田村美津子IR

土曜の朝はいつもの歯医者さん😭いや～まだ終わらない😅お昼は相方と久々の焼き肉おくう武蔵新城三種盛りを頼みましたが、今回はちょっと外れでしたね🤣午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロポジはいつものセンターど真ん中今日はお初の男性が・・・・😳久しく参加😂ウェルカムなクラスなのである程オリジナル慣れしてる人で有れば大丈夫😅そんな人はなかなか来ないですが・・・・我流イメージコリオメモ1ブロック目サイドランジクロスウォークフロントチャチャキ

土曜の朝はいつもの歯医者😭いや～早く治さないと面倒です😭歯医者の後はいつもの洗車手洗い洗車を頼みました😅ガソリンスタンドの中で珈琲飲んでたら終わるので楽チンです😊午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロいつもの精鋭部隊の溜まり場😅猛者の集まりです😅もう1回、タムタム＆まーちゃんの夢のコラボやってくれんかなぁ～😅などと、思ってしまう😊どっちの精鋭部隊も凄いからなぁ～😆ポジはいつものセンターど真ん中我流イメージコリオメモ1ブロック目

土曜の朝はいつもの洗車最近は洗車機に放り込んで拭き取りはお任せで😊今日は社内の掃除機もお願いしました😅お金は別途取られましたが・・・・😅午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ今日は少し人数多いですポジはいつものセンターど真ん中我流イメージコリオメモ1ブロック目サイドジャンプジャックオシャレカールターンタッチ抜けジャックカールターンランジタッチ抜け回る2ブロック目サイドだったチャチャ押してツイスト踏んでとんとんバックチャチャ踏んでカール

週末土曜日雨が降りそうで降りなさそうなので朝から洗車（機械ですが）拭かなくても良いのでお気に入り😊（拭き取りはスタンドの人がしてくれます）午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ今日は4年ぶりにジムに復帰の会員様が😆ご無沙汰でしたがお元気そうでなによりです♪ポジはいつものセンターど真ん中我流イメージコリオメモ1ブロック目サイドジャンプバックタップジャックカールターンロッキング踏んでニーターン払って払ってチャチャチャで引き回って踏んでエ

ブログ書くのおろそかに・・・・思い出し書いてます😅先週末から・・・・土曜日朝から暖かいいきなり春ですね～🤣気候の変化に身体も服装も大変😅😅😅いつものスタンドで今日は手洗い洗車を頼んでピカピカになりました午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ今日はお休みの人が数名このクラスは精鋭揃いだから一人二人抜けてもスタジオが崩壊する事は無いに等しい😅みんな上手い人達です👍ポジはいつものセンターど真ん中我流イメージコリオメモ1ブロック目サ

週末も本来なら養生するのが無難なのですが・・・・どうも身体が動きたがる😅痛み止めをアキレス腱に塗り塗りしてアイシングスプレー吹きかけて🤣🤣🤣そこまでしてする？おははは😅病気ですから・・・・😂😂😂てな訳で行ってきました。まずは土曜日セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロいつもの場所が埋まってたのでセンターバックをポジしたのですが、誰だろう？と、思っていたら下がり左大臣様でした😳😂なんか誰かが下がり左大臣席を予約入れてたみたいでセンタード真ん中を予約したらしい😅😅

土曜日、朝はのんびりと過ごし午後一歯医者に🤣爺になるとメンテナンスも大変だ😂お昼を食べてからいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロタムタムエアロも私の実力では難攻不落のひとつ簡単では無い😅もう10年以上出てるんですけど・・・・😅😅😅始めた頃に比べれば難度強度落としてるのでそこそこは理解出来ますが・・・・😅😅😅ポジはいつものセンターど真ん中我流イメージコリオメモ1ブロック目タッチキックビハチャチャニーターン回ってカールターン抜けチャチャビハチャ

週末、金曜日が遠方で呑み会だったので土曜のお昼位に最寄り駅に😅喉が痛い😭飲み過ぎ、歌い過ぎ？😅朝起きて、取りあえず飲み過ぎの胃腸薬を飲んで帰りました😅😅😅食べずに飲んでたのでお昼は一風堂で赤丸新味に大蒜いっぱい入れて頂きました😅白丸元味はチャーシューが私の好みで無くなったので最近は赤丸に変更してます😅買い物してから帰宅少しゆっくりしてジム活喉が痛いなぁ～と思いながらセントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ先週は近場に行ったので、全部初見です我流イメージコリオメモ

3連休二日目😊1日目は何もせずお家でゴロゴロ😅🍺飲みながら映画三昧😅今日は朝からお天気が良いので洗車😊午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロポジはいつものセンターど真ん中今日は見知らぬ新人様が久々に入ってきました😳ジムに入ったばかりの感じですかね🤣オリジナルエアロがどんな物なのか体験って奴ですね😊私の後ろをポジしてます🤣我流イメージコリオメモ1ブロック目引きシャッセターンオープンチャチャ踵チャチャとんとん回ってバックチャチャカールタ

2023年2月18日（土）タムタムエアロセントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ土曜の朝はいつもの洗車から始まります😆なんか、アメブロが変わってしまって～気楽に書くには時間掛かりそう😂😂😂内容はいつものしょ～もない内容なので悪しからず😅最初はスマホのメモ帳にコリオメモを書いてたのですが、見せてと言う人が居たのでアメブロに書き始めたのがキッカケです😅もう10年位前の話ですが・・・・😅（進歩は見られない😅）ポジはいつものセンターど真ん中今日は人数多めですかね😊人気

3連休の最初土曜の朝はいつもの洗車😊もうお馴染みです😅午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ今日は若干少な目動きたい放題ですが、そんなに簡単なエアロではない😂ポジはセンターど真ん中辺り我流イメージコリオメモ1ブロック目クロスウォークマンフロントチャチャサイドジャンプバッククロス縦スラニーとんとんニーターン踏んで払ってロンデチャチャ回る2ブロック目踏んで前タップオープンタッチニー横スラフリーズバックチャチャカールターンオープンチャチャ

土曜の朝はいつもの洗車😅飽きもせず、せっせと洗い拭き上げます🤣お昼は日吉駅の大戸屋😊生姜焼きを頂きましたが、辛い😅生姜と肉を一緒に焼のが生姜焼きだと思ってますが、大戸屋のは別に焼いて生姜を盛り付けてるだけみたいに想うのは私だけかなぁ？午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロポジはいつものセンター辺りここに居るメンバー様は5年位変わらず😅みなベテランの域😊我流イメージコリオメモ1ブロック目カールターンジャックチャチャとんとん引いてツイスト

土曜の朝はいつもの洗車😅先週雨だったので2週間ぶりです。汚れが目だってました😂午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ2週間ぶりです。ポジはセンターど真ん中今日もいつもより人数多く賑やかです～😄我流イメージコリオメモ1ブロック目押してシャッセ反転タップ縦抜けニーターンバックチャチャカールターンオープンチャチャビハチャチャカールターン回ってランジ2ブロック目まんチャチャ回ってニーターン横スラ回って踏んでリープ回ってタップ3ブロック目カ

土曜はいつもの洗車から始まり～😅お昼は久しぶりの小杉の東急スクエアでお食事😊夕方からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロいや～家を出たら雨が・・・・😅朝、洗車したばかりなのに～駐車場は🈵🈵🈵😅なんとか一周目で無事止めれたので良し😊ポジはいつものセンタード真ん中我流イメージコリオメモ1ブロック目タッチニーターンサイドランジサイド横チャチャ踏んでキックオープンチャチャ引いてツイスト回って回る2ブロック目サイドタッチ前まんチャチャ回ってバックク

土曜の午後はいつものトレッサセントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ今日は近隣の道路混んでて～結構ギリギリでした😅みんな色鮮やかな衣装着てこられて賑やかでした😊ポジはいつものセンターど真ん中我流イメージコリオメモ1ブロック目踏んでキック縦スラエルビスチャチャニーターンサイドランジシャッセ回ってまんチャチャ回る2ブロック目踏んで中外回してオープンチャチャバックタップ踏んで反転ランジ踏んでまんチャチャ反転box回る3ブロック目前ジャンプバックタップジャックニーター

土曜の朝、今日は相方が朝からお出掛けの為車で駅まで送ります。寝溜め出来ず・・・・寝不足気味😅午後からはいつものジム活今日は年末の為なのかお休みの人多し・・・・😅ポジはいつものセンターど真ん中我流イメージコリオメモ1ブロック目ピポット踏んでサイドランジ12シャッセニーターン踏んでジャック払ってカールターン2ブロック目サイドランジ反転踏んで横チャチャカールターンジャックチャチャクイックヒップけんけん反転踏んで前キック縦スラ3ブロック目踏んでクロスニー回してオープンチャチャバック

土曜の朝、今日は朝一から歯医者😅点検と掃除で来たのだが、どうやら虫歯も有ったらしく来年から治療😭こまったもんだ😅の、後は車の点検でディーラーへ冷却水のセンサーが壊れたのかタンクが悪いのか判らないので年時点検兼ねて見て貰いに・・・・😅代車出して貰いましたC220dです😊👍背が低いですね～😅バケットシートなので身体は安定してます👍ディーゼル特有のエンジン音👍タッチパネルも大型なので見易くgood自動運転は今乗ってる車と大して変わらずでした😅ヘッドアップディスプレイに映る地図が

土曜の朝はいつもの洗車😅毎週かかさずジム活並です😅午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロポジはいつものセンターど真ん中我流イメージコリオメモ1ブロック目box前タッチニーターンバックチャチャカールターンチャチャピポットサイドジャンプオープン踏んでオシャレカール回る2ブロック目クイックキャリオカニーターンロンデ踏んでエルビスチャチャピポット横チャチャクイックカールターン3ブロック目ジャックチャチャとんとんカールターンチャチャサイドタッチニ

土曜の朝はいつもの洗車😂の後ワックスも掛けました😆疲れた😅午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロここもタムタム精鋭部隊様方の溜まり場😅達人集団の集会所です😆👍タムタムエアロも難度強度親父ギャグも最高峰😂👍回って当たり前なので回るの好きな人は向いてます😊是非、遊びにおいで下さい😊ポジはセンターど真ん中我流イメージコリオメモ1ブロック目サイドシャッフル引いてチャチャ押してツイストピホットタップジャックチャチャクイックキャリオカサイドタッ

土曜の朝、今週は朝から洗車😅＋コーティングワックス😅艶が少なくなったから・・・・仕方ないお昼は久々のトレッサ😊フードコートでピリ辛皿うどん＋餃子いつから有るのかピリ辛😅食べたらアタマから汗が・・・・🤣寒いときに食べると良いかと👍午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロニューフェイスの女性が一人😳結構前の方に居ますが、大丈夫か😅周りは上手いメンバー様方だから避けてくれると思いますが、ちと心配。メンバー様自由気ままに回り放題だから😅そん

昨夜やっと横浜にもどって来ました😅土曜の朝、車で帰ってたので車は虫があちこち当たってボロボロ😅洗車機でゴリゴリ取りました😅結構綺麗になったかな😊👍午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロいつものメンバー様😅なかなかメンバー様は増えないです🤣ポジはいつものセンター中央我流イメージコリオメモ1ブロック目シザース引いてチャチャ押してツイストターン踏んでとんとんターンバックチャチャ回ってシャッセ回る2ブロック目クイックキャリオカサイドシャッフ

火曜日、普段出れないレッスンに行ってきましたセントラルトレッサ田村美津子IRコンビネーションエアロ年に1回出れるかどうか😅😅😅今日はハロウィン当日でしたがオレンジ色の服探して参加日中レッスンなので女性ばかりメンズは3人😅お知り合いが数名居ますので少し安心😊ポジはセンターど真ん中辺り我流イメージコリオメモ1ブロック目バックカールウォーククロスマンボーシャッセシャッセビハインド反転ニークロス横チャチャチャチャチャ切り返してダブルマンボー回って横チャチャ回ってサイドタッチニーク

土曜の朝、今日は孫達が遊びに来るので朝からバタバタしてます😅娘と娘婿は孫を預けて直ぐ遊びに・・・・🤣🤣🤣て、事で朝から孫達と遊んでます😅午後からは孫達を婆に任せてジム活に😊セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロポジはいつものセンターど真ん中ちょっとだけ仮装したメンバー様方でした😊写真はイメージのみです😅我流イメージコリオメモ1ブロック目踏んでタップオープンチャチャフロントチャチャピポットエルビスチャチャ回ってバックカールフリーズ回ってシャッセターン回る2ブロッ

土曜の朝、野暮用で朝からお出掛け😅なので洗車は無し🤣午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ和気藹々とスタジオの後ろでみんなタムロして寛いでいます😄😄😄いや～みんな仲良し😊😊😊逆を返せば、新規の人は入りずらい雰囲気かもですね😅ポジはいつものセンターど真ん中周りは上手い人達なので安心😊我流イメージコリオメモ1ブロック目ジャックチャチャ踏んでケンケンターン回ってランジニーターンまんチャチャチャビハインド回ってまんチャチャ引いてツイストまんチャ

土曜の朝、今日は朝から歯医者さん😅爺だから、ガタが・・・・😅新たに補修して貰いました😂の、後はいつもの洗車🤣🤣🤣先週雨で洗わなかったので埃だらけだった😅😅😅午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロポジはいつものセンターど真ん中スタジオは🈵に近く賑やかです😊👍先週お休みしたので全て初見ですが・・・・どうなんでしょう😅我流イメージコリオメモ1ブロック目キックチャチャエルビスタップフロントチャチャピホットタップターンクロスタップタップフロン

土曜の朝、雨が降りそう😅なので少しのんびりして歯医者へ😅爺だからなぁ～😅仕方ない🤣午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロポジはいつものセンター付近お見受けしないお初の女性が参加😆自らタムタムにご挨拶、周りのメンバー様にも初参加だからとご挨拶してました😊気配りが出来て素晴らしい👍出来る出来ないは別にして見習わないとですね😊我流イメージコリオメモ1ブロック目カールキックターンランジシャッセターン回ってビハインドチャチャカールターンピホッ

土曜の朝は雨が降りそう😅なので、ノンビリ過ごしまして午後からはいつものジム活セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ今日は欠席者が目立ちます😅ポジはセンターど真ん中私の左右後方は誰もおらず結果、最後尾😅後ろは任せとけ～では有りません😅😅😅我流イメージコリオメモ1ブロック目クロスウォークフロントチャチャカールターンチャチャランジまんチャチャニーターン着いてオープン引いてエルビス踏んでタップタップターン引き回ってキックターンスラ横抜け回ってクイックキャリオカジャック

タムタムゲランさんの愛称で、大人気の田村美津子IRの代行第2弾です✩°｡⸜(*॑॑*)⸝オリジナルエアロコンビネーションステップ共に、２ブロックを準備中！真剣ゼミです(笑)ꉂ🤣w‪𐤔よろしくお願い致します...♪*ﾟ＆【ご報告】オリジナルエアロとコンビネーションステップ終了致しました😊さすが、タムタムIRのメンバーさまは、キャッチが早いです✩°｡⸜(*॑॑*)⸝みなさま、ご参加ありがとうございました𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔(*ˊᵕˋ*)੭ੈ❤︎※神奈

土曜の午後はいつものトレッサセントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロ今日は駐車場に早く着いたので車の中でノンビリ😊ジムに行こうとする時は🈵🈵🈵でした😅早めに来て良かったです👍ポジはいつもの場所です。2回目位の女性が居ましたが、ウォーミングアップが出来てるので大丈夫👍我流イメージコリオメモ1ブロック目サイドランジ反転踏んでタップジャックカールターン踏んでサイドランジ被せてツイストオープンチャチャ引いてツイストシャッセターン2ブロック目カールターン踏んでマンボーチャ

先週の金曜日から仕事がてんこ盛りで毎日午前様土日も休みなしで仕事して何とか片付いた😅いや～大変でした。やっとジム活復活復帰第一戦目セントラルトレッサ田村美津子IRオリジナルエアロポジはいつもと同じセンターど真ん中今日はお初の御夫妻と若者が参戦😄👍新しく入られたみたいで様子見みたいな感じです。近くのメガとかに入ってたらしい😅若者はわたしの右後ろに・・・・😅ウォーミングアップで躓いており大丈夫か😅などと人の心配する前に自分は出来てるのか😅我流イメージコリオメモ1ブロック目