疲れとれない

今年は年女か、と思いつつ、はや年末となり、50の歳も鼻先まで迫ってくると寒さからか、家事や仕事のストレスか日々の疲労がまったくとれない。ストレッチや軽い筋トレ、鍼灸や整体などいろいろ自己流まじえてやってはみたものの、あんまりにも右肩の痛み＆頸、肩こりがひどいため、年末、（どうせ家族皆、人混みが嫌でどこにもいかない寝正月のため）ピラティスなるものの体験を思わず予約してしまった。猫背とよぶには猫に失礼で、これが本来の自分背だろうと思うほどの根性ともどもひん曲がった背中が少しでもま

こんばんはママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございます『精神科病院忘年会』こんばんはママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございますこれからまた準夜…ameblo.jp今日は準夜明け明日はリーダーからの深夜入り加老で過労で体重激減デイジーけして健康的ではないダイエットファシオ届きました今日まで６００円オフファシオウルトラWPマスカラボリューム01ブラック(6g)【fasio(ファシオ)】楽天市場${EVENT_LABE

おはようございますママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございます『今日は忘年会』こんにちはママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございます…ameblo.jp準夜終わりましたちゅかれた明日も準夜休みが欲しい休みが欲しい休みが欲しい眠い寝ます明日も準夜ってそしてまたリーダーからの深夜準夜休みが欲しい休みが欲しい休みが欲しい【ギフト品質】カルティエCartierレディース腕時計タンクフランセーズSMホワイト文字盤ステ

こんばんは^^やっと金曜日♩今週は三日間出勤でしたが忙しい現場でかなり疲れが😓連休明けで出勤すると返ってキツい年齢のせいもあるのか寝ても疲れがとれません。最近友達とご飯行こうとかの誘いもちょっと面倒だなと思い始めて💦少し前はかなりフットワーク軽かったのにって感じです。この前久々に外食娘達も休みの日はついて来なくなり久々旦那とランチに。めちゃくちゃ人気店で💦11時オープンで10時半位に着いたけど既に10組待ち。そこから1時間半待ちでやっと入れました。刺身定食。めちゃくちゃ美味

こんばんはママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございます『寒すぎる朝』こんにちはママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございます…ameblo.jp今日はリーダーでしたモニター鳴って落ち着かない１日昨日は準夜明けのお休みだけど疲れが取れなくて寝てばかり夜勤って寿命削るお買い物マラソンゆっくり見れなくて【山田養蜂場】マヌカ蜂蜜MG100+1本ギフトマヌカ蜂蜜MG100+(クリームタイプ)200g×1本グリホサート検査済マヌカハ

パート主婦のななこです（短時間早朝勤務）『【パート主婦】コスト削減で勤務時間カット』新しい仕事を始めて4ヶ月が経ちました（研修日除く）『【パート主婦】早朝勤務の朝にチャレンジしてみたかったこと』『【パート主婦】いよいよ本格的にシフトイン』『【…ameblo.jp無理せずにいこう自分のペースで頑張りすぎないようにしようこの職場で働く際、決めたことです欠員祭りかなりメインでシフトインする子がいるのですが（大学生Yくん）体調を崩しやすく当日急に来れないことも多く…だんだん精神

今週は怒涛の１週間やった期限が今日までの宿題３本…テンパリ過ぎてヘロヘロでも、なんとか終わらせた今週は晩ごはん食べ終えたら速攻寝る時間🕚の毎日やった💦残業ウィークめちゃ疲れたわね🥱嫁もワシが帰るまで食べずに腹ペコで待ってるから可哀想…「先に食べて」と言ってあるけど…ということで…今週もやっと終了〜皆さんお疲れ様でした〜土日はのんびりします〜なにして遊ぶかな？

こんばんは🌠昨夜から雨で夜中には目が覚めるくらいの凄い雷もなり朝起きても豪雨気温は下がってますが蒸し暑い１日でした昨日は両膝痛く全身もだるく早めに就寝仕事は休みだったのでゆっくり起きてスッキリしていたはずなのに昼ごはん食べたあと猛烈に眠くなり娘の部屋で爆睡起きたら本当にスッキリして体調も良くなりましたそんなに疲れていたんだろうか❓疲れてるという自覚あまりないけどやっぱり60歳超えてるんだから休んだつもりでもしっかりと疲れとれてないんだろうなと思いました😓昼

早いもので今日から９月…金曜日血液検査と造影CT撮ってきました今回でCT人生で２回目前回の時造影剤入れる時に失敗されて結果うまく写ってなかったんだよね。。。でも今回は１回で成功良かった。採血も失敗されなかったし…診察は今週木曜日CTの予約が診察日と合わなかったので別々になってしまいました暑さのせいか先日のお出かけの疲れが抜けてないのかも最近寝ても寝ても疲れが取れない気がする歳のせいでもあるかなぁ…今週は木曜日結果ドキドキ週末は旦那ｻﾝの姉夫婦が泊まりに来ます🏠金ちゃんま

ダフ歯周病発作あったりとトリミングいけなく自宅でカットしてたけれどやっとトリミングいけましたお店で可愛いく📸してくれました丸坊主🤣🤣なかなか似合ってる帰りの🚙若返ったかな今日お友達来てハリポタのドビーみたいと🤣🤣15才5ヶ月ドビーに似てる😊😊😂😂函館花火大会行ってきたけど遠方叔父熱中症なり連絡来て入院させたりしてからの花火大会🏃‍♀️楽しい函館夏過ごしてきたけど帰ってからも叔父病院走ったり疲れが

こんばんは🃏疲れ取れない最近、朝起きる時にはもう疲れてる全然疲れ取れない朝起きてから布団を出るまでが長い疲れてる

あっという間に毎日が過ぎています。。最近は、息子大会があったり、連勤で、疲れもとれない中、動き回ってたら少しメンタル面で落ちてました。。ギリギリにならないように、うまくやりたいのですが、、どうしてもうまく休めない。。時間や子供たちを気にせず、思いっきり寝たいこれいまの願望です世の中の働く方、ママさん、日々頑張ってる皆さん本当尊敬します。。体重も短期間で5キロ減っててこれは嬉しいことなのですが、、ただ食べれてないから体重落ちただけなので、もっと健康的に痩せたいわたしのメン

昨日は先週金曜日に有給でゆっくりしたのに月曜日、休み明けの電話ラッシュであっけなくダウンした指導者が四六時中目を光らせていてトイレタイムも管理されてる私は自己申告でトイレ近いと言ったがやっぱりトイレ近いよね〜と言われ電話の内容も先日はモニタリングされてたしかし、あまり顔に出さない性格なので結構メンタル強いと思われている、らしいしかし、昨日は仕事中に眠気に襲われるし、終業間際の電話ではむせちゃってそれも良くなるよねっと言われ💦どうしようもないじゃん、あと少しだったのにそ

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎▶︎ゆっくりデイ。ほとんどいつもやけど、日曜は午前に買い物を済まして、午後からゆっくりデイ。先週買い物へ行けへんかったから、今日は色々巡って。ドンキへ行けば、安い安いとついついいっぱい買ってしまう。今回はレモン酎ハイ。500缶が350缶くらいの値段に。3種3ケース買った。夏は越せるか？午後からは、布団横になって脱力して映画。気持ちの表れか？暗い映画ばっかり、観てた。余計にしんどくなって、休めたようなそうでもないよう

今日の朝ごはんミニチキンステーキミニトマトときゅうりハムと卵の炒め物納豆ごはんお味噌汁今日は午前部活でお弁当がお休みなので朝ごはん載せてみました写真はおかずのみですが。たくさん食べてたくさん運動して（たくさん勉強して）もっともっと元気に育ちますように👦今日は部活が終わったら駅で合流して一緒に映画を観に行きます🎞️お金が…💸

ご訪問ありがとうございます保育士ママなめこです。2歳の息子（あおくん）と夫のくーさんと３人暮らし日常や思ったことを更新してますよろしくお願いします元wicot公式アンバサダー1期・2期生人気の記事はこちら⬇︎『【性別判明①】旦那への伝え方』こんにちは！今回はジェンダーリビールについてですん『ご報告！性別判明』こんばんは！なめこです『【安産祈願】子安神社に行ってきました！』昨日は両家で安産祈願に行…ameblo.jp『【性別判明②終】両家へジェンダーリビールカード』おはようござ

こんばんは仕事行くと疲れがいつもより倍増してますだいたい６時間勤務くらいで帰るようにしてもなんだか疲れる朝起きた時からすでに疲れてる倦怠感がある疲れとれない何肝臓がお疲れ様なのまたやられてる今日は誰か早く帰ってと上司に言われて他の同僚は帰りたくないでしょうから私が帰ると少し早く退社しました帰ってから２時間寝ました寝たおかげで夕飯を作れました♪かんたん麻婆豆腐ですが、作ったから偉い👏🏻昨日は何も作れなかったから今日は頑張ったよ６時間は働き過ぎかなあベージニ

【大阪】北摂～全国オンライン対応＼東洋医学×耳つぼ×五行体質診断／不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから疲れが取れない体はココが弱ると起こる！早く寝るようにしてるしあまり出かけないようにもしてるのに・・朝起きた瞬間からもう疲れてる・・もし、どんなに休息をとっていてもなかなか疲れが取れないのなら元気が作られない身

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎▶︎土砂降り。通勤時横なぶりの大雨。傘が飛ばされそうなくらい。ダウンジャケットとズボンがびしょびしょ。職場に着いた時には汗だく。汗を拭くも、汗が出て寒さも相まって、寒気に。汗が引いた後も寒く。これは風邪かもと思い、重ね着に、あったかいお茶を飲みまくる。それでも寒気は治らず、完全に風邪ひいたなぁ…と思ったが、何とか持ち堪えた。めっちゃ焦った。疲れが残ったままやし、めっちゃブルーな1日やった。▶︎内服朝

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎▶︎疲れがとれない。今日は雨もあり、午前買い物を済まし、ゆっくりデイ。数日結構歩いたこともあり、足の怠さがとれない。しんどさはマシやけど、やっぱ副作用辛いなぁ。雨やからと言い聞かせて、ゆっくりしたけど。これから気候も良くなるし、体動けば、ホンマはあちこち動き回りたい。でも動きたくても動けない。やっぱ連休は必要やなぁ。▶︎内服朝・プレドニン錠5mg(4錠)・アルファカルシドール錠0.5μg(2錠)・イムラン錠50

あーベッド🛏が欲しくなってきた(´･_･`)今、私ソファ🛋で寝てるんだけどなんか疲れ取れなくて……もっと部屋が広かったら買うのにな昔使いよったの残ってないかなソファ🛋も綺麗にしたらもっと広く使えるんやろけど部屋広いとこに引っ越したい←(切実)ここ単身用ゃし疲れとれんのしんどい(||´Д｀)ｏ

最近、朝起きると疲れが取れてないことが多い。遅い時間に寝てる訳ではないがそこそこの睡眠は取ってると思う。しかしながら疲れが取れてないのは睡眠の質が良くないってことなのか？理由は分からないが朝起きて疲れてるのは仕事にも響きそうだ…。どうにかしないとなぁ…f(^_^;

彼は最近忙しすぎて疲れがとれないっていうてました大丈夫かなぁと思ってたら39℃の発熱🥵と連絡ありました💦

先日の手足口は1週間くらいで治りました。私だけ発症し、熱も出ずに、終了。おそらく軽症だったのかな、と。そして、日々は目まぐるしく。。。なんか、いつも疲れている私。何するにも、疲れが取れず。夜、寝ぼけながらトイレへ。電気もつけずに。その時はわからなかったけど、朝起きて、トイレに行ったら、尿の色が、茶色。。。え。疲れすぎ？（明らかに疲れてました）と思い、また「ママ―！」と呼ばれたり家事したり

今日久々に寝坊した…15分くらいなんだけど朝の15分ってデカいよね眠すぎて旦那に起こされなかったらそのまま寝てたと思うまだ木曜日か〜まだ1日あんのか〜1週間長い今日一日中眠い【5倍ポイント!!!】【特典付き】収納チェスト衣類チェスト奥行30幅100高さ98cm服収納収納棚チェストタンス子供用タンスベージュ洋服箪笥引き出し大容量リビング4段10杯ファブリック布製引き出し衣類収納洋服収納洗面所楽天市場${EVENT_LABEL_01

こんにちはおやすみだけど免許更新のハガキきてたの気になっててお昼寝したいけど旦那さん連れてってくれていってきましたー👏優良講習なので早く終わってラッキー✌️なんだか身体が重たいそんなときもあるよねということで夕飯の買い物までちゃんとすませたので準備のまえに一眠りしよーかな来週も6連勤がまってるのでとりあえずねるーねれるかわからないけどねるーVi.yell❤︎nail温品

おはようございます月曜日から連続で早出出勤なので、体が疲れておりますパートなので、実働時間は少ないはずなのに疲れ取れなーい昨日の娘のお弁当もはや、メインは何って感じですが…さ、今日のお弁当詰めて子供らの朝ごはん用意しまーす。今日仕事行ったら、なんと２連休その後、土日しっかり仕事入っていてなんなら、土曜日は残業確定なんですが、とりあえずは目先の休みを楽しみに今日を頑張りたいと思います

おはようございます。GWあっという間に終わりましたね〜始まる前は予定もないし、家族みんないるのが面倒だなと思っておりましたが。急遽久しぶりに旦那の友達夫婦家族と出かけることに。相手側は２歳の子供がいて、昔は我が家の娘達が小さい頃色々とお世話になっておりました。一日目は一緒にコストコ行ったりご飯食べに行ったり。２日目は小さい子いるのでサファリパークに行こうとなり🐯大分県のサファリパークへ朝6時に出発したけど中に入るまで1時間半待ちジャングルバスに乗りたかったけど夕方四時まで空いてない

たるみやくすみがお悩みの方へその原因が、老化の原因No1の糖化(ｴｰｼﾞｽ）であることは、前回までに沢山お伝えしてきましたね☺ところがその厄介ｴｰｼﾞｽ💀は血液や細胞に取り込まれると、蓄積して排出できなくなる…ですが！！✨たった１つの方法✨で老化物質ｴｰｼﾞｽを排出することができるんです🙌それが💖ファスティング💖です😊さて…皆さんのファスティングのイメージは・食べれない💧え〰無理！！・食べないとしんどそう💧動けなそう…など「やってみたい♪」というよりどうしてもネガテ