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怒濤の1ヶ月。ビッケ(1番最後:ビリッケツ『尻という意味』の方言❓)のレースから始まった、超過密スケジュールの半分がやっと過ぎようとしています💦『久々のドキドキ体験✨』今日は久々に夫と２人で出かけてきましたというのも申し込んだものの１人で行く勇気がなかったから🤣もう明日は笑って乗っていられるとも限らない年齢だし、出来るうちに…ameblo.jp自分でも休みなく週末に色んな用件が舞い込んでるのに、これといったチョンボもなく、よくこなしてるなぁ🤔と感心感心👍私の職場はカレンダー通りのシフト
皆様いかがお過ごしでしょうか?50歳からの健康美アドバイザー🪞山本裕子です。【健康美とは】艶のある美肌・美髪女性らしい曲線美体型のこと内側から凛と健やかな美しい在り方のこと今回は疲れを取る筋トレのススメについてです。疲れについての記事が続いております。何故なら疲れていると仰る方がとても多いからです。厚生労働省がおこなった「更年期症状・障害に関する意識調査」によると、更年期のなんらかの症状を自覚している女性のうち、「疲れやすさ（症状が強い～中くらい～弱い
ただ眠るだけじゃもったいなーい毎日の５〜８時間の睡眠時間有効に使わなきゃソン損そん「簡単なチェックで自分の睡眠状態がわかっちゃう」個別相談会お申込みはコチラから⬇️LINEAddFriendlin.ee毎日、朝からなんだか疲れてる毎日、何かに追われてるそんな忙しく過ごす女性が寝起きスッキリ疲れ知らず嬉しいダイエット効果メンタルも安定ポイントを押さえて眠るポイントを押さえて食べるそれだけで健康と幸せ❤️パフォーマンスアップ💪・睡眠栄養カウンセラー
美味しい😋全ての問題が改善されるチャクラクリアリングインナーアルケミーコース講師世界のフラワーエッセンス＆フラワーエッセンス数秘ヒーラー養成スクール横浜（綱島、大倉山）と名古屋zoomで開催しております。フレイヤ研谷ひろみです。ご訪問ありがとうございます😊✨公式LINE登録今のあなたに合うエッセンス無料チェックのキャンペーンはこちらこちらの記事から✨今週も大天使ミカエルのエネルギーを！あなたに不要なものを解き放つサポートしてくれるエネルギーを↓クリックで受け
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月曜日弁当はカップラーメンと竹の子🍙夕飯後寝落ち(~_~;)火曜日朝5時起きシャワー🚿庭の掃き掃除🧹朝のシンク片づけ◯本日もお弁当は具材を挟んだだけ食パンのままサンドイッチ翌日に続き夕飯後は寝落ち水曜日連日朝シャワーする朝のシンク片付けは少しだけ△焼魚に茹で卵さつま揚げ南瓜🍅詰め込み弁当だ仕事で御局にバトられた(-_-;)そのせいか昼食は消化不良珍しく胃もたれした夕飯にビール飲んだら眠くなり3日連続寝落ちした今朝は重い足取りで出勤嫌な御局と更衣室でバッテ
だるくて重たい身体を脱ぎ捨てて心も身体も軽やかに✨ママの笑顔が家族を元気に🍀日本セルコントロール協会講師の奥田貴子です。本日もご訪問くださりありがとうございます本日はセルコンベーシック講座3を開催します♪ベーシック3では☑️ミトコンドリアの力を高め、細胞の修復力を上げることで、短時間睡眠でも疲れない身体を手に入れる方法や☑️全身の潤いを手に入れる方法、更に☑️お顔と身体の全細胞の入れ替えをお伝えしますこれを知れば鬼に金棒しっかりやりさえすれば、
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こんにちは♪Aromaサロンポムム🍎ですHPhttps://pacopicochicoq93.wixsite.com/aroma豊川市を拠点に、近隣市外でも活動中。服を脱がずにできる気軽なアロマ施術をご提供しています。🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎さろんNEWS今なら足裏反射区にアプローチするリフレクソロジーを体験できます。修得中の5月限定ですサロンメニューご予約時にお知らせください。今、反射区箇所:左右合計で70箇所ほどをテストに向けて勉強中。覚えるのって、ほ
術後26日目今日はほんの少しショーツに出血の跡🩸ここのところストレスがすごいからなのか(>﹏<*)今日は愚痴多めです(๑•́o•̀๑)↯↯苦手な方はここで読むのをストップして下さい🙇♀️今日は痛み止めを朝から多めに飲み、まず歯医者🦷それから主人への差し入れの為に買い物をしてから、差し入れ開始時間の14時を待ち、受け付けをして受け渡し場所へ移動し、差し入れと洗い物を物々交換。それからリハビリの為に整形外科へ🏥診察もしてもらったので、滞在時間約1時間(›´ω`‹)それから
https://youtu.be/EV0Yqc8S7Vw?si=5kxAkMWWvSgP1cja【解説】この時期に気をつけたい「帯状疱疹」若い世代でなぜ増えた？『知りたいッ！』生活環境が変わったり、寒暖差があったりと、知らず知らずに疲れやストレスをためやすいこの時期に気をつけたいのが「帯状疱疹（ほうしん）」です。誰でもなる可能性があり、発症すると激しい痛みが伴います。●3人に1人が発症●若い世代で増えたワケ●後遺症・合併症も以上のポイントを中心に詳しく解説します。■「帯状疱疹」とは発...
さぁ！4月後半だね。疲れが出てくるかな。
今日の短歌こんばんは♡1:自室である。そして2:リラックス状態であるもしくは3:後のない夜のプライベートタイムであるときにアイスクリームを食べると勝手に体、揺れています私です♡嬉しさが滲み出た状態ですwさて、今日のテーマニュースを見て不安を感じない日はないです。どんなニュースを見ていても目を覆いたくなるようなことばかりせめて家の中ぐらいは平和でありたいと思うのですが…疲れやストレスが溜まるといらぬ一言が口を衝くものです自らの希望が叶う
しばらく、バタバタしておりました家族とのお別れがあり、何かと寝不足が続いていました3日前、仕事中突然めまいが‥‥疲れやストレス、あと寝不足だと言われました寝る😌🌃💤大事なのだ❗
お客様より感想をいただけましたありがとうございますLINE公式プレゼント🎁配信中psycheﾌﾟｼｭｹlit.link(リットリンク)ドライヘッドスパ専門サロン、＼アロマの香りに包まれて🌿／頭や身体がダルい、目のお疲れ最近眠りが浅い、寝つきが悪い心身共に疲れやストレス、緊張を緩和。リラックスして癒されてみませんか、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link
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今日じぶん敷ぶとんが届きました✨ちょっとお高いですが、オーダーメイドでメンテナンスもしてもらえますじぶんまくらも首の疲れがマシになってきた気がします身体の疲れやストレスもいっぱいの毎日少しでも良い睡眠がとれてスッキリ目覚めたいですね今日寝るのが楽しみです😊
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【スピリットボディお客様の声】カラダ・心・波動を整えるボディイケアスピリットボディのご感想をいただきました(^-^)↓↓↓さらに施術が終わり帰宅後にこんなLINEが(^-^)↓↓↓ご体感いただき嬉しい限りです♡スピボって？？↓↓↓《公式》一般社団法人スピリットボディセラピスト協会大分県佐伯市にある一般社団法人スピリットボディセラピスト協会は、疲れやストレス等で心身に違和感を感じている現代人へ、地域社会に笑
コーチ・コンサル・セラピスト個人起業家さん必見‼️ホント、ただ眠ってるだけじゃもったいなーい毎日、５〜８時間の睡眠時間を有効に使わなきゃ、ソン損そんポイントを押さえて眠るポイントを押さえて食べるそれだけで健康と幸せ❤️パフォーマンスアップ💪・睡眠栄養カウンセラー・管理栄養士・健康食アドバイザー・時間管理アドバイザー・タロットリーダー「睡眠✖️食事」で仕事も普段の生活のステージアップ「タロットセッション」で潜在意識の望む未来を手に入れる
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私は口唇ヘルペス罹患者です。ほんと我ながら色々持ってるな笑口唇ヘルペスは子どもの頃から持ってました。持病に入るのかな甲状腺機能低下症尋常性白斑口唇ヘルペスあれ書き出してみると、これだけ？笑でも、３つとも一生治りません。うつるのは、この口唇ヘルペスだけ。こんな病気なので、口唇ヘルペスが出ると、疲れてるな〜と自覚しますここで、自分を労ってあげなきゃならなかったんだな…（今さら気付く）癌になるまでは気にせず毎日頑張ってたな原因はそして、今日、また口唇ヘルペスの症状が
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『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介（ひじりざきこうすけ）です。自己内観カウンセラー「今日は『自分らしく生きるとは自分の感覚を尊重すること』について考えましょう。このテーマについて、あなたの感じることや考えていることをシェアしていただけますか？」クライアント「『自分らしく生きる』とは、他人の期待や社会の価値観にとらわれず、自分自身の感覚や欲求に従うことだと思います。でも、実際にはそれがどうい
こんにちは♪Aromaサロンポムム🍎ですHPhttps://pacopicochicoq93.wixsite.com/aroma豊川市を拠点に、近隣市外でも活動中。服を脱がずにできる気軽なアロマ施術をコンセプトに活動しています。🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎なぜ、アロマを始めたの❓をテーマに今日はお話しします。アロマの世界に行きつくまでには色々なことがありまして…。私は現在50歳➕歳🟰㊙️歳です。アロマの勉強を始めたのは2年半くらい前。ちょーベテランな雰囲気をかもし
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ヴァータさんは、行動力がありすぎる？！ヴァータが入った体質のひとはいつも活動的に動くことが好きなので、落ち着いて考えることや感じることが苦手。「なんとなくソワソワする」「とにかく、忙しい！けどスケジュール詰まっている。。」と感じても、そのまま予定を「こなして」しまったり、疲れていても、見て見ぬ振りをして走り続けてしまうことはありませんか？良くも悪くも行動的なのであとで疲れがMAXになってしまい、その予定が終わった途端、バタンキューと倒れてしまうこともあるかもしれませんね。で
ポイントを押さえて眠るポイントを押さえて食べるそれだけで美と健康パフォーマンスアップが叶います・睡眠栄養カウンセラー・管理栄養士・健康食アドバイザー・時間管理アドバイザー「睡眠✖️食事」であなたのビジネスと健康の質を高めるサポート遠山愛莉LINEAddFriendlin.ee本日のお題寝て食べるだけこんな症状、あなたも当てはまりませんか？朝、起きるのが辛い午前中は集中力が続かないお昼ご飯の後、モーレツに眠
こんにちは♪Aromaサロンポムム🍎ですHPhttps://pacopicochicoq93.wixsite.com/aroma豊川市を拠点に、近隣市外でも活動中。服を脱がずにできる気軽なアロマ施術をコンセプトに活動しています。🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎2023.11月から始まったとよかわオープンカレッジ。5回講座が3/16土曜に修了しましたアロマは憧れるけど、始めるにはちょっと敷居が高い…。そんな初心者さんに、精油やアロマテラピーで最低知っていただきたい知識
