ブログ記事913件
実は先日、IBC公演の時に初めてお会いしたヒーリングサロン・リラのAyaさんとのスペシャルセッションがあり、、、「まといのば」本家主宰に、「Rayまといのば」主宰、そしてRaySalonセラピストの一真〈かずま〉さん、シュンさん、Yukaさん、しらゆきさんと一緒に、四谷のセミナールームで色々と面白いことをやりました!!⬇️『高度な動きの中でも筋肉に力みを感じず、観てみると筋肉を柔らかく使っているのがよく分かり、、、』先日のIBC公演、『《Dansedel'espoir》〜この一瞬は、輝く
「KIX先生はパーソナルセッションで、○○○○についても教えてくれますか?」と、ボクのオイルトリートメントや気功整体を受けて下さっている方から、3月の終わり頃に連絡をいただきました。○○○○というのは、今本家主宰が開催している『BodyDesignBootCamp』で多くの方が実践して、身体を劇的に変えていっている『非気功技術』のことで、その中でもBodyDesignBootCamp3期#3でも少し触れた「まといのば」の『System』についての事で
先日"Ayurvedaドーシャスクール「春」カパ〜ピッタ編"が終了し、、、先週の金曜日から、オイルセラピストBootCamp5期の3講座、そして本家主宰のBodyDesignBootCamp3期と続き、かなり盛り上がっています!!色々と凄い内容も沢山あり、ドーシャスクールから続いて、かなり面白い流れ(方向)に進んでいるのでそちらも記事にしたいのですが、、、(*しかもその最中で、4月の頭にボクのパーソナルセッションを受けてくださった方から素晴らしいフィードバックをいただいたので、そちらもま
先日、"Ayurvedaドーシャスクール「春」カパ〜ピッタ編"を受講してきました!!昨年の8月から始まり、12月、そして今回の4月と、計3回の対面スクールが行われた年間スクールでしたが、早いもので、先日で最終講座でした!(*対面での1Dayスクールが計3回。そして、スクールが無い月は遠隔施術を毎月受けていました)実際にキッチンスタジオでAyurveda料理を作ったり、作った料理を食したり、、、料理を作る前には「まといのば」本家主宰からの理論編のレクチャーがあったりと、対面スクールだけでもか
筋肉は収縮する時(*ゆるんだ状態から締まる時)に、エネルギーを使います!つまり、この筋肉が収縮する力が弱いと(*筋力が弱い、もしくはこれ以上収縮する事が出来ないくらい固くなっていると)、その部位が伸びてしまったり、筋肉を正しく使うことが難しくなってきます。(*例えば、背中が丸くなっているのは、身体の前側の筋肉の拘縮だけでなく、背中の筋肉の収縮が弱いのも原因の一つになります)これは、ただ力を入れて筋肉を硬くすれば良いものではありません。いわゆる、力んでいたり、た
身体がゆるみ、筋肉がゆるみ、そして骨がゆるみ、、、身体が軽くなると、ついつい身体を色んな形で動かしたくなります。それは踊りの振り付けであったり、普段やっているスポーツの動きだったり、、、あるいは、そのような決まった動きではなく、腕や肩を回したり、足を上げたりして、軽くなった感触を楽しんだりなど。身体を動かすことを『楽しむ』って、非常に大事。なぜなら、身体が軽くなり、自由に動けるということは、心も軽くなっているからです。(*逆も然りで、身体がツラい時は心もツラく、気持ちが落ちている時に身体
昨晩、本家主宰の遠隔気功を受けてから1時間くらい経って、深夜1時を回ろうとした時間帯に、15分くらい半袖で外に出ていた時がありました。そんなに気温も低くなく(*6℃〜7℃くらい?)半袖でいることは特に問題はなかったのですが、、、(ある意味問題?笑)しばらく歩いていると、ふと身体にある変化が起きました。それが、左の首から肩にかけて、抜け落ちるようにズルンと下がったような感覚があったのです。(*もう少し言うと、C1からC7の辺りにかけて強烈に刺激が入ったと思ったら、僧帽筋の力が抜けたような感触
皆様のおかげで💡こちらの記事が、本日の『整体・リラクゼーション部門』の記事ランキングで、4位をいただきました!!⬇️「まといのば」本家主宰が、ランキング6位!!!総合ランキング5位!!!「Rayまといのば」主宰が、ランキング10位!!!同じくRaySalonセラピストであり、『Shura』の「シュン」さんが、ランキング7位!!!総合ランキング4位!!!ランクイン、おめでとうございます!!!👏👏👏『高度な動きの中でも筋肉に力みを感じず、観てみると筋肉を柔らかく使っているのがよく
先日のIBC公演、『《Dansedel'espoir》〜この一瞬は、輝く未来のため〜Vol.2』は本当に素晴らしかったです!前々回の記事でも「ミリ単位までコントロールされた身体の動き」と書きましたが、本当にその通りで、身体操作ってここまでの動きを可能にするのかと、かなりの衝撃と感動でした。『IBC公演の『《Dansedel'espoir》』を観てきました!身体の、心の自由さって、、』ボク自身、男子新体操やバレエ、そしてダンスも少し齧っているので、素晴らしい舞台の作品を観ると、舞台上
楽しみだった甲子園はこの2日とも雨天中止になって、拍子抜けの週末だった予定では今日は創志学園の二回戦のハズだったけどしょうがない。雨天を見越して前売りチケット購入を見送っていたのは正解だったけど..........。そこで野球以外の岡山スポーツネタを連発するまずは好調のファジアーノ岡山20日の第5節、今日の第6節と1点差でしぶとく勝ち切って首位を堅持した。これでリーグ戦4連勝で5勝1分とまだ負けが無い。夢でもいいから覚めないで第5節ファジアーノ岡山1-0水戸
身体の中の構造を「生きた情報」として身体に落とし込み、意識して使えるようになると、身体の動きやその感覚は劇的に変わっていきます。・腕や脚ってどこから始まっているのか?・今の動きはどこから動かしているのか?・使っている筋肉はどこ?・この時に骨はどういう状態(動き)なのか?、、、などなど。文字や言葉で伝えるよりも、実際に身体を動かしてみると、その違いや身体の体感はより感じやすくなります。その時に必要なのは、身体の変化に対してどれだけ明るく、楽しめるかどう
仕事が忙しい時期ですが今週は20日の水曜日が祝日だったのでずいぶんと楽だっなぁ帰宅してからは1週間競泳にも燃えていますパリオリンピックの選考会も兼ねた日本選手権北島康介さんに続く4大会連続出場を目指す入江陵介選手も残念ながら内定を逃しましたまだまだ注目選手の勝負は続きますそんな中本日は男子新体操部の演技発表会に行ってきましたこの国士舘大学の演技発表会に足を運んだのは私は10年ぶりの2回目です女子の新体操とは違った美しさや迫力がありますタンブリングと呼ばれる
ボク自身、男子新体操やバレエ、そしてダンスも少し齧っているので、素晴らしい舞台の作品を観ると、舞台上のダンサー達の細かな一挙一動についつい目が行ってしまいます。ボクもダンサーであり、競技者でもあるので、自分が知らない動きの世界を観る(*知る)のは心が踊りますし、指先や足先、表情まで、ダンサーが表現する細かな部分まで観るのが楽しいのです。男子新体操もバレエも、そして色んなダンスの世界でも、一つの作品を創り上げるってやはり相当大変なことですし、一人一人がその作品の世界観を明確に観て、共有出来てい
『動きの世界観がガラッと変わります』と、前回の記事でも書きましたが、それ程までに身体の表層から深部にかけて丁寧に触って、骨や筋肉(*あるいは他の組織も)の存在を意識にあげると、身体は面白いくらい動けるようになります。筋肉の状態が、客観的に観てもわかりやすく、あるいは実際に手で触ってみても、水のような柔らかさを手に入れた日には、心からの喜びを感じると思います。(*筋肉がゆるむと足は細くなり、力の抜き所も体感しやすく、また適切に使えるようになる事でより大きな力を発揮する
昨日はまーくんの卒業式でした🎓あっという間の6年間。勉強も運動も実に良く頑張ってくれました💪小さい頃は気が小さく、怖がりだったまーくん。学校生活を心配していたハハでしたが、そんな心配は全く無用なほどたくさんの友達に恵まれ、本当に楽しそうでした大好きな新体操にも巡り会えました🙌中学でまた大きく成長するまーくんが楽しみです
土曜日はまーくん、1日新体操のレッスンでした🤸1時〜5時+7時〜9時😱空きの2時間はコーチがご飯をご馳走してくれるとのことで、なんとも有難い🙏そしてひとり残されたほげちゃんはSBSを。きゃっきゃきゃっきゃと本当に楽しそうにやっていて、これだけは助かります(笑)そしてその後はお家学習🏠学校の復習は既に終わりましたので、ほげちゃん、九九のプリントを開始。暗記はバッチリなのでプリントもサクサク👌頑張って覚えた九九なのでプリント学習も楽しいらしく、大量のプリントを実に意欲的にこなしてくれ
トーマス・マイヤーのセミナーが終わってからというもの、結構身体の表層から深部にかけて、より深いところまで触ることが増えてきました。(*本家主宰の「BodyDesignBootCamp」や「オイルセラピストBootCamp」、さらには「Rayはじめての気功シリーズ」でも)例えば、〇〇〇〇だったり、〇〇〇〇だったり、、、昨日のオイルセラピストBootCampでは遂に、〇〇〇の〇〇まで触ったりもしました。いえ、何故伏せ字にしているかというと、本来そこは触るのが難しい場所だったりするからなので
2週間トーマス・マイヤーのセミナーを受講して、トーマス・マイヤーの手技や身体の触り方を直接見ていて感じたのが、Tomの圧倒的な解剖直観。手技の一つ一つも凄いのですが重要なのはそこではなく、それを可能としているTomの正確な解剖直観が凄まじいのです。これは一年前のセミナーでも、Tomにとっては当たり前のように見せてくれていましたが、本来触るのが難しい場所、アプローチするにはなかなか躊躇する部位に対して、Tomの手はピンポイントで、そして一発で身体の中に入っていきます。さらにヤバいのが、これが
2週間のトーマス・マイヤーによるアナトミートレインセミナーが、無事終了しました!!!トーマス・マイヤーの天才性を浴びに浴びた2週間で、、、トム本人がリアルで話す理論の一つ一つが、解剖学を学ぶ者としては最高の学びですし、手技を生で見るどころか、ボク自身の身体で直接やってもらえる喜びは凄まじかったです!(*Tシャツのイラストに注目、、、!「Iforgotmyguitar!」😎✨️)『トーマス・マイヤーから2週間、直接学んできます!!アナトミートレインの創始者が再び日本に来日!』2月も
昨日はまーくんの新体操の大会でした🤸♀️初のリング。去年は種目は違えど惜しくも4位。前日の夜もリングを転がして練習をしていましたが、本人は"オレ、ちょっと自信ある"と(笑)緊張しながらも楽しみな様子。そして結果は…2位‼︎🥈少々悔しそうではありましたが満足いく結果だったよう👏演技もリングのキャッチは全て成功👌タンブリングは猫宙は成功しましたが、前宙で着地を失敗まだまだ課題はありますが、よく頑張りましたお疲れ様です💮
時間が経つのは早いもので、、、いよいよ3月がスタート!そして、現在ボクが受講している、トーマス・マイヤーから学ぶアナトミートレインセミナーも、全日程の半分が終了しました!⬇️『トーマス・マイヤーから2週間、直接学んできます!!アナトミートレインの創始者が再び日本に来日!』2月もあと僅かとなりましたが、まだまだ加速していきます!実は2月の終わりから3月の始めまで、とあるセミナーが2週間あり、「まといのば」本家主宰と「R…ameblo.jp(*すっかり
2月もあと僅かとなりましたが、まだまだ加速していきます!実は2月の終わりから3月の始めまで、とあるセミナーが2週間あり、「まといのば」本家主宰と「Rayまといのば」主宰、そしてRaySalonセラピストのシュンさん、yukaさん、一真〈かずま〉さんとボクで受講してきます。そのセミナーが、、、⬇️一年振りの日本来日となるトーマス・マイヤーの『アナトミートレイン』セミナーです!昨日がその初日でした!!!『陶芸で茶碗の縁を作っている時のように、
2月も後半に差し掛かり、また一段と寒い日々が続いてますね。(*昨日は特に、ここ最近だと一番気温が低かったのだとか)こういう体が冷えやすい時期に気になるのは、やはり肌の乾燥だったり、手や脚の冷え(*冷たさ)かと思います。基本的に、常に手が温かいボクでも、この時期はかなり気になりますし、、、オイルトリートメントは温かい手(*「気」が出ている手)がやはり一番なので、手を温める為に色々なことをやっています。そもそもボク自身、もともと今のように常に温かい手だ
どんな動きをする上でも、『体幹のコントロール』というのは非常に重要になってきます。身体(*体幹)の力が抜けた状態では、ダイナミックな動きや繊細な動き、ボクが最近よくやっている回転系の動きやジャンプも含めて、身体が思うように動かせなくなります。(*これは逆に、締めすぎていてもダメ。だからこその『コントロール』)ポイントなのは、身体(*体幹)を『締める』ということです。身体を緩めた状態から締めることで、体幹が安定します。そして、ここで間違えてはいけないのは、
昨日はまーくん、途中休憩を挟んで昼、夜と新体操🤸「ウチに一緒に送ってくれれば、適当にご飯食べさせて(次の練習場へ)送ってくよ〜」と、さらっと言えるママって素敵ですねお言葉に甘えてお土産持参でお呼ばれに🍚練習の合間の休憩…のはずが、「暇だったからサッカーしてた」と⚽️どんだけ体力有り余ってるのさパスタとお手製チキンをいただき、夜は普通にトンテキ食べてました😱1人残されたほげちゃんはSBSを。毎回感心しますが、ホントSBSってよく出来た教材👌何より子どもが飽きずに出来るというの
ボクも結構じっとしているのが苦手な方なので、立っている時も、座っている時も、何かしら身体を動かしていることが多いです。最近は特に、身体にエネルギーの熱が満ちているので、色々な動きをやりたくなり、よくジャンプしたり、クルクルと回っていたりするので、周りにいる人にとっては少しうっとおしいのかも🤔💭(*暴れているわけではないですが💧)ただ、自分がやりたいことや欲しているものには素直になった方が良くて、「動きたい」と思っている身体を無理やり抑える必要はなく、また、それ(*抑
SBSもイエローが2巡目を終わり、ここ2ヶ月は全くの手付かずSBS大好きほげちゃんからの再三の催促により、や〜っと重い腰が上がりました(笑)ほげちゃんはイエローの3巡目。まーくんはもう次の段階へ進むべく、中1英語のワークを。中1英語なんて楽勝🎵と思っていたんですが、ワークとなるとライティング✏️やっぱり弱いですね〜英検を視野に入れてしばらくはライティング強化で進めていきたいと思います💪日曜日は新体操のメンバーでたこパ子ども達がたこ焼きを焼いている間、親は隣で酒盛りまーくん、ほ
今月の『Ray式オイルセラピストBootCamp5期』や『BodyDesignBootCamp3期』の第2講座では物凄い技術の数々に加え、講座の中でも本当に色々とありました。その中でも「まといのば」本家主宰や「Rayまといのば」主宰には、ボク自身かなり救われているのです。それは、心身共に、です。BodyDesignBootCamp3期の第2講座に向けて、毎晩遠隔気功を受けている中で、本家主宰や「Rayまといのば」主宰が記事にしてくださったように、急激
身体の『正しい使い方』が頭に入っても、それが自分のやりたい動きや柔軟に対して、「どのように使えば良いのか」「正しく使うことでどれくらい動きが変わるのか」「自分が目指している姿(*Goal)にどのように結び付くのか」というのは、実際に動いて、その場で体感してみないと分からないですよね。その言葉の意味だったり、使う時の意識だったり、、、入った情報を頭の中で理解しようとしてもなかなか難しく、自分の意思や感情(*私はこう思っている、など)がその情報に入って
ただストレッチを続けていても、柔軟性を上げるのはなかなか難しいですし、膨大な時間も掛かってしまいます。また、闇雲に筋トレをしていても、それが自分にとって必要な筋肉を付けられるかは別ですし、やり方や筋肉に掛ける負荷を一つでも間違えてしまうと、身体を壊してしまうことにも繋がります。身体には正しい使い方があり、それを実践する上で、身体への正しい理解も必要です。(*解剖学的に「動きの中で筋肉や骨がどのような働きをしているのか」という理解ももちろん大事です)その上で、実