産後クライシス対策

おっはよーございま〜っす今朝は海を眺める隙もなく、グリズリーを見送ってすぐに、押入れの整理を始めましたとりあえず、全ての物をだして現状確認。ひどい有様です…妊娠中に越してきた我が家。妊娠中と産後って、視界が双眼鏡くらいに狭まるんですよね。筋肉もホニャホニャになっちゃうから日常の家事だけでもハードワークもうすぐ産後半年。体も心もだいぶ元に近づいてきたので、収納スペースを最大限に活用できるようにがんばるぞー٩(ᐛ)وはーい、今日のお弁当でーす16穀米ごはんゆかり梅ふりか

本日２度目の更新です(・∀・)ノ❤予定帝王切開につき私は出産前日～術後8日の9泊10日を入院しますその間の長女(２才３ヶ月)ですが…入院４日前に一緒に里帰りし実家に慣れてもらいました保育園はそのまま進級するので園にご挨拶をして１ヶ月お休みします。(八王子市は第二子の産育休の間、第一子は保育園にきちんと在籍させてくれます。きちんと制度が整備されています。)実家で次女の哺乳瓶を用意していたら飲み始めた(笑)赤ちゃん返り？好奇心？私が入院する前から何かを感じているのかとても甘

先日産後うつママさんたちに自分の軸を他者との対話で作っていこうというこれから始まる事業のトライアルに参加してきましたよ「産後うつ」「産後クライシス」以前出会ったママさんに「ある整体の先生に妊娠ママさんは産んでしまえば大丈夫！つらいのは産むまでだと言われました」ってことを聞きましたえ？確かに妊娠中もつらいと思うけど産後もすごく大切なのではそれはからだのみでなくこころもそういう知識を知ってる知らないでは違う産後のことも妊娠した方はもちろんこれから結婚

いつも面白い切り口で楽しく産前産後とリアルな育児のことを情報発信してくれている渡辺大地くんが新しい新刊を発売しますよ！新生児が生まれる前にぜひチェック！赤ちゃんがやってくる!パパとママになるための準備カンペキBOOK1,404円Amazon本は予備校スタイルで内容が進行します。その一コマに特別授業として全国の助産師さんのなかから、たまたま（笑）ご縁があって私を選んでいただきました＾＾（コネ入社みたいな感じです（笑））いつもの私のキャラのまんまで登場して

産後クライシスが発端で離婚するケースが多いこと、私も肌身に感じたりしています。一番の原因はコミュニケーション不足で言いたい事、求めている事が「伝わらない」「言わない」「わからない」ということではないでしょうか？そこで、ママがやっておくべき事、パパがやっておく事を私なりに考えてみましたので、良かったらお付き合いください。まず、パパ、ママは出産の大変さや危険、産後のママの状態、産後の生活がその後のママの身体にどう影響してくるのかをなんとなくではなく、しっかり理解しておく事が絶対です。