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アラフィフヨーガ講師ダイスケ。ずっと逃げてきたことがある。ヨーガを実践してから、もう10年ちょっとが過ぎた。前屈系、アームバランス、逆立ち系、ツイスト系などのポーズなど、一生かかってもできないと思っていたようなことが、いつしかできるようになった。だが、後屈だけは苦手で、多少はやっていたが、真剣に取り組んでこなかった。気持ちよくできないし、なかなか進歩しないし、講師としてうまくできないことが恥ずかしいなどもあって、それよりも取り組みやすい後屈系以外のポーズばかり、取
男ヨガ新章開始‼️小中高はサッカー・水泳、大学ではボクシングに情熱を注ぎ、みんなが遊んでいるときや寝ているときこそライバルに差をつけるチャンスと、夜中まで練習していることもあった。社会人では整形外科のリハビリ助手、機能訓練型デイサービスの立ち上げ、メディカルフィットネスクラブの主任、パーソナルトレーニングと食事指導、ヨガプログラムの作成と養成をしながら筋トレを欠かさない30代前半を過ごす。魅せることは出来ても機能的ではない身体により腰椎と頚椎のヘルニアになる。怪我をし
今日はワンコインモニター記念すべき第一号リクエスト頂きました！有難うございますオンラインレッスンもどしどし承ります＋＋＋＋＋＋＋＋パーソナルヨガ教室開校記念モニターレッスン日時平日土日祝日9時〜最終入室18時所用時間出入り70分程度服装ヨガウェアもしくは前屈等出来る軽装持ち物ご希望の方はご自身のヨガマットお申込み希望日時を2~3お申し付けください折り返し調整のご連絡を
メンズヨガ第二弾！！！１月２５日(木)19:00〜1ヶ月に一度の１時間を是非ご都合つけてご参加くださいませ😉初心者男性もたくさんいますので、気軽に問い合わせください👍🔳申し込みフォーム🔽https://forms.gle/j64EpBDgUqpmeTcb9
「”くさねっこ”から始まる市民活動」、、。今、「草津川跡地公園」がアツい！しれっと僕も！7/15は「KUSANEKKODAY」。お時間ある方、滋賀県草津市へ、冷やかしにいらっしゃ〜い！(文枝師匠風で)◆「誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」、現在部員絶賛募集中！↓↓↓↓誰でも！どこでも！みんなのヨガ部よろしかったら、ぽちッとお願いしま～す！↓↓↓↓にほんブログ村こちらのほうも、どうかひとつ！↓↓↓↓
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通りがかった公民館の掲示板に「男のヨガ教室・参加者募集」の張り紙があって、珍しいな…とついつい見入っちゃいましたそう、敢えて″男の～”って限定しなきゃならないくらい男性参加OK！のクラスは多くはありません。ネットでレッスン探しても「女性限定」ってあったり、書いてなくても連絡してみると「女性のみなんですう～すみません」って断られたり。その理由は大概が「私はいいんですけど、来てくださってる方が女性で男性の参加を躊躇されるので…」というのがよく聞かれる理由かな。ス
今月のオハナスマイル火曜日は男性指導者の特別クラス！！7/5(火)浅野佑介7/12(火)戸邊隆馬先生7/19(火)木村匠先生7/25(火)空平先生こちらの記事は下記URLからhttps://www.ohanasmile.jp/event/post-41082/【7月の火曜日はスペシャル！】今をときめく男性ヨガインストラクターによる特別クラス開催！|オハナスマイルヨガスタジオ|祐天寺・中目黒|【全米ヨガアライアンス認定校】オハナスマイルヨガスタジオ、7月の
ミフネさん、ヨシダさんそしてニコラスさんと男のヨガ体験‼️ヨシダさんは筋肉量が多くて柔らかく、どんなポーズも出来てしまいました😂笑とにかく面白い記事になっているので、是非ぜひチェックしてください😊✨ヨガ講師・浅野佑介さんのレッスン。腰痛・肩こり…おじさん家政夫3人がヨガで健康的に！ヨガ講師・浅野佑介さんのレッスン。腰痛・肩こり…おじさん家政夫3人がヨガで健康的に！design-me.jp浅野佑介
\本日のレッスン報告/本日のテーマは、【体幹強化ヨガ(CoreStrength)】でした✨本日はレギュラークライアントのFさんにご参加頂いて、運動量の多いガッツリ体幹強化骨に近いインナーマッスルと、皮膚に近いアウターマッスルを朝からしっかり動かしました1️⃣お腹を縮めるバイシクルクランチで腹直筋と腹斜筋を、2️⃣腰を横に倒すサイドプランクのバリエーションで腹斜筋を、3️⃣腰を反らせるバッタのポーズで脊柱起立筋を、4️⃣体幹を使ってキープする
Yuj☯️9月レッスンのお知らせ毎日が暑く太陽が照りつけてますね体力勝負！かな🥳緊急事態宣言が延長されました。ワクチン打たれた方まだの方なんですが、できることをしながらレッスン続けていきます身体の変化、自分にしかわからないですからヨガでぶれない自分を見つめていきましょ✨Yujレッスンでもマスク着用で消毒と換気距離を保ってのヨガやってますみなさんの協力もありながらでもヨガをして心の迷いや不安をとりのぞき心地よく身体を整えていますYuj9月レッスンスケジュール◆Yuj感田
前回350名のお申し込みがあった、MOSH×浅野佑介「本気のオンラインヨガ集中講座」来月も開催、第2期生の募集スタート！7/1(木)21:00-23:00基礎編7/15(木)21:00-23:00実践編受講者はオンラインヨガ研究チーム「OnlineYogaLab.」にも参加できるので、チーム内の仲間がいつでも質問に答えます。インストラクターって悩みを相談する場が少なくて、孤独を感じやすいですよね。この通称「ヨガラボ」は切磋琢磨しながらみんなで成長していくコ
この写真、実は昨年開催できなかった茨城でのヨガイベントの写真なんです。2020年3月28日に行う予定でしたが、感染が拡大して中止にしたイベント。砂庭崇敦&浅野佑介「パワー&リラックスヨガ」今週末の日曜に水戸・千波湖で開催します！中止のまま終わりにするのではなく、またこうして再開することが出来ました。1年越しの茨城ヨガコラボクラス✨「時を戻そう」じゃなくて、みんなでまた新しい1歩を踏み出そう！！ご参加お待ちしています😊「パワー&リラックスヨガ」【日時】6/13(
MEN'SCLUB×lululemonのインスタライブ、『リモートワークに効く、体幹を整えるヨガ』MEN'SCLUB西川編集長、櫻井貴史さんと3人でのヨガとトークが楽しかった！！男だけで心身の話をするのも良いですね😊開始直後の櫻井さんの前屈の変化に感動✨姿勢が良くてバランスポーズもバッチリ！@lululemonjpのインスタアカウントに動画があるので是非チェックしてください。また「男ヨガ」やりたくなりました☺️浅野佑介プロフィール一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表
5月1日(土)9:30-ONAIR『王様のブランチ』出演！！「まほうのコジヨガ」コーナーで、児嶋さんと一緒にヨガをします✨コーナーの放送時間は10:20頃の予定。今週末の土曜日、ぜひ見てください😊https://www.tbs.co.jp/brunch/浅野佑介プロフィール一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事「AozorASTUDIOGINZA」プロデューサー全国各地での講座や企業ヨガ、病院や介護の現場でのヨガクラス、NHKでのヨガコーナー担当、球
Yujレッスン6月から再開しました笑顔が戻ってきました❗楽しみ、みんなといっしょに顔をみながら呼吸を合わせてのヨガ🧘♀️がいいですね❗使わせていただいてる感田神社さんも大型扇風機を置いていただくなど配慮してもらって賑やかに集まり楽しんでいます梅雨の季節と相まって息苦しい、生き辛さも感じるそんな時、自分の身体と向き合い気づき、認め、寛容に生きたいですね1年の半分が過ぎました7月紫陽花の花も綺麗です😁整えていきましょう✨Yuj7月lessonschedule◆Yuj感田神社
Namasteご訪問ありがとうございます兵庫県三木市HERBALYOGA幸恵です♥通常時のヨガレッスン情報はハーバルヨガ研究所をご覧下さいませ↑青字リンクをクリックして※新型肺炎自粛で対面ヨガは休講中です※オンラインヨガ案内ページ工事中メンズの皆様お待たせしました待望のオンラインクラス私はまだお休み中なのでもっと素敵な先生のクラスをご紹介StudioShanti畠山弥生先生の4月7日（火）「オトコノヨガ」20：00－20：30今夜は無料なんですって✨
令和2年初のメンズヨガ✨兵庫県三木市の恐妻ヨガ講師ゆきえです🎀ヨガレッスン情報は、「ハーバルヨガ研究所」をご覧下さいませ。↑ここをクリックしてねこのクラスは、少数精鋭！いい夫婦の日に表彰されるような方ばかり。私が生徒で、メンバーさん達が先生みたいです。ご夫婦で、別の曜日に参加されたり、ちょっとした奥様への声かけが優しいんです✨家で奥様とアサナの見せ合いっこをしてる方も。ヨガって、生活に役立つテクニックが満載じゃないですか。それを、奥様のお悩み解決のために
今晩は裸足にサンダルで出かけてしまい、恥ずかしかったです(^_^;)拙いブログにアクセス下さってありがとうございます(*´˘`*)♡三木市でヨガ教室をしているみはらゆきえです「メンズヨガ」クラス歳納めでした。男性だけのヨガクラスによい納めヨガってどんな感じがいいのでしょうね？人それぞれでしょうが、男性のためだけのヨガクラスに１度参加してみたいです。奥様に教えるメンズヨガWSとか、どなたか男性のヨガインストラクターさん開催してくれないかしら？協同学苑(三木
暑い暑いと言いながら夜になるとコオロギ🦗が鳴いてます朝晩はすこーし秋空もウロコ雲夕陽が綺麗目には見えないけど気配はある感じる頑張っていた自分にも癒しを癒す心満たされることで癒されますたっぷりの呼吸で🤗9月Yujレッスンスケジュールゆっくり🚢☁️☁️たっぷりの呼吸暑い暑い夏も終わりに。ヨガで心も整えて疲れた心と身体を整えましょ◆Yuj感田神社木曜日18:00〜19:1520:00〜21:159/5・12・19・26金曜日19
今日は男友達2人に自宅でプライベートレッスンをしました自宅では原則女性かカップルしか呼ばないつもりですが小学生から仲良しの2人なので特例2人は別にヨガに興味を持っていたわけではなかったけど、食事に行ったときにヨガをしている話をしたら、レッスンを受けてもらえることにそして本日レッスンをして、気に入ってもらえたのか今後は月に2回レッスンをすることになりました私自身も男性にレッスンをすることで学びが多く、本当に感謝でいっぱいです写真を撮ろうと思っていたのに楽しくてすっかり忘れ
暑い🔥☀️暑い🔥☀️とろけてしまいそうな毎日です息もつまるくらいたけどゆっくり呼吸たっぷり睡眠美味しい食事できてますか？我慢しなくて暑ければ暑い‼️といっていいんですよ〜思いは口にして出しましょうがんばってる自分にご褒美を🤗8月Yujレッスンスケジュールゆっくり🚢☁️☁️たっぷりの呼吸ヨガで心も整えて暑さに負けない身体を整えましょ◆Yuj感田神社木曜日18:00〜19:1520:00〜21:158/8・22・29(8/1・15
協同学苑での「メンズヨガ」隔週しかないのに４ヶ月で－5kgに成功された方が👀‼️もともとダイエットが急務には見えなかったし筋肉量は増えているように見えるのでヨガ前は内臓脂肪が多かったのかな?よりシュッと✨💪✨💪✨ヨガは見た目重視じゃないけれど効果を喜びながら教えて頂けるとやっぱりめちゃくちゃ嬉しいです🎶🎶🎶ありがとうございます❗吉勝(主人)もやりなさい‼️ヨガクラス予定はこちらをご覧下さいませ。
大阪市西区九条スリングヨガ🧘♀️スタジオ「ルーズフィット」の永原滋子です。男の人もヨガに興味？やってみたかったけどそんなんオンナがやるもんだからなぁカラダ、ガチガチで固まってるし大丈夫かいな？などなどいやでもカッコ悪くてもやりましょう！カッコつけなくてもいいから。今更ね担当講師オッサンです。オッサンヨガ🙏男達のヨガ男性の為のヨガです。メンズヨガMENSYOGAmen'syoga安心でき
おはようございます。卑弥呼です。6月21日は「ヨガの国際デー」です。６月21日前後は夏至にあたり昼夜が同じ長さになり心身のバランスを整えるヨガには最適であるという事からヨガ発祥の地であるインドのモディ首相の提唱を受け2015年の国連総会で定められた国際デーのひとつです。この日にはヨガの実践、瞑想体験普及活動などの各種イベントが行われています。ここからはヨガに因む商品を紹介します。ヨガマット10mm収納ケース付き
ナマステ奥能登のパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます。デビプラナヨガインストラクターで、ネパール料理教室講師のデビです。いつもデビプラナヨガご参加ありがとうございます、心から感謝いたします。皆さん大変お待たせしました！以前から少し告知してました！更科WS日程が決定しましたのでお知らせします。更科WSin能登７月７日㈰10時〜会場:来迎寺【穴水】住所:石川県鳳珠郡穴水町大町ヨ109【穴水駅から歩いて10分程度です。】①10:00〜11:30アシュタンガヨガレ
6月です一年の半分が!!早い早い✨気温も夏のように🌞の日射しがきつく、身体がついていかない感こんな時だからこそ自分を見失わないように労り、メンテナンス心と身体に呼吸を整えヨガを6月レッスンスケジュール◆Yuj感田神社木曜日18:00〜19:1520:00〜21:156/6・13・27(20日はお休み)金曜日19:30〜20:456/7・14・28(21日はお休み)◆クオーレ岸和田教室第２・４金曜１０：３０～１１：４５6
今日は暖かい一日でしたね。周りのお友達、芍薬が毎日開いていくのを見ているのが楽しみ！と言っている人がいたり、オクラが育っていくのを楽しみに見ているという人がいたり。みんなワクワクしていますねー花を咲かせる夏を感じます。6月のスケジュールです。月曜月二回10:00〜11:00厚別南地区センタークラスYogaprava3日・17日※7月から月三回になり、そのうちの一回はセラピーボール90分クラスになります。毎週水曜日19:30〜20:30ヨガシ
