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一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師髙井美里＜MISATOPARK＞です！！2/14（火）バランスボールインストラクター養成講座がスタートします！！バランスボールインストラクター養成講座とは？体力メンテナンス協会のメソッドのエクササイズの指導が出来るようになります。主にバランスボールを使い、有酸素運動、骨盤調整、ストレッチ、筋トレなどを指導する。細胞活性による若返り、成長ホルモン促進、自律神経の調整などの効果があり、レッスン等が開催出来る。こ
