産後の疲れ

こんにちは、Mama’sBody白金高輪店山本です。Mama’sBody株式会社が提携している産後ケア施設さんに本日施術で来ております！当産後ケア施設は満室状態！多くのママさんが助産師の常駐する安心できるこの施設さんを利用されていることに嬉しくなりました。出産は体へのダメージが大きく、その状態で赤ちゃんのお世話が始まるので赤ちゃんを預けゆっくり体を休める事ができる産後ケア施設は本当に無くてはならないものだなぁと思います。ここでは家事もしなくて良いですしね！無理して体を壊す前

こんにちは、Mama’ｓBody白金高輪店の山本です。子供がある程度大きくなってくると、いろいろなお手伝いをしてくれるようになります。早いと１～２歳くらいから食事の準備をしていると近くに来てやってみたい！と近づいてくることも。せっかくの機会なので私もそんなときは色々やってもらいたいなと思いつつ包丁や火を使う作業は危険と隣り合わせのためなかなか勇気が出ません・・・（そういったお手伝いをさせてあげているママさんは大尊敬です！）そのため、卵を割ったり、ゆでたまごの殻をむいて

こんにちは、Mama'sBody白金高輪の山本です。昨晩ぐっすり眠れたら、朝お肌の調子がとっても良かったんです！改めて睡眠の重要さを認識しました。さて、ぐっすり眠れるために、よく”寝る前のスマホはやめたほうが良い”や”朝日光を浴びたほうが良い”という話を聞いたことありませんか？これには理由があります。良質な睡眠をとるには、”メラトニンホルモン”という脳から分泌されるホルモンがキーとなります。このホルモンは体内時計を調整してくれる役割があります。ちなみに鳥類にもこのホルモンが分泌さ

こんにちは、Mama’ｓBody白金高輪店の山本です。私は産前産後ケアセラピストとして活動をしているためたくさんのママの出産時や産後の体の事についてお伺いする機会があります。特に妊娠中問題なく、お産もスムーズだった方もいますが出産に２４時間かかってしまったり（初産の方に多い傾向です）妊娠糖尿病になってしまったり、産後ひどい浮腫みに悩まされたり・・・さまざまなトラブルを伺う中で、先日びっくりした症状で悩まされているママさんがいらっしゃいました。その方は妊娠高血圧症候群

こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。先日施術をさせていただいた、初産の産後数日後のママさんと話をさせていただいた際、「ちょっとくらいなら退院後外出しても良いんですよね。自分が元気なら動いて良いんですよね？」とご質問頂きました。産後ぐったり、寝不足でしんどーいというママさんが多い印象ですが、産後回復が早く元気なママさんもいらっしゃいます。赤ちゃんの生育も、ママの体調も個人差が大きいので難しいところですが、「一ヶ月健診が終わるまでは極力体を休めて動けても安静にした方が良い

皆さんは子供の医療保険は加入していますか？私は以前は”医療保険不要派”でした。国民皆保険、特に乳幼児医療助成のお陰で、保険に入らずとも医療費はかからないからというのが理由でした。実際に医療費自体はほぼかかりませんが、それでも子供が体調を崩したり怪我をして入院となったら医療費以外でけっこうお金かかるんですよね。例えば・・・・差額ベッド代（愛育病院は２万円/１日～、慈恵医大は2万5千円/１日～）・食事代（ミルク代）・オムツ代・親の付き添い時の食費・お見舞いのための

こんにちは、Mama'sBody白金高輪店の山本です。３月も残すところあと５日なんですね。あっという間に日々過ぎていくことに驚きを隠せません。さて、この春から新たにスタートするキャンペーンについてのお知らせです。ご利用時に次回の予約をしていただくと、次回ご利用時に１５分施術を延長いたします！対象となる施術は、「マタニティ/産後一般整体」と「マタニティ/産後一般アロマトリートメント」です。６０分の施術でご予約いただいていた場合は、７５分となり大変お得です。また、じ

こんにちは、Mama'sBody白金高輪店の山本です。本日はMama'sBody株式会社が提携している病院の産婦人科病棟でアロマトリートメントの施術を行ってきました♪出産を終えて数日後の、入院されているママへ施術をします。一人目出産の方、はたまた３～５人目の出産とベテランママさんまで多くのママさんをこれまで施術させていただきました！中には回復がとても早く元気なママもいらっしゃるのですがほとんどが傷口が痛かったり、筋肉痛があったり、浮腫みがあったりまだ出産の疲れが癒

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフの村澤です●最初の悩み産後、赤ちゃんの世話で全身が痛かった。特に右手首の腱鞘炎が気になっていた。●来院前に不安だったこと痛みがなくなるのか。ホームページに赤ちゃんを連れてきても大丈夫と載っていたが本当に大丈夫なのか。●施術の感想悪いところやその原因等を丁寧に説明してくれたので安心した。ただ、最初のうちは痛い部分が多すぎて、なかなか良くなっている実感が持てなか

みなさんこんにちは☺ノア助産院の新居信子です❗ママさん‼️疲れていませんか❓️私は助産師ですが、セラピストもしています。オイルマッサージやクラニオセイクラルなどをしていますクラニオセイクラルってなに❓️『クラニオセイクラル』とは、日本名は『頭蓋仙骨療法』といいます頭とつくと、何されるのだろう？？？と不安になりますよね💦💦💦もちろん、頭を触りますが、強く押さえたり押したりするわけではないのです

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフの村澤です●最初の悩み産後、赤ちゃんの世話で全身が痛かった。特に右手首の腱鞘炎が気になっていた。●来院前に不安だったこと痛みがなくなるのか。ホームページに赤ちゃんを連れてきても大丈夫と載っていたが本当に大丈夫なのか。●施術の感想悪いところやその原因等を丁寧に説明してくれたので安心した。ただ、最初のうちは痛い部分が多すぎて、なかなか良くなっている実感が持てなかったの

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善武蔵小金井からだばらんす整体院スタッフの村澤です●最初の悩み産後、赤ちゃんの世話で全身が痛かった。特に右手首の腱鞘炎が気になっていた。●来院前に不安だったこと痛みがなくなるのか。ホームページに赤ちゃんを連れてきても大丈夫と載っていたが本当に大丈夫なのか。●施術の感想悪いところやその原因等を丁寧に説明してくれたので安心した。ただ、最初のうちは痛い部分が多すぎて、なかなか良くなっている実感が持てなかったので、

イオンへイオンに行ってきました！母の日だったからか、大混雑でした親子4人で初めてのイオン、楽しかったです。授乳室へイオンの授乳室です！！無人なので写真撮ってきましたここに入るのもあと何回なんだろうなぁ。↓身長と体重計れば良かったです焦ってて忘れました(:o」∠)_体調回復体調回復しました先週から体調を崩しておりましたが、加味帰脾湯という漢方のお陰で復活です！！不眠が改善された事で、頭の過緊張も、眼精疲労も回復しましたあー、部屋の掃除しないと(:o」∠)

19時から22時に眠くてグズっているのが最近のカイ君一昨日は20時の授乳後21時半頃やっと眠りにつきましたその後23時半頃起きそうだったので何なら起こしてミルク120mlをそれ飲め〜！！(*｀ω´)24時過ぎ頃コロンと寝てくれてなんと朝6時過ぎ頃まで！(；∀；)♪6時間も寝ててくれました！長時間睡眠のプレゼントをもらいました(о´∀`о)…が、しか〜し！昨日は1時半、3時半、5時…なぜか起きる〜(T_T)まだまだ安定の道のりは長いです首はまだすわってませんが、だいぶ

ご訪問ありがとうございます！自己紹介はこちら！先日、ボディーソープがなくなりそうだったので詰め替えた時のこと。U太のボディーソープには赤ちゃん用のボディーソープを使っています。ピンクのパッケージのラベンダーの香りのボディーソープ。詰め替え用を買って洗面所で詰め替えていたら入り切らない・・・。あれ？なんでこんなに余るんだろう？詰め替えパックをよく見ると「洗濯用洗剤」・・・詰めたかったのはボディーソープ

「肩こり、腰痛、全身の疲れ」と書いてくださっていた産後2か月のママさん。肩こりも腰痛も妊娠前からあったそうですがさらにしんどくなってきたようです。寝起きに腰は痛くないですか？とお聞きしたら・・・寝起きから全身が疲れてます、と(汗)腰痛がある場合は、仰向けでスタートするのがかいつう館の標準なんですが。肩こりもかなりつらそう、全身も疲れてる、、ということでうつ伏せから。（うつ伏せで腰が痛くならないか確認してから）まず、肩・・・おお、これはつらそう。しっかりと時間をかけて、うつ

退院して帰宅したはいいものの、足ガクガク、、最初は産後の疲れと歳と思っていたけれど、途中で気付きました。あれ、陣痛こないから、30分昇降運動させられていたことに、、日頃の運動不足がたたってただの筋肉痛？筋肉疲れ？でしたさんくん、抱っこしてると良く寝るが、下ろすとめっちゃうるさく泣くまだ生後3日でしょー、どこでも寝てくれーい。悪露もドバドバって時はだいぶ減って量もあるけど少し落ち着いてきたかな？おっぱいはだいぶ張ってきました。出てくれてるのかな？痔になりかけてるのか、

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフの遠藤です●最初の悩み産後、赤ちゃんの世話で全身が痛かった。特に右手首の腱鞘炎が気になっていた。●来院前に不安だったこと痛みがなくなるのか。ホームページに赤ちゃんを連れてきても大丈夫と載っていたが本当に大丈夫なのか。●施術の感想悪いところやその原因等を丁寧に説明してくれたので安心した。ただ、最初のうちは痛い部分が多すぎて、なかなか良くなっている実感が持てなかったので、こ

こんばんわとみこです今週に入ってコロナの後遺症の咳も落ち着き体力も戻ってきて完全復活しました！なかなか長かったです。。。娘もあっという間に元気になりました！子どもってすごい！書いたの見て思いましたが、まじで大した内容じゃないです今日は娘と同じ学年の子を持つ友達とお互いの子どもを連れて会いましたコロナが増えたり私が感染したりして何度かリスケしてようやく会うことができました！！ちなみに友達の子はうちより2ヶ月先に産まれていてつい最近1歳になったところですその子とうち

昨日は買ったばかりのキャスケットをかぶってご機嫌な日。これに真っピンクのパンツを履いてる38歳。若いね！昨日の夜は実家でお好み焼きをご馳走になりました。特大のモダン焼き(チーズトッピング)を2枚たいらげる38歳。さすがにお腹ぱんちくりんに。欲望のままぶちまけた感。いつも言うけど母の作るお好み焼きは絶品。はぁ〜満足満足。妹は里帰りも終え、昨日久しぶりに会えたんだけど、産後の疲れが深刻に見えてちょっと心配。自分だったらあの時何を欲していたかずっと考えてる。何時間か子供と離れて街に

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善武蔵小金井からだばらんす整体院スタッフの遠藤です●最初の悩み産後、赤ちゃんの世話で全身が痛かった。特に右手首の腱鞘炎が気になっていた。●来院前に不安だったこと痛みがなくなるのか。ホームページに赤ちゃんを連れてきても大丈夫と載っていたが本当に大丈夫なのか。●施術の感想悪いところやその原因等を丁寧に説明してくれたので安心した。ただ、最初のうちは痛い部分が多すぎて、なかなか良くなっている実感が持てなかったので、

赤ちゃんの便秘ですが、病院に電話しました📞あと1日様子見て出なかったら受診してねって事でした綿棒浣腸もやってみたけど、うまく出来ませんでした夜は出してるミルクの種類を変えてみたいと思いますあとマッサージ昼間、赤ちゃんが寝ている間に一緒に寝ていると急に寒気が熱を測ると38.0たぶん疲れかなと思うけどで今日に限って帰りの遅い旦那同じ敷地内に住む義母にも旦那の帰りか遅い事伝えたけど「夕飯は大丈夫❔」とかそんな心配はない力を振り絞って夕飯作りお子達に夕飯を食べさせて赤ちゃん寝たタ

ご出産された方へクリニックからのお祝いとして、40分のフットマッサージ（膝～足裏）をプレゼントさせていただきます。そちらにプラスして、有料ではありますが、ご希望の部位を追加していただけます。入院のスケジュールと一緒にご案内にまいります。ご希望の方は、お配りする用紙より、メニューをお選びください。コロナ感染対策のため、アロマ室は換気を行い、患者様にもお顔のケア以外はマスクの着用のご協力をお願いしております。施術部位によっていは、セラピストがフェイスシールドを付けさせていただきます

こんにちは浅井茜です今日は日本ホロソフィー協会の副会長、岩田先生の施術を受けてきました〜（ヒロ先生とおよびしてます）実は、私はヒロ先生の施術を受けるのは初めて。以前、子どもたちは施術してもらったことあるんだけど〜その時のレポは、こちら『子ども3人の施術をしてもらってきました。子どもに整体ってどういうこと？』こんにちは浅井茜です先日、日本ホロソフィー®︎協会

【産後の骨盤矯正】30代生後10ヶ月のママ⁡症状【頭痛・めまい・腰痛・尾骨違和感】⁡先日、お子さまと一緒に来て下さいました😊産後の骨盤矯正を受けられたご感想を頂きましたのでご紹介します。⁡🔸股関節が硬く、腰痛もありましたが施術して頂きとても柔らかくなりました。⁡🔸痛みもなくとても気持ちの良い時間を過ごさせて頂き嬉しかったです。ありがとうございました。⁡お身体の変化にとても喜んで頂けました！このままさらに良い状態になって安定するように、

昨日、皮膚科に行き塗り薬をもらいましたが、やはり夕方から全身のいたる所に蕁麻疹が出て痒くて眠れず…だんだん顔にも出てきてしまい、夜中は耳が真っ赤に腫れました食べ物が原因…というのがどうも腑に落ちず、息子もお世話になっているいつもの皮膚科に行ってきました💦するとやはり産後の疲れやストレスからくるもので、塗り薬だけでは治らないだろうとの事そうであって欲しいという気持ちもあったので納得授乳中という事を伝えましたが、比較的安全と言われている薬があるから今のうちにそれを飲んでおこうとの事でした💦

マタニティ期から来て頂いてたママさんよりご依頼があり産後の出張整体に行ってきました😊母子ともに健康でママさんの症状も重度の痛みはないけれど、陣痛からのお疲れ、仙骨痛を施しに行ってきました！施術後には、お身体が軽くなって、少しの痛みもよくなり良かったです😊帰り際に、赤ちゃんを抱っこさせてもらいました(*ˊ꒳​ˋ*)ふわふわで小さくて可愛い✩.*˚感激~~でした✨💕命の誕生ってやっぱり素晴らしいですね🥰ママもお子

こんばんは妹はお兄ちゃん大好きっ子に育ち、お兄ちゃんはおむつかえてあげてね、ママなどとめちゃ指示されます笑笑先日検診で小児科の先生にもお兄ちゃんお世話してえらいねー！と褒められていましたー。こないだお兄ちゃんは妹と結婚する♡と言っていました。あれ？こないだまではママとすると言ってなかった？笑笑娘は検診で大きめですねー、首すわりはあと一歩ですねー！と言われました。最初なかなか母乳の飲みが良くなかったのでどうなるかと思いましたがあーーー軌道にのってよかったーーー

退院して明日で一週間ベビーとの新生活もリズムが掴め、落ち着いてきました。産後、上がり始めた血圧を退院後も1ヶ月検診まで測るように言われたため毎日測っていますが一つの傾向が見えてきました。夫が休みの日は血圧が高いそれもそのはず、夫が家にいるとものすごいストレスを感じるのです‥料理、洗濯、上の子たちの相手、私の入院中からずっとがんばってくれてるのは理解してるんです。一般的にみて、かなりできる旦那さんだということもわかってるんです。でも、夫の言動がいちいちしゃくに触って、感謝しないといけ