ブログ記事1,669件
ブログを見に来てくださってありがとうございます♡産後の体型で6年間悩んだ私がたった3ヶ月で変わった産後骨盤ケアを悩めるママさん達に届けたい!!産後骨盤ケアセラピスト水田ゆりこです【ママの声】姿勢と足のラインが変わりました♡約3ヶ月の8回コースを卒業したママさんが終了後のアンケートを書いてくださりました♡ありがとうございますご紹介していきますね♡●どのような悩みがありましたか?足腰の痛み、
現在3か月の次女を生後1か月半ごろより完ミで育てています産後2か月半ばより生理が再開したんですがめちゃくちゃ生理痛やばい子宮に手を突っ込んでぐちゃぐちゃ握り回されてるようなそんな痛みがするんですが…これ大丈夫なんか妊娠前の生理痛はどーんとお腹と腰が痛いだったのに(鈍痛)今は収縮してるとき?に収縮感はないけどぐちゃぐちゃされるような尖ったような痛みがするロキソニンを飲んでも痛みが無くならないし波が来てめちゃくちゃ痛くなる時も…これってただ産後でホルモンが落ち着いて
おはようございます昨夜はぐずっているのわかっていながら布団に入った瞬間寝落ちしてしまい・・・夫が深夜1時まで頑張ってくれたようです本当にごめん生まれてから寝付くまでに最高で23時半まで春ちゃんは起きてたけど深夜1時までかかるのは初めて!どうしたんだろう・・・でも1時から今朝6時まで寝てくれた5時間だよ!?すごい!!授乳しておむつ替えたらまた寝てくれてます徐々に寝る時間が増えてくれるのは嬉しいけど夜はもう少し早く寝ついてほしいなでもが一時期は泥
産後3ヶ月🙄体重は妊娠前に戻ったもののそもそも妊娠前が太りすぎてたし体型もやばくてダイエット始めます😇最終目標は11月までに58キロ🔥(マイナス5キロ)とりあえずの6月の目標は61キロ(マイナス2キロ)気をつけたら2キロはすぐに落とせそうだ🤭考えが甘いかな😅明日今の身体を撮影します🫡
こんばんわ。腱鞘炎になりました。しかも両方。右手は娘が1ヶ月のころから痛かったのですが、先週からついに左手も痛くなってしまいました。状態的に腱鞘炎だろうとほぼ確信してましたが、腱鞘炎を甘く見ない方がいいのかな(後々のためにも)というのと、サポーターとかした方がいいなら病院で処方(?)されるやつの方が、サポート力も強く結果的に安くなるかな?と思って、病院に行ってきました。レントゲンも撮りましたが、結果はやはり腱鞘炎。炎症を抑える目的で、夜は湿布、昼は手洗いなどの機会も多いだろうからとい
保土ヶ谷天王町星川中心に活動中イライラ沼から抜け出す→ガミガミママが"まいっか"に思考チェンジ𖧷子育て×自己肯定感を発信中𖧷産後ヨガとマインドセットでママの余白作り𖧷3歳7歳姉妹ママYUKIですおやこで育む自己肯定感selflovekids®︎体験会5月12日(金)あと2名さま!5月18日(木)満員御礼!🈵お申込みはコチラです𖧷子ども苦手だった私が子どもを産んだ結果娘を出産したばかりの頃。毎日家の中で赤ちゃんと2人。
心療内科へ信頼できる心療内科の先生がいて、その先生は漢方内科もしています。以前はイライラが強く、不眠よりイライラをなんとかしたいので、抑肝散加陳皮半夏がでました。今回は、不眠が辛く、それに付随したイライラ、めまい、不安感という感じでした。加味帰脾湯(カミキヒトウ)という漢方に変更になりました。加味帰脾湯を使った感想身体に合っているのか、美味しく感じる。頭の興奮状態が取れる。頭が興奮していると、赤ちゃんの物音ですぐ
数年ぶりのピザーラ数年ぶりにピザーラを注文テイクアウトだと、もう一枚無料なので、夫に取り行ってもらいました!スーパークリスピーという、生地がパリパリのピザを注文5歳の長男と夫と、バクバク食べました╰(*´︶`*)╯長男が「次男も大きくなったら食べようねー♪」と言ってて微笑ましかったです明日からまた頑張ろう〜
バーベキュー親族を呼んで、お家でバーベキューしました♪近所に気を使わなくていいのが、田舎の利点です今日は赤ちゃんの機嫌が悪くて、写真が撮れませんでした夜はバーベキューの残り飯。新玉ねぎのホイル焼きと、焼きおにぎりと、焼き鳥です楽しかったです≪あす楽対応≫コーナンオリジナルバーベキューコンロ(BBQ)HERDE5〜8人用使用時サイズ幅600×奥行300×高さ700mm重量:4kg楽天市場3,348円
産後3ヶ月後半に、ついに産後の抜け毛が始まりました〜とにかく抜ける。髪の毛触るたびに抜ける。今ボブなんだけど、これ、結んでおかないと髪の毛落ちすぎるレベル。ひぃっ調べたら、産後の抜け毛は産後9ヶ月から1年まで平均続くらしい。長いな、、カナダのお風呂、バスタブしかなくて、髪の毛洗うの、バスタブの中なんだよね。わたしはお風呂に浸かりながらお湯出して洗ってるんだけど、流すと髪の毛全部バスタブに入るという、、日本のお風呂がますます恋しいわ。
産後ダイエット継続中リングフィット続けてます!身長160cmです。体重57.7kg体脂肪率29.2%ご飯ホットクックで大根煮〜♪美味しいです朝食↓豆腐が隠れています昼食おかわり自由でやってます。おやつはカニカマです頑張ってA1C下げよう!!シャープKN-HW24G自動調理鍋ホットクック2.4Lホワイト楽天市場69,080円NintendoSwitchニンテンドースイッチリングフィットアドベンチャー任天堂室内運動スポーツヨガダ
帝王切開で3人出産しまして、3人目の産後3ヶ月が経過しました。なんとなく3人分の抜け毛スタート時期をお知らせします。◆1人目◆産後1年・知識としては産後3ヶ月で抜け始めると頭にあったので、いつ抜けるのかと気になって仕方がないなかでのまさかの1年後ショートカットにしていましたが、それでもお風呂で部屋で抜け毛が気になる毎日でした。◆2人目◆産後半年・1人目が1年後だったのでそのくらいかな~と思っていたら、想定より早く抜け始めました◆3人目◆産後3ヶ月・3人目にして知識ピッタリに
おはようございます。最近何にもやる気がしません22歳から専門職で働き続け途中、2人目の産休で一年休み、1人目2人目は、ともに産後3ヶ月で職場復帰しアラフィフの現在まで働き続けてきました。最後はパートとして時短で働かせてもらい若い頃に比べだいぶ楽させていただきました。毎日が必死で悩んだら、考えたり、いろんな事があって…疲れたけど楽しかったいろんな人に感謝です。さぁ、これからどうしようかなぁ。まだまだ働かなくては経済的に厳しい我が家野菜炒め弁当🍱味薄かったかも…
あー可愛かった甥っ子も小学校卒業かぁ姉が里帰り出産で甥っ子を出産した時難産だったため姉の体調がすぐれず産後3ヶ月ほどこちらにいたり姪っ子が産まれるたびに産前産後2ヶ月くらいうちにいたから可愛くてしょうがないクソ生意気なこと言う時もあっていい加減にしろと思うこともあったけど結局かわいいトレセンに受かってよりサッカーが忙しくなるからなかなか会えなくなるけど我が家に来たいずっとここの子でいたいと言われるとね激甘になっちゃうよねそんな甥っ子の凛々しい姿におばさ
赤ちゃんのお世話セットこれは毎日お風呂上がりや朝起きた時、マッサージの時に使用します✨ワセリンは2ヶ月に入ってから使用しました産まれた時はオイルで良かったんですが段々と乾燥が気になり始めワセリンを使うようになりましたお肌スベスベなります爪切りとやすりは必須です爪がすぐ伸びますので手動の鼻吸い器も良かったです娘は冬生まれで暖房に加湿器してもオイルヒーターに変えてもしょっちゅう鼻が詰まっていたのでこれは良かったです✨
おはようございます。私、平熱をあげたいんです!!というのも、産後3ヶ月の今、大体平熱が35度台。35.7度とか。で、そういう日って、大抵体調悪くて、全然効率よく1日を過ごせないんです。食材の買出しにいかないといけないのに、だるくって、次男と寝て終わり。これって、産後の不調と関係あるのかな。長男の風邪や胃腸炎も、きちんともらっております!絶対低体温のせいだ!出産前は妊婦ということもあり37度近かったんだけどな。。ちょっと、平熱のあげかたを調べて、自分の体で実験してみよ
おはようございます産後3ヶ月が経ちもうすぐ4ヶ月私の体調は誰も興味ないでしょうが自分の記録のために書きます体重全く戻りません元49キロ現在54キロズボンパンパン顔パンパン横から見たフォルムは分厚いでと姉に言われた始末抜け毛が始まりました排水溝は貞子ドライヤー後の床はえらいことに前髪スカスカ肩や腰や首はガチガチコチコチ夫はちなみにマッサージしよか?なんて一言もありません食欲というか甘いものがほんまにやめれなくて血糖値、絶対に引っかかる自信あり4月からは新年度
ご訪問ありがとうございますR4、10月に元気な男の子を出産元保育士、新米ママ、なめこです夫くーさんと息子あおくんとの日常、試行錯誤な子育てブログを更新中!どうぞ。よろしくお願いしますこんにちは。以前、株式会社ピュールの薬用セラムwicotを体験させてもらって『株式会社ピュール「wicot」体験レポ』ブログテーマ:株式会社ピュール「wicot」体験レポートのお願い----------------------------------------出産後、腰痛、…ameblo.jp※
ご訪問ありがとうございますR4、10月に元気な男の子を出産元保育士、新米ママ、なめこです夫くーさんと息子あおくんとの日常、試行錯誤な子育てブログを更新中!どうぞ。よろしくお願いしますこんばんは。今日は自分の住んでるところは風が強くて花粉やばい鼻水たーれーながしーーーーwwそして、目もかゆいそう。花粉症です地獄の日々が始まるぜぃ。そして、日曜日に美容院に行ってきましたあおくんは実家にお願いして実家近くの美容院長い髪が鬱陶しく感じちゃって髪乾かす時間もめんどくさ
こんばんは先日、抜け毛ひどくて美容室行きたーいっていう記事書いてたのですが👇『産後3ヶ月、抜け毛がやばい』こんにちはこの間、へけちゃん3ヶ月になりました毎度お馴染みマンスリーフォト👇いつも使ってる手作りのリースからもうちょっとではみ出そう体重は6.3キロ身長は6…ameblo.jp先日旦那がへけちゃん見てくれて念願の美容室に行ってきましたでももっと明るくすればよかった〜と後悔伸ばしてるからあんまり長さも変えれず…しかも美容師さんハズレの人やった…シャンプートリートメン
子宮破裂の危険があるので、1年は妊娠はだめと入院中看護師さんに強めに言われていたけれど、お医者さんには半年経ってるので大丈夫おめでとう!と言ってもらえてよかった。るーも先生に会えてよかったね。~~~~~~~~~~~~~それまでのこと。ふりかえると産後3ヶ月で生理周期整う。昨年るーが発見されてから1年経ったなぁ。妹が欲しいし、前回の妊娠時より回数減っているし(ほぼ毎日→週末のみ)、前回だって一度化学流産するまでに半年、そこから半年くらいで妊娠継続したし、年もとっているわけだし、でも年子
土曜日、小児科へ行ったら祝日でお休みだった😅💦一応調べて行ったけど…ネットではそのまま営業中になってたから行っちゃった😅💨普通の土曜日じゃなくて祝日だったもんね(笑)仕方ない👌て、事で…朝一番、仕事前にリベンジ🏥チロさん自身は👶至って元気元気!だけど、少しだけ咳が出るので…。今週末は、2回目の予防接種だし🤔念の為、聞いておこう🙆♀️✨結果は…やっぱり喉が少し赤いとのこと。吸入と鼻吸いして貰って、お薬貰ってよくなれば予定通り💉予防接種OK‼️良くなってなければ来
産後〜生後3ヶ月までの身体の変化です。○出産直後出産をして、子供が3700gと大きかったので、産後5日で53.6kg(出産直前から-5.7kg)。腹筋が消失したので、起き上がるのも一苦労。帝王切開の傷跡も痛みました。出産時に血圧が急上昇してしまったため、入院中は減塩食。帝王切開だったので、麻酔の影響で頭痛があったり、傷が痛んだりして、痛み止め無しではいられない日々でした。産後は肌が荒れやすいと聞いていたので、敏感肌用のスキンケアグッズを用意。【ミニサイズセット】資生堂
今日でチロさん👶生後3ヶ月👏おめでとう💞早いよ~あっという間だよ~もう少しゆっくりペースでいいんだよ~笑笑ぐんぐん成長🥰今月も💖お祝いタオルケットで朝から記念写真📷またしても写真選べない症候群😆横から、ボクも~👦いっしょにとって~🫶ってアニー参戦📷私もこんな優しいお兄ちゃん欲しかったなぁ🥰ありがとう👦生後3ヶ月。まだ免疫ある筈だけど…なんだか少し咳が出る?昨日、寒かったもんね~💦元気だけど…、念のため早めに👶午後はこれからみんなで、お散歩がてら小児科行
2月4日は立春2日も過ぎてるけど😅二十四節気では、立春から新しい1年がスタートします🌸立春は「1年の始まり」という特別な意味をもっています1月1日に目標を決めていない人も、決めたけど忘れてしまった人もこの立春に再度目標を設定・再確認して、目標をもって、1年を過ごしましょうねそういう私は、あれもやりたい、これもやりたいって気持ちばっかりあるけど、まだ産後3ヶ月も経っていないことに気づき、ゆっくり過ごそうと思います笑
産後3ヶ月。遂にやってきた抜け毛期もー本当掃除が億劫すぎてorzいやもー多少ハゲてもいいから沢山栄養持っててくださいなフサフサでうらやましーわー
あっという間に2023年になっていた〜!ずっと更新しよう、しようとおもうにも疲れて寝てたり、やること多くて要領悪い〜これからはちょこちょこ更新がんばります!産後3ヶ月の私の体調体重増える腰痛い抜け毛すごいイライラとまらないチョコおいしい眠い疲れやすいよく出かけるようになった物忘れ激しいお子の様子7キロ!むちむちよく笑う母乳間隔空くうんち漏れある💩首座るこんな感じでした前回のブログで書いたスタジオ撮影、違うスタジオで撮影し直して4万くらいかかったけど納
今日は病院で産後のブドウ糖負荷検査を受けてきました。夫は仕事なので、娘を連れての病院!甲状腺ホルモンの血液検査もあったのでたくさん血を抜かれました😭私が通っている病院では血液検査が空腹時&ブドウ糖摂取の30分後、1時間後、2時間後計4回です。30分後もやってる病院って他の方のブログ見てる感じだとあまりない気がする🤔妊娠中に検査した時はなんとも無かったのに今回はサイダー飲んだ後胃がムカムカしました。気持ち悪くもなりましたね😭空腹時に炭酸&たっぷりのブドウ糖めっち
ご訪問ありがとうございます🙇産後の疲れが溜まっていたのか熱を出してダウン🍙おにいり🍙です1人目2人目の時も産後3ヶ月くらいで体調を崩したので今回も来るかなぁ…と思ってはいたんですがコロナとインフルが流行っているので高熱が出てドキッとしました夕方には38.6℃でヒヤヒヤしましたが夜中には平熱になっていましたなるべく薬を飲まず自己治癒力で頑張ります体と頭が痛かったので授乳するのがキツかったですが1日でなんとかなってよかった💨まだ体も頭も痛いですが症状的にただの風邪で一
ヨガジャーナル日本版では愛飲しているニッピコラーゲンさんの広告で、裏表紙を務めさせていただきました。この撮影は産後3ヶ月の頃で、短い髪が懐かしいですまだ産後の興奮が冷めやらぬ頃で、出産話でヘアメイクさんと盛り上がったのをおぼえています。笑うちは新生児から心配になるくらい、とにかく寝ない子でしたもちろん母の私も寝不足で体力勝負でしたが、仕事の数時間が寧ろリフレッシュになって乗り越えられました。子育てしながら働けてありがたいです話を戻して。最新号でも6ページ監修とモデルを務めさせて