田村市接骨院

こんにちは！当院の得意分野である交通事故治療について質問を受けることが多くなってきました。交通事故に関してですが、当院ではむちうちなどの治療はしっかりできて当たり前。その他のサポートにも力を入れています。具体的に言いますと、お仕事等で診療時間に間に合わない方は事前にご連絡いただけましたら診療時間後でも対応いたします。理由としましては後遺症を残さないためにも治療をしっかり続けていただきたいからです保険会社とのやり取り。どうしても交通事故に関する知識が無いと症状など上手く伝えら

こんにちは！今回は交通事故で加害者になってしまったときのことを書いていきます。できることなら絶対に避けたいことですが、万が一のことを想定してもしそうなってしまった場合、保険会社は補償についてあまり教えてくれない傾向が強いので、豆知識としてこのブログを読んでいただけたら嬉しいです。停止中の車に追突してしまった場合は１０対０ですが、どちらの車も走行中であればどちらにも過失が生まれたりと「加害者」といっても非常に微妙なケースもよくあります。完全にどちらかが悪い場合もありますが、それはどっちもど

こんにちは！今回は交通事故に遭ってしまったときの流れについて書いていきます。当たり前ですがほとんどの方が運転前に交通事故を起こすなんて想定もしていないと思います。なのでいざ起きてしまったときにどうすればいいのか？そのときは必ず警察を呼んでください。車の傷も大したことないし、ケガもないからといって当事者同士で話をつけてしまうのは絶対にいけません。ムチウチなどは交通事故直後に症状が出ないことはよくあります。あとでトラブルにならないよう、治療をする・しないにか

こんにちは！これまで何度も交通事故関連のブログを書いてきましたが、その一番の理由としましては交通事故治療を整骨院で出来ると知っている方が非常に少ないからです。交通事故に遭ってしまった場合、整形外科で治療する方がかなりの割合を占めてきます。交通事故治療は整骨院でも出来るんですどこで治療をするにしても、しっかり改善できるのか？これが最も大事になってきます。当院の特徴としましては交通事故に遭ってしまった方を徹底的にサポートすることに力を入れています。他の医療機関との違いは負傷した部位だ

こんにちは！今回はややこしい、でもすごく重要な内容です。交通事故に遭ってしまったときは治療費・慰謝料・休業補償・交通費などが主な補償となります。今回はその中の自賠責保険での慰謝料について書いていきます。計算方法としましては・実通院日数×２・治療期間これを計算して少ない方に４２００円を掛けます。自賠責保険補償額（１２０万円）を超えた場合は慰謝料を相殺して調整することもあったり、そのケースによって変わってきますので大まかな目安として考えていただければいいと思います。また、弁護士に依

こんにちは！これまで数回に分けて細かくむちうち症について書いてきましたが、今回は「脳脊髄液減少症」について。こちらの症状は頭痛やめまい、視力低下や集中力低下などが長期間続くもの。脳は脊髄液という液体により浮いている状態です。それが交通事故の衝撃によって脊髄液に強い圧がかかり周囲の膜が破れてしまい、そこから脊髄液が漏れだしてしまう珍しい症状です。この症状は個人の差が大きく、まだ不明な点も多く研究段階という状況。当院では６ヶ月以上むちうち治療をしても改善が見られな

Re:こんにちは！交通事故によるむちうちは、やはり車同士が多いです。自動車事故によるむちうちの代表的な例としましては、停車中の車に追突してしまい、追突された側の方がむちうちとなるケースが１番イメージがつきやすいのではないでしょうか？それ以外にも、真っ直ぐ走行しているときに停止線を超えて横からの激突。右折または左折するときに直進してきた車と激突。このように後ろからだけではなく、どの角度からであっても衝撃があればむちうちになる可能性は高いです。そして、たとえぶつかったときのスピードが

・足裏を守ろうとしてカサカサになるこちらは立ち仕事の方が多いです！！・靴のサイズが合っていないかかととの摩擦が強くなるため起きやすいです！！・乾燥肌・角質の削りすぎ・かかとの水虫以上の事が考えられます！対策としては・お風呂にゆっくりつかり皮膚を柔らかくする↓・軽石を優しく回し角質を徐々に取っていく※その際かかと用のスクラブの入ったジェルなどを使うと良い・保湿クリームを塗る※尿素が入ったクリームがおすすめかかとが乾燥してしまう原因は人そ

成人が1日に必要最低限な水分摂取量は約1000～1300ℓです！！水分補給をしないと脱水症状がおきます(*ﾟOﾟ*)｢のどの渇き｣を感じる時点で体内の2%の水分が失われ脱水症状のはじまりといわれています(ﾟOﾟ)水分補給を怠ることにより・疲れやすくなる・食欲不振・めまい・頭痛や嘔吐重度の症状になると意識障害やけいれんなど精神症状を引き起こします(T_T)また、血中にも水分が含まれますので体内の水分が不足すると血中の水分を減りドロドロ血液になってしまいます（

三大栄養素のひとつであり生きていくために特に重要な栄養素です！！体重の約1/3を占めており血液や筋肉など体をつくる主要な成分です(・o・)体をつくっているたんぱく質の一部は常に分解され摂取したたんぱく質と合わせてつくり直されます！たんぱく質の材料には体の中でつくることができないもの(必須アミノ酸)もあるため私たちは毎日食べ物からたんぱく質を補給しなければなりません！！たんぱく質は肉、魚、卵、大豆類、乳製品などに含まれます(*ﾟOﾟ*)たんぱく質だけ摂取しても

目の周りのクマには3種類あります(*ﾟOﾟ*)・青クマ・黒クマ・茶クマの3種類です！特徴としては青クマ・毛細血管の血流障害・寝不足や疲労､ストレス黒クマ・加齢によるもの・コラーゲン不足茶クマ・メイクの刺激や紫外線・乾燥肌以上の原因があります！！いろいろな原因があって様々な症状がでるので対処法も変わってきます！青クマの解消法・目のまわりをマッサージする・コラーゲンを増やす(サプリメントは効果なし)・レチノール配合の化粧品を使う・冷たい飲み物、食べ物を

まもなく梅雨がやってきますね(*ﾟOﾟ*)梅雨時期になると｢なんだかだるい｣｢体調が優れない｣など体調不良を訴える人が続出します(・o・)私たちを悩ませるジメジメ時期の体調不良は実は体が水分を溜め込んでしまう事が原因です！！日本の気候は非常に多湿です！！そのため私たち日本人の体は体内に水分を貯めやすい体質だといわれます(^_^;)東洋医学では水分を体に溜め込んでしまうことを湿邪(しつじゃ)といいます！体に水分が貯まる事でむくみの原因になったり代謝が乱れたり、冷え

熱中症とは気温が高い状態が長く続くと発汗し水分や塩分が失われてしまいます(^_^;)また、湿度が高いと汗が蒸発せず熱がこもった状態になります(ﾟOﾟ)その結果、体内の熱が放出されなくなった状態を熱中症といいます(・o・)症状としては1度･･･めまい、筋肉痛、こむら返り、大量の発汗など2度･･･頭痛、嘔吐など3度･･･意識障害、けいれんなど上記の症状を引き起こします！！喉の渇きを感じたらはやめに水分補給をしましょう！！対策に効果的な飲み物、食べ物として・牛乳･･･

夜間痛ともいわれるこの痛み！この症状は｢肩関節周囲炎｣に多く見られるものであり寝るまでは痛くなく寝ることで痛みが強くなるという症状です(・o・)肩関節周囲炎以外にも腱板断裂でもその症状がみられます(ﾟДﾟ)つまり！肩関節に炎症があれば夜間痛はでるということです(ﾟOﾟ)現在夜間痛に関して多くの見解がありますが解明には至っていないそうです(´∵｀)夜間痛の主な原因として肩峰下圧の上昇があります！肩峰下圧は烏口肩峰靭帯直下における圧のことでこの部位には肩峰下滑液

そもそも｢黄砂｣とは東アジアの砂漠域から砂嵐などにより巻き上げられる黄色い砂のことです！！春に観測されることが多く時には空が黄色に煙ることもあります(ﾟOﾟ)実は黄砂自体に問題がある訳ではなく｢余計なもの｣がくっついていることが問題なのです(ﾟДﾟ)黄砂粒子を分析した結果ではその地域の土壌にはないとされるアンモニアイオン、硫酸イオン硝酸イオンなどが検出されています(ﾟдﾟ)アレルギーの症状として・目の充血・のどの痛み・強い喘息発作・黄色の鼻水・頬や目の周

便秘の原因は・食生活の多様化・生活習慣の乱れ・運動不足など考えられます(・◇・)女性の約6割が便秘で悩んでいたり便秘気味という報告もあります(ﾟДﾟ)便秘にも種類がありますがお腹の筋力が弱くなる事で起こる弛緩性便秘という便秘があります(ﾟOﾟ)筋肉が衰えた事で腸の運動が鈍くなりその結果として起こった便秘の事です(´∵｀)弛緩性便秘を改善させるためにはお腹をマッサージする事も効果的です！簡単に改善させる方法としてうつ伏せになります(・o・)！小腸は大腸と違っ

1年のうち1番ダイエットに向いている時期･･･それは春なんです！！新陳代謝も活発になり体も軽くなろうとするのでダイエットには最適な時期なのです(＾ν＾)暖かくなってくると体の細胞が目覚め、脂肪を蓄える働きが緩やかになります(´ε｀)また新年度など社会的な環境の変化に伴い何かを新しく始めようという気分になりやすいからです(´▽`)ﾉ春のダイエットにはいくつかポイントがあります！！まずは｢ウォーキング｣！他のエアロビクスやジョギングなどの有酸素運動に比べ

1.目が疲れやすい2.目がすぐ乾く3.モノがかすんで見える4.目に不快な感じが残っている5.目に痛みがある6.目が充血している7.まぶたが重く感じる8.涙が出やすくなった9.目のかゆみがとれない10.光を見ると以前よりもまぶしく感じる11.目の中がゴロゴロする12.目やにが増えたこの症状のうち5つ以上当てはまる方はドライアイかもしれません(^_^;)また10秒間まばたきをせずに目を開けていられますか？(ﾟOﾟ)ドライアイの原因として目を守る｢涙｣の量が減っ

春は少しずつ暖かくなり新生活に向けて気持ちよくスタートを切りたい季節ですよね！それにも関わらず寒暖差やストレスで心身の不調｢春バテ｣を感じる人が多いです(ﾟOﾟ)春バテの症状として・イライラする・気分の落ち込み・肩こり・手足の冷え・身体のダルさなどまた・昼間ねむい・目覚めが悪い・夜眠れない睡眠に関する不調を感じる人もいるようです(ﾟДﾟ)原因としては｢生活環境の変化｣めまぐるしく気圧が変化する事や激しい寒暖差などの天候にも左右されます(^_^;)

長い時間寝ているはずなのに疲れが取れない人が実は増えているんです(・o・)・長時間寝ても疲れがとれない・朝から体が重い、だるい・肩がこっていたり、腰が痛いこんな症状ありませんか？疲れが取れない原因を簡単にいうと体が疲労回復モードにしっかり切り替わっている時間が短いからです(ﾟдﾟ)自律神経の観点からみてみるととてもわかりやすく説明がつきます！！自律神経とは｢交感神経｣と｢副交感神経｣の2つに分けられます！・交感神経･･･活動、緊張、ストレスモードおもに日中

国民病ともいわれる｢花粉症｣ですが最初は花粉症と気付かない人が多いものです(・o・)そこで今回は花粉症と風邪の違いを見分けるポイントをご紹介しますヽ(´ー｀)ノくしゃみ・鼻水・鼻づまりは花粉症の典型的な症状で花粉症の特徴ともいわれています(´ﾟωﾟ｀)ポイントとしては風邪・くしゃみ･･･出ることはあるがそんなに酷くはない・鼻水･･･サラサラした鼻水から粘性のある鼻水に変化・鼻づまり･･･両方同時に詰まることはない花粉症・くしゃみ･･･連続して何度も出ることが多い・鼻

乾燥肌で悩んでいませんか？乾燥肌は大きく分けて2種類あります！冬などの空気が乾燥する時期に起こる｢季節的な乾燥｣生活習慣などで起こる｢慢性的な乾燥｣季節的な乾燥の場合空気が乾燥し肌の水分が逃げてしまう事で起こります！また、寒さで血行が悪くなる事により体のリズムが乱れ皮脂が減ってしまい乾燥肌に陥る場合もあります(・o・)一時的なものと思い込んでお手入れを怠ると乾燥状態が慢性化してしまう恐れがあるので注意しましょう(´ﾟωﾟ｀)慢性的な乾燥の原因として間違った

足がむくむ原因として｢病気やケガからくる病的なもの｣と｢短時間で治まる一過性のもの｣があります！一過性のものは・塩分の摂りすぎ・冷え症・睡眠不足・ホルモンバランスの乱れ・運動不足・長時間同じ姿勢をとる・リンパの流れ、代謝が悪くなるなどリンパ液の流れや疲労ストレスで滞ると間質液であるリンパ液がリンパ管にはいります(ﾟOﾟ)これがいわゆる｢むくみ｣の状態になります(・o・)また足の甲がむくんでしまう事もあります！！原因としては血行不良や運動不足などがあげられ

そもそも冷える原因とはなんなのでしょうか？冷える理由は大きく分けると3つあります！！まず体内で熱が作れない場合です(・o・)基礎代謝は1日のエネルギー消費の約60〜70%を占めています！！体の部位ごとに分けると筋肉が約40%を占めています！つまり筋肉量が少ないと生み出せる熱が少ないので冷えを感じやすいのです(ﾟДﾟ)なので間違ったダイエットで筋肉量を減らしてしまうと慢性的な冷えに結びついてしまう場合があるのです(`-´)！！！次に作られた熱が全身に届かない場合

ダイエット中の食事って難しいですよね(^_^;)基本的には・低カロリー・食欲を抑える・脂肪燃焼以上の効果があるものが望ましいと言われています！代表的なものとして・低カロリー･･･こんにゃく、おかゆ、大豆、きのこ、もやしなど・食欲を抑える･･･バナナ、おから、アーモンド、コーヒー、炭酸水など・脂肪燃焼･･･唐辛子、生姜、胡桃、グレープフルーツなどまた食べる順番に寄っても血糖値の上昇を抑える事もできます！順番として1食物繊維2タンパク質3炭水化物といわれてい

内臓脂肪を落とすコツとして｢有酸素運動｣と｢糖質制限｣があります！！｢有酸素運動｣とは軽く呼吸が弾んで少し汗ばむ様な運動の事です(´▽`)ﾉこの軽くというのがポイントでゼイゼイ息が乱れたり心臓がバクバクする様な強い負荷ではなく軽く心拍数が上がる程度の運動で脂肪燃焼効果は十分にあるのです(￣∇￣)！！そして昔はこの運動も30分くらい続けないと効果がないといわれていたのですが実は運動量がそれほどいらないのです＼(^o^)／そこで一番少ない時間で効率

｢二の腕ダイエット｣や｢お腹周りダイエット｣などは実際できないのです(^_^;)なぜなら体には痩せる順番があるからです！例えばダイエットをしても顔だけ痩せないという方は顔に痩せる順番が回ってくるまでダイエットを続けていないという可能性があるのです(＞＜)！！では痩せていく部位の順番を紹介します！！1手首・足首2腕3ふくらはぎ4肩5上腕6太もも7顔・胸8お腹9お尻となっており太る順番はこの逆です(ﾟдﾟ)！お腹や顔など気になっている方が多いと