男子バレー部

おはようございます今日は子供達がそれぞれ予定あり娘…練習試合（午前）息子…違う中学と合同練習（午後）私…いつも通り家の事でもやろうかな〜週末はのんびりスタートになりがちまだパジャマです

次男高校入って初めての夏休み☀️練習と合宿ばかりで、合間にコロナすごい大忙しでビックリした‼️強化部というのはこんなものなのかと…今週は山口県の大学に合宿半分旅行やねフェリーに泊まるなんて初めてでみんなテンション高めだそうです笑宿舎から関門橋が見えるみたいです😁9月1日はテストなんやけど大丈夫ですかね😅

高校の男バレの仲間とディズニーランドへ🐁天気がいまいちだったから空いてたのかな⁉️良かったね😃3週間前に後輩の応援で集まってたよね卒業しても仲良しだね🎵娘は野球部⚾の応援に城南球場へ📣残念ながらコールド負け午後は久しぶりにゆっくり休んで夜ドッジの練習男子相手にみんな結構頑張ってる🎵だんだん良くなってるよ～👍️娘は全然ダメだったなぁ中１の後輩のほうが強気なプレーしてた。高１女子プレーが消極的なんだよなぁ23日と29日の大会に向けて暑いけど頑張ろう体育館にいた虫結構大きくて

こんにちは。自分サイズの豊かさを手に入れるライフプランデザイナー浅野かよこです。自己紹介はこちら今日は、何という日なんでしょう。先週の大雨の日から、長男に振り回される日々を送っています。先週の金曜日は、台風の影響？で大雨と暴風の埼玉でした。皆様の地域は大丈夫でしたか？今日は、バレー部最後の大会を迎えた長男についての記録です。ご興味のない方は、スルーしてくださいね。週末は、さいたま市の中学校総合体育大会

調子いいことを言っていたが第一の目的はYouTubeの宣伝のように感じた。#中田敦彦#TV出演#理由#激白#吉本#退所#海外移住◆TVから姿を消した中田敦彦、今年に入って再び出演し始めた理由を激白…20年に吉本退所、海外移住https://news.yahoo.co.jp/articles/6132494e78daba4a8ee2cb904878d9d3458070f9ＴＶから姿を消した中田敦彦、今年に入って再び出演し始めた理由を激白…２０年に吉本退所、海外移住（スポーツ報

【速報】名門・市立船橋高の男子バレー部顧問を逮捕練習中、部員に暴行疑いミスに激高、髪引きずりボール投げつけ練習中のミスに激高し、部員を髪ごと引きずり、ボールを顔に投げつけるなどしたとして、千葉県警船橋署は２７日、暴行の疑いで船橋市立船橋高校の男子バレーボール部の顧問教諭、石井利広容疑者（６０）＝佐倉市大www.chibanippo.co.jp昔の話となるが高校野球の甲子園常連校だった地元の市立習志野高校と市立船橋高校が公立にも関わらず県外の優秀な選手を集めていると新聞報道され

今月も新しいお友達が仲間入りどんどん増えて名前を覚えるのが大変…ですが、嬉しい事ですねたくさんの子達の成長が見れるのでこれからが楽しみですね2年生ビートこれからよろしくね〜

とうとう最後の大会になってしまった🥎恒例のバスの🚌見送り👋他の部活は保護者の見送りないんだって😵以前息子の男子バレー部は見送りしてたのに今はしてないみたい男バレは関東大会の1枠を決める決定戦❗安中二中と最初に戦うって事で「頑張ってね！」って声かけてみた二中に勝ったけど箕郷に負けちゃったから残念😣💦⤵️みんな頑張ったね😃女子ソフト部は東吾妻中に11-4で勝ちました🎵今日は楽しめたって確かに笑顔が見えて良かった☺️途中危ない所やミスもあったけど😅最後はキャプテンが決めてくれまし

修道大学男子バレー部です。昨日（令和4年4月9日・土）新入部員（2022年組）が体育館に集まりました。ありがたいことに、こんなに多くのメンバーが仲間入りしてくれます。大学の部活は、①自分で気付き②自分で考え③自分で行動するが基本です。これまで数多くの先輩方が、ここ修道大学男子バレー部で、これを実践して社会に羽ばたき活躍しています。さあ、自分の未来に向かってロックオンしましょう。

初優勝！おめでとう！日々の練習。日々のトレーニング。ケア。チームも。一人一人も。皆が頑張った、頑張ってきた。皆で頑張った、頑張ってきた。だからこそ！またここから！頑張っていこう！！！

先日の春高バレー予選決勝。近江高校に敗れました。やってきた結果！努力してきた！これを次に活かすべく、どうしていくか…3年生は何を伝え、何を残すか。1.2年生は何をどう感じ、何を得てこれからどうきていくか。トレーニングの方向性（何を重視するか）を監督や生徒にも話し、納得理解してもらい、より強くなっていってもらえるようサポート！踏ん張っていこう！！！

こんにちは。看護師✖️メディカルアロマインストラクター諸星希です発達障害グレーゾーンの小３の娘のネタが多くなってしまいがちなので今日は中1の息子の話を書きたいと思います↑息子は定型発達です中学生になって半年。１年違うだけなのに小学生と中学生ではまったく変わりますね見た目も変わるし↑身長がぐんと伸びて身長も体重もすっかり抜かれてしまいました。子どもっぽい感じもどんどんなくなっていくそれからなんといっても生活面部活のために片道40分の学校に通っていることもあり、↑

ここ数日オンライン（リモート）でのチームトレーニング指導。「やろう！お願い！」と言ってくださる監督。大きいテレビやスクリーン含め場所を提供してくださる学校。本当に有難いです。感謝です。とにかく今やれることを考える。どうやったら何ができるかを考える。何かをするためにどうすればいいかを考える。諦めず！ポジティブに！生徒（選手）たちのために！！本当に、つくづく周りへの感謝しかない。「ついていこう！」「協力したい！」「一緒にやりたい！」「何かをさせてもらいたい！」と思え

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この間もちゃんとトレーニングサポートしてました。上半身は自重、チューブ、人を負荷にして。下半身はダッシュ、ジャンプ。だけではなく、ちゃんとスクワットなどシンプルなものも。自分の身体や動きなど集中力してトレーニングする。でも人間いつまでも集中し続けられるわけではない。トレーニングもちゃんとインターバルもあるので、上手くスイッチ（on⇄off）を切り替える。ケガ予防だけではなく、そういったことは練習や試合でも活用できる。もちろん勉強にも…？こちらも指示を出すけれど、自分で、自分たち

おはようございます。石井ピアノ教室です。💠💠💠我が子ブログです。💠💠💠先週、長女が入部した合唱部の保護者会&発表会がありまして、若々しく力強い歌声を全身に浴びてきました。とても楽しようで、生き生きしてました。前からお話したかった顧問の、これまた若くかわいらしい先生とお話できて。とてもしっかりされていて、まだ入部して1ヶ月なのに、先輩たちと同じように歌いこなしているので、こちらとしても助かっています！とおほめの言葉がいただけたので、安心しました。Nコン(予定どおり行われますように

今週もしっかりトレーニング！しっかりと言っても、めちゃくちゃ追い込むという意味ではなく。。。試合前なのもあるので、考慮した上でのトレーニング。全てが揃っている。充実している。ということはまずないだろう。トレーニング場所も器具も…「だからできない」はありえない。限られた場所で！何もなくとも！できることは沢山ある！考え方次第！工夫次第！！ありとあらゆることを想定しておく。常に考えておけば、常に準備していれば臨機応変に対応できる。

今日は上りも下りも。上り。「ダッシュ」少しでも速く！1歩目から速く！「歩数や距離」少しでも少なく！少しでも遠く！下り。「止まる。踏ん張る」しっかりピタッと止まる！どうすれば、どんな姿勢や体勢がいいのか。自分で、自分たちで高める！高め合う！どうすれば、より力を発揮できるかを考える。こちらからも色々と伝えるけれど、あえて全てを伝えない。（必要なことは伝える）自分たちで考える。何に使えるのか。何に必要なのか。どこをどう使えばいいのか。などなど…そうやって考えて疑

妹からハムスターのカイ君の写真が送ってきました甥っ子の手の中でリラックスしてます😊可愛いすぎる✨😍癒やしです😍✨今日は中２の三男のバレー部の車出し練習試合頑張れー✨

蹴る。引き上げる。ばかりやっていたので、今日はとにかく下って止まる。踏ん張る。しっかり止まれる、踏ん張れるように、自分の身体（姿勢、位置など）や動きを意識、認識する。そこから上へ。腕の振りや空中姿勢なども意識。流れ作業にならないように。

引っ掻くのではなく蹴る！押す！地面を。床を。蹴る（押す）と引き上げが別々にならないように。２挙動ではなく１挙動になるように。ジャンプなら、自分がどの方向に押しているのか。直上の場合、ちゃんと元の位置に着地できているか。そういったことも意識する。普段無意識にやっている動作。見直してみると意外にできていなかったり、自分のイメージとは違うこともある。自分と向き合う時間も大切に！

トコトン腹筋！！姿勢を意識。頸椎、頭部までしっかり意識。できてる“つもり”はいらない。できたなら…できているなら、更なる努力を！更なる努力は「とにかくがむしゃらに」と言うわけではなく、より自分の身体や動きを動きしたり、もう少し強度を上げられそうなら強度を上げる。できないこができるようになるために！できることは、よりできるように！！

より前へ。より遠く。より高く。種目によっては蹴るだけでなく、引き上げも大切になってくる。蹴りと引き上げの連動性も大切。そして、そういったことをより練習などでも活かせるように意識！

トレーニング、ストレッチ、栄養などの話。再確認を含め、重要性を伝える。伝わったかどうかは今後の行動で分かる。伝わるように。より伝わるように。伝わるまで言い続ける。手を替え品を替え…本当に勉強になる。話し方。伝え方。言い方。言葉の選び方。こちらが話す時だけではなく、監督の話も凄く勉強になる。日々勉強！それをより活かせるように！！

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体幹部のトレーニング！30分という短い時間。それでも、やることに…続けることに意味がある。短いからこそ集中して一回でも、一瞬でも無駄にしないように。その一回。その数㎝。数㎜。その積み重ねが大切。何を、どこを目指しているのか。何のためにやっているのか。どうなりたいのか。言われたからやっている。言われたことをやっている。それではダメだ。意味を。意図を。意思を。

桜も満開！いい天気！！ダッシュとジャンプ。上りのみ！手押し車は向きを変えて。上り下り！やるのではなく、やり切る！！

止まる。溜める。筋力だけではなく、体勢や姿勢なども大切。やる、やらない。どこまでやるのか。全ては自分たち次第。『自分がやりたいこと』と『自分に必要なこと』は違う。何をやっているのか。何のためにやっているのか。誰のためにやっているのか。自分もチームも強くなっていこう！！

なかなかできないウェイトトレーニング。だからこそ、それができることや環境に感謝。「やりたいこと」と「必要なこと」は違う。強みを伸ばすのもいいけど、弱みを強化して平均的なレベルを上げることも必要。やりたいから、得意だから。に逃げないように。今の自分に何が必要なのか。いかに必要性を感じるか。そう考え気付くことができるか。嫌いを克服できれば怖いものなし！レベルアップしていこう！個人もチームも！！