甲が出ない

七夕のお願いごとは何？#七夕2018をつけてブログを書くと！？あなたのブログに何かが起こる！詳細を見る発表会までケガをしませんように…実は先日トライアンフを買った時２足買うと送料無料だったので試しにマヤ1も買っていました。マヤ１を選んだ理由はヴァンプが短めで甲が出やすいとの売り文句前重心で立ちやすい、足幅広めで指の長さが同じくらいの人におすすめ、とのネットでの評判そして引き紐なしVカットの美しい形！届いて早速足を入れてみるとトライアンフと同じ6XXでは幅が入らず6

なんて思っている人は多いんじゃないでしょうか？そのため甲出しグッズを使ってみたり、甲を出すストレッチをしたり、整体とかに頼ってみたり…。大人になってからは甲は出ないとか諦めてたり。諦めないで～！大人になってからも甲を出すことは可能です！まといのばの気功技術「奇跡のつま先」が有効です。この気功技術は「4つの足首回し」をします。この技術で徹底的に足の筋肉を緩めます。4つの足首回しを教えて、それ以来ずっと自分で続けている方の足を先日見て触ってみたら

バレエを習う人ならば、誰でも憧れる「美しく甲の出た足」くららの足はその正反対で、甲が出ません出ないといえば聞こえが良すぎる話で、実態は、足首が十分に伸びませんなので、大人バレエを始めた頃から、とにかく何とか甲を出そうと、ストレッチしたりして（←足先や甲をぎゅうぎゅう押す）頑張って来たのですが、、、目に見える改善は一向に無しそして、あれは多分２年ほど前。以前から、発表会前などでトウシューズレッスンが続くと、アキレス腱の奥が痛くなって、とてもポワントで立つどころじゃなくなってた

甲が出ない理由は色々とあります。例えば骨格。つま先を伸ばすと骨が当たってしまい、もうこれ以上つま先が伸びない場合。骨を取り除かなければどうにもこうにも難しい事があります。けれどもこれは、結構まれです。ほとんどの場合は、「やれば意外と伸びる足」なんです。でも伸びないのはなぜかというと、自分でアレコレと試してはいるけれど、何か抜けている部分があるから。という場合が多いようです。よく外来に「甲がでない」とご相談にいらっしゃいますが、そこでもお伝えしている内容です。それで

残暑厳しい関東です。今日は私のポアントフィッティング備忘録です。まず、私の足は甲が薄く、土踏まずも潰れがちな扁平足です。開張足のため、見た目より幅狭です。若干の外反母趾が有ります。右足は三角骨(距骨後突起…いずれ記事にしますね)が有ります。改めて書くと、とことん向いてない足です…でも、だいぶ足裏の筋肉がついて、厚みは昔より増しました。それでは始めます～！まずは、私が今ではまず買うことのないチャコットから。ジュニアの頃、ファーストシューズとして指定されたものはチャコットのコッペリアⅡ