産後ベルト

どうも夏都です。あ～今ベビーモニターに映ってる息子が可愛すぎてまたもだえてます（←阿呆。ｗ）さて、今日は骨盤ベルトです。よくね、産後は骨盤が開いて大変だから骨盤ベルトを締めるべき！って聞きませんか？これは私が入院してた時に助産師さんもおしゃってたので間違いないんでしょうけど・・・その骨盤ベルトの種類について言いたいのです。夏都は骨盤ベルトを3つ保有しています。まずは…①トコちゃんベルトⅡ有名ですよね。骨盤ベルトっていうこと

この前の検診でも、助産師さんから「入院セットの用意は大丈夫ですか？」って聞かれたけど今月に入ってから、既に準備バッチリキャリーケースにバック１つ。病院では一式のセットを用意してくれるが、足りない分は自分で用意（持ち物リストは、母親学級で助産師が説明してくれた）追加で用意したのが↓・ズボンのパジャマ（病院のはネグリジェタイプなので、足が冷えないように）・カイロ（湯たんぽ借りれるらしいが、一応。）・産褥ショーツ２枚（病院でも用意してくれるが、足りない場合用）・ナプキン（

妊娠中、そして産後ベルトもつけっぱなしだと逆に痛みを出すことも😱💦お風呂以外ベルトをずっとつけていたのに腰の痛みが出現した5ヶ月の妊婦さん🤰付け方は正しい？何のためにつけている？つけると楽〜✨だから、なんとなく着けてた…😅ベルトをつけるとサポートしてくれるので楽になりますが…自分の身体にもベルトの代わりになる筋肉がありますよ😊ベルトだけに頼るのではなくて自分の身体の機能も信じて使ってみませんか？そうすると痛みの改善や予防につながります！！痩せたいから

こんにちは。しらひげ鍼灸整骨院院長の白髭勝博です。しらひげ鍼灸院のブログを訪問していただきありがとうございます。（大阪市城東区しらひげ鍼灸整骨院）●お悩み妊娠も中期になり、少しずつお腹も目立ち始め、最近では、股関節や腰の痛みを感じはじめた。妊娠中は、「さらしを巻いた方がいい」と聞くけど、どうやって、巻いたらいいのか？「コルセットタイプ」と「さらし」とどちらがいいの？今回は、こんなお悩みを解決していきます。妊娠中の股関節痛・腰痛に、「さらし」がおすすめな

石川県金沢市の産婦人科クリニックで、助産師をしている平井ひとみです。さて今回は、産後のベルトについてです今だにまだウエストニッパーといわれるものを装着している方が多いです。骨盤は漏斗のような形をしているので、下側を締めると効果的ですが上を締め付けると漏斗型にならなくなるので、太めのベルトはあまりおすすめしません！あくまでも個人的なオススメのベルトです有名なトコちゃんベルトhttps://tocochan.com/products/detail/255高いのですが、安定した

今回のアラフォー初産の経験で、アラフォーだけに、周りに妊婦の友達がいなく・・(;^_^A、そして「友達が出産ラッシュ」というわけでもなく、、なにをどう準備するか・・というのは、ほぼYoutubeで学習していたんですね。産後のためのアレコレもYoutubeでチャンネルがいろいろあるんですが、私はYoutube見ていたわりにこの情報はなかった！orやっておけばよかった！という、出産後に焦る経験がありました(笑)今後の誰かのために、、ということで、産後

前回の続きです。◆術後5日目朝一のトイレに行ったとき、早速、洗面所の鏡でお腹を確認しました。やった昨日よりだいぶ凹んでるサポーターのおかげでお腹が凹んできました。物理的に締め付ければ良いことがわかったので、サポーターの上からさらに産後ベルトを巻くことにしました。私が使ったのはこれです。【メール便送料無料】犬印本舗産後すぐニッパーS-3054M・Lサイズ産後リフォームインナーウエストニッパーブラック/2,879円楽天元の体型はMサイズですが、産後の体型が戻らなすぎて

こんにちは✨神奈川県逗子市でプラスムーブ講師をしています。宮坂和美です。あの胎内記憶で有名な、そしてプラスムーブ産後ベルトの監修をしてくださっている池川明先生に、プラスムーブのレクチャーをさせていただきました池川先生、前日に徳島県の忌部神社へ行かれていて、山登りで足の筋肉痛と右肘の痛みがあり、お疲れもありましたがお時間を取ってくださいました✨でも疲れたときこそプラスムーブを試していただきたい✨ということで、まず、先生にまっすぐ立っていただきました。右肩が少し下がっていますね

ヤン坊生まれて１か月経過Ｍちゃんもそろそろ床上げまあベッドなんで上げることもありませんけど（笑）今日は息子がお休みだったのでヤン坊Ｍちゃん息子と一緒に買いものに。赤ちゃん用品が何でもそろう西松屋へ。今日買ったのは産後ベルトと搾乳機、お宮参りの時の真っ白のベビー服、ガラガラＭちゃんが眠って、息子が守をしてましたけど息子もソファに撃沈したのでばばが抱っこして寝かせつけました。今、茶箱の上のクッションに寝てます。次におっぱいで泣くまで、見ときます。ところで、ヤン坊はＭちゃんに

おはようございます♡いつも、いいね！やコメントありがとうございます。そして。。昨日の記事のコメントに本当に救われました(涙)ブログやっててほんっと良かった♡と改めて思いましたー！感謝です。今日からまた通常運転開始ーーー！長女を保育園に送り届けて久しぶりの静かな家に帰宅。し、あ、わ、せ、。さて、次女の乳児湿疹、その後ですが。固形石鹸をやめてサンプルのスキナベーブを数日使ったらめちゃくちゃ良くなり湿疹が落ち着きました！といってももうすぐ2ヶ月。悩みましたが、、ベ

こんばんは。穏やかな家庭をめざしてモノをてばなす、アラフィフのチャレンジ。101日目。中学の家庭科で作ったパジャマ上下。更新されたカードの、1回前に送付された封筒と中身。百均の靴下、片方。授乳キャミ、冬用。ポリエステル50パーセントが気に入らず、機能重視で着てはいたが、とっくに授乳は終えている。しかも肩紐がほつれている・・・、恥ずかしい肌着だ。ママ友からもらった、使わなかった産後ベルト。わたしも使わなかった・・・。11年間くらい使われず我が家にあったということだ。全て、スペースの

姉から産後・骨盤ベルトのお下がりを貰ったのですが、使い方が一つも分からない！ということで、退院する前に、助産師さんに教えてもらいました！ってか、姉ちゃん、種類多すぎ（笑）なんで、こんなに持ってるの？（笑）８種類～助産師さんもビックリしていました。笑右から①産後ベルトS字フック付き→術後すぐに使うベルトで、主に介護が必要な時に、S字フックにベルトをつけて看護師や助産師が引っ張るなどして使うらしい。未使用。私も使用しませんでした。②ボタン（フッ

アカチャンホンポに産後すぐ使える産後ベルトを買いに行ってきたー♡♡悪露が落ち着いたらガードルに移行する予定！とにかくヘルニアが怖い！！(笑)敢えて電車で行ってちゃんと一万歩歩いた♡久しぶりにチョコクロ食べたやっぱおいしーまた食べたい♡おやつに柏餅。夜ご飯にちまき。こどもの日メニューお腹下がったけど…他はない？いつも真ん中から右脇に感じる胎動が今日は左脇で感じる！どーした？動いた？準備か？肩こりがひどーい。そのせいか若干頭痛あり。暑さのせいかな？季節の変

ワコールマタニティの骨盤ベルト産後は、購入者のレビューを見ていいなと思っていた。この骨盤ベルト産後用が、期間限定でポイント還元率がアップしているというのをメルマガで知った。そのメルマガを送ってくれたショップを確認してみると、確かにかなりお得だ。ただ価格自体は他の店舗と同じくらいかな。そう思ってよく見てみるとクーポンでの割引があった。このクーポンを使うと結構割引があるので、お得感がかなりある。ポイントとクーポンの詳細はこちらから確認できます。＞＞ワコールマタニティ(W)ワコ

こんにちは今日はまたもや東京は雪☃️かもな天気みたいで朝から激さむでございます色々歩き回ろうと予定していたけど近くのスーパーのみになりそうですなぁさて、昨日は学生の頃の友達が1時間半かけて遊びに来てくれましたイタリアン食べて喋り、化粧品買いに行ってスタバでコーヒーとスイーツ買って、ウチにきて喋り、8割以上トークしてました女子ってそうですよね笑喋りすぎて、友達を見送ってグッタリでしたが作り置きのシチューがあったから食べたら元気になりました家が近かったらなぁ…と思うけどたまに会うから

妊娠前50キロ産前57.7キロ産後直後55.5キロ産後一週間後51.3キロ大したことしてませんが痩せました。母乳は与えていますが、完全母乳ではありません。半分はミルクです。ただ、二重あご、お腹はポヨポヨ、です。骨盤もあんまり調子よくないです。(産後ベルトめんどくさくてあまりつけてない。)二重あごをなんとかしたい出産時の写真とか、退院の写真とか、ひどすぎ。粉ミルクの試供品大変お世話になりました。今日はじめて産後一人で外出。歩いて5分の薬局へ。この道もずっと大

妊娠初期から購入されていた方多いと思います。値段が値段で…私的にはもっと安価で似たような骨盤ベルトでいっかくらいにしか思ってなく購入に至らなかったのと、ウチの病院、前にも書きましたが理事長の方がベルト嫌いな為推奨しないのです。ですから付けてるの見られたら説教されると聞いていたので腹帯等もほぼ付けずに過ごしておりました。今日は歩くかなと思うときくらいしかパンツ型の腹帯？しか履かなかった。それが悲鳴をあげたのかなぁと。着けるべきですね。自分の体重管理も悪かったの

産院のラマーズクラスへいってきました。出産のビデオをみましたグロすぎました｡エイリアンの映画を見ているようでした夫が立ち会えたとしても股の方からはみせないように死守してもらおう。ただでさえ、引きやすい夫だからさらにドン引きしそう。帰りに阪急の北海道展へ。近々義理の両親と会うのでお土産をロイズのポテチと開拓おかき。自宅用にもロイズ買いましたほかにも色々見たかったけどバス定期のタイムリミットがあったのでさっさと帰宅しました。阪急のエレベーターで思ったこと。ベビーカーママ3人組が

きのうのこちら↑の記事で長くなりすぎて外れることになった笑、●トコちゃんベルトを締める強さについての先生とのマンツーマンレッスンレポですトコちゃんベルト2を付ける位置は合っていたものの先生に「きつすぎ、締めすぎ」と言われたところからの続きですまず、きつすぎると言われた私の感想（自覚）としては「え！そうなのか！」という不意打ちのような驚きとでも直後に（「なんで？ほんとに？」ではなくて）「そうかぁぁーーー」みたいな、心当たりがありました。つまり「言われてみれば」

ずいぶん日が空いてしまってごめんなさい前編の続きです【ヨガの先生によるマンツーマンの骨盤ケアにて教えてもらった&直されたこと】〜今回の記事について、はじめに補足〜今回の記事は、私の骨盤の状態や付け方をマンツーマンで見てもらってそれを改善するために頂いたアドバイスなのでトコちゃんベルトの付け方を一から説明するものではありません。それについてはトコちゃんの説明書やホームページをご覧になったり、直接アドバイザーの方に指導を受けるのがおすすめですまたトコちゃんベルトアド

朝一で産院に行って検査してきましたー体重ちゃんと増えてるので、母乳でいけそうです。K2シロップを飲ませてもらい、採血して先天性異常の検査、悪いとこがあったら二週間後くらいに連絡くれるそうです。何も異常ありませんように。黄疸の数値は正常の範囲内だったのですが、小さめの子はグンと上がることがあるらしく、念のため、また土曜に産院行ってきます。けっこう時間かかると思ったけど、あっという間に終わりました。私と次男が病院行ってる間、長男はばあばと公園にエビ取りに。キャッチ&リリースです。蒸し

トコちゃんベルトって私個人のイメージでは「本気度の高い骨盤ベルト」だと思っています（本気度って言い方は微妙かもですが）評判もよさそうだし（「手放せない」「ないと痛くて歩けない」などの声が多い気がする）信用度と歴がある感じだし（産院が導入するなど）トコちゃんベルトアドバイザーという資格を持った人が指導をしていたり買ったときのハンドブックも分厚くて本気感あるし。お値段もしっかりめ。だから二人目こそ産後の骨盤ケアを本気でやりたいと思ったとき、私はトコちゃん

お休みに入り、あっという間に2週間が経過。そろそろ真面目に買い物リストを作ろうかな…と、MECEに(笑)リストアップしました。もちろん、必要なフェーズ、対象者、種類などはオットに分かりやすくするのが大切。仲良く建設的な予算会議をするためには、お互いに分かる資料作りが欠かせないのは仕事も家も同じですね色んな予算を立てて、買っていく目星をつけて、、。と、そこまではよかったものの、暑さにやられるこの連休ただ、安全なうちにベビーカーの下見もしておきたいよね…と、腹を括って今日はアカチャンホンポ

おはようございます☀昨夜も、2、3時間おきの授乳でした！😂❤昨日、甘いもの控えれました！このこのために我慢!!そ、し、た、らうんちもしてくれたし💩顔の赤みもこころなしか減った気がする💕😲やっぱり母乳は食べるものに気をつけなきゃね💦昨日、間食我慢のために食べていたものは、大根サラダ💕トマトがないため😭母乳だと、とにかくお腹が空くので大根サラダをめっちゃ食べてました💕ハマりそう💕自分の便も快便です（笑）あと、産後のケアとしてトコちゃんベルト(産後ベルト)毎日頑張っ

私の購入した産後ベルト…全く意味がわからない！と言われてしまいました(ToT)産後に使うベルトを買ったんですよ？なのに意味がわからないって(涙)残念だけど仕方ないですね。オススメのベルトで巻き方をしっかり教えていただきました。確かに身体の楽さが全然違う！！！ショボボ。そして直ぐにポチ。通販で即購入！腰痛があり、仰向けに眠れない寝起きに這うようにしか立ち上がれないそれが楽に寝返りもうてて、仰向けにも寝られるんです！明日には到着するかな～楽しみです(^^)

●生まれてきてくれてありがとうこんばんは中田智子です。日曜日は改札出た瞬間からボランティアの方がエスコートして下さるという、愛の溢れる素晴らしいイベントに参加してきました。『全ては必然』あなたにもし辛い事が起こっているなら、それは幸せになる準備！私がずっと感じていた事！それは・・タイミング毎に次々大切な人と出会って、決まっているゴールに向かって動いて行くような感覚をずっと感じていました。全ては決まっているのでは？とよく思っていました。私に起こった死にたい程のどんぞこの不幸を1

こんにちは！今日は夜勤明けで、昼からの仕事に合間ができぶらり横浜へ！やはり海風は癒されますね！落ち着きます╰(*´︶`*)╯（でも少し寒い…）……先日、産後間もないママとの施術後の会話から、発見した事実！Aさんと私（W）の会話A「産後ベルトはつけたほうがよいですか？？」W「それ、判断難しいのですよね…」A「外すのが怖くてずっとつけてます、外すともっと痛くなったらどおしようって。」W「でも今外して立ち上がれてますよね？痛みもないですよね？」A「はい」W「ベ

●「胎内記憶」著者の池川明先生に産後ハッピーベルトをこんばんは中田智子です。奇跡だらけの東京出張3日間！只今帰宅中！行きの新幹線で富士山を見落としたと嘆いていたら突如現れました！！とても美しい姿の富士山に手を合わす事が出来ました。思わずビューティフル✨と叫びたくなりました。手を合わせて「持ってるゾー」「上手くいくゾー」「いい事あるゾー」運気UPした気分そしたら本当に凄い事が起こりました！！胎内記憶の著者でいらっしゃいます池川明先生に、産後ベルトをお試しいただいたのです

鳥取県米子市で産前産後骨盤調整骨盤呼吸体操でママさんたちのお役にたちたいママリュクス認定足立敏美ですわたしの産後骨盤ケアは骨盤矯正をするだけ!ではありません❖産後開いてしまった3点仙腸関節、恥骨結合を的確にしめる整体❖妊娠中から変わってしまった重心位置を整える整体❖骨盤底筋(ペリネ)のゆるみによっておこった内臓の下垂を引き上げる整体産後は育児があるのでアフターケアがとても重要です!身体のメンテナンスを重要視してます✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜