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賞味期限が迫っていた納豆が冷蔵庫に眠っていたので、納豆チャーハンを作りました。福神漬をプレート皿の横に添えて。祐子さんが作った常備菜とわかめスープと一緒に。美味しくいただきました(^^)最後まで読んで頂きありがとうございます。広島ブログランキングに参加しています下のバナーを一日一回クリックして頂くと励みになります。よろしくお願いいたします。
23時半〜4時睡眠昨日は良く寝たので、夜は睡眠少なめ。朝は半額弁当。在宅で作業。6/15のプレゼン資料がてきて、オンラインミーティングして、昼も半額弁当。そこから後輩バンドを連れて広島市内へ。ミザリーに行ってからの肉のますゐで430円とんかつ。帰ってきて、シャワー浴びて、明日の弁当作りました。※今日の調子(10段階)8タバコ30本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。自己紹介です。『ご来訪あ
0〜7時8時半〜10時半14時半〜17時睡眠よく寝て朝は納豆定食。眠くて二度寝して、PC作業して、昼は豚のピリ辛弁当。しんどくてさらに寝ました。そこから買い物へ。夜は半額の天丼。GWの疲れが出たのかな?お風呂に浸かってゆっくり寝ます。明日は午前は在宅で作業で午後は広島市内にいきます。※今日の調子(10段階)3タバコ20本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。自己紹介です。『ご来訪ありがと
hidekiyamaneonInstagram:"5月6日の男子ひとりメシ今夜は「カボチャのクリームパスタ」・カボチャ(150g)・玉ねぎ(50g)・小麦粉(大さじ1)牛乳(150cc)・粉チーズ(小さじ1)・塩コショウ(少々)・コンソメ顆粒(小さじ1/2)・バター(10g)・水(50cc)「茄子と鶏肉のトマトバジル炒め」・茄子(1本)・鶏もも肉(100g)・トマト(1個)・バジルペースト(大さじ1/2)・塩コショウ(少々)・コンソメ顆粒(小さじ1)…0likes,0
hidekiyamaneonInstagram:"5月5日の男子ひとりメシ今夜はおっと、そういえば、今日は端午の節句でしたね。忘れてたわ(笑まぁ、それはおいておいてw「しらたま炒飯(しらすと玉子の炒飯)」・しらす(30g)・白菜(50g)・玉ねぎ(30g)・玉子(中2個)・塩コショウ(適量)・に(半片)・鶏がらスープ顆粒(小さじ1)・オイスターソース(小さじ1)・酒(大さじ1/2)「キノコと厚揚げのバター醤油ソテー」・しめじ(40g)・えのき(30g…0likes,0co
0時半〜7時睡眠朝は豚丼そこから広島市内へ。今日は市内をランニングするイベントへ。集合場所の5周年をむかえたpeace&moshへ。お祝いを渡しました。それから今日ランニングする仲間と記念撮影。走るのが苦手な私は新しくできたサッカー場ピースウィングまでウォーキング。心地よく歩けました。それからビタミンyouでお好み焼き。はじめて行きましたが美味かった!フラワーフェスで平和大通りがホコ天になっていたので、回り道してパルコの古着屋へ。ワークシャツ買いました。帰って夜は鳥のチー
サバの塩焼きです。今回はきれいに焼けました。フライパンをある程度熱してから焼くと身がフライパンにくっつくことがほとんどなく、スムーズに焼けます。みなさまはお魚、好きですか?サバやブリ、イワシ、鮭、焼き魚、大好きです。<弊著紹介>ぼくはアスペルガー症候群https://www.saiz.co.jp/saizhtml/bookisbn.php?i=978-4-8013-0008-8ぼくはアスペルガー症候群~仕事と人間関係編~https://w
hidekiyamaneonInstagram:"5月4日の男子ひとりメシ今夜は「チーズinチキンステーキ」・スライスチーズ(1)・鶏ささみ(150g)・塩コショウ(少々)・イタリアンミックスハーブ(ひとつまみ)・すりおろしニンニク(小さじ1)・小麦粉(適量)・ニンニク(半片)・ステーキソース横付け・ミディトマト(1個)・ブロッコリー(100g)・レタス「ピリ辛きんぴら」・人参(50g)・ピーマン(1個)・冷凍ゴボウ(50g)・コンニャク(50…0likes,0com
0〜5時8〜10時半睡眠朝は鳥チーズ定食今日のリーゼントはジョー・ストラマー風に。ヘルパーさんが来て昼は豚トロ定食。そこから買い物へ。そして、図書館で本を返して、彼女の家へ。わんこの散歩にもいきました。帰りにガソリンを入れて、夜は豚味噌定食。うひょーデザート※今日のキャパ50%タバコ20本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。自己紹介です。『ご来訪ありがとうございます。』はじめまして、j
スマホ片手に。。。「天ぷらがカラッと揚る方法が出ていた」と。。。突然、てんぷらとざるそばに決まった。何でもよろしいですよ。食べる人、大賛成\(^o^)/にほんブログ村
23時〜5時睡眠朝はたまごかけ定食。そこから学校で荷物を取って広島市内へ。リーゼント専門理容室ブルーベルベッツへ。男を磨くためにリーゼン党に入党しました。ネットに上げるとなかなかいいリアクション返ってきました。帰って昼はイカフライ弁当。友達とDJイベントへ。よかったー飲みに行って、返ってきました。※今日のキャパ100%タバコ40本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。自己紹介です。『ご来訪
ぴぃちゃんとは。。。お風呂に浮かべるアヒル?ヒヨコ?のオモチャを娘がぴぃちゃんと呼んでいるので、そのイメージをオムライスにコレを作って以来、しょっちゅう作ってと頼まれるイベント時以外は勘弁して下さい。。。★2012年の蛙的ベスト麺★☆2013年の蛙的ベスト麺☆★2014年の蛙的ベスト麺★☆2015年の蛙的ベスト麺☆★2016年の蛙的ベスト麺★☆2017年の蛙的ベスト麺☆★2018年の蛙的ベスト麺★☆2019年の蛙的ベスト麺☆★2020年の蛙的ベスト麺★☆2021年の蛙
先日作った豚汁です。いい感じに仕上がっていますか?豚肉、ニンジン、キャベツ、ジャガイモ、玉ねぎを使っています。キモはみそを溶かす工程でしょうか。お玉にみそを入れて、菜ばしで念入りに溶かしています。合わせみそを使っていますが、赤みそもおいしそうですね。<弊著紹介>ぼくはアスペルガー症候群https://www.saiz.co.jp/saizhtml/bookisbn.php?i=978-4-8013-0008-8ぼくはアスペル
hidekiyamaneonInstagram:"5月2日の男子ひとりメシ今夜は「唐揚げ専門店「あじむどり」の唐揚げで「唐揚げ卵とじ」」・「あじむどり」の唐揚げ(適量)・麺つゆ(4倍濃縮大さじ1)・みりん(大さじ1)・酒(大さじ1)・砂糖(大さじ1/2)・水(100cc)・大葉(2枚)「カボチャとツナのサラダ」・カボチャ(200g)・ツナ缶(1缶)・きゅうり(20g)・塩コショウ(適量)・オリーブオイル(小さじ1)・マヨネーズ(大さじ2)でした…0likes,0com
今日は抗がん剤治療の日でした。夕刻、病院帰りの家内を迎えて帰宅。家内に何が食べたいかを聞くと、シチューとのことでスーパーで買い物をして帰宅。早速、作りました。^_^料理は10年ほど前から作るようになりました。そんな私ですが、結婚したときは、据え膳上げ膳、何もしない人でした。よく、離婚もせず支えてくれたなぁと感謝。今度はわたしが支える番です。^_^あ、いまも支えて貰ってます。有難う御座います。わたしが料理するようになったきっかけは10年ほど前に、家内が生協の食材セットを買
2〜9時10時半〜12時半睡眠朝は納豆定食二度寝して、奨学金の書類を書き終えました。それからそぼろ丼食べました。ベースとスタジオ。そのあとお茶して帰ってきました。夜は豚の生姜丼。書類を提出しました。通るといいな。※今日のキャパ100%タバコ20本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。自己紹介です。『ご来訪ありがとうございます。』はじめまして、jumpといいます。統合失調症になって、12年に
23〜36〜9時睡眠朝は納豆定食学校の作業をして、昼は鳥の梅ジソ弁当また作業して、夜はまぐろカツ弁当夜は飲みに行きました。※今日のキャパ100%タバコ30本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。自己紹介です。『ご来訪ありがとうございます。』はじめまして、jumpといいます。統合失調症になって、12年になります。病気の状態を簡単に説明しますと、2005/4仕事にケアレスミスが多くなった↓上…
今日はお休みでした✌️でも雨☔️あ~暇w奥様は仕事で居ないし・・・あ❗️奥様は明日お休みって事は🍺呑むなwよし❗️ツマミを作っておこう🎵でマカロニサラダwマヨネーズ粒マスタードお酢砂糖が入っています箸でつまんでもらいます☝️先日漬けておいたピクルスもいい感じ👍️長芋の味噌漬けも良き🎵食べる時に青海苔振って食べますビール呑むなら多分今日無くなるなw最近お休みの度に作り置き出来る物を作るようにしていますが、長持ちしませんwあればあるだけ食べる民族で
4〜9時半睡眠後輩の家に泊まりました。朝はぶっかけそば。電車に乗って実家に帰りました。帰りに明石焼きとイカ焼きを買いました。昼はその明石焼き。少し休んでから自宅へ3時間半のドライブ。寝不足もあってしんどいのでゆっくり帰りました。SAで昼の残りのイカ焼きを食べました。帰りに彼女にお土産を渡しました。喜んでました。帰ってきて片付けをしました。お風呂と弁当作りは明日の自分に丸投げ。寝ます。※今日のキャパ100%タバコ20本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男
hidekiyamaneonInstagram:"4月30日の男子ひとりメシ今夜はん〜、若干の失敗気味でした😰不味くはないんだけど、味が思ったよりも濃く、見た目も良くなかった😭ま、こういう時もあるさ(笑「白菜と豚肉のチーズミルク鍋」・白菜(200g)・豚こま切れ肉(150g)・スライスチーズ(4枚)・牛乳(150cc)・白ワイン(大さじ1)・固形ブイヨン(1個)・塩コショウ(少々)「豆腐ステーキのきのこあんかけ」・絹ごし豆腐(半丁)・しめじ(30g)…0likes,0co
1〜8時9時半〜11時睡眠朝は納豆定食。二度寝して、昼はうな丼。それから難波へ。先輩に連れられて老舗ライブハウスベアーズへ。本日はこちらのツーマンウォーヘッドはいつも最高ですが、この日は神ってました。お酒すすむーどろろもよかったー関東からお京さんもいらっしゃってて、7月の企画のビラを配る私に「いまの時代にそうやって配る人はいないよ。すごいね!」と、言ってくださったきれいな女性がいました。あとから聞くとなんと大阪の伝説のライブハウスエッグプラントの店長さんのケーヤンさんとのこ
オムレツを作りました。権田家の料理はワンパターン?バリエーションが少ない?お世辞にもバリエーションが豊富とは言えないですね。でも、お昼ごはんのメニューに以前はオムレツやお好み焼きはありませんでした。でも、作りたくなったらネットでレシピを調べて、材料をそろえて、まずは作ってみます。何回か作っていると、スムーズにできるようになります。いい感じで焼けてますか?<弊著紹介>ぼくはアスペルガー症候群https://www.saiz.c
hidekiyamaneonInstagram:"4月29日の男子ひとりメシ今夜は「鯖のトマトきのこソース」・鯖の切り身(1切)・トマトホール缶(150g)・しめじ(30g)・舞茸(20g)・えのき(20g)・塩コショウ(少々)・コンソメ顆粒(小さじ1)・アンチョビ(小さじ1)・ニンニク(5g)・片栗粉(適量)・酒(大さじ1/2)・赤ワイン(大さじ1)「カボチャと厚揚げの煮物」・カボチャ(180g)・厚揚げ(100g)・白ネギ(50g)・和風…0likes,0c
どうも、子供から久しぶりに「パパの握ったお寿司が食べたい」と唐突に言われてテンションが上がり、即興ながらも握っていた二児のパパ達也です。食べたいものをしっかりと言われるってことは、うれしいことです(*´艸`)うなぎ握りが食べたいって言うのでスーパーで特売品があったので買い物をしようとして上の子についてくるか聞いたら、ついてくるって言うじゃないか。珍しいなと思いつつも、近所のスーパーに買い出しGO。特売品を購入するにあたって鮮魚コーナーを通過したからだろなぁ。
モダン焼きです。焼きそばを入れたお好み焼きです。ワンパターン化してますが、権田家のお昼ごはんです。この上にお好み焼き用のソースとマヨネーズをつけます。男の手料理感満載です!<弊著紹介>ぼくはアスペルガー症候群https://www.saiz.co.jp/saizhtml/bookisbn.php?i=978-4-8013-0008-8ぼくはアスペルガー症候群~仕事と人間関係編~https://www.saiz.co.jp/saizhtml/bo
hidekiyamaneonInstagram:"4月28日の男子ひとりメシ今夜は「ミートスパゲティ」作り置きの自家製ミートソース・セロリ、人参、玉ねぎ・合い挽きミンチ・トマト缶、塩コショウ・アンチョビ、ブイヨン・セロリシード、イタリアンミックスハーブ・赤ワイン・オリーブオイル・スパゲティ(1.7mm70g)・ミディトマト(1個)「白菜とベーコンの中華サラダ」・白菜(170g)・ベーコン(50g)・きゅうり(20g)・あみエビ(20g)・ごま油…0likes,0commen
皆さまGWいかがお過ごしですか私は後半5月3日からの連休です😸4月27日(土)☀️カトちゃんと、ツヨさんをお誘いし山菜採り&渓流釣り🎣へカトちゃん☝️ヤマメGET(バス持ち笑)ツヨさんも頑張ってますが💦私もヤマメGETお目当ての☝️葉わさび&滝水菜セリも見つけました移動して☝️コシアブラ🌿タラの芽🌱をGETセリのナムルかみさんお気に入り登録わさびの醤油漬け&酒粕漬けツーン(`_ゝ´)とした辛みが、癖になります😼本日は、鮎の汲み上げ放流の手伝い今シ
2〜8時半10〜11時半睡眠朝はぶりの刺し身二度寝して母の買い物へ。それからはじめていくうどん屋。かなり美味かった。それから近くの温泉へ。サウナに3回入りました。それからBBQの買い物をして、夜は庭でBBQ。明日は大阪にでます。※今日のキャパ80%タバコ20本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。自己紹介です。『ご来訪ありがとうございます。』はじめまして、jumpといいます。統合失調症に
2〜6時7〜10時朝はシマアジ。二度寝して街へ。同級生とピザ。それからカラオケ。それから柔道の恩師の偲ぶ会。OBが集まってご挨拶。それから同級生と二次会。楽しかったー※今日のキャパ100%タバコ40本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。自己紹介です。『ご来訪ありがとうございます。』はじめまして、jumpといいます。統合失調症になって、12年になります。病気の状態を簡単に説明しますと、
hidekiyamaneonInstagram:"4月27日の男子ひとりメシ今夜は「リメイクレシピ:肉じゃがの卵とじ」・昨夜の残りの肉じゃが・玉子(1個)・大葉(2枚)わさびポン酢の和風サラダ・きゅうり(10g)・レタス(20g)・みょうが(1個)・大根(50g)・ポン酢(大さじ1)・ワサビ(小さじ1)・味の素(3振り)・オリーブオイル(小さじ1)・刻み海苔(適量)・いりごま(適量)納豆かけご飯・納豆(1パック)・ご飯(180g)・玉子(…1likes,0comm