田沢湖マラソン

10月27日に金沢マラソンに出場しました。雨が降ったり止んだりのあいにくの天候のため、写真が撮れませんでした。なのでこちらは9月に出場した田沢湖マラソンの写真です。今シーズンは始まったばかりなので、タイムは・・・・ですね。次は12月の宮崎です。クリックお願いします。読書日記ランキング

おはようございます！😊✨何だかNAOAN地方は急に秋が深まってきた感じがします。朝方は10℃くらいまで下がりますから寝冷えしないようにしないと💦近所に咲いていたコスモスこれも終わる頃には紅葉🍁ですかね…一年一年が早い💦年をとった証ですな(笑)昨日は昨年暮れに亡くなった父の一周忌の日程調整をしました。あれからもうすぐ1年になるんだなぁ…ホントにここまで走り続けてきた亡くなったのが12/31なのですが、流石に大

・目標タイム前回(2023)は2時間53分06秒総合6位、陸連登録男子の部3位前回は27.5℃/72%と過酷な条件だったけど、今回は気温和らいでいるので2時間50分切りを最低ラインに。・ペース設定21kmの田沢湖に入るまではキロ4分ぐらいでそれ以降はコンディション次第でペースアップ・心拍の目安21kmまでは160bpm台前半21km以降は160bpm台後半～（参考）Mペース(70～80%)153～168bpmTペース(80～90%)168～183bpm

9/26（金）キロ415で19.5km①19.5km(4’15”/km)AveHR(1.5km毎)Zone❶125-139bpm/❷140-153bpm121/132/137/138/140/145/144/143/143/145/143/145/145Total20.59kmNikePegasus41White/Yellow701.6km9/27（土）キロ340-320で1km×10①12km(4’15”/km)AveHR(1.5km毎)Zone

マラソン大会だけのために岐阜から秋田まで行く変◯です。前日午後の便で中国際空港を出て翌日夜の便で帰る弾丸ツアー。前日は秋田空港からレンタカーで角館まで。夜の散策予定でしたが生憎の大雨。宿の近くの洋食屋さんで夕食を済ませて、世界陸上でもTV観戦しようかと思ったら、角館では見れなくて大人しく寝ました。当日は絶好のマラソン日和でしたがスタート前まで驚きの出来事が多かった。まず、田沢湖の駐車場近くに7時過ぎに到着したけど、渋滞で進まず。ようやく駐車場の入り口に着いたと思ったら、満車で別の駐車場

秋田から帰って来てからエアコンつけない生活になってるたった数日で秋に変わったんかなー？パートの帰りはついに24℃！歩いてても汗かかなかったのが嬉しいやら寂しいやら…笑さて今日は田沢湖マラソン番外編だいたい自分用の旅のメモなんだけど今回は2日目のお宿のことをメインに書いて行く予定！もし良かったらお付き合いください◆交通手段今回はFDAなので県営小牧空港から出発！小牧空港利用の場合はいつもなら車で空港に向かうんだけど3日間だと駐車料金が3000円＊混雑期少しでも節約

リブログです田沢湖マラソンを走った翌日はまゆちさんと秋田駒ヶ岳へフルマラソン翌日に登山？やることがぶっ飛んでますいわゆる疲労抜きジョグです大会のあとまゆちさんを乳頭温泉の休暇村まで送って行ってボクは田沢湖高原温泉郷に戻ります。ボクが泊まった宿はコチラ↓↓ロッジ『アイリス』って名前のコテージ風の民宿です。温泉宿です。畳のお部屋に布団を敷いて寝ました。前日朝から600kmドライブしてマラソン走って温泉入ったらドッ！っと疲れたのか7時頃には寝てしまってました翌朝8時半乳頭温泉の休暇村へまゆ

9/25（木）キロ415で19.5km①19.5km(4’15”/km)AveHR(1.5km毎)Zone❶125-139bpm/❷140-153bpm119/136/137/140/137/138/139/141/141/142/142/138/139Total20.65km19℃82%1m/sAdidasSUPERNOVARISE2965.3kmSTRAVAData・Fatigue水53→木50GARMINData・トレーニング

今朝は田沢湖マラソンTシャツ着て久しぶりに河川敷へラジオ体操のおじさんに会えたさて…今日は田沢湖マラソンレースレポ長くなるので興味ある方だけでもお付き合いください◆シューズテンポネクスト結局勝負シューズはこれ以外に見つかってない◆朝食＆補給食◯朝食前日購入した福田パン2個とおにぎり1個を食べたけどきんつばは残した◯補給食摂取のタイミング・アミノバイタル青→10km地点・アミノバイタル赤→20km地点↑摂取順は逆？？・マグオン→25km地点・カフェイン20

9/20（土）ノーラン9/21（日）田沢湖マラソン2時間34分43秒男子総合10位、陸連登録男子8位9/22（月）リカバリージョグ5.38km9/23（火）リカバリージョグ12.02km9/24（水）キロ415で18km①18km(4’15-10”/km)AveHR(1.5km毎)Zone❶125-139bpm121/131/136/137/124/135/140/139/136/136/134/134Total19.35km18℃84%2m/sNi

マラソン今シーズンは秋田県田沢湖マラソンから！初めての秋田。そして宿泊先は岩手県盛岡市。こちらもはじめて。福岡空港からいわて花巻空港へ花巻出身の宮沢賢治をお供に。空港近くには大谷選手などの母校花巻東高校も。何かとやりたいことや行きたいところもありましたが、マラソン前日はホテル近くの居酒屋で盛岡冷麺などを食べてゆっくり過ごしました。そして今回初めて前日にかるーく（？）日本酒を（ビールは我慢）数日間禁酒をし、体調を整え、本番後のビールを楽しみにするのがいつもですが、

田沢湖マラソンのレースレポは明日以降にするとして！さて！本日はお楽しみランラン友いずみさんとご一緒する日〜！お忙しいいずみさんなので今月ようやくお会い出来ることに7時頃の地下鉄に乗って8時過ぎには半田口駅到着！ここから走り始めるよまずは新美南吉の生家愛知県半田市にあるお家の中も一般公開されてたそれから矢勝川へ〜昨日いずみさんがチェックしてくださった情報によると川沿いの彼岸花の開花はイマイチみたいだけどマラニックを延期したら雨になるかもしれないし今日はそこそこ

大会当日のスケジュールは8時30分スタート▶️4時30分に起床しました。さて体調は？めまい😵‍💫、耳鳴は軽減していて無理をしない範囲では走れそうです😸田沢湖マラソンは地方大会には珍しくスペシャルドリンクを5km毎に置く事ができます。私達は奥武蔵グリーンライン練習会で使用しているOS-1を保冷袋に入れて準備しました。7時に会場到着気温18℃これまで30℃以上の気温で走ってきたので、むしろ寒い😨くらい。ウィンドブレーカー持って来てよかった😄トイレも済まして

まず今回ご一緒した人スーパーまゆちボクがブログを始めて一番会ってるブロガーではないでしょうか？ラン友でブロ友だけどちょっと特別なお仲間です。今回もありがとうございます。まゆちさん今フルマラソン全国制覇を目指してますボクも秋田県とか北東北とかマラソン大会を走るという目的でもないと訪れるチャンスはないなあって思ってたし、まゆちさんも行くならボクも〜って感じでエントリー田沢湖マラソンってアクセスがね…ってのが全県制覇を目指す上でネックになってたようなんだけど『あ！それなら現地での足はボクに

2025年9月20日～22日、岩手県の盛岡と秋田県の田沢湖を旅しました。岩手県に訪れるのは2回目、秋田県は初です。☆2017年5月にいわて奥州きらめきマラソン参加のために奥州市に訪れました。今回参加するマラソンは、田沢湖マラソンです。2010年4月から始まったフルマラソンチャレンジも今回で77回目です。今回の内容は以下の通りです。★1日目まず、自宅(徳島県阿南市)から自家用車で約1時間、高速バス乗り場まで移動です。高速バスで淡路島を横断、明石大橋を渡り、JR舞子駅まで移動

今日の仕事を休めなかったので、昨日はフルを走ったあと、新幹線の時間の関係でお風呂も入らず塩だらけで帰宅😑前回ネガティブなブログを書きましたが、何とか完走しました。坂だらけのマラソンというのは、田沢湖マラソンでした。高低図はこちら。後半平坦に見えて細かくギザギザしてます。田沢湖マラソンは坂がキツイけど、それだけじゃなくて応援とかボランティアのエイドの方々があったかくて、田沢湖も

昨日の宿の話は後日書くとしてフルマラソン翌日の今日の話から！遠征先でやりたいことはいっぱいある！ご当地グルメを食べる！観光地に行く！そして今年はその地方の山にも登りたい！…というのも増えたとは言えフルマラソン翌日だしいつもの登山部の部長はいないし私一人なら超初心者向けの山でないとダメだそんなのあるんかなー？？と調べてみたら…あった！子供も登るんだって！スニーカーでOKとも書いてある！（もちろんコースにもよる）よし！秋田駒ヶ岳だ！！と思って宿からのバスを調べた

じじいですよ。昨日は秋田県で田沢湖マラソン大会が開催されましたね。参加されたランナーのみなさん、お疲れ様でした本当は昨日アップするつもりで途中まで書き上げていたんですが、野暮用が出来てそのままになって、世陸観て寝ちゃいましたーその世陸は感動そのものでしたね。勝負の世界だから勝ち負けは付く訳なんだけど、敗者は勝者を称え、また勝者は敗者を称える。ここに至るまでの過程をお互い良く解っているだけに、勝っても負けても称え合う。これぞスポーツマンシップ。実

仙台空港にて待ち時間に仙台空港にはスタバがなかった田沢湖マラソンこの景色に思わずポチッとあとで標高差見て愕然今日は膝がやばいロキソニンのお世話になってます移動日は途中仙台駅で牛タン弁当泊りは盛岡だったので走り終わった夜は盛岡冷麺岩手銀行赤レンガ館は(東京駅でも知られる、辰野・葛西建築設計事務所によるもので、辰野金吾が設計した建築)だそうです翌朝岩手銀行赤レンガ館までウオーキングからのじゃじゃ麺➕ちーたんたんじゃじゃ麺の麺を一口残して卵割り入れてちーたんください

こんにちは！😊✨昨日は予定どおり田沢湖マラソンの20kmの部に参加してきました。事前の予報では曇りがちで涼しくなるハズでしたが、予想より晴れ間が早くやってきたおかげで結構暑いレースとなりました💦スタート時点で気温は21℃だったようですが、湖畔は木陰も時折現れるので助かりました。そして何より晴れてくれたおかげで湖の色は最高でありました✨そして出会いも…今年、野辺山ウルトラでお会いしたダンディなデカフォレストのKさん（非ブロガーです）と再会出来ました✨野辺山をいかに攻略するか教えを乞

6年ぶりの田沢湖マラソン参加してきました。天気予報は雨だったけど、晴れ男パワーで快晴に！なんとか完走しました。生ビールが美味い！今までで、一番遅いタイムだったけど完走できて良かったです。めん丸で、ニンニク味噌家に帰ってきて反省会の準備走った人も走らない人も、みんなで反省。せっかくのダイエットも、これでチャラ（笑）

右膝痛い(；∀；)かる～い腸脛靭帯炎かなという事で今回は田沢湖マラソンのレポです！今回は前日の飛び入り参加という事で結構ノープランで秋田まで行きました(*´∀｀*)宿も取ってないので久しぶりの車中泊でした幸いスタートゲート脇の駐車場に駐められたのでギリギリまで車で待機出来るベストポジションをゲット！余裕で爆睡してたら寝坊してちょっと焦りました(*´∀｀*)目標は取りあえずサブ３！！知り合いも居なかったので（🐻さんにやられた為）スタート１０分前まで車でゴロゴロしてましたシューズはス

自己ワーストを更新してきましたハーフまではサブ4ペースで進んでましたが中間を過ぎ田沢湖周回に入ってから走ったり歩いたり…長かった〜辛かった〜鍛え直して来ます

田沢湖マラソン10キロ走ってきました田沢湖が一周20キロなのでぐるっと半周気の遠くなる距離ですわスタート地点10キロのエントリー数724初マラソンなので控えめに後ろからスタートしました9:30スタート後ろの方はペースゆっくりだったのでかなり越した3キロ地点でいきなりの激坂があらわれるかなり越された心拍数激上がり辛上っては下りの連続なんなんだこのコースは…ペース上がらないまた登り給水にチャレンジするも心拍数上がり過ぎて飲める余裕なし（数滴口にしただけ）ま

フルマラソン全国制覇を目指し今日は秋田県のフルマラソン「田沢湖マラソン」に初参戦！昨日になって見た高低図にビビり…そして実際かなり苦しんだ〜サブ4ダメかと思った〜最後まで諦めずとことんサブ4にこだわって良かった！グロスでは3時間58分40秒今日は奮発して温泉宿に泊まるぞ〜！ご飯が楽しみ

ふぅ(*´ω｀*)東北最難関と言われる田沢湖マラソンをサブ３出来ました！サブ３は出来たけど個人的にはちょっとダメな走りでした………反省は後程！！帰ろう!!

本当なら８時半スタートなんだけどトラブル？があったみたいで９時スタートに変更だって!!困るなぁ私くらい繊細なランナーになると時間ピッタリにピークが来るように調整してるからなぁ(*´∀｀*)車の中で寝っ転がってるだけだけどｗｗ私はいっさいアップしないで走るんで問題ないけどアップする派の人は大変だよね？うーん、暇です(*´∀｀*)

アメブロ始めた頃はランニング、マラソンジャンルでランキング100位にはアクセス数300超えても入れませんでした。ぶっちゃけ今はアクセス数150くらいでこの順位です。しかもブログ書けなくてもこの辺にいます毎日セッセと書いててもランキング300位あたりをウロチョロしてた頃が懐かしい…『イイねやアクセス数を気にしなくなったら本当の友だちと出会えるよ！』アメブロ書き始めた頃に師匠が教えてくれました。師匠はトライアスリートでゲレンデ逆走マラソンの大先輩ですさて、ボクはいま北東北のある街にいます

北海道マラソンから帰って来た翌日から耳閉塞感が増悪して、耳鳴、めまい😵‍💫！メニエール病が再発しました。金曜日から治療を始めたばかりなのでマラソン出走は無理かな？？実はこの大会、秋レース終盤の脚作りで参加しています。昨年はシドニーマラソンのためお休みしましたが、大雨で中止になったそうです。一昨年は夫婦揃って年代別優勝🥇今年も！と走る気あっただけに、余計にストレスがあったのかもしれません。でも今回は温泉♨️でのんびりする方が休息になるかな！半ば、DNSのつもりで現地に

前日受付しに来たぞーーー！！前日受付する奴なんてそんなに居ないだろうと思ってたけど結構居ました(´・ω・｀)開始５分前に行ったのに１２番目の受付！３０人限定なので結構やばかったｗｗせっかく県外来たしちょっとだけサウナ入らせて下さいｗｗ東風って書いて「だし」って読むんだね!!「とんぷう」と読んでしまう私は麻雀脳です(；∀；)そして朝から衝撃の連絡が………明日一緒に出場予定だったMさんが熊に襲われちゃいました((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ雫石町男性がクマに襲われ