産後レッスン

【奈良】産後子連れヨガクラスママヨガ・マタニティクラスオンラインヨガクラスMakanayoga《マカナヨガ》NORIKOです⑅◡̈*肩こりに悩んでる方はまず脇をほぐしてみてください！『先生に教えてもらった脇ほぐしを毎日やっていたら凝り固まっていたのが段々柔らかくなってきたのを実感してます！１週間続けてみて先週より肩こりがマシです！！』肩こりが辛い方は脇周辺をほぐしてみてください！脇が詰まっていると特に上半身に悪影響が、、肩こりや頭痛、肌

埼玉県越谷市で活動しています。RTA指定スクールfuwariベビーコンシェルジュ石井英美いしいえみです現役保育士二児の母マタニティーから赤ちゃんとママの為のお教室と資格取得スクールを運営しています♡Instagram♡♡Facebook♡HPやお問い合わせはこちら【え？？かけるだけ？】おくるみどのように使ってますか？の質問に、『お布団がわりにかけてます』『出産祝いでもらったけど使い方巻き方がわかりま

おくるみタッチケアレッスン募集中おくるみタッチケアはレッスン内容を選べる形にして開始したいと思います！！日程は、リクエスト開催をします！！ご希望の日程を相談ください☆そして産後レッスンは、オンラインも選択肢に入れています🤗とても受けやすくなっていますので、是非ご検討ください☆マタニティ～新生児の頃に親子のコミュニケーションができるおくるみタッチケア☆タッチケアで赤ちゃんは、ママの手にふれられるとぬくもりをもらい、温もりも安心感を与えることができます✨◆はじめての出産

●まだまだコロナウイルスでステイホームの日々ですね。沢山のインストラクターさん達が始めたオンラインレッスン。私もオンライン産後レッスン始めます♪こんにちは！＾＾＼お子様連れ大歓迎♡／産後ママのリラックスの場★☆Kiraママピラティス☆★トレーナーchieです西宮市を中心に活動準備中！Kiraママピラティスとは？プロフィール料金・持ち物プライベートレッスンについてグループレッスンについてイベント・コラボ依頼ご予約・お問合せフォーム自粛生活と

4月の開催は中止することを決定致しました。tayutayufamily☆たゆたゆふぁみりーです2020年4月より🌷ベビーマッサージレッスン🌷おくるみタッチケアレッスンを本格的に開始します尼崎の自宅レッスンと地元の高槻レッスンで開催していこうと思っています他にこの場所で開催してほしいところがあればいつでもご相談ください是非、興味がある方お待ちしております～ママの手は幸せの温もり～マタニティー～新生児の頃に親子のコミュニケーションができるおくるみタッチケア。そして、おく

1月も終わりですね、なんて話をしたと思ったら、あっという間に3日が過ぎ、時の流れの速さにビックリです。この季節の楽しみの１つミモザ。バタバタして見忘れた！となりたくないので、仕事帰りに遠回りをして、毎年楽しみにしているスポットへ。これが金曜日だったので、そろそろ満開になるかな。ちょっとした日常の中の楽しみは、意外と心のビタミンになります。大切にしたいです。豊島区・ママとキッズの心をはぐくむお花雑貨の教室【はるの庵】ＹＵＫＩです。地域のママ達と活動している子育て支援グループ

寒くなりましたね⛄️2月1日今年度最後の\産前産後のりきりセミナー/毎回大好評の【身体の整え方】妊娠期のセルフケアを小田島先生にしっかり学べるチャンスです❣️よしゆうこ助産師からは【赤ちゃんの世界】を感じられるお話をお聞きします🤱赤ちゃんの世界を知り出産と同時にスタートする赤ちゃんとの生活をより楽しく、心地よく過ごしましょう✨午後の部は赤ちゃんのお世話のいろはを丁寧にお伝えします🤱パパもママも赤ちゃんもみんながラクで楽しくなる子育てのコツ😊子育て生活におおいに

この投稿をInstagramで見る【収穫の秋】旦那の実家からたくさん頂きました☆この他にもキャベツ、白菜、ネギ、大根、新米、干し柿などなど！佐渡という海の近い土地でもたくさんの実りができるのはご両親の努力だと思ってます。なかなか子供が小さいと全部はいただけないので、配らせてもらいました(^^)2枚目カリフラワーはピクルスに！ラディッシュもピクルスにしようかな？【参加者募集】12月4日(水)&13日(金)さいたま市北区宮原公民館で、10日(火)さいたま市北区大砂土公民館で産後ピラ

●朝晩寒いですが日中は暖かくて嬉しいですね0才4ヶ月の次男が16日に初❤️寝返りしました4才長女がボールを渡して遊んでたらコロッと。おねーちゃん、遊んでくれたおかげだねこんにちは！＾＾＼お子様連れ大歓迎♡／産後ママのリラックスの場★☆Kiraママピラティス☆★トレーナーchieですさいたま市北区宮原・南浦和で活動中！Kiraママピラティスとは？プロフィール料金・持ち物プライベートレッスンについてグループレッスンについてご予約・お問合せフォーム

●気候の良い季節土日は公園行きまくりました家だとグダグダになること多く(姉弟喧嘩(笑))外の方が気分的に過ごしやすいこんにちは！＾＾＼お子様連れ大歓迎♡／産後ママのリラックスの場★☆Kiraママピラティス☆★トレーナーchieですさいたま市北区宮原・南浦和で活動中！Kiraママピラティスとは？プロフィール料金・持ち物プライベートレッスンについてグループレッスンについてご予約・お問合せフォームパパ不在で近くの公園へ！久しぶりにシャボン玉を堪

●あっという間に11月😱私自身、3姉妹なのですが、みんな産まれ月11月。みんな年とるなぁ～こんにちは！＾＾＼お子様連れ大歓迎♡／産後ママのリラックスの場★☆Kiraママピラティス☆★トレーナーchieですさいたま市北区宮原・南浦和で活動中！Kiraママピラティスとは？プロフィール料金・持ち物プライベートレッスンについてグループレッスンについてご予約・お問合せフォーム11月も産後ピラティスレッスン行います！私自身産後4ヶ月になるので内容はスト

20日日曜日はMRB小発表会です🎵💕私は踊りませんが😅💦MRBのみなさんはもちろんたくさんのスクールから出演されます🎵小品やバリエーション、パドドゥ✨クレオ大阪です✨入場無料✨是非観に来てくださいね😃さて昨日は朝のクラスに産後レッスン復帰お久しぶりの方がレッスンに来てくださいました💕同じ母として男の子母としていろいろ共感できたりしておしゃべりも少しできて💕体調も良さそうで💕産後初バリエーションも踊りましたね🎵もちろんバレエシューズ☝️ですが久しぶりに踊れ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士チームメイプルりな(畠山莉奈)です10月の星ヶ丘アッチコッカレッスン一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士りな(畠山莉奈)です産後レッスン復帰してあっという間に夏が過ぎすっかり秋らしくなりましたね参加のみなさん、「月一回の唯一の運動、楽しみ！」と、ニコニコ来てくださって「すっきりした

■Ｍｉｍｐｉって？■入会金なしグループレッスン（未就園児）募集中プライベートレッスン（未就園児～大人）キャンセル待ちのみ受付中※4月より今までのキャンセル待ちを一度リセットしました。今年度もキャンセル待ちを希望される方は再度連絡を下さい。4月開設幼稚園児対象グループレッスン満席※グループレッスン（未就園児）では、英語への慣れ親しみを第１の目標としてレッスンを行っています10月より無事にMimpi再開しております久しぶりに皆さんのお顔を見ると、なんだかこの3か月で

横浜市泉区でベビーマッサージの資格取得ができます！ママ歴12年目！4人の子の育児の真っ只中♡RTA指定スクールbabynico鈴木美希です☺︎*̣̩⋆̩*(☝︎profileへ飛べます)HP／メニュー／資格取得講座／お問い合わせ▶︎Instagram…followme最新開催スケジュールはこちら➤おくるみタッチケアって？《早速我が子におくるみタッチケアを…》これまでの技術や経験を全てこの子に捧げらる幸せな時間(*´˘`*)♡

一般社団法人体力メンテナンス協会指導士認定講師＠兵庫のリョンナです。【産後はいつから運動してもいいの？】【産後ていつまで？】そんな質問をよくされます。答えは…産後1〜2ヶ月(産褥期)はしっかりカラダを休めることが大事。実家の親や義母さん、頼れる環境を出来るだけ作り尚且つ旦那さんにも協力してもらう。(難しければ行政で行なっている家事代行もおススメ)赤ちゃんの兄弟がいたとしても、せめて3週間はカラダに負担がかからないよう過ごす。産褥期がすぎるともう普段の生活へと戻

●9月5日公民館のレッスン満席になりました！ありがとうございます(^^)こんにちは！＾＾＼お子様連れ大歓迎♡／産後ママのリラックスの場★☆Kiraママピラティス☆★トレーナーchieですさいたま市北区宮原・南浦和で活動中！Kiraママピラティスとは？プロフィール料金・持ち物プライベートレッスンについてグループレッスンについてご予約・お問合せフォーム9月5日公民館レッスン満席なりました！！久々のレッスンにドキドキ自分の子供を連れて行う

●お盆の疲れがゆっくりとれてきましたはじめの頃の猛暑も最近はなくて少し過ごしやすい日々です♪、、、まだまだ暑いけど(笑)こんにちは！＾＾＼お子様連れ大歓迎♡／産後ママのリラックスの場★☆Kiraママピラティス☆★トレーナーchieですさいたま市北区宮原・南浦和で活動中！Kiraママピラティスとは？プロフィール料金・持ち物プライベートレッスンについてグループレッスンについてご予約・お問合せフォーム写真を『みてね』で実家、義実家と共有しているのです

術後2日。まだシャワーができません。タオルで拭いたりはしてるけど、鏡を見てないから今、私は一体どんな顔をしているんだ…？そう思ってスマホのインカメで見てみた。・・・ブサイクすぎてびっくりぃぃーーー！！顔色くすんでるし！シミがすんごい目立つ！顔たるんでない⁉︎何なん、この髪型！笑凹むわ〜〜(写真出さないよw)傷を庇って起き上がるから肩を痛めたし、仰向けの状態でずっと寝てるから腰は痛くなるし、身をかがめてカメの速度で歩いている。痛くて笑えないし、よく寝れない。そりゃ、ブサ

●長かったお盆休み終えて自宅に帰宅！里帰りにお盆に、遠出＋長期滞在でみんな疲れたまりまくり(笑)。こんにちは！＾＾＼お子様連れ大歓迎♡／産後ママのリラックスの場★☆Kiraママピラティス☆★トレーナーchieですさいたま市北区宮原・南浦和で活動中！Kiraママピラティスとは？プロフィール料金・持ち物プライベートレッスンについてグループレッスンについてご予約・お問合せフォーム義実家の佐渡島に1週間行ってきました～！お盆は台風にドキドキしてましたが

●夏休み中盤ですね！まだ子供たちが小さいと夏休みの長さはあまり気にならないですが、お盆休みの長さが気になります(笑)。こんにちは！＾＾＼お子様連れ大歓迎♡／産後ママのリラックスの場★☆Kiraママピラティス☆★トレーナーchieですさいたま市北区宮原・南浦和で活動中！Kiraママピラティスとは？プロフィール料金・持ち物プライベートレッスンについてグループレッスンについてご予約・お問合せフォームそう、お盆休み。独身の頃は楽しみで、すぐ実家に帰って

徳島県石井町でにしうら整骨院をしている柔道整復師でNSCA−CPT公認パーソナルトレーナーの西浦祥仁(にしうらよしひと)です‼︎(^^)今年の7月で4年目に突入してます(^_^*)いゃサボってましたねブログをサボるつもりはないんですが、本間に手が空かなくて出来ませんでした時間は作るものだと自負していますが、それを実行出来ていない事を反省しています３月は色んな選手や患者さんの旅立ちのシーズンでもあって、そんな選手たちの頑