産後6ヵ月

尼崎市のマタニティ整体・産後骨盤矯正専門のはる鍼灸整骨院【Visante】です。尼崎市産後６ヵ月A.K様●どのようなお悩みがありましたか？中々痩せられない、産後の体型が戻らない。●その悩みを解消するために今まで何かされましたか？自分の時間がなく、何もできずでした。●数ある院の中で当院に来院しようと思ったキッカケや決め手を教えてください。インスタでたまたま見つけました。託児付きが良かったです。●施術前と施術後での違いはどうです

尼崎市のマタニティ整体・産後骨盤矯正専門のはる鍼灸整骨院【Visante】です。尼崎市産後6ヵ月Y.N様●どのようなお悩みがありましたか？背中、腰、膝等とにかく全身が痛かった。●その悩みを解消するために今まで何かされましたか？家事と育児で精一杯で何もできなかった。●数ある院の中で当院に来院しようと思ったキッカケや決め手を教えてください。無料で託児をしてもらえること。生後２ヶ月でも安心して預けることができた。●施術前と施術

【産後ダイエット講座スタート】理学療法士が教える産後ダイエット！❤️むしろ産後6ヶ月から叶う方法があります❤️・私の歴史…■31歳で1人目出産■37歳で2人目出産・1人目出産後は「めちゃくちゃトレーニング」2人目出産後は「ゆるりとトレーニング」・でも2人目出産後の方が「無理なく体重も体型も戻りました」(*^^*)ウエストもバストも、42歳の今でもキープ！・なぜなら、医学的理論を学び実践しているからです✨・16歳で腰の手術、高齢出産、1年間の夜泣き対応しながらも継

尼崎市のマタニティ整体・産後骨盤矯正専門のはる鍼灸整骨院【Visante】です。尼崎市在住産後６ヵ月M.K様●どのようなお悩みがありましたか？産後、下半身が痛く(特にヒザや足首など)なかなか良くならなかった。●その悩みを解消するために今まで何かされましたか？ストレッチなどしてましたが効果なしでした。●数ある院の中で当院に来院しようと思ったキッカケや決め手を教えてください。産前産後に特化しているところ託児もお願いできるところ

こんにちは毎日寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。本日は産後の体型戻しについて担当させていただいたお客様の一例をご紹介いたします産後の骨盤や体型の変化気になっていても中々育児に忙しく自分の時間が取れないママたちも多いかと思います。A様も、育児に忙しくされているうちに、あっという間に産後4カ月経ってしまったということでご来店されました。産後の骨盤矯正に最適とされるのは、産後6ヶ月まで時間があまりありません。そこで、短い期間で最大限の骨盤メンテナンスの効果

こんにちはすっかり冬の気配を感じるようになりましたが、いかがお過ごしでしょうか。湘南鎌倉バースクリニック店の山辺です。11月で湘南鎌倉バースクリニック店はオープン3周年を迎えますオープン当時にマタニティケアや産後ケアをさせていただいたママたちが第2児、第3児のご出産で再び天使のたまごにお越しいただくことも多くなり、3年の月日の流れを感じます。お一人お一人の出産ストーリーに立ち会わせていただき、いつも幸せを分けていただき、ありがとうございます。オープン3周年を記念した11月は日

こんにちは。湘南鎌倉店の安孫子です。朝夕すっかり肌寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。台風の被害にあわれた方もたくさんいらっしゃると思います。被害にあわれた皆さまへ、心よりお見舞い申し上げます。本日は、次のふたつのことについてご案内させていただきます。①湘南鎌倉店3周年キャンペーン実施！（11月1日～11月末日）②新オプション登場！（11月1日から）♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦①湘南鎌倉店3周年キャンペーン実施！（11月1日～

こんばんは〜今日は暑かったですね…エアコンの室外機カバー買おうか悩むくらい室外機アツアツ:(˙꒳​˙):それはさておき←1人目、2人目と妊娠太りしまくり20kg太ったわたしなのですが産後ダイエットをしてまして。ゆーても、ズボラで運動嫌いなのでいかにズボラな範囲で痩せれるかを続くけて産後6ヵ月。マイナス10kgには成功中でありますまだまだなんですけどね(笑)母乳は3ヶ月で枯れたししかしアラサーになるとなかなか体重が落ちない！最初置き換えダイエットだけでしたが

こんにちは(^^)「話をするだけで腰痛が軽くなる♪」腰痛改善アドバイザーの森田薫です。“腰痛のもりたさん”って呼んでください♡初めての方はこちらもご覧ください♪腰痛の８割が改善する！認知行動療法腰痛改善メソッドとは改善症例なぜ今までの腰痛治療で腰痛が治らなかったのかなぜ認知行動療法で腰痛が改善するのか今日は産後の骨盤矯正について♪こんな話聞いたことありませんか？妊娠・出産により骨盤が歪むことが産前産後の腰痛の原因となる骨盤矯正は産後6ヵ月以内にしな

セラピストのまつもとさなえです。今日は産後のママなら一度は気になった事あるかな〜、な骨盤矯正の話です。「産後の骨盤矯正を始めるなら産後6ヵ月以内が望ましい。」って耳にしたことありますか？私は2人の出産経験がありますが、1人目は寝ないしグズるしそこまで考える余裕がないまま産後6ヵ月があっという間に過ぎました…。2人目はグズらないし抱っこなしで寝てしまう子で、寝たらしばらく起きなくて

お宮参り。調べてみると、目安は産後３２日目と書いてある。「そんなに早いんだ」知ってはいたけど、改めて、びっくりしました。よく、年賀状で、家族で着物を着て、お宮参りをされた時の家族写真を見ますが、産後１ヵ月、私には、余裕のかけらもなかった、、、。でも、決して忘れていたわけではなかったです。私の様子を見て、家族は誰も「お宮参りをしよう」と言い出さなかったけど、ずっと娘に申し訳ない、と思っていました。

長女1歳9ヵ月長男6ヵ月産後6ヵ月半！やっと57キロ代に突入しましたほんとは4月に57キロ代になるという目標をたてていたのだがね…まあでも昨日たまたま57キロ代になっただけでまだしばらくは58になったり57になったり…っていうのを繰り返すかと思うかなーり徐々にではあるけど痩せてきてる！最近はほんとにちょっとだけ腹筋(10回程度笑)をやってみてるけどいつまで続くことか…産後ロングブレスとか階段のぼったりとかダンベル使ってみたりとかしてみたけど見事に3日坊主ちゃ

産後ダイエット産後6ヵ月ゴールデンウィーク前までで73キロ→58キロくらいになっていた5月中に57キロ代になるぞ！と思っていたのにゴールデンウィークで食べ過ぎた…60キロに戻ってしまった食事制限はしたくないとはいえやっぱ食べ過ぎはよくないよね〜

令和になったので(？)産後6ヵ月にさしかかるというのに、体重はおろかお腹の贅肉がヤバい(涙)今日からダイエットをします！いましめに…体重62.0キロ体脂肪32.9%腹囲91.0センチレッツスタート

産後6ヵ月で再開した生理、おととい3回目の生理が来たけど、2日目に突入した(24時間後)あたりから量が半端ない。なんなら夕べは2時間おきに多い日用タンポンが溢れるほど。2時間毎に起きてトイレに行ってたのでかなり寝不足。前回の生理も2日目あたりで大量出血してたし、さすがに寝れないのはキツイので、久しぶりに婦人科受診しました。4年前に卵巣のう腫の診断をしてもらった婦人科へ。生理の経血量が多すぎる気がすること、痛みはあんまりないとこなど伝えて、内診してもらった。結果、内膜が厚くなってるので

ラディアンスへのQ&Aラディアンス店内ご来店からの流れ産後3ヵ月産後6ヵ月産後3ヵ月目にご来店頂いたお客様月2ペースでご来店頂き3ヵ月でシュー(圧縮しました！みたいな？)しぼんだ感は全く無くスペシャルなボディになりました💕子供産んだらこんなもんだよー。発言ではなく！『えっ！！産んだの！！！！』と言われます。(拾ってきたんじゃねーよ)ママになっても女性です。努力してこそ美しい女性です。ご来店をお待ちしてい

おはようございます！お産で世界を明るくします！！わくわくする方へすすめ！！助産師のんちゃんことうえののりこです！昨晩はきれいな満月🌕魚座の満月です。満月を見るたびにお産を思い出し、ちびまる（娘）の成長に感謝します。昨日は満月直前に生まれた赤ちゃんに会い、また別な方からも産まれた報告をいただきました！わたしはやっぱりお産が好きだなぁ、生まれたばかりの赤ちゃんのかよわいのに一生懸命おっぱいを飲む姿が愛おしいなぁと、オキシトシン出まくり♥そして、「のんちゃん！自分らしいお産

産後6ヵ月にもうすぐなりますが、体重はほぼ元通りなのに、ぽっこりお腹のまま。腕も足も顔も、前より肉がついてる気がする。毎日いっぱい歩いてるし、ストレッチとか身体も動かしてるけど、あまり効果なくまぁ、食事制限してないからかもしれないけど。先日、ノンストップのいいものプレミアムで紹介されていて、気になりすぎたアセチノのデュアルサイクロン。ポチしちゃいましたかなり昔、アセチノの防水じゃないタイプのものを使ったことがありましたが、気持ちよかった記憶があります。今回は防水仕様なので

ご覧くださりありがとうございます！西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。子連れOK！プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ～yogamazza（ヨガマザー）～主宰の渡辺美彩乃ですお問い合わせ/ご予約yogamazza公式HP（スタジオのアクセス等詳細）4月マタニティヨガ4月一般（産後）ヨガクラスＶＥＲＹ2016.4月号に取材・掲載されました！！こんにちは！新年度スタートしましたね♪私は毎年恒例！？のレッスンの春休み

【NO.３６６８】産後骨盤矯正当院をご利用になったお客様の感想です。偏頭痛が妊娠中期から再発し、産後にダウン。（明石市A.Iさま29才主婦産後6ヵ月～第一子）もともと頭痛肩こりがひどく整体に通っていたものの引っ越し後、新しい整体を探さないまま妊娠、出産を迎えました。整体に通っていた間は無かった偏頭痛が妊娠中期から再発し産後も頭痛でダウンすることもありました。体に限界を感じてこちらの神戸垂水整体院さんに出会いました。とにかく頭痛をどう

ご覧くださりありがとうございます！西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。子連れOK！プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ～yogamazza（ヨガマザー）～主宰の渡辺美彩乃ですお問い合わせ/ご予約yogamazza公式HP（スタジオのアクセス等詳細）3月マタニティヨガ2月マタニティヨガ3月一般（産後）ヨガクラス2月一般（産後）ヨガクラスＶＥＲＹ2016.4月号に取材・掲載されました！！先週に2回目のクラス＆ランチ会を開催

何度も書きますが、2人目、産後めっちゃ太りましたジーンズが入りません。そして、スカートも太ももで引っかかるという人生初事態予定では、母乳で楽々痩せる予定でしたが、想定外でございますマルコメ君に、「ママー赤ちゃんー！」ってお腹を未だに撫でられるもうでてるっちゅーの！で。腹筋女子という本を買って、鍛えようかと思ってましたが。こっちの本の方が、気になって購入しました。誰でも理想の体になれる!超実践美ボディメイクAmazon確かに、私は腹筋だけでなく、全般的にやばいもんなまだ

川崎市平成29年度地域・子ども子育て活動支援助成モデル事業産前産後のママサロン全6回の連続講座も残すはあと2回単発でのご参加も可能です2018年2月16日（金）＠10:30AM-12:00PM「ワーキングママのお話」育児中のママ、これから仕事を始めようと思っているママ。同じ仕事といっても、働き方や仕事内容も人それぞれですよね。育児・家事・仕事を無理せず両立していく方法をみんなで一緒に考えましょう。※要予約＜対象＞産前～産後６ヵ月ぐらいのママ※過

ご覧くださりありがとうございます練馬区・西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分子連れOK！プレママとママのためのヨガスタジオ～yogamazza（ヨガマザー）～主宰の渡辺美彩乃ですお問い合わせ/ご予約mazzaの産後ヨガがＶＥＲＹ2016.4月号に取材・掲載されました！！▽▼「産後の方専門のヨガ」レッスンのご案内▼▽開催場所：「yogamazza石神井公園スタジオ」西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分▶詳しい場所はこちらをご覧ください。◆レッスンのお申込みは◆お問い合わ

SS健康法SSの意味はSmallStomach胃を小さくする胃を畳んで小さくする施術なんだけど骨盤をキュッと引き締めて内臓を本来の位置に戻してあげるから内臓の機能が改善されて消化機能と代謝があがって痩せるSS健康法伝授会から2週間が経過して身体のあちこちの変化を実感している毎日大きな変化は大好きなラーメンを1杯食べるのが大変になってきた私にとっては一大事お腹は空くけどいっぱい食べられない急激に体重減るとヘロヘロなって育児に支障が分食するようになって

まずは皆さん、産後ってご自身の身体がどうなっているかご存知ですか？簡単に言ってしまえば激変です。これは見た目だけの問題ではありません。その状態から戻していくには…そう産後の体ケアをキチンとする事という事で当院の産後整体(骨盤矯正)による5つのメリットとは…①緩んだ骨盤を戻りやすくする妊娠・分娩に合わせ骨盤だけでなく全身の関節が緩むため歪みやすく、様々な関節周囲の筋肉の負担が増えます。そのため関節の動きが悪くなり痛みの一因になったり骨盤の戻りを

今日もありがとうございます。DON'Tの希世美です。只今、絶賛産後生え変わり中産後３ヶ月くらいから出産を終えた母は、抜け毛が多くなります。(人によりますが)ちなみに私は、長男を出産したときはあまり気にならなかったけども、次男の出産の際は、産後3ヶ月過ぎたくらいから結構実感がありました。もとから産毛は多い方なのですが、見ての通り、すいていなかった髪の毛も自然にすかれた感じです横の隠れかりあげしたところと同化してきて顔周り一線をかりあげちゃった人みたいです(笑)夏にはいいかも！（前向

ご覧くださりありがとうございます！東京都練馬区に2016.1月オープン！西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。子連れOK！プレママと子育て中のママのためのヨガ専門スタジオ～yogamazza（ヨガマザー）～主宰の渡辺美彩乃ですお問い合わせ/ご予約yogamazza公式HP（スタジオのアクセス等詳細）→7月マタニティヨガ→7月一般（産後）ヨガクラスＶＥＲＹ2016.4月号に取材・掲載されました！！昨日は体幹フローヨガクラス、産後はじめてヨガ２回コース＆ラ

ご覧くださりありがとうございます東京都練馬区に2016.1月オープン！西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。子連れOK！プレママと子育て中のママのためのヨガ専門スタジオ～yogamazza（ヨガマザー）～主宰の渡辺美彩乃ですお問い合わせ/ご予約yogamazza公式HP（スタジオのアクセス等詳細）6月マタニティヨガ6月一般（産後）ヨガクラスＶＥＲＹ2016.4月号に取材・掲載されました！！6月になりましたね～！今日はいつぶりかわからないけ

ご覧くださりありがとうございます東京都練馬区に2016.1月オープン！西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。子連れOK！プレママと子育て中のママのためのヨガ専門スタジオ～yogamazza（ヨガマザー）～主宰の渡辺美彩乃ですお問い合わせ/ご予約yogamazza公式HP（スタジオのアクセス等詳細）6月マタニティヨガ6月一般（産後）ヨガクラスＶＥＲＹ2016.4月号に取材・掲載されました！！いよいよ今月も今日で終わりですね！5月もあっという