産後指導士養成生

こんばんは🌙今日も1日お疲れ様です🍀寒暖差が激しくなっていますが皆さん体調は大丈夫ですか？？娘は寒暖差にやられたのか風邪をひいております💦💦（とっても元気ですが・・・）さてさて今日は・・・ってことをおはなししていこうかなぁって思ってます✨ちょっと想像してみてほしいのですが・・・妊娠中ってどんなサポートがあると思いますか？？現在妊娠中の方は今まさに！って感じだし産後のママさんは思い出してほしいのですが・・・

今日も１日お疲れ様でしたさてさて皆さん頑張りすぎてないですか？？頑張ることを頑張りすぎてないですか？って聞いた方がいいかな？？ママだからがんばらないと！ママだから泣いているわが子に愛情を注がないと💦ママなんだからって言葉に苦しくなってない？？こんな状況になってない？？私この動画見終わったら涙が出てきてしまいましたこの記事を読んでくれているアナタのミルクピッチャーカラカラになって枯れ果

おはようございます今日は朝からいいお天気で洗濯日和！布団も干すぞ～✨と意気込んでいるたぁですさてさて今日のブログは・・・〇〇してたママだからということについて私の思うこととかどんな風にこれからママたちと関わっていきたいかなどなどをかいていこうかなぁと思います✨これから下の私の思いの部分にある職業名が出てきます。その職業に就いている方を誹謗中傷したり、否定しているわけではありませんのでご理解いた

お疲れ様です(*ˊ▿ˋ*)っ🍵たぁの住んでいる地域は朝から雨です皆さんの地域はどうですか？？さてさて今日はゆだねるって結局なんじゃらほい？ってことをもっともっと深掘りしてお伝えしていこうかなぁと思います。さてさてお伝えする前に・・・皆さんにききたいのですが・・・ここでいうゆだねるは相手に意見をゆだねるとかやることすべてを任せたってすることではありま～せ～んここでいうゆだねるは「相手に赤ちゃん

おはようございますたぁの住んでいる関東ではいいお天気ですがみなさんの住んでいる地域のお天気はどうですか？さてさて今回のテーマは・・・『休む』といことについてお話していこうかなと思います『産後に頑張ることってなに？』こんにちは✨たぁです(*´艸｀)ママたちいつも子育てに家事にお疲れ様💕💕さてさて「産後に頑張ること」って何だと思いますか？産後特に出産後すぐ…ameblo.jp産後に頑張ることでも

コチラの記事『産後に頑張ることってなに？』こんにちは✨たぁです(*´艸｀)ママたちいつも子育てに家事にお疲れ様💕💕さてさて産後に頑張ることって何だと思いますか？産後特に出産後すぐは赤ちゃんの…ameblo.jpでお伝えした３つのことのうちの「ゆるめる」ということ！！今回は産後に「ゆるめる」ってどういうこと？について詳しくお伝えしていこうと思いますここで質問なのですが「ゆるめる」ってなんだとおもいますか

こんにちは✨たぁです(*´艸｀)ママたちいつも子育てに家事にお疲れ様💕💕さてさて「産後に頑張ること」って何だと思いますか？産後特に出産後すぐは赤ちゃんのお世話がスタートしますよね？産後に頑張ることっていうと赤ちゃんのお世話ってイメージないですか？授乳やミルク作ったりおむつ替えをしたり沐浴や清潔な環境を準備してあげたり子どもとお散歩に行ったり遊んだり寝かしつけしたり・・・でもでも産後に頑張ることはママ

バランスボールインストラクターAmiです🙋‍♀️公式LINE↓↓↓LINEAddFriendlin.eeインスタグラム↓↓↓Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.com妊娠中は食べ物の好みが変わると

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士養成生@岐阜各務原岐南町五藤まほですーーーーーーーーーーーーーーーーーーー先週は幼稚園のクラス会の日。年長の娘と年少の息子が書いた私の顔が、それぞれのクラスに飾ってありました❤️息子は給食がスタートしてからというもの、給食イヤー！幼稚園イヤー！！と言い始めました😭息子に関しては、泣かずに幼稚園行けると高を括っていたので予想外だー😂そんな息子の言葉👦「いつも幼稚園でお姉ちゃ

こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター☺︎体力指導士産後指導士養成生🌻Ohisamapark🌻谷山ともよです❤️昨日は、午前中自宅にてプライベートミニレッスンでした。いつもレッスンの時や養成講座の時たぁちゃんを預かってくれる母に写真撮り忘れたので、私のアップでーす。笑バランスボールで毎日弾むだけでココロもハッピーになるしカラダも、浮腫みが落ち着いたりお通じが良くなったり気になるぷよぷよが引き締まってきたり。ちょっとの

こんばんは一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター☺︎体力指導士産後指導士養成生🌻Ohisamapark🌻谷山ともよです❤️今日は、産後指導士の事前講習を受けるため名古屋まで行ってきました！ちょっと暖かくなってきたからトレンチコート♡黒のワンピース着ていたら妹に「魔女みたい」と言われてしまいました。笑駅まで往復歩いたけど、その間もあれこれ考えごとをしてました。運動しながらだと良いアイデアが浮かぶの♬産後指導士養成講座は、まだ数回残って

こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター☺︎体力指導士産後指導士養成生🌻Ohisamapark🌻谷山ともよです！今日の午前中は、ココカラバランスボール@各務原クラス☺︎ご参加ありがとうございます今日は、二の腕シェイプも取り入れて楽しく弾みました♬ママが笑顔だと、お子さんもにこにこ☺︎レッスンに継続してご参加いただいているとお子さんの成長も感じて嬉しい自分のこと、子育てのこと色んなことを話しながら弾んでます午後からは、産後指導士

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士養成生産後指導士養成生まりこです！今、産後指導士の勉強をしています学びの中で感じたことを少しずつ書きたいと思います！私、三児の母です。第１子妊娠中、看護師として病棟勤務をしながら、妊娠６ヶ月くらいまでは、たしか夜勤をしていたような記憶があります…しんどかったなーっと思う反面、産休になったら仕事をしていたほうが気が紛れてよかったなーなんて思ったこともありました！が…今思い起こ

こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士/産後指導士養成生バランスボールインストラクター☺︎🌻Ohisamapark🌻谷山ともよです！先月から新しい学びが始まりました！『産後指導士養成講座』産後トータルケアクラスを受けてからずっとずっと学びたいと思っていた内容周産期〜産後の女性のココロとカラダについて産後にマイナスイメージを持っている人たくさん居ると思うんです。私もそうでした。例えば、太る、イライラする、肌が荒れる抜け毛がす

こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士養成生保育士@愛知県東海市HiROE(石田弘枝)です。小学生のママをお持ちの皆さま、今は縄跳びの時期ですよね。先日とある話から、「子どもと縄跳びしてるとおしもが…出そうになるー（笑）」「分かる分かるー！！」そして、またある時最近テレビで、キレイな女優さんが尿もれのＣＭしてて、ビックリしたという話「私も見たよー。何でこの仕事を引き受けたんだろうと思っ

こんばんは一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士養成生産後指導士養成生@岐阜県関市etc…ともみ(長瀬友美)です。インフルエンザが大流行中ですねそんな中でも楽しく！元気に！弾みました富野ふれあいセンターでレッスン♪お1人お子様の体調不良でキャンセルに･･･お大事にして下さいね♡バランスボール初めてです！と2人のお子様を連れて来て下さったNさん。こちらのふれあいセンターへ遊びに来た時にバランスボールの案内を見て下さって。ご予

こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士養成生産後指導士養成生保育士@愛知県東海市HiROE(石田弘枝)です。昨日から始まりました。産後指導士養成講座‼️何か年賀状みたいですがw聖子先生に教わる養成講座もこれで最後。第1回目は、産後ケアがどうして今、日本に必要なのか…私は今日、初めてフランス🇫🇷の産後ケアについて知りました。文化の違いでしょうか。国は違えど、同じ女性、同じ出産、こうも違うのでしょ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士MAI(宮本真衣)ですみんなーー鏡開きってしたあれ？いつだっけ？？私はお餅が苦手なので【ぜんざい】とか【だんご】とか楽しみではないのですっ笑お餅を食べることで粘り強くなれるって、おじぃちゃんが言ってた。……だから食べない私は粘り強くないのか？？納豆は食べるから納豆くらいの粘り強さでいこう…………いや、粘りはないかも笑そんな私も、たまには粘るんです。たまーーーにね。協会の産後指導士試験を