産後一年

もうすぐ産後1年体重:妊娠前より減母乳:まだ卒乳せず、夜間授乳あり身体:抜毛があい変わらずすごい腰回りの肉が取れない妊娠線ばっちり母乳の卒業時期を悩んでましたがNHKの子育て番組でやってた母乳育児の話を見てベビちゃんが興味をなくすまで続けようと考えてますhttps://www.nhk.or.jp/sukusuku/articles/article_47/教えて！おっぱいの卒業-NHKすくすく子育てch「離乳食を食べてくれない･･･。おっぱいを卒業したら食べて

１ｙ０ｍ１２ｄ約２週間続いていた娘の下痢症状、ようやく落ち着いてきましたまだ軟便ではありますが、昨日は排便回数が３回まで減ってくれたﾎｯちょうどノンラクト（乳糖不使用ミルク）もなくなったので、とりあえず通常のミルクに戻してみます咳と鼻水はまだ出ますが、回復のきざしは見えてきたので良かった鼻水吸引後、泣きじゃくりながら私を鬼ババアを見るかの様な目で見てくるので早く吸わずにすむ様になって欲しいわさて、、、産後１年経って、私の身体に起こった変化を振り返ってみようかと体重母乳マジックと

ご訪問ありがとうございます🌹いいねやフォロー、有難うございます🙇‍♀️なにかと牧師家庭な人生のhannah*gospelです🌹今日は産後一年が経つ今のお腹についてと激安フリマのお話しを日記していきたいと思います✍️🌼産後一年のお腹やっとポヨン感が無くなってきました。授乳全盛期は関取目指してますか？並の食べっぷりでしたので、お腹もそれなりに出てました🤭体重は妊娠前と変わらない数値をキープし続けていたのですが食べる量が相撲取り並みなのでお腹はしっかりしてました。↑

下ネタではないんですがちょいとこういうお話が出てきます昨日、生理痛がひどくてどうしても動けず夫に(多分初めて)午前中息子をお願いしました後陣痛の痛みにすごく似てる！！そのくらい痛い私は後陣痛で6時間吐き続けてツライ記憶しかありません泣こんな激痛は初めてで夫には仕事が忙しいのに申し訳ないな、、と思いながら夫に育児をお願いすると仕事が後回しになり夜中というか朝方まで仕事をして早朝には息子が起きるので寝不足にさせてしまうので悪循環になっちゃうんですよね、、で、まぁちょっと

【ルール】朝7時半から飲食禁止８時から、飲水なしで、30分毎に採尿、体重測定、採血3％の体重減少か、6時間30分経過どちらかまで続く（地獄）そのあとにピトレシンを注射して、30分、1時間後の採尿と採血で終了。私、前日の高張食塩水負荷試験で、食欲なくなっちゃって。出てくる食事、全然食べたくなくなっちゃって。院内のコンビニのフルーツとか、ジュースとかばっかり飲んでて、入院してから体重が減ったの。そこからのさらに3％…目標体重は…49.30㎏！！遠い…減る気がしない…と思いつつ始まっ

出産して早１年ちょっと…妊娠前の体に戻ったかどうか振り返りたいと思います。★何か体型が変わりました体重はほぼ戻ったのですけど、体型は妊娠する前には戻らないですね運動不足ですし年とかもあるんでしょうけど…。下腹部が引っ込まないんですよねー。妊娠5ヶ月ですか？っていう位何かぽっこりお腹なんです。下半身の肉が落ちないですやっぱり骨盤とか歪んでいたりするのかな～。お風呂の度にずーんとなります★正中線ほぼ消えました産後も濃く残っていた正中線、これ消えるんかな～と心配でしたがほぼ消えましたねよ

一年経ちました。出産して。去年が今のこのコロナの状況なら耐えられなかったと思います。一人で入院生活、面会もできず、出産も一人。精神的にムリだー。うちからキレイに見える山があります。その山にいつか登山するつもりです。高い所へ登るとあの子に近づける気がして。毎朝、その山に話しかけています‥今日は機嫌がいいね！とかお姉ちゃんの近況とか、家族を見守ってねとか私の愚痴とか一人にさせてごめんね。お母さんがいつか行ったらずっと一緒にいようね。それまで待っててね。目標は富士山！日本一高い

産後一年経ちました。産後８か月。つかまり立ちからのつたい歩き。子の成長の速さに感動する日々。真冬なのでソリデビューもして散歩も楽しくなってきた。体重はほぼ産前に戻る。オットとは会話がなくなる。産後９か月。つたい歩きからのスクワット身体能力高過ぎてビビる。二回食がはじまり、好き嫌いもなくよく食べて有り難い。冷戦中のオットとようやく話し合い。産後10か月。お母さん大好きモード炸裂。友達から聞いていたトイレに行くのも泣くこれかぁ〜と納得。幼稚園に遊びに行った数日後

いろいろあった産後の一年ももうすぐおわる。産後うつだったなぁ🤣きっと今もなんだろうけど。いろいろあったなぁ。考えて行動すれば的はずれで、人の心の距離に敏感になり、傷つき､自分の非を探した。相手を攻めたり、相手を見下したりもした。シンプルで正直であろうとした。そうすると、自分の傲慢さやプライドや見栄が浮き彫りになった。恥ずかしかった。いってることはかっこいいのにね😲他人に思う欠点は自分のことだと、最近心から思う。あと２週間で一年。あと２週間かぁ。どうなるかな。楽しみ

お久しぶりです。光回線の契約が途切れていたり引っ越しがあったりパソコンを開く気が起きなかったりなんだったりでかなり間があいてしまった。以前ブログでも言っていたのだけど、新しい家が建った。…のだけど片付けが進まないのなんのって。普通に生活できる状況にはあるんだけど収納スペースが仕上がらなくてとりあえず物を置いているだけとか。めっちゃ不便。整理収納アドバイザーさんのブログはいくつか読んでいてもなかなかうまくいかなくて使いや

あっくんを産む前からの1年間のダイエット成果を記録します。人生最高体重を記録した妊娠。産む前に病院にて旦那さんに頼んではかってもらいました。旦那さんが分かりやすいようにと「一番太いとこで！」っとは頼んでいますが「誤差はあるとおもうでー？はかるとこようわからんし(。-∀-)」っとこんなかんじなのでゆるーく見てください(笑)(あ。記録にはバストのトップについては授乳後、ブラなし、立っている状態で計っています。垂れ具合とかしぼみ具合が残念すぎてブラしていたら皮を詰めこんでるよね？って感じがする

おはよです。６時です。３０分休憩したら、長男次男三男を起こしますbiwa子です。四男を産んでもうすぐ１年、久しぶりの月よりの使者でグッタリしてます。。。先月半ばから夜間断乳始めて、授乳回数がぐっと減ったんで、やってくるとは思ってたんですよ。てか、まだ来てなかったんかーい！ですよね。わたし、ガッツリ授乳してたらなかなか使者来ないタイプみたい。今やほぼ授乳しておらず、１日１～２回、お昼前後くらいに思い出したかのように吸われて、ただもうあんまり出てないと思われる。出てる感じがしない。

昨日は1時間(とはいえ、子供と一緒だったから、丸々とはいかず)プールで泳ぎました。2年以上振りで気持ちよかった体重58.6キログラム今朝の朝食白米こんにゃく、お麩、玉ねぎ、じゃがいもの煮物ごぼう、ネギのお味噌汁昼食朝と同じ間食おかき５つフィナンシェ１つぶどう6粒海苔7枚くらいブラックコーヒー2杯麦茶2杯夕飯レタスお麩の卵とじ鶏肉のみぞれ煮末っ子が残した海苔巻きひと口トレイシーメソッドのDVDにある"腕"と"お尻"のパートをやりましたお尻はジワリと汗をか

誕生日を迎え、こんなかいらしいチョコレート＆アイシングクッキーいただきました息子は、私の誕生日の18分前に生まれてきたのですもう一息で同じバースデーでしたがめでたい日が2日続く方がいいよね息子が生まれ、毎年2月の誕生日に主役を張って生きてきた私は、初めて主役の座を下りることになり、その席を息子へ譲りましたあの壮絶な出産から一年。子育て的に、長かった一年。産後的には早かった一年。前の誕生日からも早かった一年。色々あったけど、またひとつババァになりました。ママ二年目頑張ります。

夜間断乳2日目。3回くらい起きたかな。1回目は少し激しく泣いたけど、夫がお水を取りに行ってる間に寝たので10分も泣いてなかったと思う。その後は寝ぼけてフニャ〜と声出すだけですぐ寝てくれておっぱいを求めてくることはなかったです。眠りも授乳してた時より深そう何より寒い中おっぱい出さなくて済むことにホッとしてるそして3日目の昨日。2日目と同じような感じだったけど、昨日は私が凄く眠くて娘が寝る前に眠ってしまったんですけど、寝かしつけなしで一人で寝てました夜中は何度か起きて少し泣いては寝

今月上旬(7日)は娘2人の交流日で児童養護施設に会いに行ってきました。きゅーちゃん(次男)と家を出る前から私は体に倦怠感を感じていたのですが子供達と時間を過ごすことが何よりも大切で施設に会いに行ってきたら、案の定帰り際に寒気が止まらなくなって帰宅するのもやっとでした。実家に世話になり体温を計ったら38℃で寝込んでしまいました。その日の夕方から翌日のお昼過ぎまでオムツ替えと授乳、きゅーちゃんのご飯の時間以外はひたすら横になって休ませてもらいました。こういう時に実家の両親や兄弟の有り難みをつ

こにゃぎりん娘が一歳一ヶ月。産後一年と一ヶ月。あたしゃ明日で３２歳。なかなか調子が悪い。産後７−８ヶ月頃から疲れやすさを感じ始めて、１０ヶ月の頃にはなんやらやたらと調子が悪く、ずっと風邪状態だったりしていた。やたらと肌も痒いし、排卵痛なるものの存在を知り苦しんだりもした。ということで産婦人科に行ってみた。「婦人科的に問題はない」という結果。漢方飲んでみようか、との先生の提案で漢方を飲み始めることに。漢方を処方してもらった薬局で

こちらの記事から年月がたち…最近まともに運動してないのですが、もしかしたら日々のスケジュールを詰めすぎて自転車ダイエットになっているような💦💦４月の入園式スーツのためダイエットは、スーツが着れたがら安心したのかダイエット熱がさめ…とりあえず最近の体重。これは、5/24こちらは6/10気が向いた時に、お風呂のシャワーが温かいのが出るまでスクワットやったり…お腹凹ましたりしていただけ。トランポリンや走ることしてませぬ。ちょっと食べる量減ったかな？程度。ふえてなくて気分よかです

日曜の森林公園疲れが出て昨日は家に引きこもり。暑くて出かけたくないのもありました。しかしコストコでストック食材は多々買ったけど野菜類は買ってないので買い物に行かにゃあならん。最近は献立を決めて買い物に行くようにしました。そっち〜さんのサイクル料理だとバランスも良さそうで参考にしてます。書いて頭を整理したいのでまずはルーズリーフに書く。そして必要な食材をメモ。このひと手間を惜しまずにやると後がラク。小鉄が次第に構えとギャン泣くけど今回は折れなかったぞ。たまに抱いてあげるけどここで妥協するとグズ

こにちわー。先日、同期の桜樹が保健室に来てくれました〜。ありがとうーーー。→ブログに書いてくれました(T_T)彼女とワタシはぶつがり稽古に発展することも多々あるのですが('◇')ゞ彼女の「行動力」や「勇気」には頭が下がります。おかげさまで、ワタシもタブーにトライ。できるようになりました。へへぇー。ワタシもやりたいことやろう！うん！てなわけで、産後ママ向け★クイックともちんのおしゃべり保健室＠モニター募集します。ワタシはね、次男産後は産褥期の孤独は

2018.4.1431歳産後１年妊娠中に下の歯並びが少しガタついたのが気になっていたので、下の歯の矯正をはじめことにしました前まで通ってた歯科とはスッパリおさらばしてたくさーん調べて自分の納得いく先生にしてもらうことに説明が多いのでいつも安心色々相談して、まずは下の前歯６本の部分矯正することに矯正って綺麗になるためにしてる過程だから、見えても全然気にならないなぁって私は思いますむしろ見てほしいくらい(笑)なので、オーソドックスな表からの矯正にしました下の歯を裏側矯正する

こんにちわ息子君と初の電車で2人旅１歳のお誕生日も兼ねて。。行き先は京都時間に追われると疲れそうなのでゆったりと2泊3日にしました1日目は移動とご飯の日2日目に京都市動物園へいってしっかり夜寝て翌朝帰宅下に書きますがトラブルがあったのでこの日程にしてよかったー！普段は車移動で何でも積んでおくから、前日荷物に悩む。。。息子パジャマ、替え私服セット、ダウンベスト、靴下、おむつ20、おしりふき余分に１つ、はぶらし、歯磨き粉、りっぷ、おやつ、使い捨てスタイ、帽子私トレーナー1

今日は半年ぶり？の代謝内科。妊娠糖尿病→境界型の経過観察で糖負荷試験です。前回の受診の後、11月に母乳を止めて、飲酒も再開、年末から徐々に２キロ太ったので、今回の結果が怖い・・・。いけないと分かっていながら、暴飲暴食しちゃったからなぁ・・・。とりあえず、待ち時間が暇！早く終わってほしいです。

ここのところ、あ、そういえばしびれ、、、と、しびれがあったことをふと思い出して確認することが増えている。確認すると、やっぱりまだしびれている、、、、、、のか？？と。以前はしびれを先に感じて、あーもうなんだこれーーー不快だなぁ。。とストレスに感じていた。なので、少しは軽減してるんじゃないか？！リリカが効いてきてるのか？！明確な実感はないけれど、、、睡眠もだんだん良くなっているし、薬の効果が出ているのかもしれない。左腕のだるさについては軽減したものの、やはり残る。

10日ほど前に妹ちゃんがついに1歳に！産後一年。感慨深いなぁ、。長男くんのお世話もあり、ひたる暇はなく過ぎてしまったけどこの一年よく頑張ってここまできた。2年目。今年の目標は2歳になるまでに服薬を終了したい！！！今飲んでいるのは、全身のしびれを取れるかも、、、というリリカと、ステロイド。に伴って胃薬。あと、バセドウ病の毎朝のプロパジール。プロパジールは一年以内にはやめられるんじゃないかと、、、勝手に思う。数値も落ち着いているし、、、問題はしびれだよね。どう

今日は通院。しびれや左腕の重だるさは、専門の内科では、複合性局所疼痛症候群の疑い。とされていた。なんだこれ？調べるのはやめよう。医師を信じて。リリカという、しびれにも効くという痛み止めの薬を増薬することに。自分のさじ加減で調整していいとのこと。今までは朝1、夜2錠を服用。けっこうこの薬眠くなるから、、、とりあえず今日の夜は3錠にしてみよう。ちょっとドキドキ。でも、この妙に不快なしびれというかビリビリ感。消えてくれー！！！普通の睡眠を返してください。昨日は久

息子、先日一歳になりました。何より、健康でいてくれるのが、親孝行です。初めての立っちから、一度も立とうとしません。でも、つかまり立ちが、かなり安定してきました。ソファや、椅子などをつかまりながら、つたい歩きます。かなーり、慎重。先日一歳児検診へ行き、何も問題なし。ただ、指差した方を見なかったり、後ろからの声かけに反応がにぶいです。発語も楽しい時、ぱーぱーぱー何か訴えたい時、まーまーまーおっぱいか、離乳食欲しい時、まんまんまんあと、いないいないばあっで、遊

明日で産後一年‼47キロになってるはずが…49.8kg一時期47.8kgまで落ちたのに…また頑張ろう‼目指せ47kg

こんにちわ今日は曇りで中々過ごしやすい気温ですねスカッと晴れた天気は気持ちいいけど、暑すぎるのは苦手なので、今日みたいな天気が一番過ごしやすいかも助さん外に連れ出すにも帽子なくても大丈夫そうですしね毎回帽子を剥ぎ取られては被せ～剥ぎ取られては被せ～の繰り返しで、被せた直後に物で釣って帽子の存在を忘れさせないと全く被ってくれません疲れるよねーしかし……最近の助さんは……外に連れ出さずにはいられないw家の中だけだと体力余り過ぎて寝ません。夜になるまでに１回だけ昼寝をす