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おはようございます昨日の快晴☀は気持ちよい一日となりましたが、今朝は雨戸開けた瞬間からねずみ色の空☁今日はもうすぐ出かけるので昨晩のうちに洗濯しておきました2日前から口唇ヘルペスがまたもや出現してます(¯―¯٥)2つ水疱になってて痛痒いのね〜これ。。疲れのバロメーターになっていて、体が疲れたりストレスが溜まると決まってできるんです抗ウイルス剤(軟膏)のビタラビン軟膏を塗ってますそれでは👋
salonに通わなくてもおウチZOOMでキレイになれちゃうメソッド✿✿✿ZOOMで整形級小顔セルフマッサージ伝授ふわふわもちもち桃の様なお肌へ🍑簡単楽ちん♪食べるコスメをご案内アラフィフアラカン女子へあなたのキレイを引き出します!!私咲美華は42歳で高齢出産するまでは自分の身体は少々のことじゃビクともしないと自負していたけどアラフィフになったころから過労やストレスの蓄積などがあると体力免疫力が落ちやすくなったのを自覚しました(๑•́₃•̀
ただ眠っているだじゃ、もったいない「質のいい睡眠」を計画的に作り翌日のパフォーマンスアップを叶えます管理栄養士睡眠栄養カウンセラー健康食アドバイザー時間管理アドバイザー睡眠✖️栄養による健康管理士遠山愛莉(あいり先生)先日、マルシェに参加してきましたよー🙌そこで、私と同年代の女性の方々のお悩みをお伺いし、タロットセッションをさせて頂きました子育てがひと段落してちょっとポッカリ心にできた隙間まだまだ尽きない悩み…ゆらぎ期の女性は、心も身体も色々迷
疲れやストレス、不安感が原因になりやすい”脾虚”。最近、疲れていませんか?✔︎ストレス過多で暴飲暴食(食欲不振)✔︎風邪の時は消化に良いものを✔︎食生活の乱れで口周りに吹出物などなど脾虚とカラダに現れる症状については馴染みがあるのではないでしょうか?甘いものをやたら欲するとか…脾(消化機能)が弱ると食べたものをきちんと(気)エネルギーにする事ができません。脾虚の原因の例①暴飲暴食、食生活の乱れ③睡眠不足やストレ
こんばんはりいですインフルエンザで何日か寝ていたから身体が怠くて怠くて仕方ないおまけに女の子の日も重なっていてほんとに最悪な状態疲れやストレスがたまると乾癬が出てしまいます初めて乾癬になった時は……あれは若かりしころの……チャラい男と付き合った10代の時浮気されまくっても好きで別れられずw精神的ダメージから全身ボツボツにその後も疲れが溜まったりするとチラホラ乾癬が出ることはあったけど久しぶりの大量発生1回出ると中々治るのに時間かかるのよね明日からボチボチ身体動か
【今日の宝石ヒーリングカード💎メッセージ】🌟BLUEZIRCON(ブルージルコン)🌟受けとったものをわたしの中で(ハート)で吟味するとしたら?☆。・:*:・゜'*ブルージルコンは自分よりもまわりを優先して疲れる人をサポートします。しらずしらずの内に溜め込んだ疲れやストレスを自覚することで、そのエネルギーを解放することができます。「こんなにがんばっていたんだ!」と気づいたら、ブルージルコンの助けを借りてください。(*画像を見つめることでヒーリングが受け取れます)★+*━━━━…━……
ただ眠っているだじゃ、もったいない「質のいい睡眠」を計画的に作り翌日のパフォーマンスアップを叶えます管理栄養士睡眠栄養カウンセラー健康食アドバイザー時間管理アドバイザー睡眠✖️栄養による健康管理士遠山愛莉(あいり先生)プチストレス溜まってる頑張りたいのに、疲れちゃってる…毎日毎日、ママって大変仕事もしなきゃいけないし仕事先の人間関係もストレス帰ってきたらろくに休憩も出来ず家事に追われる毎日なんだか肌も疲れてる…身体も疲れてて風邪をひきや
ただ眠るだけじゃもったいない「質のいい睡眠」を計画的に作り翌日のパフォーマンスアップを叶えます普段、何気なく寝ていると思いますが、ぜひ一度「睡眠整え」を体験してみて下さい「睡眠整え」って?⬇️良質な睡眠の為に毎日のちょっとした生活のポイントを変えるだけぐっすり眠れて仕事や家事への集中力がアップ⤴️夕方になっても疲れ知らずそんな毎日を体感してみませんか?睡眠と栄養のプロによるマンツーマンサポート2週間無料体験受付中ぜひこの機会に、体験してみて下さいませ
こんにちは♪Aromaサロンポムム🍎ですHPhttps://pacopicochicoq93.wixsite.com/aroma豊川市を拠点に、近隣市外でも活動中。服を脱がずにできる気軽なアロマ施術をコンセプトに活動しています。🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎2024.4月に自宅部屋サロン開業予定です予約が取れる状況になりましたら、ご案内します。もうしばらくは活動報告でお楽しみください♪我が家の玄関リフォームが終わり、少しずつサロン部屋の片付けに移っています。サロン部屋が
こんにちは♪Aromaサロンポムム🍎ですHPhttps://pacopicochicoq93.wixsite.com/aroma豊川市を拠点に、近隣市外でも活動中。服を脱がずにできる気軽なアロマ施術をコンセプトに活動しています。🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎★MEMU★サロンメニュー2024.4▪️アロマ熟眠ヘッドスパデコルテから頭皮にアプローチ。肩まわりから順番に筋肉をほぐす事でスッキリ感を感じられます。実は頭皮の硬直は、顔のしわに影響‼️フェイスライン
先ほどの記事と少し関連ありますが『忙しく生きるのは何故だと思いますか?』毎日毎日忙しくしてるのは何故ですか?家事に仕事に生活を営む中で時間が24時間じゃ足りない!て思いながらこれが終わったらあれもしなきゃこれもしなきゃ少し時間が空…ameblo.jp昨年あたりから…毎日バタバタ息つく間もないほど忙しい日常を送っているとそんな状況を強制終了させるかのように、体調崩したり怪我したりしやすくなってることに気づきませんか?たまたま、では無いですよ。疲れやストレス溜まってるしな…
ただ眠っているだじゃ、もったいない「質のいい睡眠」を計画的に作り翌日のパフォーマンスアップを叶えます好評により増席受講時間:1日3時間でなんと「栄養睡眠アドバイザー」資格が手に入る1Day講座開講🌟開催日程🌟3月4日(月)AM10時~PM1時PM2時~PM5時🌟講座内容🌟・日本の睡眠の現状・睡眠のメカニズム・睡眠の3本柱・質の良い睡眠ポイント・カウンセリングのポイント・睡眠ビジネスについて最近よく耳に
こんにちは。ほぐリッチです!頭や顔の筋肉を緩める、頭もみの施術の様子をYouTubeにアップしました。頭のマッサージは、緊張性頭痛、眼精疲労、顎関節症、睡眠障害などに有効です。また頭や顔の筋肉は、疲れやストレスを感じ易いので、疲れが溜まっている方はぜひ、蕨駅東口、川口市芝中田のほぐリッチ整骨院にお越し下さい。https://www.hogurich-seikotsuin.comトップページwww.hogurich-seikotsuin.com
こんにちは!整体&もみほぐし専門店カラダPROです。皆さんいかがお過ごしでしょうか??僕は仕事をしていて疲れやストレスが最高潮に溜まったらあるところに行くようにしています。それは、、、、銭湯です(笑)サウナに入り、あったかいお風呂に浸かってるとカラダだけじゃなく頭までスッキリして仕事に対するモチベーションがガンガンにあがってくるんです!笑もし、みなさんが施術を受ける前に、僕の髪の毛が少し濡れていたら、施術をする前に銭湯に入って、ココロとカラダを整えてきたあとっ
同居が始まった頃は母も50代前半。今思えば、現在の私より若い。そう考えたら元気いっぱいの頃でしたね。そんな母ですが、同居当時は仕事はしていませんでした。元気があって、近くに友達もいない母きっと暇だったんでしょうね。昔から「部屋の模様替え」がストレス解消だった母。同居して、1か月も経たないうちにその癖が出てきたようで・・・初めは2階の自分たちの部屋の模様替えだけで満足していたようですが、しばらくすると私たちにも被害が・・・それは1階と2階をま
昨夜色々と頑張り過ぎたかな。とっても疲れています。寝てしまおうかとも思ったのですが、またリズムが狂うなぁと思い、起きています。紙活は、アイデアは浮かぶのに形に出来ないもどかしさを感じています。とりあえず、作業部屋でデスクに向かうものの、少し進めては気が散り、また少ししては問題にぶつかり、全然進みません。困ったなぁ。今日はもうやめる?効率が悪すぎますね。あー。寝ようかな……まだ早いよなぁ。この何とも言えない気分を、なぎ払いたい。ちょっと被害妄想みたいなのもあるんです。人から
日記前回のブログに続き腰を痛めてから整形外科へ行ってきました!レントゲンを何枚か撮りまして…コルセット、痛み止め、湿布類などをいただきました。先生と看護師さんがコルセットをつけてくれましてゴミ出しのゴミも運べない状態でしたがコルセットにて少し安定しました背骨のレントゲンを見た時に先生が「この年齢になると背骨のズレ、歪みなどで体調不良など症状も出やすいのですがキレイな背骨ですね!」嬉しかった!日々少しずつトレーニングしていたおかげでしょうか!けどあちこち痛むんだけどね
ドン底日雇い派遣勤務から奇跡の脱出数秘&カラー®ヒーリングとの出会いで人生激変HSPさんのお金・人間関係・毒親の悩み身体の不調を楽にする生きづらさを抱えるHSPさん専門カウンセラー山下かよこ私はこんな人ですLINE公式アカウントお友達募集中400名以上が受け取った有料級三大特典①生きずらさの原因はなに?5分でかんたんHSP診断②プチ数秘&カラー®セッション③HSPさんの感覚過敏が一瞬で無くなる方法≪詳しくは記事の後に≫
ただ眠っているだじゃ、もったいない「質のいい睡眠」を計画的に作り翌日のパフォーマンスアップを叶えます管理栄養士で、睡眠栄養カウンセラー健康食アドバイザー時間管理アドバイザー身体の内側から丸ごと変える専門家遠山愛莉(通称:あいり先生)ですすぐに実践できる睡眠のコツ10選PDFを♪お友達登録特典としてお受け取り下さい♪睡眠時間が短くても⏳質のいい睡眠へと導き🕯️翌日の仕事効率アップが実感できますLINEAddFriendlin.ee
ただ眠っているだじゃ、もったいない「質のいい睡眠」を計画的に作り翌日のパフォーマンスアップを叶えます睡眠福福キャンペーン、始まりました普段、何気なく寝ていると思いますが、ぜひ一度「睡眠整え」を体験してみて下さい💖続けるといい事ずくめの習慣で簡単に取り入れ易いのがポイント翌日の身体の軽さ、仕事や家事への集中力体感してみませんか?睡眠と栄養のプロによる2週間のマンツーマンサポート無料で受けられるのは、今だけ✨ぜひこの機会に、体験してみて下さいませ🙌お申込みは
年齢を重ねてくると今までとは違う自分の体に気づいたり、なんとなく不調を感じはじめます。その中でも現代病の殆どは「病気を作ったのは自分自身である」といいます。ついつい見て見ないふりをしてしまうけれどついつい言い訳をしてしまうけれど自分を見直すことが大切です。自分を見直すと、現在の生活面、身体面、精神面がよく見えてきます。見えてきたということは、やっと気付いてくれた〜と体は喜んでいるはず😊「一つの予防は百の治療に勝る」というように、自分の弱点がわかるとそうならないように予防が可能にな
コーチ・コンサル・セラピスト個人起業家さん達必見~~~!パフォーマンス向上&健康(病気リスク回避)叶えますようこそーご訪問いただきありがとうございます睡眠時間が短くても⏳質のいい睡眠へと導き🕯️翌日の仕事効率アップが実感できます管理栄養士で、睡眠栄養カウンセラー健康食アドバイザー時間管理アドバイザー睡眠✖️栄養による健康管理士遠山愛莉です『プロフィール②』ご訪問いただきありがとうございます質のいい睡眠と健康力アップ
「カウンセリングルームHISAE」2024年2月の予定です。最新の予約状況はこちらをご覧ください↓サービス予約月間250万人以上が利用する検索・予約サイト「クービック」では、フィットネスジム・ヨガ・ピラティス・リラクなど様々なサービスを簡単に予約できます。事業者様は無料でサービス情報を掲載できると共に、180以上の業種に対応した予約システムを7日間無料でご利用頂けます。coubic.comカウンセリングルームHISAE実体験カウンセラー『HISAE』です
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疲れやストレスが溜まると、ポロポロしたおりものや痒みが…そんな「腟カンジダ」は女性なら誰でも起こり得るもの。でもなかなか婦人科にかかれないという方には、こちらの錠剤がお勧め!市販薬では再発時にしか買えない高い効果の成分ですが、当店では初めての方でもOKです。※6錠2,100円
どんちゃんでございます。相変わらず体調はよろしくないです。頭痛、倦怠感、咳。風邪っぽい症状ですが、自律神経症状でもあるのです。自律神経失調症でしょう。疲れやストレス。心当たりがありすぎて。身体を労わるようにします。では、どんちゃんでございました。YouTubeもぜひご覧ください。またお会いしましょう。
【自分時間も大切にできる介護サポーター】十文字しょうですご訪問、ありがとうございます🍀いいね・フォローも嬉しいですはじめましての方は→★自己紹介ポチっとしてね昨日は、また伯母さん孝行してきました前の晩に、電話がきて伯母「明日、用事あるかい?病院に乗せて行ってくれないかな」前回の記事はこちら↓『今日は、伯母さん孝行をしました♪』【自分時間も大切にできる介護サポーター】十文字しょうですご訪問、ありがとうございます🍀はじめましての方は→★自己紹介ポチっとしてね今日は、伯母さん孝行
はじめまして。Aromaサロンポムム🍎ですHPhttps://pacopicochicoq93.wixsite.com/aroma豊川市を拠点に、近隣市外でも活動中。服を脱がずにできる気軽なアロマ施術をコンセプトに活動しています。現在の活動としては豊川市オープンカレッジのアロマ講師として初心者講座を持っています。2024春期では、応用編も予定しています。生徒さんの作品(アロマポット)🔻🔻🔻2023年秋より3つの地域イベントでアロマワークショップを経験しました。今年もご
睡眠のお悩みについてご相談下さいようこそーご訪問いただきありがとうございます質のいい睡眠と健康力アップを手に入れる為の食事術をお伝えしています管理栄養士で、睡眠栄養カウンセラー健康食アドバイザー時間管理アドバイザーこれらの資格を生かした健康と幸せのナビゲーター遠山愛莉です『プロフィール②』ご訪問いただきありがとうございます質のいい睡眠と健康力アップを手に入れる為の食事術を発信しています管理栄養士で、睡眠と栄養のアドバイザー遠山愛莉です続き、私…ameb