産後7ヶ月

💁🏻‍♀️♡日々あっという間に過ぎていき、、今年も残すところ2ヶ月ちょっとですね😂産後いつの間にか7ヶ月経っていることにびっくり🫢！あおはの時はちょうど産後の抜け毛を気にしている頃かな😕💭今回は特に気にすることなく過ごせています🙆🏻‍♀️出産前からケアを続けてきてよかった🙏@hepaskin_official【BIKUMO】のシャンプー＆トリートメント＆スカルプローション！シャンプーは泡立ちが良く、トリートメントは洗い上がりがしっとり🎵ローションはお風呂上がりのドライヤー前に

少し間があいてしまいました😅いつもありがとうございます！ニコちゃんとっても元気です最近は7ヶ月半にして早くもつかまり立ちをマスターしてしまい…テレビ台や柵テーブルにつかまって立ちたい放題放っておくとずーっとつかまって立ってます早く立ちすぎて転倒も怖いし足の変形も心配なので出来るだけ気がついたら座らせる様にしていますが周りにつかまるものが無いところに移動していてもズリバイで素早く移動して気がつくとつかまり立ち日中ほとんど追いかけっこ状態です本人はニコニコと楽しそう

少し前から復帰してるお仕事夏休みまでは週に一回ぐらいでしたが9月に入ってから週に2回にしています相変わらず肩は痛いし産前にはさらっと出来ていた事が思うように出来なくなって泣きそうになる事がありますそれでも頑張らなきゃってメンタルも削られてあまり良くないたかが週2…されど週2産休中に2人辞めてしまい新しい人は入ってません更に9月に入り職員がバタバタとコロナでダウン⤵️⤵️⤵️出勤時間は4時間しかないのに普通の勤務8時間でこなす仕事まかされ職員足りないので毎日他施設か

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨９月に入って実践しているのは、ベルラスダイエット！ヒルナンデスやウワサのお客様などTVでも紹介多数の「ずぼら瞬食ダイエット」でお馴染みの松田リエさんが考案し、私が新たに現在資格取得をしようとしているのが「ベルラスダイエット」です！！🧡🧡🧡これまで様々な食事指導、ダイエット指導、講座を行ってきましたが、女性の体に特化した応用ができるだけでなく、知識がつけば自分の家族も健康でいられる、離

マミーブレインマミーブレイン中です。舌下免疫療法の薬がどこにもなくて、ずーっと探しておりました。夫「捨てたんじゃない？」私「そんな事するわけないじゃん！！大事な薬だよ！！」夫がゴミ箱を漁りだす。夫「ゴミ箱にあったよ」私「ガーン」マミーブレイン恐ろしい捨てた記憶がないのに、無意識でやってたようです((((゜((ω)))))゜))前回の出産の時は、戻るまで産後2年半かかったんですよね【期間限定!11日9:59まで28%OFF】【箱】ワコールマタニティ産前＆産後骨盤

はじめまして！オンラインダイエットサポーターをしています。有瀧志野（ありたきしの）です✨呼び方は、しのと名前で呼ばれることが多いので、みなさんも、しのと呼んでください♪早速ですが、私は根っからの「運動信者！！」でした🤣笑痩せるためには、運動必須！！！キレイになるためには、運動必須！！！運動なしで痩せるなんて詐欺だ・・・と思うタイプでした👍これまで私はトレーナー、インストラクターと、自分が動くのが好きで、20

娘ちゃん、火曜日から保育園再開出来たようん。ふりだしに戻ったね。号泣でもお迎え時間は続きからで良いよ〜との事だったので予定通り美容室行ってきた産前ギリギリに行ったっきりでプリンのボッサボサだったから見苦しくて(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)本当はパーマまでかけたかったけど。時間足りずに断念。保育園送迎するからせめて、清潔感は保ってたいあのママやば〜って思われてたら嫌だな〜って思ってたから。スッキリ、サッパリバスまで時間あったから親友が働いてるデパートへ顔出してお話

なんか身体がダルい...胃の調子が悪いなぁ...ってここ最近思ってたわけですが。梅雨時期だし仕方ないのかな？なんて適当に考えていたんです😅なんと...‼️この1ヶ月で体重が1.5キロ減ってました😳ビックリー‼️👀とくにダイエットもしてなかったし、体重もずっと停滞してたからもう減らないと思ってたけど、この減り方大丈夫？普通なの？完母育児、初めてだから分からない💦妊娠前の食事量だし、最近は胃の不調もあっておやつは食べたり食べなかったりだからベビちゃんが飲む量に対してカロリー足りて

ご訪問ありがとうございますR4、10月に元気な男の子を出産元保育士、新米ママのなめこです夫くーさんと息子あおくんとの日常、試行錯誤な子育てブログを更新中！そして、この度wicot公式アンバサダーに就任！wicotの魅力を伝えていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願します。こんにちは。PR記事連続だったので、あおくんのことを結構前になりますが『BFに負けた。中期の離乳食作り』ご訪問ありがとうございますR4、10月に元気な男の子を出産元保育士、新米ママのなめこです夫くーさんと

3日坊主日本代表まり子ですダイエットを始めても全然続かない😭万年ダイエッターブログとインスタに投稿することで続けていけたらと思って始めてみました。一緒に頑張ってくれるダイエッターのお仲間出来たら嬉しいです2023年5月17日身長▶️167cm体重▶️68kg体脂肪▶️36%産後７ヶ月👶筋肉まるでなしぽよんぽよんのお腹🫣＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日のトレーニングメニュー・プランク20秒・ニートゥエルボー20秒＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

産後7ヶ月で、まだ夜の授乳があるので「やっと朝がきたー」って感じる。中々まとめて眠れないから、ついつい夜起きてしまって。「まだ、３時かー」「５時かー」6時に旦那さんが起きてくるので、私の中で朝が来るのです（笑）

こんにちはゆるみき貴子です(¨̮)保育園にも慣れてきたので親子ともにw少しずつお仕事復帰します＼(^^)／昨日、しれっと講座したよー復帰🤟☺️❤️ちょうどいいタイミングでリクエストもらったおかげです😆🙌こんなにゆるり。とお仕事再開できるなんて本当にうれしい🥺ありがとうしあわせでございます♡🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ということで〜講座のリクエストお待ちしてまぁす☺️***施術の再開はもう少し先になりそうです🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

産後7ヶ月経って乳腺炎で39度の熱。妊娠中も出産してからも大変やね。左の乳、陥没乳頭吸いにくそうやし吸わせるのも大変やし上手に吸えないから作られる量も少ないのかして量も減ってきて生後5ヶ月から普通の乳首の右乳だけで育ててきた。生後7ヶ月に入って吸引力が強くなって飲むようになると母乳がたくさん作られるようになり左乳に溜まってしまったようだ。まだつまったまんまやなぁ明日病院いってお薬もらおうかな。

お知らせ💁‍♀️💭

春に向けて暖かくなってきましたぁ心も踊りますね今日はミモザネイルグリーンイエローの色味がまたGOODマーブルの土台で優しいイメージに華やかで素敵っ現在産後７ヶ月まだまだ育児にバタバタしてますがネイルももっと沢山の人達にしてもらいたい気分です春は新しいことに向けて気分も前向きになりますね今ある環境下で出来ること考えていきたいなぁ

こんばんは！！りとるです産後7ヶ月になりましたが、最近体調不良続き😭😭外に散歩にも行ってるしご飯も作って健康的だと思うんだけどなぁ産後、度々体調不良になること増えて(生理再開もあり)なんだろうなぁってそんな日に限って娘機嫌悪め、、、産後ってそういうものなのかな〜って思いながら、自分へのご褒美に少しだけ🍫を笑たまにはいいよね！！それでは👋

突然ですが、産後7ヶ月以上経つのに一回も美容院に行ってませんそして産後壮絶に抜けた髪の毛が一斉に生えてきてぴょんぴょんしてます。普段テキトーにまとめてなんとかしのいでいますが、先日ちょっとまとめる位置を高めにしたんですそしたら娘が「ママ可愛い〜」って褒めてくれたんですまぁそんなわけないと思いながらもちょっとだけテンション上がって鏡の前を通ったら、普通にボサボサ頭のおばちゃんがいましたよねぇ娘よ、ありがとう！

母になった。だからこそ、より自分らしく幸せになれるお手伝いをします！はじめのいっぽ助産院助産師石井ともみです。わたしには大好きなコミュニティがいくつかあってその中の一つが「マドレ式対話の場づくり研究所」そのコミュニティの中で、「マドレ式対話の場づくりの手引き」読書会という場を作っております。月に一度、読書会をしているのだけれど今日は第5章：プログラム構成と設定の工夫というところを読みました。わたしが大切にしている「自分らしさ」を取り

小学生と0歳、現在育休中のユーママですもう7ヶ月ですが最近のタイムスケジュールを書いておこうと思います！冬休みバージョン朝4〜5時起床SNS更新・軽い運動かストレッチばらつきありますが👶起きる6時朝ごはん用意と小学生を起こす20キロの息子を抱っこして階段降りる7時授乳か朝ごはん食べる掃除やゴミ出し8時子供達に宿題促し、丸つけ片付洗濯回したり干したり離乳食準備9時換気したり、宿題チェックしたり日記書く10時授乳、離乳食

こんにちは今日は天気がいいですね～昨日は色々と出かけていたので、今日は家で在宅の仕事をしている合間に、このブログを書いてますｗずっとやっていると、気が狂いそうなので頑張っても月に1000円にもならないのは、とっても悲しいですが、塵も積もればで、一年にしたら一万までは行きませんが、そこそこにはなるので、やればやっただけ収入は増えます頑張りますよ～少しでもお金を稼ぎたいので、頑張りますクリックだけで収益になりますので、息子と娘の服代やオムツ代など

産後のうす毛がピークでーーーーーーーーす！＼(^o^)／笑髪切りに行って美容師さんに教えてもらうまで薄くなってるのぜんぜん気づかなかった。帰宅して旦那さんにうす毛きてる！って話したら、旦那さんも気づいてなかったwwwもとの毛量が異常に多いので...。美容師さんいわく前髪エリアとのことで

産後7ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット116日目〜○前日比+0.3○トータル−7.4（最小値−8.3）⭕12月の目標は−3kgのトータル−10.7kg目指しますこんにちは〜☁連日やらかしてまして…2日で0.9㌔増量中です女子日も始まりイライラが止まらないよー昨日の食事記録です。朝ごはん★たまごサンド★豆乳ヨーグルト（ブルーベリー、バナナ）★ホットコーヒー間食★チョコ棒★ポテチ半分長女4歳（もうすぐ5歳）がやっと自転車に乗れるようになり

産後7ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット115日目〜○前日比+0.6○トータル−7.7（最小値−8.3）⭕12月の目標は−3kgのトータル−10.7kg目指しますおはようございます昨日は16時間断食はお休みして、夜は飲みました～（夫は飲みに行ってて不在）0.6㌔増し仕方ない…朝ごはん★21穀オーガニックパン２枚○卵のせ○バター★ホットコーヒー昼ごはん★デミチーズドリア（中に雑穀米150g）★味噌汁★鶏ささみでゆかりチーズつくね２個間

三男妊娠してからの久しぶりの生理が復活。実に1年4ヶ月ぶり。産後7ヶ月になりました。お兄ちゃん達の出産の時は産後半年以内に生理が来てたような…？やはり、歳…もあるのかな。で。生理になると困るのが子供のお風呂。お兄ちゃん達は洗ってあげるだけで一緒に入らなくてもなんとかなるけど、赤ちゃんはそうはいかない。悪露があった時はベビーバスだったけど、今はもう動きまわる。座らせてシャンプーしたり、抱きかかえないと湯船に入れない。こういう時、ワンオペは窮地。・パパがどんなに遅く帰ってきてもそ

産後7ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット114日目〜○前日比−0.1○トータル−8.3（最小値−8.3）⭕12月の目標は−3kgのトータル−10.7kg目指しますおはようございます最小値に戻りましたもう金曜日ですね～一週間があっという間だー今日から3日間、女子日前だし、緩み過ぎないよう頑張らないと！！昨日の食事記録です。朝ごはん★豆乳ヨーグルト（カカオパウダー、バナナ、くるみ）★21穀オーガニックパン２枚（バター）★ホットコーヒー間食★

産後7ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット113日目〜○前日比+0.1○トータル−8.2（最小値−8.3）⭕12月の目標は−3kgのトータル−10.7kg目指しますおはようございます昨日はやらかしました+0.1が信じられない明日に増えるパターン？！では昨日の記録です。朝ごはん★豆乳ヨーグルト（カカオパウダー、くるみ）チョコソース少し♡★21穀オーガニックパン２枚（バター）★ホットコーヒー間食★なま八ツ橋八ツ橋の餡なし、6枚食べて120kc

産後7ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット112日目〜○前日比−0.2○トータル−8.3（最小値−8.3）⭕12月の目標は−3kgのトータル−10.7kg目指しますおはようございますおチビちゃん一晩中寝てくれたので8時間睡眠出来てスッキリです順調に−0.2㌔最小値更新です昨日の食事記録です。朝ごはん★豆乳ヨーグルト（くるみ、カカオパウダー）★21穀オーガニックパン（バター）★ホットコーヒー☕★じゃがいもガレット1/3（昨晩の残り）昼ごはん★

産後7ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット110日目〜○前々日比+0.5○トータル−7.3（最小値−7.8）⭕12月の目標は−3kgのトータル−10.7kg目指しますおはようございます土日と+0.5で私にしては優秀です（いつも1.4㌔増しとか…）土曜日は16時間断食は○カロリーは1900kcal日曜は16時間断食は☓カロリー計算無し、昼はユッケジャンクッパ、くるみのキャラメリーゼをいっぱい食べ、夜に豚しゃぶキャベツ鍋🍲お酒400mlを２本ざっと

産後7ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット108日目〜○前日比±０○トータル−7.8（最小値−7.8）⭕12月の目標は−3kgのトータル−10.7kg目指しますおはようございます昨晩は冷えましたね～今朝も暑がりの私も寒さを感じましたいつも金曜〜日曜が危うくなる私ですが、昨日は16時間断食もしっかりやれました土日ハメ外さないように、増えても0.5㌔で月曜を迎えたいです朝ごはん★豆乳ヨーグルト（カカオパウダー、くるみ）★柿1/4★21穀オーガニック

産後7ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット107日目〜○前日比−0.1○トータル−7.8（最小値−7.8）⭕12月の目標は−3kgのトータル−10.7kg目指しますおはようございます今朝も0.1㌔最小値更新です昨日は友人に頂いたシュガーバターサンドの爆食いをしましたが…増えなくてホッとしてますシュガーバターサンドの木シュガーバターサンドの木3種ナッツのショコラ7個入秋の味覚ハロウィンギフトAmazon（アマゾン）1,600〜1,665