乾くって気持ちがいいね🙌ウォーキング中に1本早い電車に乗れたと娘からお迎えコールあり📲朝の見送りの時は1本あとの電車に乗ると言っていたまだ折り返し地点にいた為すぐに迎えにいけないと伝えると