ブログ記事475件
5週間でココロもカラダもスッキリ！家族に笑顔をつなぐ母になる【産後の母親教室】2024年5月コース①5月9日②5月16日③5月30日④6月6日⑤6月13日（全木曜日）※5月23日はありません。※欠席の場合、振替可※欠席の場合、振替可【時間】10:30～12:30※講座後に軽食等、食べても構いません。※最終日は、スペシャル撮影会＆ランチ会【会場】名古屋市中村区●STUDIO＿ROREBO撮影＆データ付人気フォトスタジオの写真撮影、データプレゼント。
河北悠加かわきたはるか【肩書き】🌻理学療法士🌻34歳妻・二児の母(5歳&3歳)🌻産後の母親教室認定講師🌻Gボールパーソナルインストラクター🌻からだリセット開脚インストラクター🌻魔法の筋膜リリースボディクリーニング指導者🌻IFME&PowerWomen公認くつえらびマイスター【所属】🌻県内の訪問リハビリ事業所🌻東海ウィメンズヘルスサポート研究会【活動実績】🌻バランスボールエクササイズ🌻足育&くつえらび勉
【産後の母親教室】『2022年〜【産後の母親教室】募集』5週間でココロもカラダもスッキリ！家族に笑顔をつなぐ母になる【産後の母親教室】2022年1月コース①1月13日②1月20日③1月27日④2月3日…ameblo.jp卒業後のフォローって⁈ご質問いただいたので、ざっくり、まとめてみました。読んでみてくださいね。コロナ禍になって開催できずにいた同窓会。ざっと振り返っただけですが沢山の豪華のゲストにお越しいただき、みんなで楽しく集ったんだなぁとしみじみ感じちゃう。
出産後のトラブルここで一掃！産後の母親教室産後の母親教室2021年11月コース三重県津市にて今年最後の開催となります。＼＼11月コース（全５回・金曜日）／／①11月19日(金)②11月26日（金）③12月3日（金）④12月10日（金）⑤12月17日（金）10:00～12:00次回は来年1月スタート予定。お申込みはこちら産後の母親教室申込フォーム産後の母親教室へのお申込み・お問い合わせありがとうございます。お客
こんにちは。三重県鈴鹿市より産後ケア&ボディメイクをお届けRIVERかわきたはるかです。先週、今週と地域の健康づくり課と、助産院にご挨拶に行ってきました。母子の健やかな成長、いのちを守るため行政、産院、民間と形は違えど目指すところは一緒と考えています。お伺いした助産院では貴重なお話を聞かせていただきました。40年近く妊産婦さんとかかわっているがここ最近のお母さんたちは産後1か月の検診のときの、おしもの戻りが悪くなっている。女性は、骨盤
この投稿をInstagramで見るはるか(河北悠加)💐産後ケア&ボディメイク*三重*鈴鹿*(@haruka.suzuka_pt)がシェアした投稿
こんばんは。三重県鈴鹿市より産後ケア&ボディメイクをお届けRIVERかわきたはるかです。産後の母親教室をリピート受講してくださったママからご感想をいただきました。ご本人の許可を得てシェアさせていただきますね。(原文より抜粋)=================今回のリピ参加できて本当に良かったです先生のきらきらオーラと受け止めて導く力、ホント尊敬しますお話もわかりやすいし、お声もとても聞き取りやすくて良かったです🔴🔴さん(同時に参加されたママ)とも繋がれるといい
出産後のトラブルここで一掃！産後の母親教室産後の母親教室2021年10月コース三重県での緊急事態宣言延長を受けてオンラインへ切り替えて募集開始いたします。＼＼10月コース（全５回・金曜日）／／①10月8日(金)②10月15日（金）③10月22日（金）④10月29日（金）⑤11月5日（金）10:00～12:00次回は11月中旬スタート予定。お申込みはこちら産後の母親教室申込フォーム産後の母親教室へのお申込
こんにちは。三重県鈴鹿市より産後ケア&ボディメイクをお届けRIVERかわきたはるかです。承認欲求って、ありますよね子どもたちのママ、みてー！！こっち見ててー！！といった発言SNSでのいいね！やコメント、閲覧数を気にしてしまうなども承認欲求。子どもも大人も、自分を認めてほしい！！って気持ちを持っています。私もそう、承認欲求の塊みたいなとこあります🤣誰かから誉められたい、認められたい。人一倍強いかもしれない。
三重県津市にて、対面開催！！！出産後のトラブル、ここで一掃！産後の母親教室産後の母親教室@三重2021年10月コース、募集開始です。＼＼10月コース（全５回・金曜日）／／①10月8日(金)②10月15日（金）③10月22日（金）④10月29日（金）⑤11月5日（金）10:00～12:00お申込みはこちら産後の母親教室申込フォーム産後の母親教室へのお申込み・お問い合わせありがとうございます。お客様の情報をこちらにご
こんにちは。三重県鈴鹿市より産前・産後女性の心身の健康をサポートRIVERかわきたはるかです。本日は産後の母親教室の最終回でした。もう、ここまで来れば、私からお渡しする物はほとんどありません。参加メンバーそれぞれが、自分のなりたい姿、進みたい道を自分で決めていくことが、出来るようになっています。講師なんていうカッコイイ肩書を掲げている私もまだ母親歴せいぜい5年。答えなんて持ち合わせていませんしなんなら失敗の連続。壁にぶち当たって
アウトプット//産後の母親教室参加ママから1回目の教室のご感想をいただいています。(投稿許可いただいています)提出、記入は任意です⚠️そして、私に見せるためのレポートにする必要は全くなくてその時の感情や想いを忘れないうちにアウトプットしてもらうことが目的のツールです。私も自分がママとして参加していた当時これをやっていて当時の迷い迷いな感情子どもの当時の月齢ならではの悩みなどなど振り替えることができる自分にとっての財産になったから今も取り入れています。だから、
こんにちは。三重県鈴鹿市より産前産後のからだケア＆ボディメイクをお届けRIVERかわきたはるかです。ついに、始まりました・・・！産後の母親教室、対面版！！もう、感無量です。。。今回は、4名のママと3名のBABYが参加してくれています。自分が産後間もない時期に、参加したことがきっかけでこの教室の良さをもっと多くの産後女性に届けたい。そう思い、講師となってもう2年…！コロナ禍もあり、最初はオンラインからのスタートとなりましたがようやく、対面で三
三重県津市にて、対面開催！！！出産後のトラブル、ここで一掃！産後の母親教室産後の母親教室@三重2021年9月コース、募集開始です。＼＼9月コース（全５回・金曜日）／／①8月20日(金)②8月27日（金）③9月3日（金）④9月10日（金）⑤9月17日（金）10:00～12:00お申込みはこちら産後の母親教室申込フォーム産後の母親教室へのお申込み・お問い合わせありがとうございます。お客様の情報をこちらにご入力ください
likoで開催『LikoRicoスペシャル⭐︎産後の母親教室6月コース』NEWSです！【産後の母親教室】6月コース中村区の託児所LIKOさんにて開講決定！（4月コースは増席からの満席）1歳以上はもちろん、ご希望あれば3ヶ月から託児…ameblo.jp産後の母親教室『6、9月コース【産後の母親教室】』5週間でココロもカラダもスッキリ！家族に笑顔をつなぐ母になる【産後の母親教室】2021年6月コース①6月17日②6月24日③7月4日④7月8日⑤7月…ameblo.jpどうか、必要な
ひと・まち・笑顔がつながる！熱田区日比野で子育てを楽しもう！おやこサロンSmileLinkです♪３月２９日から開いていく『スマイルリンク春休みマルシェ』３日間にわけて開催をして行く春のイベントのお知らせです第一弾はこの方！マザーRicoさんの登場です【スマイルリンク特別企画『マザーRicoのハグTime♪』春休みマルシェ】（開催日時）２０２１年３月２９日（月）１１時〜１１時３０分＊お子さま連れでのご参加、パパと一緒にご参加も大歓迎！(講師)Smiloop
こんにちは。三重県鈴鹿市より産後女性の心身の健康をサポートRIVERかわきたはるかです。本日、産後の母親教室＠オンライン2月コース初回が終了しました。参加してくださっているママたちは、みんな県外の方々。コロナウイルスのおかげ？で、出会えた大切な仲間となりました。産後の母親教室は、エクササイズとワークの2本立て。前半は身体を動かし、後半は自分自身と向き合う時間になります。産後っていつまで？と聞かれたら、私は即答で「出産したら、ずっと産後！」
ついに、再開します『産後の母親教室』産後2ヶ月〜産後経過年数問わず‼︎エクササイズ＆座学＋α、いっぱい詰まった2時間。1週間に1度、5週で完結。子育てを含め「人生」をより楽しめるカラダとココロに進化しましょう❤︎実は、2月コースの途中からコロナ禍。オンラインで開催か延期するか悩んで、受講者の皆さんに相談しました。「普通に対面で開催してほしい！！」個別に聞いたのにも関わらず、全員の答えがこうでした。コロナも怖い。でも、密室の育児はもっと怖い。そう思っているママたちが沢山い
名古屋市地域支援拠点⭐︎おひさまのおうちさんがシェアしてくださいました。私が沢山の親子に出会えたのは⭐︎おひさまのおうち⭐︎おやこのおうち⭐︎おもちゃのおうち（現ぽかぽかひろば）※詳しくはこちら支援拠点での講座あったからこそ。親子の笑顔に出会えたのは私の力だけでなくスタッフさんと一緒に時間を作り上げることができたからこそ。本当に感謝しています。気軽に行ける子育て支援施設が気軽に行けなくなり…その存在の大きさを改めて感じています。でも、立ち止まるわけにはいかない
【どんな悩みも即解決⭐︎魔法の子育て術】そんなのない。どんなに学んだって「予想以上」「想定外」がやってくる。それが子育て。子育てだけじゃない。【どんな悩みも即解決⭐︎魔法の人生術】そんなのない。どんなに立派な人にだって「予想以上」「想定外」がやってくる。それが人生。だからこそ、知識は持っているだけでなく、「使いこなせる自分」であることが必要。いくらいい【種】でも【土】が重要なように、【知識】を活かすには【土台】が大切なんだ。土台。それは信じる力。自分を信
産後の母親教室、折り返し地点まできましたよ。今日はお休みの方もいましたが、オンライン配信しているので、「耳だけ参加します」というのもできますし、録画配信もしているので、後で追いかけ受講できるので、オンラインのメリットを感じています。3週目に入ると、教室前と比べて変化を大きく感じている場面が増えてきます。「鏡に映った自分の姿がお腹がスッキリしてきました！」「疲れにくくなってきました！」という報告を頂いています。疲れやすい、という方は、産後の母達は多いと思います
過去記事再アップ一人で抱え込んで頑張るママが多すぎる。幸せいっぱい、だけじゃないのにその気持ちに蓋をして笑顔でいるママが多すぎる。子どものためなら時間もお金もかけられるけど、自分のために使うことにためらうママが多すぎる。溜め込んで、爆発して、その矛先が子どもになる事件が多すぎる。。。24時間、頑張ってるママをぎゅっと抱きしめたくなる。頑張ってるね。大丈夫だよ。甘えていいんだよ。って、ギュってしてあげたくなる。平気なふり、しないで。そのモヤモヤな気持ちにはちゃんと理由があるの
子どもがお菓子もらったり釣ってきたお魚もらったり長い立ち話に、逃げたくなる日もあったり、笑…かれこれ10年。でも気づけば名前も知らなかった「近所のおじちゃん」が思わぬご縁につながった一昨日。「ナクテモイイヨウナコト」なんてひとつもなく全ては必要で、全てはつながっているんだと改めて思う。サンダルスッピンでゴミ捨てに行く時も、ヒールにおめかしでステージに立つ時も、同じように必要な時間なんだ。「ムダ」など一瞬もないんだ。リモー
＼＼コロナ禍だからこそ【産後の母親教室】アップデート／／母となった人生を、より幸せに過ごせる「知恵」「心」「体」を！【産後の母親教室】は、あくまでも母親が主役。母親が進化することが、より幸せな子育てや家族関係につながる。子育てに関する知識もお伝えしていますが、基本的に「母親が主役」という考えを元に、プログラムを作ってきました。ただ、このコロナ禍。人とのふれあいが極端に減ることでママはもちろんですがお子さんの成長がとても心配なのです。こんな状況で、どう子育てしていけばいいのか
手のひらから愛を♡motherofpearlかとうひろみです🌈🐬先月から５週間📅肥田小百合先生の“産後の母親教室”を受講しました。わたしは３人の出産後は小百合先生の産後の母親教室を受けるぞって☺️決めてました。長男の小学校入学からのコロナコロナでのオンライン化わたしのなかで受講のタイミングはバッチリでした☺️💗数値としての結果は／ウエスト6㌢マイナス♡＼主人や、友人からも／痩せたね！！＼って言葉をいただきました🌈わたしのなかでのこころやカラダ
7月18日今日で、下の息子が3歳になりましたロウソクが5本です3歳ですということは、現在、私は産後3年経過ちょうど、下の子を産んで、産後のイライラと葛藤していた私産後3ヵ月のときに、産後の母親教室を見つけて参加そこで、ドリームマップを初めて作りました。ドリームマップは、5年後の自分を想像して、こうなってたいなこんなことしてたいなとかを雑誌の切り抜きや絵や言葉や、好きに一つの紙に表現するんですそのとき5年後にやりたかった事、・沖縄に旅行・家で友達を呼んで宴会
産後のケアは、大切です❗️私も2人目のとき、初めて産後の母親教室に行きました。その理由は、、、イライラが止まらないから。これは、妊娠中から出ていて上の子が1歳になったときに妊娠したので、子どもはどんどん動けるようになり、私はどんどんお腹が大きくなり、とその行動範囲についていくのがしんどくてそこから、イライラするようになってしまいました。ただ、妊娠中のホルモンバランスのせいかなと考えていたので、産んだらおさまる、、、と思ってたんですそんな訳なーいということが、産ん
私の今があるきっかけそれは、2人目の産後に肥田小百合先生の産後の母親教室に参加したことここから全ては始まりました産後の自分をケアすることの大切さを知って日本母子健康運動協会で、産後の運動指導の資格を取得しようと思い。それが、はや1年前の出来事昨年の4月、名古屋在住の私は子どもを連れて、神戸まで上の子は、ちょうど幼稚園に入園したばかりだったので、4月だけゴメンねぇと、GW直前に4日間幼稚園をお休みしてもらい下の子は、1歳9ヶ月2人連れで、ワクワクしながら3人で新幹線に乗って
