産後2カ月

みなさん、こんにちは✨なんとか１４時間断食と、ゆる〜いストレッチを一週間程つづけ、５４．４kgまで下がりましたすばらしぃぃぃぃぃ👏🏻(自画自賛スタイル)いや〜まだ、お腹はタプタプ、太もも競輪選手みたいなプリプリボディなんですけどね、‪🫶(〃´o｀)とりあえず、一週間程つづけられたことにホッとしております。で、ですね、昨日、密かにショックを受けたことがありまして、、だんながね、、だんながぁ💦(170cm、ジャンクフード好きの旦那がぁ)60キロになってたんですょ！！(しかも服

ハッピーバレンタイン♡リンツLindtチョコレートリンドール10種類アソート定番フレーバー24個個包装プレゼントリーフレット付手提げ袋付きショッピングバッグS付Amazon（アマゾン）チョコって美味しいよね♡自分にご褒美チョコ買いました！もちろん夫にも買いましたよ！あとこどもたちにも😋美味しいものの話にはダイエットの話もつきものですね。産後、なかなか体重戻らない人多いのではないでしょうか？？私は1人目の産後、3キロ戻らず2人目を妊娠。2人の産後、さら

ついに…ついに。骨盤矯正に行きましたー産前に、身体のいたるところにガタが来て、妊婦整体に行ったお店にて。施術前相談時間入れて、約2時間のがっつり骨盤矯正コースでした赤ちゃん預けて行きたかったんですが、さすがにそうそう預けられず。でもオーナーさんに、「赤ちゃん連れてきていいよ♪」と言ってもらえたので、遠慮なく連れて行きました。着いてから、赤ちゃんは、施術台近くのベッドでスヤスヤ…寝ててくれてありがたいわたしも、骨盤のゆるみやら、身体の歪みやら、肩こりやら、

産後骨盤矯正をやめた理由近くの接骨院で、ダイエット＋骨盤矯正のコースが、16万円でした。高すぎますよねそれでいて内容は、骨盤矯正＋食事を制限するだけ。摂取カロリーを一日、1100キロカロリーに減らすというものでした。それができたら全ての人間が痩せてると思いますしかも、私は完母で育児中なのですが、1100キロカロリーじゃ母乳が止まるんじゃないでしょうか？？担当者曰く、「用意したプロテインを飲んでいれば大丈夫」とのこと。そんなバカな

こんにちは😃妊娠中期に外した結婚指輪ですが産後1ヶ月は全く入らず現在は入るものの薬指が明らかに血が通わなくなる一瞬で指の色が変わってしまいます体重自体はもうスッカリ戻っているのですが指だけ太ったままなんでしょうかいつになったらはめられるんだろう。。娘さんの時はギリギリまでつけていたからか産後普通にはめられたのに今回はこのまま使えなくなるんじゃないかとめちゃくちゃ不安です来月またチャレンジしてみよう1年経っても入らなかったらお直ししてもらいます

訪問ありがとうございますADHDの小2長男とアレルギー持ちの年長次男のママゆきママです仲良くしてくれると嬉しいですこんにちはゆきママですあっという間に10月ですね1ヶ月がすぐ過ぎ去った〜。そして、気づけば値上げの10月ですね次から次へと我が家は、最近赤ちゃんが生まれまして買い物に行くのがめんどくさくて週1まとめ買いをしてなんとか過ごしてます値上げ前に欲しかったものあるけど買い物に行くほうがめんどくさいのが勝っちゃいましたあと、楽天

産前産後骨盤ケア、よもぎ蒸しアロマトリートメントのお家サロン『chamomile〜ｶﾓﾐｰﾙ』男子2人の母セラピストなおこ自己紹介メニューホームページご覧になっていただきありがとうございます！chamomileは妊娠期から産後、ゆらぎ期を心地よく過ごしたい女性の為のサロンオーナーセラピストのなおこです東京都板橋区の小さなお家サロンで骨盤ケア、マタニティ整体アロマリンパトリートメントよもぎ蒸しの施術をしております当サロンは午前1組午後1組、1日2

こんにちはママがもっと笑顔になれる赤ちゃんと一緒に楽しめるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガ教室momo[モモ]のヨガ講師Sayakaです。ご訪問ありがとうございますごあいさつinstagramのページお申込・お問い合わせLINE@でのお問い合わせ出産レポについて第三子出産前は、お産を無事に終えることができたら出産レポを載せようそう思っておりましたが、無事にお産を終え、赤ちゃんを目にして感じたことは、

こんにちはママがもっと笑顔になれる赤ちゃんと一緒に楽しめるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガ教室momo[モモ]のヨガ講師Sayakaです。ご訪問ありがとうございますごあいさつinstagramのページお申込・お問い合わせLINE@でのお問い合わせご報告が遅ばせながら、今年の3月中旬頃第三子となる女の子の赤ちゃんを無事に出産致しました。わが家は三姉妹となり、にぎやかな毎日を送っています一人目二

こんにちは優歌です体型・食事・子育て…改善したいことは沢山ある。改善方法もたくさん調べた。一気に良くしようと思うけど1日5分でもいいから運動とか食事とか習慣にしていくことが自分を変える方法なんだろうなぁ。情報を得たら1つでも実践しないと結局どれだけダイエット方法を知っても体型は変わらないのであーる。更に無理なく継続すること。継続しなくちゃ効果は出ない。あっ、だから今まで効果でなかったのか💦化粧とか日焼け止めしか塗らないのですがいざ！という時だけメイク頑張っても

まさか、私がコロナ感染しましたちょっと前の話ですが…日中は微熱で頭痛と胃痛があり、夜は39度から40度の熱が3日間出ました。発熱から２日後、病院でPCR検査、抗原検査をしましたが結果、陰性‼︎ほっとしました、、が、熱は下がってきたけどとにかく胃がいたい‼︎その苦しみといったらもう泣けてきますそして頭痛もする、、これは普通ではないと思い、まずは胃の検査の為、再度病院へ行きました。そしたら数日前に発熱したので胃の検査前に、再度抗原検査とPCR検査を受けることに。心の中

今日娘の寝顔を見ていたらふいに涙が止まらなくなって。出産してから入院中に、まだほんの小さな娘の寝顔を見ていたら部屋にハッピバースデーが流れて(私が産んだ産院では赤ちゃんが産まれるとこの曲が流れる)曲に合わせて寝ている娘に鼻歌を歌ったら一瞬ニコッと笑ってくれてそれを思い出して今日も寝顔を見ながらハッピバースデーを歌ったら2ヶ月前と同じように笑ってくれてあの日の倍大きくなった今でも変わらない笑顔が嬉しくて胸がぎゅっとなって涙が止まらなかった。あと何年、この寝顔を見れるだろう？寝顔にキス

こんばんは🌝ひたちなか温活サロンHoolamehana【ﾎｰﾗﾒﾊﾅ】のみかほです☑️メニュー営業時間月曜日～土曜日09:30~17:30最終受付16:30定休日日曜祝祭日☑️よくある質問☑️私はこんな人【自己紹介】☑️おかま直伝よもぎ蒸し講座2月のブレンド❤️ショコラのハーブソルト&ROSEたっぷりのよもぎパック！！2/1より販売開始『2月は甘～い香りに癒されて❤️』こんにちは🌞ひたちなか温活サロンHoolamehana【ﾎｰﾗﾒﾊﾅ】

こんばんは🌝ひたちなか温活サロンHoolamehana【ﾎｰﾗﾒﾊﾅ】のみかほです☑️メニュー営業時間月曜日～土曜日09:30~17:30最終受付16:30定休日日曜祝祭日☑️よくある質問☑️私はこんな人【自己紹介】☑️おかま直伝よもぎ蒸し講座今月のブレンドは冬支度ブレンド限定5セットです！！『11月のよもぎパックHoolamehanaブレンド』こんばんは🌛ひたちなか温活サロンHoolamehana【ﾎｰﾗﾒﾊﾅ】のみかほです☑️メニュ

ご覧いただき、ありがとうございます✨2017.5月結婚💒2017.9月バリ島で結婚式🎊2020.3月新築の家完成🏘2020.4月妊娠発覚🤰2020.12月緊急帝王切開で長男出産🐣9ヶ月のやんちゃボーイを育てている新米アラフォーママです🙂夫・私・おちびの3人家族です👪もう今日から10月ですね〜おちびが生まれてから1日が過ぎるのが早過ぎます前回からの続きです。『【2m2d】悪夢産後2か月で救急搬送①』ご覧いただき、ありが

ご覧いただき、ありがとうございます✨2017.5月結婚💒2017.9月バリ島で結婚式🎊2020.3月新築の家完成🏘2020.4月妊娠発覚🤰2020.12月緊急帝王切開で長男出産🐣9ヶ月のやんちゃボーイを育てている新米アラフォーママです🙂夫・私・おちびの3人家族です👪前回からの続きになります。『【9m21d】アメトピに掲載されました』ご覧いただき、ありがとうございます✨2017.5月結婚💒2017.9月

ご覧いただき、ありがとうございます✨2017.5月結婚💒2017.9月バリ島で結婚式🎊2020.3月新築の家完成🏘2020.4月妊娠発覚🤰2020.12月緊急帝王切開で長男出産🐣9ヶ月のやんちゃボーイを育てている新米アラフォーママです🙂夫・私・おちびの3人家族です👪さかのぼること、7か月以上前の産後2か月後の朝のできごとです朝6時前に腰の激痛で目が覚めました。陣痛と同等な痛さで、起き上がろうと思っても動けず私とおちび

みなさんこんにちは。Kotoriです🌼産後の抜け毛はよく聞きますよね。上の子のときは産後3か月で抜けていきました。そして、生えてきた髪は他のよりも短いから分かりやすくて....髪の毛をくくったら余計に目立って辛かったです😭今回も産後の抜け毛は覚悟しています。それよりもショックなことが....なんと白髪があったんです。まだ20代後半。出産ってほんとに体に負担がかかるですね。白髪がはえるなんて思いませんでした。この白髪どうしよう。抜く？私、今まで1度も髪

四男の出産の記録と産後の生活がごちゃごちゃしているブログです・・・😅8月24日は地蔵盆でした☺️お空で親代わりになって天使たちを見守ってくれているお地蔵さま。いつもありがとうございます😌夏休みだったので、長男と一緒に家の近くのお地蔵さまにお参りに行きました。思春期に足を突っ込んでいる時期ですが、こういう話は真剣に聞いてくれる長男。一緒にお地蔵さまの前に座り込んで、四男を想いました。私、すっかり泣かなくなったなぁ。お地蔵さまのおかげで、お空の息子の心配をせず、穏

誕生日当日は以前から行きたかった葉山のレストランLAMAREEへ葉山牛に鎌倉野菜♡地産地消✨サワラの天ぷらもレアな焼き加減で桜えびのソースがマッチしてとても美味しかったぁ🥰誕生日プレートは何歳になっても嬉しいですね🤭久し振りに2人でゆっくりとした時間を過ごせました毎年誕生日は飲む事が多いですが今年は蔓延防止のためフルーツジュースで乾杯お料理と素敵な空間を満喫させてもらいました✨帰りに大好きなMARLOWEのプリンを買いに🍮今年はBirthday🎂の変わり🤭ティラミスプリン、ウィス

こんにちは♪「女性の幸せお家探し」のパートナー天水不動産の宅建士＆建築会社社長のワーママありさです♡あっという間に今年も半分過ぎましたね！出産の関係で、ここ数ヶ月人気記事ランキングのご紹介が出来ていなかったので最近はブログもあまりUP出来ていませんが久しぶりに人気記事ランキングをご紹介していきます♪■5月の人気記事ランキング■＊青文字の部分はリンクになってます。クリックして頂くと記事がお読みいただけます。【殿堂入りの記事】【紹介動画有り】子供とのお

母子ともにすこぶる元気です！！最初はミルクの飲む量に一喜一憂、うんちの回数に一喜一憂してましたが。飲まんもんは飲まんし、そしたら早めにお腹すいていっぱい飲むし。出んもんは出んし、その分おなら臭いし、その後びっくりするほど出るし。お子のペースに合わせて生きてますそうそう！帝王切開の傷ですが。ようやく痛くなくなりました！！〜1ヶ月までは、わりと普通に痛かった。笑傷も内側も。〜3週間くらいで、傷の痛みだけって感じに。里帰り直後、ちょっと外の空気を吸いたい！！と思って、普通の

産後のママをフルサポート７人の子供がいるヨガインストラクターが産後の体の悩みを解消するお手伝いヨガインストラクターTSUYUKOです【4月のレッスンスケジュール】・大人ヨガ4/5・4/19・4/26・ママヨガ4/2・4/16・託児ヨガ4/13🈵・4/27🈵【美尻ヨガオンラインレッスン】・60分4/8・4/15・4/22・4/28【美尻ヨガ道明寺クラス】4/1桜ヨガin峰塚公園

産後２カ月を迎えるころ。急に、ガクッと疲れやすくなりました育児にほんの少し慣れたのもあるし、これまではかなり気を張ってたところもあったと思います。最近はいつの間にか寝落ちしてたり、なかなか起き上がれなかったり前は息子が泣き始めたらすぐ起きて、抱き上げていたのに。ちょっと泣くくらいではすぐに起きれなくなっていました体も痛い。抱っこが長く出来なくて断念腕も腰も背中も痛くて。途中で降ろして添い寝スタイル。息子がまだ寝てないのに、私が寝落ちするという...(笑)息子の泣き声で、ハ

雨季で朝からずっと暗い空の日が続いてたけど昨日今日と久しぶりの晴れ間♪やっぱり天気がいいと気持ちがいい。午後から崩れることが多いので朝寝の時に合わせてお散歩がいいかんじ。そのあいだに朝ごはん。ベビーも外の方がよく寝る…なんでやろ。ベビーカー乗せたらプールサイドの椅子に乗せたらすうって寝る。妊娠中からジーナ式の本読んでて実践しててその通りに暗く落ち着いた部屋にしとるんやけど😅バァバに言わせると多少ガヤガヤしとったほうが安心するんよ、と。そんな気もするけど最新情報では光をシャ

絶賛、産後のホルモンが乱れまくりな時期です。もっと酷かったんですが、私の今の画力ではこれしかかけませんでした。産後2カ月くらいよく泣いてたな〜夜泣きがひどい時、鬼滅の刃の魘夢(えんむ)の血気術が使えたらいいのになって思います←長男を可愛いと思えるまで-4→長男を可愛いと思えるまで-2

夜はたっぷり寝てくれますが、お昼寝ほとんどしない我が子昨日は夜７時間半、お昼寝１時間ほどでもぐずぐずせず、ベビージムで、四肢バタバタご機嫌ですたまひよアプリで、ベストな睡眠についての記事がありました１４～１７時間なんて、全然寝てない日中ずっと起きていられる大人と違って、赤ちゃんは起き続けられる時間が短く、疲れすぎると寝ぐずりや夜泣きなど睡眠トラブルにつながることがあります。たとえば1ケ月までの赤ちゃんは、40分くらいしか起きていられません（個人差あり）。活動時

出前館のＣＭで赤ちゃんが泣きやむとテレビで見たので流してみたところ、なんとぐずりやみました！わたしが歌ってもダメでした笑浜田さんの声がよいのかメロディーがよいのかいつもじゃないけど、つかえそう毎日食べるプレーンヨーグルト、低くてだいたい１００ｇあたり炭水化物４ｇ台～５．３ｇが多いなかで（れれ調べ）甘くないＲ－１炭水化物５．５ｇ糖類３．８ｇ／１００ｇ３．８！けどよく見たら糖質ではなく糖類以前見つけた解説図をみなおすと

ヤマザキの低糖質パン１枚あたり糖質６．０ｇ５０パーセントオフふわふわやわらかくておいしい！ちょっと小ぶり、ふつうの食パン８枚切が糖質２０くらいだから６割くらいの大きさかトーストしてスマッカーズ最近毎日のピーナッツバターやはり蒸しパンよりトーストに合います無塩無糖だからなにかお料理にも使いたいなれれのmyPick楽天市場【ふるさと納税】多機能Cカーブベッドおやすみたまごプラス【ベビー用品】50,000円楽天市場[糖質制限]直径12cm木苺のショートケーキ

乳首がタフになってきたので、日中は半分以上、直接母乳にしているこのごろ寝かしつけにもいいし、うちの場合はですがミルクよりも母乳のほうが吐き戻しがだいぶ少ない印象時間かけて飲むし消化がいいからかなそれからなんといっても搾乳や消毒の手間不要ベビをお待たせすることなくおっぱいあげられますしね最初のころ我慢してよかった！今も吸いはじめ痛いけどいくらか慣れました夜はミルクで乳首休憩をします、リペアニプルたっぷり塗って一晩あげないと朝しこりできてますが、ほか母乳パッドびちゃびちゃにすること