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土曜日仕事デイ😥雨はやみましたが曇り気味🙄気温🌡️３０度位で涼しいとはどうかしてます🪭🧑🏼🦲🪭近所でもマンション５階程の高低差😱こんなんでしのぎ☝️😑まあまあ値段なりに美味🍛仕事はだんだんと忙しくなるパターン😂💦💦５時間持つかな思いましたがなんとか😅💦ただ大失敗やらかしました⚡️😵１週間なんか冴えないぽーとしたおっさんでした🌀🧑🏼🦲🌀帰ってえづくえづく🤢🤢🍺だけで食べずに寝ました😑おしまい
【夜の元気がなくなったのは、愛が冷めたから？】こんにちは睾丸マッサージのセラピストタマピストのかよです「最近、夫婦の時間が減った」「誘われても、なんとなく気が乗らない」「昔のように求め合えなくなった」そんな変化があると、「もう愛情がなくなったのかな」と不安になる方もいらっしゃいますでも、大人の夜事情は気持ちだけの問題ではありません。仕事の疲れ、睡眠不足、ストレス、運動不足、男性ホルモンの変化。そして意外と見落とされやすいのが、腸内環境と血流です腸が乱れていると、
皆様、こんにちは！😊最近はスーパーやコンビニでも「高タンパク」をアピールした商品がたくさん並んでいますよね。健康や筋肉のために、意識してタンパク質を摂っている方も多いのではないでしょうか？実は私も、毎日100グラム強のタンパク質をしっかり摂るようにしています。でも先日、ネットでこんなニュースを見つけて、本気でギョッとしてしまいました💦「タンパク質の摂りすぎで老化が加速する可能性、運動不足の人は今すぐ見直しを」ええーーっ！？😱良かれと思って毎日
おはようございます☀️出雲市在住３８歳タカです。いつも日記を見て頂きありがとうございます。昨日は三ヶ月ぶりの大学病院の受診の日でした。朝１０時に予約していたため、９：１５には病院に着いて採血と〇液検査をしてロビーで待機。泌尿器科はいつも患者が多くて、呼ばれたのが１１：１５。男性ホルモンの値が、ほとんど無くなっていた。以前は正常値より多いくらいだったのだが。今はゴナトロピン５０００単位を０．２CC打っているのだが、今度から０．５CC打つことになった。⬇LHというのが黄体形成ホル
仕事明け金曜日いつも通り二度寝後起床🥱断続的に雨続きます🌧️その為か気温２５度切る始末😑朝一番でも２５度オーバー続いてたのにいきなりこんな気温🌡️おっさん調子狂います😵🌀ホンマ調子クルーニー😱降ったり止んだり☝️😟ほとんど気温上がらず😂休憩後食堂へ👯♀️👯♀️🕺🏼一番オッサン📸いつも通り食べられそうになかったんでかき揚げそば￥４００ごはん極小ＳＳ￥１００小鉢煮豆￥１００持ち帰りにパックしてもらった鰆南蛮漬け￥２５０コロナや米価上昇なので数年前と比べごは
今日、近くのグループの話し声で、オジサンが話しているとばかり思っていたら、オバサンで、ちょっとびっくりしました。だいぶ低い声で、オジサンのダミ声のようでした。女性は年を取ると声が低くなるようですが、男性のような声になる場合もあるのでしょうか。調べてみたらこのようなことが書かれてありました。女性が年齢を重ねると声が低くなり、まるで「オジサン」のようになってしまうのは、主に更年期以降の女性ホルモンの減少によって、のどにある「声帯（せいたい）」が太く・むくんでしまうからです。この現象は「女
みなさんこんにちは。今日は「AGA治療をしても思ったほど治らないときは」についてお話しします。フィナステリド・デュタステリド内服治療をしてもAGA（薄毛）が改善しないということはほとんどありません。多くの研究、論文で「治療した人のうち90～95％以上は改善する」という結果が報告されています。ですが、「薄毛の程度が90％改善する」という意味ではないので注意が必要です。昨日もお話ししましたが、AGAは進行するほど治療効果が低くなっていきます。いつものN-H分類
木曜日は朝から雨🌧️まだ少しぼーっと😵💫🌀それにしても今回は麻酔よう効きすぎました💉しっかり雨🌧️🙄いつもの陸橋（大）🚶🏻🐾🐤🐧とりあえずパラダイス😗銀行強盗されて💦💦（ＡＴＭ入金😂）ハリセン食堂入場👯♀️👯♀️一番オッサン傘☂️でお越し📸さんま玉子焼き酢蓮根ピーマンツナ炒り卵南京煮物🪭🧑🏼🦲🪭🎉🎊大根サラダキウイ🥝梅干し塩昆布は持ち込みです🫢言うてる間に一番オッサンお帰り📸カメムシ貼り付いてました☝️😆坂田利夫のねーちゃんきました😁なので撤収👯♀
男性には「骨粗鬆症」は無い…と思っていませんか？骨粗鬆症の患者の1/4は男性ですが、70代以上では急速に進行し、特に「大腿骨の骨折」が多くなります。骨折後の死亡リスクは「女性よりも高い」と言われています。リスクとしては加齢、男性ホルモン(テストステロン)の減少、過度の飲酒や喫煙、ステロイドの使用(リウマチ、喘息、腎疾患)…などですね？特に食生活では、リン酸塩の多い加工食品には十分気をつけてください。最近身長が縮んできた。背中が丸くなってきた…など、気になることがあれば、早め
山口県山口市の山一薬局アルク山口店の薬剤師です。市販薬で日本初のED（勃起不全）治療薬「シアリス」入荷しました。要指導医薬品となり、御購入時の使用可否の確認、服薬指導が義務付けられております。御来店前に「シアリス」ホームページの「チェックシート」の「印刷版」でプリントアウトしてチェックいただきお持ち頂くとスムーズに服薬指導が済みます。もちろん店頭にも同じ物がございますので、そのまま御来店頂いても問題ございません。
水曜日はやや曇り☁でもムッシムシ😥💦湿度高め☝️いつもの陸橋（大）🚶🏻🐾🐤🐧休みの大学構内🧐ハリセン食堂へ👯♀️👯♀️昨日は一番オッサン欠席📸通院の日かも🦆炊き込み握り豚じゃが揚げ出し豆腐ゴーヤ炒り卵🪭🧑🏼🦲🪭🎉🎊久しぶりデザートも🍮☕まだなんとなくぼんやり😟ホンマ麻酔だけのせいか判りませんごはんはきっちり食べられたのでまあ良しとしましょう😁出足は遅めでおっさんゆっくりゆったり😆普通にパラダイス休憩後帰りましたけど👯♀️👯♀️帰って洗濯🧺
～男性の更年期障害～「不眠と倦怠（けんたい）感ですかね。何かをやってその疲れが非常に大きい。疲れやすい」「耳鳴りもそうですし、まったく気力がなくなるのもそうですし、怒りっぽくなったのも」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝元プロ野球選手でタレントの長嶋一茂（58）が2024年9月13日、テレビ朝日系「羽鳥慎一モーニングショー」（月～金曜午前8時）に出演。男性の更年期障害について言及した。この日は元宮崎県知事の東国原英夫氏が49歳だった宮崎県知事時代に
「スペアミントティーって女性ホルモンに関係あるの？」「ホルモンバランスを整えたいけど仕組みを知りたい」体の変化に敏感な時期だからこそ、正しい知識を持って取り入れたいですよね。結論からお伝えすると、スペアミントティーは女性ホルモンを直接増やすのではなく、男性ホルモンの働きを抑えることでバランスを整えるサポートが期待できるとされています。この記事では、ホルモンバランスが整う仕組みから、効果的な飲み方まで分かりやすく解説します。▼スペアミントティーをチェックする▼スペアミント
「スペアミントティーってニキビに良いって聞いたけど本当？」「どんな飲み方をすればいいのか知りたい」大人ニキビが繰り返してなかなか落ち着かないと、何かできることを探したくなりますよね。結論からお伝えすると、スペアミントティーはホルモンバランスや皮脂分泌のサポートが期待できるとされ、繰り返す大人ニキビ対策の一つとして注目されています。この記事では、なぜ良いと言われているのかという理由から、効果的な飲み方、注意点まで分かりやすく解説します。▼スペアミントティーをチェックする▼ス
みなさんこんにちは。今日は「サプリメント」についてお話しします。サプリメントでAGAによる薄毛は治りません。男性型脱毛症（AGA)による薄毛はDHTが原因なので、どれだけ高額なサプリメントを飲んだところでDHTによる薄毛は治りませんし、進行します。サプリメントが「100％全く髪の毛に効果がない」と言っているわけではないのですが、栄養素を摂取することで髪や肌の調子が良くなることはあっても、AGAによる薄毛が治るわけではありません。例えば、本当に栄養不足で肌
前日胃カメラ時の麻酔の効き素晴らしく😵💫フラフラヨタヨタ🌀😵🌀晩はしっかり寝たんでちょっとマシと思いましたが朝から気分不良目ぇ廻る😵💫オマケに真夏の暑さ🥵出るなりこのエエ天気💢ヨタヨタでもいつも通り🚶🏻🐾🐤🐧素敵な気温🌡️💢💢💢とりあえずパラダイス休憩☝️１１時前にハリセン食堂へ👯♀️👯♀️一番オッサン📸豆腐ハンバーグ麻婆ソース鯖玉子焼きちくわ天おひたし🪭🧑🏼🦲🪭🎉🎊お帰りなりました✨一応食べられたのでおっさん一安心🫢ただボーっとした感覚一日続き
みなさんこんにちは。さて今日は「抜け毛の心配」についてお話しします。AGA外来をしていると、「抜け毛が多くて心配」「AGA治療をしても抜け毛の量が減らない」と相談を受けることが多いです。実は抜け毛の心配をしてもあまり意味はありません。髪の毛はどんな人でも1日に100本程度抜けると言われています。AGAの方はすでに髪の毛の寿命が短縮していたり、季節の抜け毛なども相まって1日150～200本くらい抜けることもあるかもしれません。それでも心配はいりません。
月曜日は胃カメラデイ🔦余り寝られなかった上二度寝も出来ずオマケに久しぶりに🤮🤮🤮🤮無意味に朝から汗だく😅💦💦ほぼ朝一番🚶🏻🐾🐤🐧久しぶりに陸橋（小）👯♀️👯♀️ホンで右手ね👉️いつもの市民病院🏥へ割とゆったりの日でした😊体重は増えず😥ＧＩＳＴとは直接関係ない十二指腸腫瘍で去年二度入院お腹掻っ捌かれ一年半😔そこのチェックいう事で胃カメラ🔦十二指腸まで確認いう事でプチ麻酔💉この度はやや不調だったからかプチ麻酔の効きがキツく昼まで休息😑帰りもちょいフラフ
変化なさすぎて書かなくても…?5.4kg?5.4kg❓️?5.4kg⁉️全然減りません😫良く言えば維持😓脂肪再配分なのはわかるけどこうも減らないと😓増えるのは簡単なんだけどね🤣まーAIも体重が減らなくても見た目の変化を楽しんでとは言うが😅くびれ作りのエクササイズなどもやってるのでまーくびれはあるけどオーバーサイズな服着ちゃうのでくびれ関係無いよね🤣焦らずジワジワとやるしかないか😓
前日の仕事で疲れちょい寝坊ちょいウロウロ🚶🏻🐾🐤🐧この後晴れ渡ってくれます💢💢💢まんべんなく降ってもらわな困ります😑冷蔵庫導入後ピーマン玉ねぎストックあり🎊ローソン値引き鶏パックでスキレット調理😆玉ねぎピーマンテンコ盛りでしたが適切な量に☝️２０センチスキレットおっさん一人ではちょうどエエ😀焦げても焦げ付かず上手く育ってくれたみたい😁🎉再びエエ天気💢💢💢💢💢💢晩☝️今日朝っぱらから胃カメラ行ってきます😨💦おしまい
皆さん、お久しぶりです✨️エミりんこと神城ルナです🧸いやー、アメブロで書くのは何だか久しぶりな気がします😸そういえば、性別違和と正式に診断下したらしく、10月27日から女性ホルモン注射（ホルモン療法）と性別適合手術を受けることになるかもしれません。本当の自分に近づけるのが楽しみ去年、札医大でホルモン検査受けた結果、男性ホルモンはかなり抑えられてるのはいいが、女性ホルモンは少ない、プロラクチン値がかなり高いので、母乳沢山出るんだなとなるほどと感心しました🤔ではでは～
30代の頃、妊活中に通っていたクリニックで言われたのが、「PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）」でした。※PCOSについては、2026年5月から「PMOS（多内分泌代謝性卵巣症候群）」へ名称が変更されたようです。実は私、昔から口まわりにお髭がありました（今も）調べてみると、PCOSでは男性ホルモンの影響によって、毛が濃くなる症状がみられることがあるそうです。「まさに私のことじゃん……」当時通っていたクリニックでは、PCOSではあるものの排卵していたため、特に治療はせずに妊活を続けていました
ごきげんよう皆さま、脱毛おばさんよ朝起きて鏡を見たら、左フェイスラインに太めのヒゲが1本生えててブチ抜いたわ誰かに見られたと考えると鬱だし、気付かなかった自分が恥ずかしいつーかいつから生えてたんだよ…そこで思い出したのが、50代半ばで頭髪を置き去りにした縄文人系の母方の祖父脱おばの両親は、色白で体毛も顔も薄めな弥生人系の顔脱おばは母方の祖父の血が濃いのか、小学5年生で声変わりが来て愕然としたのよね顔は弥生系なのに（怒科学雑誌Newton（ニュートン）《あなたは縄文
土曜日も朝から雨🙄しっかり濡れてました☝️北陸方面が心配😥💦ヤマザキさん前📸お昼これ☝️しばらく昼寝して仕事へ👯♀️👯♀️なんか一日ダルい日でした😔結局ほとんど食べず２時頃おやすみ😴疲れましたけどおしまい
木曜日仕事終わり遅めに寝ましたが未明から雷⚡️⚡️明け方に土砂降りさすがに目ざめましたいつも通り🚶🏻🐾🐤🐧地面こんな様子☝️学内は散らかってます☝️😑一番オッサン傘持参🌂いわし南蛮きんぴら牛蒡持ち込み大根サラダキウイ🥝🪭🧑🏼🦲🪭🎊🎉前日パスした南蛮漬け一日経ってよう漬かって美味😁大成功😆ジャリがようさん来たんで退場👯♀️👯♀️👯♀️あ、週明けには隣の市民病院で胃カメラですわ😆💢💢パラダイス休憩中☝️あちゅう間に激降り😨あ、一番オッサン😲避難
こんにちは。精力高め太郎です。今回のテーマは「豆乳は1日どれくらいまでなら大丈夫なのか」です。きっかけは、我が家の冷蔵庫でした。妻が美容のために無調整豆乳を箱買いするようになりまして。朝、コップに注いでいる横で私も一杯もらっていたんです。ところが会社で先輩に「男が豆乳なんか飲んだら女性化するぞ」と言われまして、次の日からピタッとやめました。それを見た妻に、こう言われたんです。「調べもしないで人の話を鵜呑みにするの、あなたらしくないね」……ぐうの音も出ませんでした。というわけで、死ぬほ
明日は福岡旅行の際に相性が良かった老人カップル、紹介されて私好みの調教をしてくれた老人とその友人がやってくるそうです。本来なら私1人だけで応対予定だったのですが、一緒に暮らしてる彼も参加したいということで、先方に確認を取って6人でやることになりそうでした。彼は縄を使って縛ったりということが得意じゃないようで、これを機に覚えたいということでしたね。緊縛というのは色んな場所で見かけますが、ただ縛るだけだと内出血を起こしたりするので、結構奥が深い世界だそうです。メッセージ機能を使って、色んな方
40代男性、高脂血症にて治療中です。数ヶ月前のこと「他の病院に行ったら、クレストールは男性ホルモンを少なくするから、他の薬に変えなさいって言われたんですよ。」「そうなの？ちょっとAIに聞いてみる。」調べてみると、確かにそういうデータもあるみたいです。「そうなんだね、知らなかったわ。じゃあどうしようか。」「プラバスタチンに代えたいです。」「了解。でも効果は少し弱いから、量を多めに出すね。」このようなやりとりがあって、薬を変更。変更後の検査データを持って再来しました。
木曜日はどんより天気🙄あの建物のもう一つ裏手がパラダイス😆いつもの陸橋（大）🚶🏻🐾🐤🐧で、パラダイス休憩☝️😁石川富山方面が局地的豪雨😔大丈夫ですか😨一番オッサン入場確認しておっさんも入場👯♀️👯♀️👯♀️豚じゃがごった煮煮豆麻婆豆腐🪭🧑🏼🦲🪭🎉🎊メインいわし南蛮と迷いました😅うっかりしてたらもうお帰り📸仕事なのでさっさと撤収👯♀️👯♀️外はムッシムシ🥵💦ナッツ類でおやつ☕仕事はやっと落ち着いた木曜日マイペースで仕事できましたけど😆帰ってちょいメシ
～男性の思春期ホルモン治療で知っておきたいこと～男性の思春期が自然に始まらない状態があります。その治療法によって、将来の妊娠力（精子を作る力）が大きく変わることがある、という報告をご紹介します。❓どんな状態のこと？脳から出るホルモンが少なく、思春期がなかなか始まらない状態を🧬性腺機能低下症その一つが👦カルマン症候群です。❓これまでの治療は？これまでは、💊テストステロン（男性ホルモン）だけを補って、体つきなど二次性徴を整える治療が一般的でし
