産後エステ東京

Se’sbeのケアは心臓から1番遠い身体の末端いわゆる脚全体をオールハンドでもみほぐします。身体の循環は心臓がポンプで脚先まで流れまた、心臓に向かって流れるその繰り返しです。なので、末端部分の脚全体いわゆる下半身を流しあげて循環を促してあげると身体も温まりやすく汗もしっかり出てお手入れ後は、すっきりな訳です。スマホの見過ぎや姿勢で、首肩肩甲骨や背面全体が辛い方脚を流してから背中をマッサージしてみて下さい。ものすんごくスッキリします。あーー全身オイ

若い頃は痩せたい🟰体重を落とすでしたが、年齢を重ねるととにかくダイエットまで腰が重い。痩せたいとは思うし痩せたらパチパチのパンツもすんなり入るキツくなった水着も楽にはいる。でも家事も仕事も子育てもしてるから時間がないー‼️と日々過ぎて行き脂肪もしっかり身体に、こべりついて一心同体これを本気でなんとかしょう！と思うのは、身体の不調。。膝が痛い冷えて足先が赤紫人間ドックでひっかかった。。年齢を重ねると、ダイエット🟰健康そう、私も血圧高くなってんで

コロナ禍後第2弾の婚活＆交流会を行います。前回は、一休四谷部門1位の割烹大為の大将にすき焼きと炊き込みご飯を習いながら食べて飲む‼️を行いました。今回はSe’sbeよりお知らせです。少人数婚活交流会＆お食事マナー講座を開催します◾️日時2月4日(日)17:00〜19:00(２時間)◾️場所TREESイタリアン＆バーhttps://trees-kgrzk.comメトロ飯田橋駅B4b出口より徒歩2分JR飯田橋駅西口より徒歩6分メトロ神楽坂駅より徒歩8分

女性専用アロマ・整体サロン~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約>>Englishなぜ産後ケアが必要なのでしょうか？赤ちゃんが出た後は、それまでずっと子宮に張りついていた膜や胎盤が出てきます。出てくると簡単に言っても謂わば「剥がれ落ちて」くるわけで、出血を伴い、子宮はかさぶたが剥がれたようなボロボロ。いわば大怪我をした状態。かさぶた→出血を繰り返し（これが悪露）、1ヶ月前後で子宮（の中）は元の状態に戻ると言われています。が、実際は悪露が残っ

コロナ禍もよーやく当たり前に挙式も行える様になりましたね。サロンの会員さんからもお友達の挙式に参加される楽しいお話しを施術中に聞きます。私も現地コロナ前以上に海外ウェディングのお問い合わせをいただく様になりました‼️また、こちらの、ブログで海外挙式の事ブライダルエステの事更新して行きますね。

子育て応援スペース大江戸線には以前からありますが、新宿線・浅草線にも拡大していますね。うちの子たちも電車に乗った時にたまたまこの車両に遭遇した時はとっても嬉しそうです↓以下東京都交通局HPより抜粋交通局では、小さなお子様連れのお客様にも安心して気兼ねなく電車を利用していただけるよう、大江戸線において、「子育て応援スペース」を設置した車両を運行しています。※絵本「だるまちゃん」シリーズの装飾を新たに施した車両を追加し、計13編

料理がブームな息子セラピスト・ひとみのつぶやきパパが料理をする時は、息子も幼い時から料理のお手伝いをよくしていました。最近は、「最初から最後まで全部自分で作りたい！」とやる気に満ち溢れています。笑まだまだ危なっかしいので、親が近くについて見ていられる時だけですが、先日はお味噌汁とオムライスに挑戦していました。入れる具材から切り方、調理の工程まで自分で決めていました。明らかに違うなと思うことも多々ありましたが、そこは目を瞑りアドバイス程度にしてお

パパと娘のデートその３セラピスト・ひとみのつぶやき▼前回の記事はこちら『パパと娘のデートvol2』パパと娘のデートその２セラピスト・ひとみのつぶやきパパと娘のお出かけ先で前回は児童館をご紹介しましたが、今回は銀座での2人でのお出かけ場所を紹介…ameblo.jpパパとの週末のお出掛けを楽しみにしている娘。今回は浜離宮に行ってきたようです。遊具がたくさんある公園も大好きなのですが、娘は浜離宮も大好きです。広い芝生広場に、

パパと娘のデートその２セラピスト・ひとみのつぶやきパパと娘のお出かけ先で前回は児童館をご紹介しましたが、今回は銀座での2人でのお出かけ場所を紹介します。一緒にお出かけしたいと家族で銀座へ行っても、買い物中にどうしても飽きてしまう子供達。そんな時、パパと子供達はよくメトア銀座内にある企画展示や体験展示を見に行きます。東急プラザ銀座に入っているこの施設。サステナブルな社会や、電気の仕組み、天気の変化についてなど、身近なことから未来のことについてまで、

パパと娘のデートセラピスト・ひとみのつぶやきパパの事が大好きな娘。娘は週末になるとパパが遊んでくれることをわかっている為、ここぞとばかりに朝からパパを追いかけます。笑「今日もいつものところ行く？」パパがそう言うと、普段なかなか着替えない娘が大喜びで自らお着替え…水筒を持参し、2人で出掛けていきます。娘とパパのいつものところは、駅前の児童館。塗り絵、おままごと、三輪車、ボール遊び…なんでもできる児童館が娘は大好きです。公園からの児童館遊びがお決まり

子供達の最近のお気に入りおやつセラピスト・ひとみのつぶやきアイスが大好きな我が家の子供達。甘いアイスクリームはいくら食べてもきりがないので、最近は冷凍されている果物をおやつ代わりにあげたりしています。その中でも、子供達のお気に入りはベリーを冷凍したものです。普通のブルーベリーは甘酸っぱさが強いようで、ちょっと苦手と言っていたのですが、冷凍だと甘味が増すのか苺、ブルーベリー、ラズベリーなんでも美味しいと食べてくれます。朝食の果物をきら

4歳の娘に助けられる日々セラピスト・ひとみのつぶやきここ最近、やりたいことがうまく進まず、自己嫌悪に陥る日が何日かありました。子供の前では常に変わらずいようと心掛けているのですが、娘は私の変化を敏感に感じとったようで、ママ疲れたの？お熱？眠い？とたくさん気遣ってくれます。普段は楽天的な彼女が、心配そうに私に問いかけるので、申し訳ない気持ちになりまた自己嫌悪…笑今日はちょっと疲れちゃったかなと伝えると、「そんなこともあるあるー」と、ニ

帰宅後10秒で出て行く息子セラピスト・ひとみのつぶやき4月から小学生になった長男。帰宅するやいなや、ランドセルを投げ捨て手洗いうがいをし、そのまま外へ。手洗いの意味は…？なるべく細かいことは言わないようにして、本人の自主性に任せているのですが、漫画のようなこの光景に思わず毎回笑ってしまいます。⚫︎何時までに、誰と、どこでをメモし私に渡す⚫︎水の近くでは遊ばない⚫︎勝手に人の家に行かないこの約束を守ってくれれば、私が在宅の時は自由にして良いことになっていま

ちょっと珍しいアロマセラピー『Relaxenのレインドロップ（東京月島・勝どき・豊洲~Relaxen~）』[月島・勝どき]女性専用アロマ・整体サロン~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約/サロンへ電話する～レインドロップ（Ra…ameblo.jp『マレー式産後エステ（産後の回復ケア）』女性専用アロマ・整体サロン~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約Englishなぜ産後

楽に楽しく生活できるようにセラピスト・ひとみのつぶやき我が子は本が大好きなので、よく図書館や本屋さんに行きますが、恥ずかしながら私は本を読む習慣はあまりありません。そんな私でも、最近楽しく読めた1冊があったので、紹介させてください。枡野俊明さんの「放っておく力」という本です。子供に付き添って行った書店で、なんとなく目に留まり購入してみました。私の場合、結婚や妊娠、出産や子育てなどライフステージの変化とともに、価値観がだいぶ変わってきました

癒しの時間セラピスト・ひとみのつぶやき先日、娘の保育園のお友達ママと仕事の合間にランチをしてきました。子供達抜きでお友達ママと会える機会もなかなかないので、せっかくだから子連れだと行きにくい焼肉にしよう！ということに。近場で焼肉ランチを食べ、その後は勝どき駅前にあるカフェ965へ。お洒落なカフェもなかなか行けないので、「今日は特別だね〜」と、みんなで喜びを噛み締めました習い事の事や、イヤイヤする子供への対処法、仕事の話から自身の体調管理に至るまで、あ

ママに「甘えていい場所」を9/19(祝)ワンコイン託児体験会ご案内9/19(祝)10:00～16:00💫ママひとりの時間を楽しむのもあり💫ご夫婦でランチやお茶もあり💫お疲れのママは整体やアロマトリートメントもどうぞ500円で最大2時間までご利用いただける託児体験会を開催します。🍀場所：Relaxen（月島駅出口1分。月島文化堂の近く）🍀対象：1ヶ月～未就学児（対象の範囲がかわりました）🍀料金：500円🍀共催：全国マザーズケア協会ママに「甘えて良い

中華丼！セラピスト・ひとみのつぶやき我が家の野菜嫌いな娘が食べてくれるメニューパート２をご紹介します。娘の最近のお気に入りメニューは中華丼です！冷蔵庫の残り物の野菜をなんでも良いのでざくざく切って少量の胡麻油で炒め、なんとなくで味付け。笑食べる直前に食用ハサミで細かくするので、投入段階では本当に大まかに切るだけです。炒め味付けをある程度ととのえたら、最後にうずらの卵を投入。卵なしバージョンでも作ってみたのですが、「赤ちゃん卵がない

銀座で子連れランチセラピスト・ひとみのつぶやき子連れランチ、子供が小さいうちは場所に困りますよね…我が家はお世話という点ではだいぶ楽になりましたが、兄妹喧嘩など昔とは違った意味でお店選びには慎重になります。そんな中でも、銀座に行った際に比較的よく行くお店があるので紹介します。東急プラザ銀座の中に入っている「つるとんたん」です。うどん以外にもロール寿司やサラダ、単品のおかずも色々あります。うどんは麺の太さや量も選べる為、幼児と一緒に行く

先日髪をドライヤーで乾かしていた時に、ふとスクワットをしてみたらこれは、いける。ドライヤーしながらスクワット。私の髪は、じつは腰まであるんですが、、仕事中は、ガッツリまとめているし髪の量が薄いので、長く見られ無いのでたいがい「長っ」と驚かれます。髪を乾かすのに5分。ゆっくりスクワットでなんと、70回も出来ました。3日も続ければなんか太ももはって、「太くなってんな」てな事で、30回にしてアキレス腱伸ばしや上半身を伸ばしたりとしていたら身体が熱くなりやすく

知らないという怖さセラピスト・ひとみのつぶやき先日知人が出産し、母乳育児の相談を受けたので自身の産後を振り返ってみました。私が出産した病院は、都内でも母乳育児に力を入れている病院でした。産後すぐに授乳を行うのはもちろん、初日から数時間おきの授乳が始まり、飲ませては体重計に乗せ、飲めてなくてもぎりぎりまではミルクはあげないでやってみようという方針のようでした。初産という事もあり、当時はそれが当たり前と思っていたのですが、後から友人に話すとそれが珍しいということ

女性専用アロマ・整体サロン~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約新セラピスト発動につき、年末までこちらの料金でご案内しています※出張は90分〜承ります。託児や訪問施術ふくめ詳細はこちらから↓『マレートラディショナルマッサージ』マレー古式トリートメントマレーシアの原始の恵みを受け、マレー王室に代々伝わる伝統医療に基づいた医療レベルのオイルを使用し、一世紀も昔から伝統的に受け継がれて…ameblo.jp『産褥産後の子

いただきもの♡お客様にいただきました。大阪の方だとご存知かしら？ふりかけの"ふりっこ"☺︎パパが大阪出張の時は必ず買って帰ってきてもらうのだそう。大阪の板原商店というところが作ってるそうです。売り切れ続出してるみたいでスゴイ子供たちと美味しくいただいてます。Ｓ様ありがとうございます『年末まで！マレー古式トリートメント・産後の回復マッサージが特別価格です。』女性専用アロマ・整体サロン~Relaxen~メニュ

２冊ご紹介！女性専用アロマ・整体サロン~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約セラピスト・ひとみのつぶやき今日は娘の大好きな絵本を紹介したいと思います。まず1冊目。とび出し仕掛け絵本シリーズの「美女と野獣」です。文章が少し長いので、終わる前に次のページをめくってしまうのですが、とにかく仕掛けに大喜びです。その中でも彼女の1番のお気に入りのページは、ドレスを着た女性達の様子を表現したページ。

手作りごはんに飽きて...女性専用アロマ・整体サロン~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約セラピスト・ひとみのつぶやき先日、息子が外食をしたいと言うので、久しぶりに外でご飯を食べることに。何が食べたいの？と聞くと、マック！デニーズ！と…笑食事というより、彼はおもちゃ目当てです。デザートもあり、子供も大人も満足できる外食はないかなと思い、その日は築地本願寺カフェへ行ってみることにしました。モーニングの時間帯

ずかんミュージアム女性専用アロマ・整体サロン~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約セラピスト・ひとみのつぶやき▼前回の記事はこちら『石橋を叩き過ぎる第一子と、叩く事すら知らない第二子それぞれの慣らし保育』体質改善・アロマ・産前産後ケア~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ/講座・スクールそれぞれの慣らし保育セラピスト・ひと…ameblo.jp連日暑い日が続き、どこかへ

キャンセル空きご案内女性専用アロマ・整体サロン~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約感染大爆発ですね...この状況でキャンセルが増えています。（お子さん、ママ、パパ、お大事に・・・）【キャンセル空き出ました】8/3(水)9:30〜12:00/13:30〜16:308/5(金)13:30〜16:30（8/5は近隣出張のみ。晴海〜佃、築地、豊洲〜東雲あたり。お問い合わせ下さい）8/8(月)9:30

夏休みヨガ・キッズもOK3名限定で骨盤調整整体(無料)つき🧘‍♀️夏休みヨガ🧘‍♀️8/2(火)10:30-11:30＠月島駅近やさしめヨガします。今回はクラス前にご希望の方(3名まで)に2000円相当の骨盤調整整体を無料でお付けします☺︎※抱っこひも調整＆抱っこレクチャーに変更もOK＊お体整えてからヨガすると、ヨガの効果が更にUP⤴︎⤴︎＊抱っこひも調整はママにも赤ちゃんにも心地よい抱っこで、お互いの心身への負担を取り除きます。・幼稚園や小学生以

将来のお金のことになんとなく不安ないですか？●お金（資産運用）の講座ご案内老後2000万円必要と言われている中で、我が子の教育資金は？年金は本当に受け取れるの？NisaやiDeCoはじめてみたいけど...など将来のお金がなんとなく不安な方NisaやiDeCoをはじめたいけど全くわからない！という方初心者さん向けの講座です。1対1での相談ご希望の方は講座後に日程調整します。（相談も無料）託児が必要な方はサロンから2,3分の一時預かり所

女性専用アロマ・整体サロン~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約明日（7日）ぽっかり空いたので、"突然キャンペーン"をすることにしました！8日もお昼過ぎまでキャンペーン適用OK七夕キャンペーンマレーオイルマッサージ12500円/60分→7700円/77分『マレートラディショナルマッサージ』マレー古式トリートメントマレーシアの原始の恵みを受け、マレー王室に代々伝わる伝