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今日は夫がゴルフコンペで朝早くから車で出かけてしまったので今日のトレーニングどうしようかな。。。うちの裏は広大な雑木林で朝早く窓を開けてお風呂に入ると森林が呼吸してるフィトンチッドの香りがしていつも雑木林に癒しをもらっているちょうど市街地と市街化調整区域の境目なので道を挟んで一歩入ると雰囲気がガラリと変わり一気に里山の空気になる昔の城跡や茅葺の家もあったりして好奇心をそそられるそこを自転