疲れとストレス

授業が始まって今日で３週目。案の定、疲れもストレスも溜まってきてますが、なんとかやってます。疲れていても、電車はギューギュー状態。音楽を聞いて、気を紛らせてその場をしのぎますよ。余裕があれば単語の暗記もしたいけど、ギューギューの状態でする気にならない。する気にならないのに暗記しようとしても絶対覚えられないので、そういうときはしないようにしました。朝のスタートがわりと遅めなので、電車も空いてるからそのときに暗記はします。そのほうが頭に入ります。（頭に入る気がする、ともいう。）暗記はそんな得意じ

今日もページに訪問・・・ありがとうございます。おはようございます。脳氣功整体師の『さとちゃん』です目覚めたことに感謝息(生きて)していることに・・・有り難う自分の名前にもありがとう。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~人間は、心にわだかまりがなく、氣が通じていれば、自然にほほえみが生まれます。ほほえみは身体と心の健康なことの表れなのです。そしてそのほえみは、自分を愉しくさせるばかりでなく、人にも伝染

今日もページに訪問・・・ありがとうございます。おはようございます。脳氣功整体師の『さとちゃん』です目覚めたことに感謝息(生きて)していることに・・・有り難う自分の名前にもありがとう。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~相手があなたを信じてくれない、と思うのは、あなた自身が相手方を信じていないからなのです。私のところに来て、どこへ行っても良くならないから、何とかして・・・と、うんぬんくんぬんと言

今日もページに訪問・・・ありがとうございます。おはようございます。脳氣功整体師の『さとちゃん』です目覚めたことに感謝息(生きて)していることに・・・有り難う自分の名前にもありがとう。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■わざと関心からはずす何かやってうまくいかなかつたらいい加減でそれをひとまずお預けにする。そして面白うそうなことを何かやってみる。さの間に、はじめやっていたことが路傍の花のよ

頭痛を和らげる方法教えて▼本日限定！ブログスタンプ２月２日はCOCOの誕生日です元気に生きてたら１９歳でした天国でにゃん太、ミミィと仲良くしてると思います頭痛は鎮痛剤で治まって翌日に安定してたら様子を見ても良いかと思いますが…🏢前の職場の５０代の女性の上司は頭痛が酷くノーシンを服用して仕事をしていました。仕事中に吐き気と激しい頭痛で医務室に連れて行くとくも膜下出血で緊急手術をして何とか

たぃちゃんは自閉症スペクトラムです。主に言語の発達に遅れがありまだ、mamaしか言えません🤐小学二年生です♡♡こんにちは✨昨夜は🌃何となく…ホッとしましてゆっくり眠る事が出来ました(早寝だったたぃちゃんが早起きでしたが。)運動会🎌🎌🏃💨少し肌寒くて、曇ってましたが、無事💦この日を迎えられ、参加出来て良かったですずっと健康優良児のたぃちゃんが、2年生になってから体調不良続きで。母の精神的疲労がだって！！病院つれていくのも一苦労とかのレベルじゃないからね憂鬱だからホ

がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんについての情報などは「がん治療」のタグでご覧ください。『追われて見たのは』がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんについての情報などは「がん治療」のタグでご覧ください。「赤とんぼ」という童謡に「負われて見たのは」という歌詞があり…ameblo.jp『追い詰められているような気がします』がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんについての情報などは「がん治療」のタグでご覧ください。『追われて見たのは』がんの闘病記は「がん

がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんについての情報などは「がん治療」のタグでご覧ください。『追われて見たのは』がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんについての情報などは「がん治療」のタグでご覧ください。「赤とんぼ」という童謡に「負われて見たのは」という歌詞があり…ameblo.jp先日上記ブログを書きました。それ以前に「疲れがひどい」「週末は寝込んでいる」というブログを何回も書いています。この週末も、朝明るくなる前に目が覚め、まだ早いと思って二度寝をしよ

こんにちは！(^^)ヘルスケアコーチの中原由美です。突然ですが！私のストレス解消は、温泉💞♨️です！あなたは、ストレスを感じた時、疲れた時、何をしてますか？ストレスが溜まった時、どっちの方が食べたくなりますか？【１】甘ーいスイーツ。和菓子お砂糖たっぷりの甘〜いスイーツ。お砂糖たっぷり入れた紅茶やコーヒー。それとも、【２】ジャンキーなハンバーガーやフライドポテト。または、クリーム系

最近の寝癖は、ちょっと面白い髪が伸びてきていて右耳の上の髪が襟足みたいにうねるそこだけアイロンかけたみたいに綺麗なのがムカつく何してもなおらないからほっとくけど…1月の半ばから調子が悪くてそれでも少し無理しながら頑張ったそしてここ数日の寝癖そう思うと変な寝癖もなんか微笑ましい『頑張ってるね』って思う実はここ1週間とちょっとお腹を壊してる疲れとストレスだ

追い払いたいものある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう疲れとストレス。・・・よっぽど疲れてるんだなあ。

今週頭から左目下がピクピクと、右目上がピクピク。夜の専門学校での授業中に、特に二コマ目の時は頻繁に起こる。通常、この現象が起こると疲れとストレスマックスになりつつある状態なので、仕事を減らしたり、見たり聞いたり考えたりを減らす指標なんです。いまは、まさにこの状態。しかしあと約二週間は我慢のしどころ。第35回社会福祉士国家試験まで、あと

最近ずっと目がおかしい。片方目を開けとくのも疲れるしぼやけるし目の周りが違和感。朝から目の調子悪いし体も頭も疲れた感じ。そう考えたら雨だぁ。曇りとか雨の日って気圧さがって体調悪くなるよね。子供と2人で買い物行ったら暴走してミニトマトバラバラにするしパンも🥐おちる。。。抱っこしたら重くて服が滑るからツルツル落ちていく...半袖でもいいくらいだわ。。疲れてるのに余計疲れとストレスたまってく。いくら自分の子でもイライラする事ばっかだ。なんか全てのことにやる気ないしもう

横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン遠赤外線ドーム＆リンパデトックストリートメントで冷え・むくみを改善！！冷え体質から、ぽかぽか温か体質に。代謝を上げて疲れにくい健康な体つくりをサポートします。いつもご覧いただきありがとうございます。cocociaセラピスト、長島です。タイトルちょっと大げさな言い方に聞こえるかもしれませんがこうやって多くのお客様の身体に実際に触れるお仕事をしているとその方の疲れ具合だったりここを常に駆使してい

今年もあと少し前半は母のケガや職場の病人続出で忙しさと自分の時間がとれなくて、疲れとストレスで関節の痛みが出てきてしまって辛い期間だったけど後半は自分のために時間を使えるようになったので元気に過ごしてました。アクテムラ減薬チャレンジして結果ダメだったりしてたけど、リウマチを忘れてる時間が多くてそれは良かったかな今年は周りの人がケガや病気になった人が結構いて、来年は自分はもちろん周りの人も元気に過ごせる日が続くといいなと思います。今年、このブログに来て記事を読んでいただきありがとう

おばんです♬遅くの更新すみません🙇‍♀今日は冬、どこいったってくらい晴れていてあったかくて穏やかな日でした皆さまのところはどんなお天気でしたか？晴れの日は気持ちも晴々しますね晴れ☀晴れはいいけど…腫れは困ります😅笑実は昨日から右目が腫れちゃってて👁‍🗨今日になったら治るかなぁ？って思ったのに…昨日より腫れちゃってて😱こりゃヤバイなって早々に眼科行きました🏥半分、誰っって顔してるし🤣板金塗装してもさっぱりダメ🤣可愛い顔が台無しだゎ笑視力検査久

ストレスが倍増する！！それは、昔からあった！理由も一応は説明した！だが、実兄は理解してないようだ！古い民家だから！妹は里帰りをしたくない！だから、リフォームをしてる！そして、ここは実家だから！いつでも帰ってこい！そんな言葉を吐く実兄！ごめん、帰省する度に！気が重くなってくる！前よりもまして！帰省する気を持たない！納骨が終わったら！自分は完全に実家と縁を斬るつもりだ！だって、帰省する度に！疲れとストレスが倍増するだけだから！Doublethe

昨日も夜中に尿意で目が覚めた。でも我慢できるやつというかそんなに溜まってないはずだから無理やり寝たらアラーム鳴るまで起きなかった。やっぱりウリトス2錠にしようかな。仕事は朝はわりと暇だったが徐々に忙しくなってきた。今日自分の担当ではない仕事をたまたまやったらちょっとイラっとすることがあった。嫌なことがあったり嫌な思いをしたりするときは自分も誰かをそういう目に合わせているときなんだと思う。忙しいからってやさぐれていたらいかん。嫌な思いしないと気付かないなんて自分もまだまだだな。ちゃ

もうそろそろ12月がくるので年末の大掃除を少しずつやらなければ。いまの仕事は、年末年始も休みなしの仕事だから、シフト上で休みが入ってる場合もあるけど、期待できないので毎年少しずつ早めにやってます。でも、その前にクリスマスのイルミネーション飾りたいけど、今年は、仕事で色々あって心も身体も疲れとストレスが溜まりまくりな一年だったから、イルミネーションにまで手が頭が回りません。ここのところ毎日、もちまる日記の動画に癒されまくってスト

どーもんゆりです先日は名刺撮影でした最近疲れとストレスが半端無く体力回復のためにも利しりの味噌チョンラーメンスッポンエキスとおろしニンニクがたまりませぬ最近は、面接＆体験入店→採用ラッシュですレギュラー希望の方、ギャンギャン募集してますよん

今朝はパンケーキとコーヒーヤマ場の木曜日…と思ったら今日は祝日じゃないか！明日頑張ればお休みだ！と、いうことで、朝からパンケーキなんて焼いてしまいましたあ…油臭い…今週も土曜日は予定あり仕事も忙しくなって、休みもない疲れとストレスだけが溜まっていく…きついなぁ…ひとり時間がほしいですてかさー、平和な世の中にならないかなぁ…

疲れの原因は、私の両親の引っ越し、入院準備心労は、息子の家庭不安、長女の軽い鬱重なった疲れとストレスで夫のちょっとした事に、ピリピリしてスルーして笑っていればいいのに追い詰めて、いい事なんてないのに止まらなかった…だめだな…わたし落ち着け…

歳だから仕方ないって言われても納得できない30過ぎた頃からでしょうか、何かしら痛めてなかなか治らんとよく言われるのが｢歳のせいですね｣なんですと！歳とったらあちこち痛いのが当たり前になるんかそんなの嫌だ！でも仕方ないのかなそんな風に諦めかけてた私を救ってくれたのはタッチフォーヘルスでした。タッチフォーヘルスは話せば長くなるので割愛して私が特に悩んでいたのが首ギックリ医者に行っても一週間以上は完治するのにかかりました。長引いたり再発すると｢歳のせい、姿勢のせい、寒さ

皆さま、こんばんは('◇')ゞ昨日の胸の痛み肋間神経痛ではなく、帯状疱疹でした。発疹が出る前に発覚したおかげで最速で抗生剤を飲むことができたのでだいぶ楽になりました。疲れとストレスが原因とのことなので明日の仕事も休みます。もう年なんだなぁ。。。少しの間、皆さまのブログへの訪問をお休みします。皆さまもご自愛ください今年初めて見えた富士山です。皆さまにいいことがありますように

やっと来週から仕事復帰。何年振りかの体調不良だったな。やっぱり寝不足と疲れとストレスはダメね。足も浮腫みすぎてすごかったもの。休んでたから今は骨と皮。

1年後に叶えていたいことは？仕事からの完全引退🤗引退したはずなのに何だか、また仕事に追われる毎日で😥疲れとストレスが溜まって来たような…いつになったら、解放されるのやら😮‍💨▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう何処かに行ってみたいな🤔

疲れとストレス？？？昨晩は爆睡シャワー浴🚿できたまだ暑い季節でよかった水を溜めまくって、お洗濯できたけど…まだ断水中でしっかりと水が出るわけではないので、お洗濯は2〜３日分でやる事になった💧断水で最も困るのは、トイレ🧻汚い話でごめん🙇溜めた水を使って数回で流す事にした💧当たり前のように蛇口から出ていた水💧断水で水のありがたさをつくづく痛感💧大切にしないとね💧

先日の出来事ちょっとした興奮状態になったことといろいろな疲れとストレスで全身がムズムズ、虫が這っているような髪の毛で産毛を逆なでされているようななんとも言えない不快感と首から上の熱感、発汗で寝られなかった。その後翌朝、若干軽減したものの発作的に来そうな気配を感じつつ一日仕事をして帰宅。少しでもリラックスをと思い創部に防水フィルムを貼って湯舟へ。改善した気がしたのにお風呂を出て2時間程すると再び怪しい気配を感じつつ、それよりも頭痛が痛い。食事量も少

今日からお天気下り坂かな…と心配してましたが、今日は何とかお天気持ちそうな感じです☀️実家に行く土曜日なので、雨ではなくて良かった(*^^*)昨日の夜は、愚痴ブログになりましたが(^_^;)気持ちを切り替えて、今日は両親の元へ行ってきたいと思ってます💨もう、決まった会話しか出来ない父…父の介護で疲れとストレスの溜まってる母…以前とは全く変わってしまった家族の形です一緒に暮らしていたり、離れて暮らしていたり…仲が良かったり、ちょっと疎遠になっていたり。家の数だけ家族の形があります🏘️流