疲れた脳

睡眠不足の人ほど｢ジャンクフード｣食べまくる訳不健康でもやめられないのは｢疲れた脳｣に原因睡眠不足の人ほど｢ジャンクフード｣食べまくる訳|リーダーシップ・教養・資格・スキル体重や健康が気になっているのに、いわゆる「ジャンクフード」が大好きでやめられない人は少なくないと思います。「わかっちゃいるけど、やめられない！」とはよくいったものですが、どうしても体がジャンクフード…toyokeizai.net

年末年始は「スタンフォード式」運動で、疲れた脳にご褒美年末年始は「スタンフォード式」運動で、疲れた脳にご褒美関東学生陸上競技連盟が東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝）の開催を発表したことから、2021年も1月2、3日に熱い視線が集まることとなりそうだ。先に開催された全日本大学駅伝では、東海大・名取燎太（4年）に競り勝った、駒澤大学のアンカー田澤forbesjapan.com

2020年12月17日こんばんは。アンガーマネジメントを実践する保健師アンジーです。仕事が終わると、外は真っ暗。冬の日暮れは、あっという間です。日中の日ざしは温かいけれど、この時間になるとグッと寒くなります。午前の産業医とのミーティングは有意義でした。どうしても担当していただきたいことがあって今日は依頼をしようと思っていました。どうして先生にお願いしたい理由を説明し、最後は、私の本心「先生にお願いしたいんです」を添えて。わかっていただ

柳沢正史さんＮＨＫラジオの「明日へのことば」の番組を、若い人の目に留まるかと思われ投稿を続けていられる方の<明日へのことば>というブログを元に編集しています。2019年6月18日火曜日柳沢正史（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構機構長）・知っているようで知らない「ねむけ」の正体私たち人は一平均日7～8時間の睡眠を取っています。およそ一生の１／３を寝て過ごすわけです。人間など脊椎動物だけではなくて、昆虫や線虫までほとんどすべての動物は眠るそうです。動物はなぜ眠るのでしょ

こんにちは！プライべートフェイシャルサロン樹anの、美津樹です。メニュー/初めての方へ/お客様のご感想/アクセスご予約状況/予約フォーム(24hOK)フェイシャルの施術の始まりでもある『クレンジング』樹anでは、この『クレンジング』をとても大切にしています。クレンジングって一瞬で大切に扱ってくれるかどうか感じられるところ。そのタッチは、手首や指をしなやかに使いあなたのお肌の上をすべらせるように尚且つしっかり汚れもかき出しますのでお肌すっきり！そして

こんばんは！また、まだイケ管理人のエミオンです。何かパッとしないからアップルパイ食べよう～かという訳で、今頃ごそごそお菓子作りアップルパイパッとしない時は何かに集中して見るのもいいものね。疲れた脳ミソに栄養がまわった感じ！また、まだイケに訪問して頂きありがとうございます。