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明日にはもう産後6ヶ月!娘の時より遥かに早く感じますね体重は、36w5d:61.7kg→産後3日目:58.2kg→産後29日目:55.3kgでしたが、産後6ヶ月の今も55.1kgです。ぜんっぜん落ちない૮(ᵕ̩̩-ᵕ̩̩c)ა第1子妊娠前の50kgに戻したい…いつか。職場復帰までには。ところで、最近帝王切開の傷が悪化しています第1子:無痛分娩第2子:予定帝王切開第3子:予定帝王切開なので切るのは2回目。最初から縦切り。前回同様、病院でテープを剥がした直後から今までア
アラサー新米ママのんです子宮筋腫合併妊娠→2023年9月に第一子を出産しました産後1か月健診ぶりに産婦人科受診しました子宮筋腫の大きさは7cmエコー写真もらったけど要らん(笑)下っ腹が出ているのは筋腫のせいにしておこう!絶対脂肪だけど。産婦人科の先生曰く・小さくなることはない・閉経まであと20年くらい大きくなり続ける第二子希望してるし、筋腫だけをとるのが最善!ということで…1か月後に手術決定3月最終週空いてるよと言われましたが、最終週末に推しのコンサートに行くので4
最近は毎朝起きたら指の関節がかくかく?ぽきぽき?調べたらばね指っぽいけど痛くもないし朝だけやけん産後のホルモンの影響かな?鉄不足でもなるらしくとりあえず鉄のサプリ飲んでる🤣産後高血圧から自分の身体に不調がでたらびびるようになってしまった😹トラウマとゆうかなんとゆうか🤣🤣自律神経乱れて期外収縮が結構でてたけどだいぶ減った🙌🏻気にせず過ごしたい🥹🥹🥹健康一番🙏🙏🙏娘はハーフバースデー迎えてもうすぐ初節句🎎🌸🌸🌸
不妊治療の経緯です。2013.3(30歳)自然妊娠で第一子出産2019.9~(37歳)自己タイミング1年2020.11~(38歳)不妊治療クリニック通院開始タイミング法5回2021.7~(39歳)人工授精3回2021.10~顕微授精へステップアップ2021.11/6採卵13個→4分割胚2個+胚盤胞7個凍結2021.12/14胚盤胞Ab移植①→陽性→化学
2023.10.22今日は早起きできてタイミングよく走れました5km走ろう!と思い、なるべくアップダウンが少ない道を選びました。4kmくらいまで気持ちよく走れましたが、腹筋が痛くなり最後の1kmはずるずる落ちてしまいましただけど最低でも週1では走れている!まずはジョグを重ねて、走れる体にしていこう産後6ヶ月くらいまでが体型を戻しやすいそうなので、適宜骨盤矯正をしたり意識的に運動していこう涼しくなってきて、気持ちよく走れました体が動かないなぁと思う割には、この前の5kmより速いペー
今月で6ヶ月になります‼️めちゃめちゃ可愛いーー💕💕💕何この笑顔☺️☺️最近は産まれたての子鹿をよくやってます🦌😆3人目の母体験6ヶ月目。3人目なのに育児の大変さを思い知っておりますがやっとやっと自分のペースを掴めたような…遅っ母乳・寝不足で体力が恐ろしいくらいなくなってて、先月は風邪をひいた1週間後にさらにインフルになり、丸っと1ヶ月体調不良😷その後も体が怠くて怠くて😭朝起きるのがすごくしんどくて日中もだるい。いつまた風邪ひくかヒヤヒヤするし、外出するのも気後れする。
7ヶ月帝王切開の傷跡の経過帝王切開の傷跡の画像があります苦手、不快な方はここから閲覧しないで下さいあっという間に7ヶ月傷の経過をのせたいと思います経過はこちら現在こちらここの部分がかなり消えてます肌色に近い。縫い目だけ細く白い感じに馴染みましたけど全体はやはり幅広くなってますこれで形成外科で何もすることないと言われたからなぁ…最近はシリコンシート外してヤケクソでアットノンを塗ってます昔かなりひどい擦り傷、切り傷にアットノン塗ったらめちゃくちゃ綺麗に治ったので万が
今日は、私の自宅に麹仲間を招いて、一緒に麹作りDay1をしましたー✨というのも、その中の1人は実際お会いするのは初めですが、住んでいるのが同じ区内✨同じ講師から6月に麹の作り方を習ったものの、オンラインだったので作れる自信がないとのこと!だったらぜひうちに来ませんか!!と、お誘いした次第であります☺️お米を蒸すのは1人で行いましたが、その後菌付けの時にはお手伝いしていただきましたー👏2倍量でしたから、2回やっていただいたので、もうご自分でも出来そうですね‼️‼️笑実際手に触れてわか
6ヶ月帝王切開の傷跡の経過帝王切開の傷跡の画像があります苦手、不快な方はここから閲覧しないで下さい産後6ヶ月ということで傷の経過をのせたいと思います経過はこちら現在こちらちょい引きめさらに引きめ娘の抱っこが祟ったのか産後動いてたのが原因なのかそれまで細かった線が3ヶ月に広がり始め、今でも幅広です。これは肥厚性瘢痕(ひこんせいはんこん)なのでしょうか自分ではよく分かりませんが明らかに線が太くなったのでそうかなと思ってます目安で産後6ヶ月まではケアが必要ですが、
旦那とはマッチングアプリで出会って結婚しましたなれそめを読む32週で切迫早産のため入院、40週3日で第1子を出産出産レポはこちら前回の生理の話、下書きだけ書いて投稿忘れてた…。なーんかずっとお腹と腰が痛い。生理きそうって思うのに全然始まらない。痛み止め飲むレベル。1週間経ったら痛みが少し引いてきたような。おりものもずっと多いしもしかして排卵?と思ってたところで、不正出血あり。あーあー。ホルモンバランスめちゃくちゃなのかな。ニキビもできるし口内炎も治ったそばからまたで
産後6ヶ月になるけど、胎盤遺残のため、まだ産科に通っている…これまでの経過↓『終わらない出血』今日は私の身体の話もうすぐ産後3ヶ月になりますが、まだ産科に通院していまふ子宮はもうほぼ戻っているらしいが、出血が終わらない🩸ずっとじゃなく、1週間に1回くら…ameblo.jpあれから生理が再開して3ヶ月。『経血と一緒に流れちゃうかもねー』なんて先生が言ってたけど、胎盤様、まだ居座ってるーー直径5cmくらいあったのが、今は直径2cm以下にはなってるとな。だんだん地味に小さくなってい
なんか身体がダルい...胃の調子が悪いなぁ...ってここ最近思ってたわけですが。梅雨時期だし仕方ないのかな?なんて適当に考えていたんです😅なんと...‼️この1ヶ月で体重が1.5キロ減ってました😳ビックリー‼️👀とくにダイエットもしてなかったし、体重もずっと停滞してたからもう減らないと思ってたけど、この減り方大丈夫?普通なの?完母育児、初めてだから分からない💦妊娠前の食事量だし、最近は胃の不調もあっておやつは食べたり食べなかったりだからベビちゃんが飲む量に対してカロリー足りて
北関東のド田舎在住アラフォー主婦めとです。元婚活戦士&元シングル家族構成めと40歳(育休中)旦那さん37歳てん4歳男の子(年中)ぽぽ6ヶ月女の子元々は婚活ブログでした。おもに婚活、妊活妊娠、育児について書いています。きた…来たぞあいつが…ヘルペスしかも今回、陰部だけじゃなく太もも裏にかけてビリビリするぽぽちゃん出産直前に水ぼうそうになっているので、帯状疱疹の可能性も否めないため皮膚科受診してきました。皮膚科の先生にも無事に産まれました、とぽぽちゃんご
こんにちは産後6ヶ月が経ちあっという間に毎日が過ぎ去ります毎日あたおかな人と一緒にいて精神的にもやられ体力も奪われなんだかすごく老けました※元々BBAだろってか眠れない日々今日も2時間連続で寝れたか寝れてないか…交互に泣くので熟睡出来ませんそして体に変化が出てきました抜け毛がすこし収まり毛が生えてきましたしばらくはハーフアップとかするとアホ毛処理が面倒になりそうですそして、帝王切開後のキズずーっと産後に使用していますアトファインニチバン帝王切開の傷手
こんにちはGWの事も書きたいのに全く時間がなくて体調も悪く毎日フラフラめまい気味です疲労がすごいのでちょっと自分でもバタンッと倒れそうな気がして少し不安です耳鳴りもすると話がそれかけているので本題に…娘が産まれて6ヶ月になりましたハーフバースデー1/2ですでも今日は仕事なので何もしてあげられず…しかも夜も仕事です日曜日に離乳食スタートをしようと思っていましたがまさかの日曜日も午前中は仕事もうほんまに時間がない…取り敢えずケーキはなしまだ食べられないし写真をなん
『おっぱいマッサージ店より』おはようございます(^^)昨日は、新しいお客様がみえました。赤ちゃんのいるお客様で、昨日は旦那様に預けて身体のケアにきてくださいました。💕~よ…ameblo.jp↑最近、読まれた記事です。。。。おはようございます。治療家ママchieです。女性の皆さん、心の平穏、健康、保ててますか?産後ママさんのおっぱい分泌(お乳の出)に全身治療が一役かっていた、というお話です(私の昔の健康記事です。2015年とかの。埼玉
昨年の8月に出産してから、半年経ちました。体の変化は体重は妊娠前より2kg痩せてしまった!!最近は体に力が入らない怠い眠い髪の毛が抜けまくる(排水溝はわかめ)あと、体力がなくなった気がする!!ちょっと動いただけでハァハァしてる😭食欲はあるから、いっぱい食べるけど、全然太らないし。。。筋肉落ちたから骨と皮に近い、、、😇あまり無理せずあーちゃんが寝てる時は一緒に寝るし休んでるんだけどな😅それだけ出産は体に負担かかってるんだなぁ🥺
産後6ヶ月の体調。産後3ヶ月頃からの変化について。●手指の第一関節の痛み→いつの間にか無くなった。●膝の痛み→いつの間にか無くなった。●湿疹→いつの間にか無くなった。●抜け毛→継続中。前髪ツンツンし出してゲンナリする●体重→産後3ヶ月の頃からマイナス1キロ産後半年で落ち着くと教えていただいた通り、概ね回復しました!手指と膝は怖かったのでほんと良かった。昨日は産後初めてジムに筋トレ40分クロストレーナー30分トレッドミル10分膝はまだちょっと不安なので走るのは控え
『家事、無理してやらなくて大丈夫だよ』これは世の旦那様たちなりに、奥様に気を遣って言ってくれているんだと思うのですが。違うんです。いや、何でやってないの?とかいうような人と比べたらはるかにスーパー有難いのですが、やらない=汚くなる、生活に支障がでる=結局ストレス…なんですよね。毎日家にいる奥様方に、“放置”という選択肢はないのです。なので、『やるから良いよ』この言葉を、そして言葉だけではなく行動を、本当は求めているんです。旦那様も毎日仕事で疲れていると思います。帰ってきたら、ご飯食べ
産後半年経ちましたがこれまでいろんなマイナートラブルありました。最近辛いのが、左手中指のばね指。それと、右手首の腱鞘炎🫱お子の体重が増えるに連れて手首にかかる負担も大きくなって、曲げる角度によっては手首に激痛が走ります。親指の付け根の延長線上の手首が…激痛ばね指は、朝起きた時が1番症状があるけど平間はあまり支障ないレベルホルモンて怖いなぁいつ治るのかなーそういえば産後の生理もまだ来ないなぁ…遅すぎ??いや、来ない方が楽ではあるのだけども…いろいろ大変だなぁと思う
産後6ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット84日目〜○前日比−0.2○トータル−7.0⭕11月末の目標はトータル−9kgおはようございます昨日に続き最小値更新ですそろそろ溜め込み期に入るので…今週が勝負とかいいながら、バームクーヘン食べてます淡路島ばぁむ美味しーー♡ちゃんとカロリー計算して、食べ過ぎないように食べますでは昨日の食事記録です。朝★豆乳ヨーグルト(くるみ、カカオパウダー)★有機食パン2枚(バター)★アイスコーヒー390kcal昼
産後6ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット83日目〜○前日比−0.8○トータル−6.8(最小値−6.8)⭕11月末の目標はトータル−9kgおはようございます最小値更新しましたでは昨日の食事記録です。朝★豆乳ヨーグルト(ぶどう)★有機食パン2枚(さつまいもバター)394kcal昼★海老マヨサラダ(スーパースプラウト、アボカド、トマト)418kcalcoopさんの海老マヨをサラダにアレンジ間食★ベースブレッド(メープル1切れ)132kcal★ク
産後6ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット82日目〜○前日比−0.1○トータル−6.0(最小値−6.3)⭕11月末の目標はトータル−9kg昨日の食事記録です朝★豆乳ヨーグルト(バナナ半分)★有機食パン2枚★アイスコーヒー399kcal昼★ベースブレッドメープル★アイスコーヒー266kcal長女と夫がお出掛けしてたので、一人でサクッとベースブレッド夜17時★辛ラーメン鍋🍲推定800kcal夫作の辛ラーメン鍋🍲今日も美味しかったーーー
産後6ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット80日目〜○前日比−0.5○トータル−6.3(最小値−6.3)⭕11月末の目標はトータル−9kgおはようございます昨日はカロリー1000以内に収めたので、ちゃんと戻りましたー今日は家族でお出掛け〜カロリー気にせず、美味しいもの食べる日にしますでは昨日の食事記録です。朝7時★酵素スムージー(豆乳割り)119kcal10時★ベースブレッドチョコ★ホットコーヒー☕263kcal賞味期限もっと長いと思って
産後6ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット79日目〜○前日比+0.5○トータル−5.8(最小値−6.3)⭕11月末の目標はトータル−9kgおはようございます今朝は+0.5kg休日は乱れるなぁ〜自分のペースで食事が出来ないので…(言い訳)ポテチ、夫が隠し持って食べて半分残してたのを食べちゃったでも夜はお酒飲まなかったー飲んでたら+0.5どころではなかったでは昨日の記録です。朝★豆乳ヨーグルト(バナナ、ブルーベリー)★目玉焼きウインナー2本★有機
産後6ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット78日目〜○前日比−0.1○トータル−6.3⭕11月末の目標はトータル−9kg(あと2.7キロ減)おはようございます−0.1kgですが最小値更新しましたまずは11月の目標についてです11月は必ず目標達成したい私の場合いつも、週末のお酒で暴食して増量パターンこれを改善しないとダイエットが進まない目標のトータル−9kg達成まで禁酒しますそして必ず妊娠前の体重に戻します!!決意表明でしたでは昨日の記録です。朝
産後6ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット77日目〜○前日比−0.4○トータル−6.2(最小値−6.2)⭕11月末の目標はトータル−9kgおはようございます最小値まで戻りました昨日は産後初の腰痛が来ました毎日抱っこにおんぶで寝かせてるからいつかはこうなると思ってたけど…辛いです腰痛では昨日の記録です。朝★豆乳ヨーグルト(バナナ半分)★目玉焼き★無塩せきウインナー2本★スーパースプラウトトマト★有機食パン2枚(はちみつバター)620kcal
産後6ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット76日目〜○前日比−1.0○トータル−5.8(最小値−6.2)⭕11月末の目標はトータル−9kg10月最終日の結果は…目標全然全く届かずでした11月の目標は今日から『3.2キロ減』ですトータル−9kgですでは昨日の食事記録です。朝★豆乳ヨーグルト(バナナ半分)★有機食パン2枚(はちみつバター)昼★雑炊(ご飯80g、豆腐100g、卵、白ネギ、えのき、人参)兵四郎のあごだしのみで作った雑炊🍲美味しかったーー
産後6ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット75日目〜○前回比+1.1○トータル−4.8(最小値−6.2)⭕10月末の目標はトータル−8kg達成で産前の体重に戻ります※ここから−12kgが最終目標ですおはようございます週末はダイエットもブログもサボり、3日振りになっちゃいましたー先週金曜日の夜は夫が飲み会でした。まぁいつも帰宅は遅いので…やることに変わりないんですが、子供達がいつもよりだいぶ早めの7時半に就寝残りの家事に、おチビの離乳食作りに…9時
産後6ヶ月アラフォー0歳4歳姉妹の母です〜産後ダイエット72日目〜○前日比+0.3○トータル−5.9(最小値−6.2)⭕10月末の目標はトータル−8kg残り2.1kg減達成で産前の体重に戻ります※ここから−12kgが最終目標ですおはようございます今朝は0.3kg増しショックです昨晩は夫に、顔が小さくなったと言われました自分でも鏡見るとスッキリ感が分かりました毎日バタバタと歯みがきや化粧するので、自分の顔をじっくり見てない勿論全身も見てない駄目だな~昨日の記録