産後整体

●妊娠前よりサイズダウン？！方法を教えてこんにちは、佐藤理砂です。妊娠中に体重が増えるのはごく当たり前のことですが、今回の問題は、「生んだ後」の話。あなたはこんな風に思われたことはありませんか？妊娠前の体重に、いや、あわよくば、妊娠前より痩せたい！！はい、私もそれ、考えました＾＾また、同じ思いをお持ちの、たくさんのママさんにもお会いしてきました。で、実際、妊娠前より痩せた！サイズダウンできた！！というお声をたくさんいただいているのです。あなたも、出産後にズボンのサイズがダウン！

明日5月3日(金祝)はマタニティ整体豊橋南店Koti7周年マルシェを開催します開業から7年が経ちました当時、０歳だった次男も小学2年生です何やらおかしなことをしているのは変わらないようですここまで続けてこられたのは支え応援してくれた家族共に磨き合ってきた同業の仲間導き見守ってくださった協会理事開業当初からお手伝いしてくれたスタッフ新たに入ってくれたスタッフ足を運んでくださったお客様のおかげです心より感謝申し上げます7周年を記念いたしまして皆さまと共に楽しめるマル

女性のココロとカラダに寄り添う助産師セラピストいずみですおはようございます♪５月ですね。ゴールデンウイークも後半…しっかり楽しんだり休んだり、有意義にお過ごしくださいね。《お知らせ》５月ご予約可能日について夕方以降や、日曜日をご希望の方はお気軽にご相談ください。5/15（水）10：30～12：00助産師岸本しおりを講師に迎えて、【ベビーマッサージ講座】を開催します。オイル、バスタオルもこちらで準備。ご希望の方は終了後のお弁当も頼めますよ♪スイーツとドリンクまでついて

Lapia（ラピア）のメニュー・料金一覧です【お知らせ】2024年より価格の見直しをさせて頂きます。価格維持のため努力を続けて参りましたが、昨今の資材高騰が改善されず従来の価格のまま営業を続けていくことが困難となりました。何卒、ご理解賜りますようお願い申し上げます。定休日：火・日・祝お電話折り返し・メールの返信は営業時間内にさせて頂きます。★当サロンには、母乳ケアやリラク・整体の施術時、ママにリラックスして施術を受けて頂くために無料託児がございます。水・木に加え、月・金

【6月の託児】カレンダー予約を受付開始いたしました！カレンダー予約は『LINE公式アカウント』からご予約いただけます♪ご予約・お問い合わせはLINEから15分無料サービスクーポン配信中託児＆キッズスペースで安心肩こり、腰痛、ひざ痛など身体の痛みや不調はもちろん妊娠期のマタニティ整体、産後の骨盤矯正・体型戻しならマタニティ整体土岐店～オアシス～へ一般整体肩こり、腰痛、ひざ痛、身体の痛みや不調にマタニティ整体妊娠期の痛

抱っこで肩が凝る原因抱っこ首の前側に力が入るとこんなことが起きます首の前にいつもよりも筋肉の力が加わることで背中の筋肉は引き延ばされる状態にこの場合運動療法でいけば首の前側はストレッチ（ほぐす）背中は筋トレ（筋肉を使う）事で解消されることになります抱っこの期間は生まれたら１歳まで！！な～んてことないですよねうちの子たちは５歳になっても7歳になっても抱っこしてほしくて甘えてきますそのたびに『肩凝って抱っこ無理』とは言いたく

産後１～２か月のママさん。ホットペッパーには、産後の骨盤矯正と、腱鞘炎、と書いてくださっていたのですがご来店時にお聞きしていくと肩、腕、手首、背中、腰、、、とあちこち(^_^;)ママさんも、今は骨盤よりも辛い症状をなんとか、と思われていたそうです。腱鞘炎、手首の痛み、は腕や肩をしっかりとほぐしておくことが大切です。腕や肩にキャパがあれば手首の疲れもそっちで受け取れられるので。手首に症状がでてる、ということはすでに手首より上がかなり疲弊している証拠だと思います。そりゃ常に抱っこ

【Kotiマルシェに来てくださる方へ】5月3日(金祝)Koti7周年マルシェを開催します場所が「山田公民館」なのですが、入り口がわかりにくいので、地図を載せますね。どん！！まさかの手書きですすみません(アナログ世代)学校の提出物の地図とか書くの苦手（笑）しかもフリーハンド。性格が出ます諏訪神社南の交差点を通り過ぎてすぐの信号の無い道を左折です。看板がたくさんあるとこです。(看板変わってたりしたらすみません)逆光じゃないかぁぁぁここを左折です。そしたら、ながた耳鼻咽喉

妊娠中足がつるときの解消法MAAM.ユミです今回は妊娠中に足がつってしまった時の解消法をお伝えしますこのエクササイズは妊娠中もゆっくり行えば皆さんは妊娠中足がつったことないですか？私はありました...でもこれを行ったことでつることが軽減するのでぜひぜひお試しをPOINT①股関節を動かす‼POINT②ふくらはぎのストレッチ!!!赤ちゃんが体内にいる重さを下半身で受け止めたり、お腹が前にせり出すことで反り腰になったり姿勢が崩れて下半身の筋肉疲労が顕著にな

前回は、産後すぐだったママさん。その時のお子さんがもう、一才後半、というこのタイミングで二回目、きてくださいました。赤ちゃん、ではないわけですが、イヤイヤ、大泣き、体重増加、でもうくたくたのようでした。肩首のコリと全身の倦怠感。脚も疲れてて、食いしばりから顎の音、アゴのズレ、痛みまででてきたんだそう。まずは全身ほぐすことに時間をかけていきます。しばらくは育児のことでおしゃべりしてたんですが、割と早くに寝息が聞こえてきました＾＾何か、僕も気持ちよくなってくるから不思議です(＾＾)

多摩市永山産前・産後整体マタニティ整体多摩店ウェリナ清水ゆきですブログ訪問ありがとうございます日程の🐣()内の時間は託児可能となります。5/2(木)11:005/3(金)予約終了5/4(土)13:3015:0017:005/5(日)お休み5/6(月)お休み5/7(火)予約終了5/8(水)🐣(14:00)19:305/9

愛知県豊橋市山田町の自宅サロンにてマタニティ整体産後骨盤矯正インナーチャイルドカウンセリングなど産前産後の心と体のケアをしている岩橋明子です託児もお付けしているので安心してご利用いただけます長年の姿勢前かがみの授乳や抱っこデスクワーク加齢による筋肉の衰えから巻き肩になる方は多いです小胸筋という胸と脇の間の筋肉が萎縮して肩を内側に引っ張ってきちゃうんですね脇を摘むと痛い方は要注意です施術でほぐすことにより肩が開き、バスト位置もアップしました⤴️✨子育て中は

産後骨盤ベルトで腰痛に！？前回の続きでお客様に骨盤ベルトをして腰痛が増してしまった方がいらいたのでベルトで腰痛が増すのかお伝えします産後骨盤ベルトと言ったら骨盤のグラつきや痛みを軽減させてくれるって思いますよね？？でもなぜ逆に痛くなってしまったのかそれは・・・タイプが違う種類のとこちゃんベルトを選択していたから！！とこちゃんベルトには腰やお尻と言った体の後ろをサポートするタイプ恥骨と言った体の前側をサポートするタイプ骨盤のゆがみを

子どもを預けて行きます、と書いてくださっていたママさん。当日朝に電話があって。営業開始前だったから、かいつう館の営業時間を知らないどこかの営業マンさんかな、と思ってちょっと雑に出てしまったんですが(~_~;)上記のママさんでした。「子どもが急な発熱とけいれんを起こしてていま、病院なんですう」と申し訳なさそうなお声で。いくら預けて行く、といってもこうなるともう・・・ですよね。ああ～～～僕もよくヒキツケ起こしてました～～。歩いてて、次に気が付いたらもう家の布団にいて、（昔だから）舌を噛まない

産後骨盤ベルトする？しない？産後骨盤ベルトをしていたのに腰が痛くて・・・という方がご来店されましたみなさんは骨盤ベルトは必須アイテムだと思いますか??答えは・・・NO！！骨盤は妊娠するとホルモンの作用により関節が緩み赤ちゃんの成長と共に開いていきます。そうすると骨盤は不安定な状態になり痛みを伴う方もいらっしゃいます。ただそのホルモンは産後少しずつ減少し骨盤は骨盤矯正やベルトをしなくても自然に元に戻ることが大前提しかしそのホルモンも約２か月から

こんにちは和恩の山部ですゴールデンウイークどこに行きますか？まだ4月、初夏のような日中の気温まだまだ冬仕様の身体の方々は疲れを強く感じたり、どこか傷めたりしていますあなたはどうですか？疲れていたり、痛みを感じていたら「これくらいなら」と放っておかずお早めにメンテナンスを！さて、表題のことについてご来院されるお客様にチョコチョコ聞かれる内容です特に明日からのゴールデンウイークみたいな連休があるときには話題になります結論から言いますと『どっちもです

産後骨盤矯正された方のビフォーアフターです♪高松市在住・３２歳・４人目１ヶ月でご来店☆彡お悩み：肩こり・腰痛・下半身のたるみ等・・・里帰り中で、通える時間があまりなかったために、２週間で基本の５回コースをお受けいただきました。「産後のお尻がたった２週間で！？」と、施術した側の私もびっくりしたほどです！写真でもわかるとおり、筋肉のバランスが整ったので腰への負担も軽減され、姿勢もよくなりました！何人出産していても、産後のお悩みある方はあきらめずにお任せくださいね♪産後/骨盤矯正/整

帝王切開ママにやってほしいことMAAM.ユミです今回は帝王切開ママにやってほしいことをご紹介！！帝王切開した後は皮膚に突っ張り感が多く出たり感覚が鈍くなる現象がおきます！！そこで産後すぐからできることは腹式呼吸腹式呼吸を行うことでお腹（皮膚）の動く感覚を養うことができプラスでケロイド状になってる皮膚の突っ張り感も緩和できます腹式呼吸は４秒かけて鼻から吸って８秒かけて口からはきます胸式呼吸になっていないか不安な方は片手を胸に片手を下腹部に

産後すぐから体脂肪落として良い？MAAM.ユミです産後ポッコリお腹や太ももが太くなって早くダイエットしたいトレーニングしたいと思う方いません❓体脂肪を落とそう！！となるのは産後1年過ぎてから産後すぐ体脂肪を落とそうとすることはNGで順番が重要。体脂肪は育児のための体力母乳を作るための栄養のストックなので先に落とそうという考えはなしにしましょう。産後体脂肪を落とすためには順番がありまずは姿勢を良くしてインナーマッスル優位に使えるようにす

2歳後半のお子さんを抱っこするときの腰痛、で来てくださったママさん。そのお子さんも一緒に来てくださいました(＾＾)前回は二年前で、そのときはこちらの赤ちゃん連れで＾＾なんか、、、感慨深いものが(＾＾)お子さんのために、自宅からパソコンをもってきて、ここでワイファイに接続して、ユーチューブを。お子さんの大好きな動画だそうです。その間に施術をすすめていって。お子さん、飽きてきたみたいで、いろいろ(笑)あっちのものをこっちへ並べたり、僕と一緒にママをトントンしてくれたり。

こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。いつも、ご利用いただくママさんが心地よく、身体だけでなく心もほぐれると良いなと思いながら施術をしています。施術中に寝てしまうかたもいれば、楽しくずっとお話しをさせていただくことも！そんな中でママさんからよく出るのが「気づいたら誰とも喋らずに1日過ぎてたことがある」ということ。赤ちゃんのお世話してると、1日あっという間に過ぎてしまうのですが、外出しなかったりしてもスーパーぐらいだと、本当に会話をしない日も多々あるんですよね。私

産後骨盤矯正された方のビフォーアフターです♪高松市在住・３２歳・４人目１ヶ月でご来店☆彡お悩み：肩こり・腰痛・下半身のたるみ等・・・里帰り中で、通える時間があまりなかったために、２週間で基本の５回コースをお受けいただきました。「産後のお尻がたった２週間で！？」と、施術した側の私もびっくりしたほどです！写真でもわかるとおり、筋肉のバランスが整ったので腰への負担も軽減され、姿勢もよくなりました！何人出産していても、産後のお悩みある方はあきらめずにお任せください

MAAM.に集まるお客様こんにちはMAAM.ゆみですMAAM.は令和６年３月～プレオープンし4月6日に本格OPENあと少しで本格OPENより1ヶ月。この1ヶ月来店されたお客様の症状は…・痛み(腰痛、頚肩部痛、背部痛、仙腸関節痛尾骨痛、恥骨痛、腱鞘炎、膝痛ひじ痛、坐骨神経痛、頭痛など)・リラックス目的（月に１度のメンテナンス）・パートナーと（育児は2人でできているので旦那も一緒に良いですか？）と土曜日はお2人でご来店のお客様が多い

多摩市永山産前・産後整体マタニティ整体多摩店ウェリナ清水ゆきですブログ訪問ありがとうございます日程の🐣()内の時間は託児可能となります。5/13(月)🐣(9:30)15:305/14(火)9:0010:305/15(水)9:3014:0015:305/16(木)お休み5/17(金)🐣(14:00)15:305/18(土

5月営業のご案内【マタニティ整体土岐店～オアシス～】ご訪問ありがとうございます岐阜県土岐市・多治見市・瑞浪市・可児市の方から多くご利用いただいております【マタニティ整体土岐店オアシス】店チョーです店舗のお休み5/12(日)、13(月)、毎週金曜、祝日(振休含む)※上記以外のお休みは未定です。臨時休業などの場合もございますのでご了承ください。託児日月曜日～木曜日託児時間10：00～、11：30～※現在託児は上記

こんにちは和恩の山部です表題の通り本日4月23日和恩は13周年を迎え14年目に突入いたしました！ありがとうございますコロナ前と比べますとまだまだですが苦しい苦しいコロナ不安もご来院くださる皆さんの施術後の笑顔を励みになんとか乗り切りやってこれました現在ご来院いただいている皆様これまでにご来院いただいた皆様のお陰ですありがとうございますまた、様々な形で関りをもってくださる皆さんのお陰ですありがとうございますご来院くださる方々の「楽になったよ」「助かった」「

妊娠中から頼っても良かったんですか？？MAAM.ユミです(^-^)今回初めての産後のお客様から妊娠中から腰痛と股関節痛があり妊娠中から整体に頼って良かったんですか？とご質問があったので早速皆さんにも知って頂きたく書きました答えはYES!!!良く妊娠中に言われる言葉『妊娠中は腰も痛くなるよ』『お腹に赤ちゃんもいるからママも我慢だね』『産めば楽になるから』など根拠のない言葉が巷では飛び交っていませんか？ちなにみ私も腰や背中が辛いときに言われてました・・

楽になるために、ヒップシートを買ってみて一度試してから、、どうも腰痛になってしまって２週間。と教えてくださいました。腰痛ではあるんですが腰の真横あたり、という感じです。他に原因はないだろうか、、といろいろお聞きしたうえで、施術に入っていきます。骨盤の真横をさすっておられたのでここかなあ、、と思うところはあったんです。骨盤の内側から肋骨にかけての筋肉。ぐっと触ってみると「いたいです、そこ」と教えてくださいました。すいません(^_^;)そこを中心に、腰も、反対側もどんどん緩

産後骨盤矯正された方のビフォーアフターです♪「産後の腰痛がなくなった！」高松市在住・２８歳・２人目２ヶ月でご来店お悩み：腰痛が酷い・・・、Ｏ脚になった・・・、１人目の産後に何もしていない・・・等でしたしっかり１０回コースをお受けいただき、腰痛はすぐに改善でき、抱っこも楽になったようです。１０回目に１回目との写真比較で、かなり下半身がすっきりしてバランスが整いヒップアップしておりました♪産後/骨盤矯正/整体/小顔/肩甲骨/猫背/むくみ/痩身/肩こり/産後骨盤矯正/産後ダイエット

産後体重のかかり方とガサガサを治すポイント産後は前回の荷重のかかり方の様に踵に体重が乗ってしまう事た多々あります。でも正解は・・・足の真ん中にかかることが身体に負担がなく生活できます。解剖学上、赤矢印のように脛骨＞腓骨に体重がかかる様に太くて丈夫な脛骨ですが脛骨の下を見てみると距骨、踵骨と言った骨がありまた踵骨の中に載距突起という場所があります。この載距突起を受け止めれるように距骨があり、脛骨がうまく乗っているので脛骨からの荷重はこちらでダイレクト