田町・三田・赤羽橋

★ディナーカロリー★ブログの更新が滞っていてすみません！なんだかSNS（特にインスタ）の更新もしていると…ブログのほうでレポートを書くのが大変になってきたのですが、それでもブログは大事！【メニュー（クリックで拡大）】なぜならSNSでは、基本的に省略した情報（インスタなら写真中心）しか載せられないので…【味玉チャーシューメン（1000円）】有益なグルメ情報をお届けしたいDEBUとしては、両方で食レポしていきたいんです！と、前置きが長くなってしまいましたが、、今回訪問したのは、田

★ランチカロリー★100日ハンバーグ生活、16日目。今回は田町・三田にあるビストロのランチに突撃です！ここは「BistroRoven」という、外観からして可愛らしくて女性客が多い、2階建てのお店。【メニュー（クリックで拡大）】名物はロールキャベツとハンバーグのツートップで、それは昼も夜も食べられますが…【サラダ・スープ（セット内）】デミグラスソース・トマトソース・ホワイトソースの3種から選ぶべきソースは何でしょう？【ホワイトソースのハンバーグステーキ（1000円）】それは

★ディナーカロリー★三田・田町の芝浦エリアに、路地裏でひっそりとお店を構える、水炊きの新星が誕生！それは「鼓次郎（こじろう）」という、久我山の名店「器楽亭」が出した姉妹店。【メニュー（クリックで拡大）】メニューは水炊きとともにサイドメニューも豊富なので、飲み会にも良さげですが…今回はここの半個室（ブラインドでとじるタイプ）で、親友あいのり桃ちゃんの誕生日会を、DEBUが幹事で開催！店員さんが面識ないのに電話で優しく対応してくれたので、壁に「誕生日おめでとう」とわざわざ張り紙してく

★ランチカロリー★田町の「はま多」で「お刺身を乗せた丼」を食べに行ったら、ランチを一時休業するようで…あまりのショックで、高ぶった気持ちを抑えるために入ったのが「大人のハンバーグ」。【ランチメニュー（クリックで拡大）】こちらは黒毛和牛100％の肉々しいハンバーグを食べられる、ハンバーグ専門店で…【冷製スープ（ランチセット内）】レギュラーハンバーグと、それにチーズ＆目玉焼きをつけた大人のハンバーグがあり…どちらにも付いてくるセットのスープは、クリーム多めタイプの冷製ヴィシソワーズ

★ランチカロリー★焼肉ランチのコストパフォーマンスの良さに驚いて、すぐに大好きになってしまったお店。それは、三田・田町の慶應仲通りから少し中に入ったところにある「ホルモンまさる」。12時台になると近隣のデブリーマンたちが押し寄せて来て、地元での人気を感じますが…そんな人気店であっても、ひとり客をテーブル席に通して、相席にしないというサービス！おそらく焼き台を他の人と共有するのが嫌だろうという配慮で、おふとり様は嬉しいところ。【焼肉定食タレ（980円）＋生卵（60円）】しかも、

★ランチ＆ディナーカロリー★「ラーメン二郎」とは、ラーメンではなく二郎という食べ物、とはよく言われる言葉。それほどオンリーワンで魅力的な食べ物、という意味にポジティブに捉えていますが…DEBUは大学時代に毎週、二郎本店を食べて育ったので、もはや、第二のおふくろの味！昔は裏口に鍋を持っていけば、その鍋に二郎を入れてくれる「鍋二郎」というものがあり…【ぶたラーメン（700円）＋ヤサイ（トッピング無料）】慶應体育会の学生だけの特権だったものの、それがサークルや社会人にも広まってしまい…

★ディナーカロリー★DEBUにとって「階段」とは、必要以上にカロリーを消費してしまう、人生の回り道。なので「階段」は避けて、学校も中学〜大学まで「エスカレーター」で進学しましたが…そんな母校のある街・三田（田町）に、登らざるを得ない「階段」があるとの情報が！それは、大学のときに部活のOBが時々連れてきてくれた焼肉屋「晩翠（ばんすい）」に…昨年オープンした全席個室の「はなれ（別館）」があるらしく、そこで登れるとのこと！【メニュー（クリックで拡大）】個室は扉の締まる完全個室で、これ

★ランチカロリー★スイーツ番長がなぜか月に20回もハンバーグを食べ、ハンバーグ番長になりつつある今。同じくハンバーグ好きを自称するDEBUとしては負けられない！と思って突撃したのは…【メニュー（クリックで拡大）】三田と芝公園の間あたりにある、ハンバーグが看板メニューのお店「METZ（メッツ）」。ここはゴルフにかけたネーミングでハンバーグの量を増やせ、8段階もありますが…【レジェンド（1190円）＋チーズ（100円）】ハンバーグ番長に1回あたりのカロリーでは負けてはならぬ！と思い

★ランチ＆ディナーカロリー★東京タワー下、神谷町の飯倉交差点にある本格ナポリピッツァのお店が、今回のデ舞台。「pizzeriadapeppeNAPOLISTA'CA"（ピッツェリアダペッペナポリスタカ）」と、これまた横文字の長い店名ですが、ピッツァ職人ペッペさんの「ナポリスタカ」でOK。「ナポリスタカ」は、これぞナポリ！という意味らしく、店内もナポリな雰囲気一色。【メニュー（クリックで拡大）】メニューは前菜からピザまでひととおり揃っていますが、せっかくの休日ランチなの

★ランチカロリー★改めまして、新年明けましておめでぶうございます。愛する「七厘」で早速「肉初め」してきましたが、もちろん「二郎初め」も重要！どこの二郎で新年スタートするか毎年悩みますが、結論としては、やっぱり三田本店。なにげに学生時代は体脂肪率7％の慶應体育会ボーイだった自分も、卒業してから10年経ち、今はおかげさまで体脂肪率35％のデブリーマンに成長しましたが、すべては二郎のおかげ。学生時代は毎週のように食べていた三田本店の二郎は、今も変わらず栄養となっていて、二郎の多大なる

★ランチカロリー★東京タワーの最寄駅である赤羽橋に、路地裏の名店として名を馳せているお店へＧＯ！そのお店は、「逢坂（おおさか）」という和食屋。（虎ノ門の天ぷら屋・逢坂とは別の店）地下にある、隠れ家的な店内に入ると、大きな木のカウンター席と、テーブルが２卓。落ち着いた割烹的なお店ながら、夜だけでなく、ランチもやっているのが嬉しいですが・・・【鯛茶漬け（１０００円）】３種類あるランチメニューから選ぶべきは、ランチ１番人気と思われる「鯛茶漬け」！鯛はメインディッシュとして後回しに

★ディナーカロリー★ある日、嫁さんが話しかけてきた。「いつもイイものばかり食べてるわね。蕎麦食べたい。」僕は答えた。「けしからん！蕎麦で太れると思っているのか！よしっ、太ってみせようぞ！」というわけで、休日に家族で太りにやって来たのは、三田の路地裏にある、「蕎麦切宮下」。【フードメニュー（クリックで拡大）】【ドリンクメニュー（クリックで拡大）】麻布・青山・丸の内・神楽坂にある和食屋、「暗闇坂宮下」が昨年オープンさせた蕎麦専門店。前から行きたかったお店ですが、蕎麦という

★ランチ訪問★ソウルフードの「二郎本店」を食べようと思いつつも、いつもながら長蛇の行列だったので・・・道を挟んで反対側あたり（慶應正門前）にある、今年２月にオープンしたカレー屋へＧＯ！その名も、「飾りじゃないのよカレーは」。あっはーん♪と、続けて歌いたくなるお店です。どうやら、飾り（トッピング）がいらないほどルーにこだわっている、という意味らしいですが・・・本当は後付けの意味なんじゃ？と思ってしまうほど、どれもギャクまんさいのメニュー表（笑）「カレーと共に去りぬ」など文字ってい

★ディナー訪問★このＤＥＢＵも育てあげた学生街・田町で、気軽に飲める串焼き居酒屋、「鉄火（てっか）」。仲通り商店街に本店と分店の２店舗ありますが、今回は広い座敷席がある分店へ、ＧＯ！【ドリンクメニュー（クリックで拡大）】【フードメニュー（クリックで拡大）】ドリンクはビール・ホッピー・チューハイに、料理は豚肉・鶏肉・牛肉まで、ずらっと勢ぞろい。【生ビールモルツ（４３０円）】生ビアー４８０円が多いところ４３０円という低価格（レモンハイも３３０円）に歓喜し、乾杯！安けりゃ、

★おやつ訪問★「とうふ屋うかい」で、娘の１歳のバースデーパーチーをしたものの、さすがに豆腐だけでは、ＤＥＢＵがＤＥＢＵとして生きていくためのカロリーには満たしておらず、さらなる摂取が必要！というわけで、その足と腹で向かったのは、東京タワー横の芝公園で、塔のようにそびえる・・・その名も、ホテル・パークタワー東京。プリンス系のホテルですが、ラウンジに、いざ突撃！【ドリンクメニュー（クリックで拡大）】【フードメニュー（クリックで拡大）】【スイーツメニュー（クリックで拡大）】

★ランチ訪問★娘が１歳の誕生日を迎えたので、両親を招いての、バースデーパーチーを開催しました！「鮨くらみ」に続いての第二弾ですが、今回は親族同席なので、雰囲気の良いお店を（笑）ということで選んだのは、東京タワーの真下にある豆腐料理の有名店、「とうふ屋うかい」。都内の一等地に、よくここまで手のこんだ庭園を作れたなぁ、とほれぼれするお店ですが・・・もちろん個室からも、このステキな庭園を眺められるので、記念日等の会合には、ピッタリ♪【たらば蟹酢／さば柿の葉すし／青み大根から

★ディナー訪問★しこたま飲んだあとの〆と言えば、ラーメンが定番ですが、なにげに好きなのがカレーうどん。名古屋に住んでいた頃は、名古屋名物になりつつあるカレーうどんで、〆ていたものでした。そんな習性からか、泥酔ＤＥＢＵが訪れたのは、赤羽橋にある手打ちうどんのお店、「喜心」。【一品メニュー（クリックで拡大）】【温・冷うどんメニュー（クリックで拡大）】【カレーうどんメニュー（クリックで拡大）】カキ味噌煮うどんなど、気になるメニューはありますが、もちろん食べるべきものはひとつ・・

★ディナー訪問★以前、後輩から、「先輩、じつはダイエットしてみたいんです・・・」とカミングアウトを受け、その曲がった根性を、"ミート矢澤"の肉特訓で鍛えなおしたのは、記憶に新しいところ。その成果あり、「先輩とコンビ組めるよう頑張ります！」と、嬉しい決意表明があったので、後輩Ｙを育てあげる、「ＰＯＤ（＝ＰａｒｔｎｅｒＯｆＤＥＢＵ）育成プロジェクト」を、始動します！そんな後輩Ｙとキックオフミーティングすべく、今回やって来たのは、三田（田町）にある、カジュアルイタリアンダイニング、

★ランチ訪問★年明け、仕事始めの日。ランチタイムになり、なぜかソワソワしだした、会社の某部長。以前より、「蘭州＠銀座」や「ゼスト＠六本木」で、その大食いっぷりを発揮している部長が、「行ってみたいお店がある」とのことで、少し危険な香りがしつつも、誘われて向かった先は・・・三田（田町）にある、焼津漁港直送のマグロ専門店、「トロバカ」。な～んだ、マグロ丼か！ずいぶんとヘルシーなものがいいんだな～、と思っていると・・・【上びんトロ丼バカ盛り（２７００円）】目の前に信じられない光

★２００９年１２月訪問★１２月２６日、それはその読みのとおり、「イツ（１２）までもジロー（２６）を」と、日本政府がジロリアンのために、年越しの二郎おさめを推奨した日。先日早まってメグジロウで二郎おさめしようとしたものの、不完全燃焼に終わってしまったので、日本国憲法の定めに従い、２６日（ジローの日）に、三田本店でおさめなおすことにしました！１４時すぎに本店へ行ってみると、すでにいつも以上に長蛇の列。しかも、自分の少しあとで終了になってしまったので、間一発セーフです！「大ダブル（８５

以前、会社の先輩から美味しいと連れていってもらったお店、「志な乃（しなの）」を再訪。手打ちの蕎麦＆うどんが美味しくボリューミーに食べられるので、赤羽橋の隠れた名店です！「合盛並（１１００円）」。蕎麦とうどんの両方が盛られた、これぞデブのハートをくすぐる欲ばりセット♪この手打ち感たっぷりの見た目もさることながら、食べてみると、これまた素朴でいい感じです。蕎麦もうどんもコシがあり、かみしめるたびに、すごい弾力が気持ちよく押し返してきます！「けんちん汁（３５０円）」。これも必食アイテム