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こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導師養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。【産後学講座】オンラインにて随時開催。随時開講します!全3回時間調整可能です。2024.6月は1回目6月3日(月曜日)12:30〜15:302回目6月10日(月曜日)12:30〜15:303回目6月17日(月曜日)12:30〜15:30産後ケアドイツ研修🇩🇪のお話も交えます🙌🙌その他日程、時間もご相談ください。出席できない日は個別
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士元保育士託児所施設長@岐阜愛知キラキラバランスボール東さゆみ(さゆ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座産後トータルケアクラス体験会開催します!産後トータルケアクラスは産後すぐに限らず産後何年たっていても出産経験のある全ての方に受けて欲しいクラス妊娠、出産によ
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師産後指導士/体力指導士バランスボールインストラクターけんむらさとこです【ダメなお母さん】って思っていた私が人生で今が一番、お気に入りのワタシへ♡【お母さん】だからこそ人生が輝く、もっと楽しくなる石川県能美市いしかわ動物園近く産前産後おうちケアNicotto子供を出産したら優しいお母さんでいたい夫婦仲良くいたいと思っていたはずなのに、、、現在、私には6歳娘と2歳10ヶ月息子がいます息子を
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師産後指導士体力指導士バランスボールインストラクター保育士/幼稚園教諭田熊ゆみ(たくまゆみ)です私は東京都を中心に産後ケアを各地でお届けさせていただいています。産後のワンオペでへろへろな育児で産後うつ一歩手前までいってしまった私を救ってくれたのが産後トータルケアクラスでした私は、出産したら産後ケアが当たり前に受けられる世の中にしたい産後ケアによって元気になるママを日本中に増やしたいそん
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士元保育士託児所施設長@岐阜愛知キラキラバランスボール代表東さゆみ(さゆ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座▪️産後学講座…知らなかった私が産後、聞いてないよー!って思ったこと▪︎心がジェットコースターみたいに不安定▪︎イライラする▪︎旦那さんのことが嫌になる▪︎大き
みなさまこんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会相談役指導士養成講師AKIPARK代表横石亜紀です。こちらの記事は養成講座のご案内とプロフィールです。質問形式で、横石亜紀のことやなぜこの養成講座を受けると良いのか?などお伝えしていきます。(是非最後までご一読頂けると嬉しいです)わたしは全世代への身体と心のケアを伝えています。体力メンテナンスを伝えていくきっかけは?「産後のわたし」でした。もともとフルタ
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士保育士@岐阜市瑞穂市笠松町✨キラキラバランスボール✨さゆです▪️バランスボール最新レッスン情報▪️どのクラス受けたらいい?▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座出産経験のあるママさん産後ケアしましたか?・そんなの受けた事ない!・骨盤補正しか…という方、受けたことがある方も出産経験のある全ての方に受けて欲しいクラスがあるんです!
出産経験のあるすべての方へ届けたい!産後トータルケアクラス気になる!と思った時が始めどき!自分の人生を操縦できるのは自分だけ💪😊✨出産したら産後ケア!産後トータルケアクラスみなさんは産後ってどれくらいの事を言うと思いますか?この質問をすると「出産して一年くらい」「授乳期間の間」「子供がハイハイできるくらいまで」など出産して1年未満をイメージする人が多いように感じます。でも実は、、、産後っていう
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師産後指導士/体力指導士バランスボールインストラクター𝐇𝐚𝐫𝐮𝐤𝐚𝐩𝐚𝐫𝐤澤田永です出産を経験したすべてのママへ届けたい産後トータルケアクラス子供が生まれてからすべてのママに受けてほしい産後ケアこのクラスは産後ケアをギューと詰め込んだ全6回のトータルケアクラスですあなたは「産後に整えよう!」と思ったらまず何をしますか?例えば…「骨盤締めなきゃ!」とか?私の場合はやっぱり骨盤をなんとか締めなきゃ!「ト◯
まだまだ浸透していない産後ケア。私たち産後指導士がお伝えしている産後ケアは骨盤をケアするとか、産後のままならない生活をサポートするなどだけではありません。産前産後という、身体とこころ、環境やコミニュケーション、脳神経、価値観、役割が大きく変化する時。ふとすると、日々の忙しさや不調に飲み込まれ自分の感情さえ押し殺し、ただただ毎日をやりきることに必死になる。不調さえも不調と感じず、「こんなものだ」と目をつぶってやり過ごしがち。だけど、そんなギリギリ、ギスギスした環境では、旦那さんにも、
全ての産後女性に受けていただきたい産後トータルケアクラスが始まりますよー!ママたちおいで〜!こんにちは!juncoです!5月31日より開催産後トータルケアクラスが始まります!全6回のプログラムにより産後の不調を身体と心両面から整えていくクラスです。産後トータルケアクラスって??詳しく見てみる👀『産後トータルケアクラス募集❤️』こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士、産後指導士@岐阜、関市の吉田純子です。1時間の単発レッス
出産したらまず産後ケア!『産後トータルケアクラス』@江南&オンラインクラスのご案内です新タームのご案内です✨一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士/骨盤補正師指導士養成講師SatokkoPARK代表Satokko(さとっこ)産後トータルケアクラスってなにするの?→→→★産後トータルケアクラス@江南★Q、産後ケアって…うちの子、赤ちゃんじゃないから対象ではない?!A、い
産後指導士×バランスボールインストラクターのさっこです産後ケアに携わろうと思ったきっかけ6歳の息子と2歳の娘の母である私が、産後ケアのバランスボール教室を初めて訪れたのは、娘の産後一年を過ぎ、ちょうど復職するタイミングのこと。その頃の私は、時間とマルチタスクに追われることが多く、なかなか身体も心も休まる暇がない日々を送っていました赤ちゃんの身のまわりのお世話をしながら、発達マイペースな息子を週に3回ほど保育園から発達支援や理学療法等に連れていき、その合間を縫って家事をこな
一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士・体力指導士バランスボールインストラクター保育士の小川素子/Moccoです。Moccoの産後トータルケアクラス18期募集産後トータルケアクラスとは??出産を経験されたすべてのママが対象のクラスです。妊娠し出産するまでは、お腹のなかで育っていくわが子に対して愛おしさを感じ、誕生を心待ちにしたことと思います。出産するとどうですか?生活スタイルは大きく変わり、我が子と密な生活が続きます。初めて
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師産後指導士@岡崎、安城、知立、刈谷UCO(松井裕子)です。産後学は病院や行政の講座では聞けない産後の「こんなはずじゃなかった!」を解剖学、脳科学、心理学、社会学の観点から紐解く講座です。(産後学は各専門家の監修を受けています。)産前に知っていましたか?✔次から次に起こる不調の原因と改善法✔乱高下するメンタルの対策✔体力を回復させる方法✔子育てに孤独感を感じる事✔子どもを可愛いと思えないことがある✔夫への
産後指導士のテストを受けてから、今回も1週間後の通知・・・産後指導士のテスト、合格しました〜〜〜💮バランスボールインストラクター、体力指導士に続き、3回目の合格通知今回は一番手応えがありましたが、やっぱり通知が来るまでドキドキしますね合格してホッしかも筆記97点、10分プレゼン・セルフケア・質疑応答の実技もほぼ満点という、思っていたよりもとっても良い仕上がりでした自信になりますーーーー2週間前の状態を思い出すと、本当によく頑張りました、自分応援してくれた家族にも
こんにちはstudioKOKOKARAですhttps://kokokara-barabo.com/岐阜で産後ケア&姿勢改善!バランスボール教室のKOKOKARAKOKOKARAはバランスボール教室として、岐阜県の多くの場所で教室を開いております。エクササイズを通して、心と身体に元気をチャージして楽しい毎日をおくりましょう。エクササイズによる有酸素運動は、細胞を活性化させ健康効果やダイエット効果や自律神経を整える効果にも期待ができるので、自然と健康体に導かれ気持ちも豊かになるでしょう
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師産後指導士@岡崎、安城、知立、刈谷UCO(松井裕子)です。連尺学区市民ホーム単発レッスンは3月20日を持ちまして終了となります🙇♀️祝日ですが、遊びに来てください❗️安城東部公民館バランスボールサークルも単発参加が可能です。お気軽にご参加下さい連尺市民ホーム単発レッスン大人女子のためのバランスボールクラスしっかり動いて達成感を感じられるクラスです。最後のリラックスタイムは思わず寝てしまいそうになるくらい、いい気持ち
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士指導士養成講師福島県郡山市にて活動してます前田あゆみです。全ての女性に受けてほしい!!産後トータルケアクラス始まりました!!!全6回産後の不調をカラダとこころ両面から整えていくクラスです。産前よりも健康なカラダココロを整えて今後の人生に必要な6つのスキルを身につけていきます。3本柱のトータルケアクラス・バランスボールエクササイズ・自律
バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!バランスボールインストラクターのなりともですママたちに聞いてみました!!2024!先日は練馬区の児童館にて練馬区産後ケアバランスボールcollet(コレッと)によるレッスンを担当いたしました。弾み始めて、体も気持ちも弾み出した頃合いで、ママたちに聞いてみました!✎︎______________「お金はたっぷりあるとして、2024必ずやりたいことはな
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師@岐阜、関市の吉田純子です。ごきげんに過ごせてますか?この度、産後トータルケアクラスを受講される皆様。ご予約ありがとうございます😊いよいよ産後トータルケアクラスがスタートしますね!私も皆さんにお会いできること、とーっても楽しみにしています😊自分の準備もしながら、子どもの準備。オムツや着替えケア用品、おもちゃなどあれも持ってこれも持って、、産後ママのお出かけは本当に大変ですね!まだ小さな我が子を連れて6
【子育て応援券割引あります!】2/8(木)〜産後トータルケアクラス始まるよ!4月復帰ママは、このチャンス絶対にのがさないで!!育休明けの心の不安育休明けまでに痩せたい育休明け、体力持つ?保育園が決まったいま、残された時間でぜひ産後トータルケアクラスを!年子男子(6歳5歳)のママでもあるMeMe(わたし)産後トータルのおかげで育休明けが楽になりました詳細はこちら💁♀️https://business.form-mailer.jp/lp/750f076a225572
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これまで出会ってくれた皆様も。そして、これから新しく出会う皆様も。どうか、自分を大切にしていただきたいなと願っています。普段、私がお伝えしている産後ケアと体力メンテナンスは、自分の体、こころ、生き方に向き合い、自分を大切にする時間です。バランスボールで弾んだあとに感じる感覚や直観、そしてワークで自分に向き合った時の感覚や想い、自分自身への気づきと学びを、どうか、大切に、自分の中に、持っていただきたいなと思っています。すべての人が、自分を大切にする、無理して周りに合わせるでも、良い人にな
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士保育士@岐阜名古屋愛知(尾張地方)キラキラバランスボール代表東さゆみ(さゆ)です▪️最新レッスン情報▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座▪️産後学講座▪️質問、ご予約はこちら▪️バランスボールの効果Q、産後ケアって何?妊娠や出産によって女性の体は大きく変化しますその急激な変化で体は大きなダメージを受けているし、心もジェッ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師産後指導士@岡崎、安城、知立、刈谷UCO(松井裕子)です。産後トータルケアクラスで新サービスを始めます!6回のうちどこか1回、プロのカメラマンによる撮影が入ります産後あるあるの一つ。ママと子どもの写真が少ない問題、、、すっぴんでも、可愛い服じゃなくてもいいじゃない!ママが育児を頑張る姿、ママの可愛い笑顔を知って欲しい!残して欲しい!というワタシの老婆心から生れたサービスです。購入は任意ですので、お気に入りがあっ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師産後指導士@岡崎、安城、知立、刈谷UCO(松井裕子)です。都合のいい時だけ参加できる単発レッスン!安城市でも単発レッスンの受講が可能になりました!バランスボール参加したいけど予定が合わない!という方は他の先生をご紹介することもできますので、お気軽にご相談くださいね!連尺市民ホーム単発レッスン大人女子のためのバランスボールクラスしっかり動いて達成感を感じられるクラスです。最後のリラックスタイムは思わず寝てしまいそうにな
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター・産後指導士前田あゆみです。12月師走という名の通りあっという間に今年も残り10日小学校も今週までですね!一日一日があっという間だけどこの毎日の日々、嬉しいこと幸せなことワクワクした気持ちいいなぁという気持ち受け止めて無意識に過ぎていく日々を「既にもっている私」に目を向けて日常に彩りを感じる毎日に。産後トータルケアクラスはカラダを動かして
バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!バランスボールインストラクターのなりともです今回は、産後トータルケアクラス6日目のレポートです。運動もすっかり習慣化!産後トータルケアクラスをとおして6週間、毎週必ず運動ができた!!それって、すごいことですよね!!「あ~ジムとか通わないとな~」「ちょっとウォーキングでも始めようかな~。でも・・・」などと、運動を始めるまでにもかなり悩みますよね。
バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!バランスボールインストラクターのなりともです産後の体力づくりは、産後のこころづくり産後トータルケアクラス2月開講産後2ヶ月の方から参加いただいています!周りに出産されたお知り合いがいらっしゃったら、ぜひ出産祝いとして、産後トータルケアクラスをプレゼントしてください!ママのための最高のプレゼントになりますよ!日程2/1・8・15・2