産後の歪み

こんにちは！日中はまだまだ暑いですが、朝晩の風が涼しくなってきて、少しだけ夏の寂しさを感じます。さて、今回は産後の骨盤矯正についてです！産前からサロンに通うお客様によく聞かれる質問なんですが、『産後の骨盤矯正はいつから始めた方がいいですか？』という事を質問頂く事が多いです。結論から言うと、正解はないのですが、お客様には早くても１か月～くらいで調整を始めていくといいですよ！とお伝えしております。ですので、産後は妊娠中からリラキシ

おはようございます😊山梨県甲府市でAGOメソッドセラピストをしている笑美☆emiです(^^)癒され赤ちゃんご来店😊ママと一緒に💓ママが内臓マニュピレーション中すごくお利口さんに待っていてくれました途中、ママが恋しくなり🫶ママのお腹の上で💓当サロンはお子様連れの方も多く我が家の娘ちゃん達は成長しているため私が赤ちゃんに癒されています😅💓すーぐ抱っこしたくなっちゃう💓ママさん抱っこしていてもこの変化‼️産後の内臓は特に下垂しているので変わりやすいです‼️産後の痩せにく

子育て中でも自分史上最高のカラダへ、骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです。骨盤が整ってくるとこんなにも安定感が変わるのです👏体幹もついてきましたね😊お子さん抱っこしてる時片側の骨盤に乗せてない？↑こんな感じ骨盤に乗せると骨格に支えてもらえるから楽ですよね〜！でも、10kg弱の重りを毎日骨盤の片側に乗せてたら…そら歪むーーー😱私も子供が抱っこマンだった時は左に乗せていた。だから、気づいたら右に乗せるように意識していた

小顔/骨格調律/産後ケア(骨盤矯正)/足からデトックス育児中に起こりやすいトラブルの一つの腱鞘炎。実は腱鞘炎も体の歪みと大きな関係があります。特に育児中は授乳や抱っこ、オムツ替えで体が歪みやすく手首に負担のかかりやすい体の構造に。同じように赤ちゃんを何時間も抱っこしていても腱鞘炎になる方とならない方がいるのはここに差があるからです!骨格調律では骨盤を中心に育児中歪みやすい肩周りの施術もしっかり行うことで腱鞘炎の予防にもおすすめです☺️骨盤矯正に来られて

子育て中でも自分史上最高のカラダへ、骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです。人気のポーズのひとつでもある【シャバーサナ】レッスンの最後には必ず取り入れます🛌私はこのポーズをいかに心地よく感じてもらえるか、ということを念頭においてレッスンを構成しているくらいです😌“5分で1時間の睡眠と同じくらいの効果が得られる”とも言われています🌛寝る前、色んなことを考えてしまって寝れない方、このポーズを5分でも、1

子育て中でも自分史上最高のカラダへ、骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです。日に日に変化を遂げていくメンバーさん👏以前はできなかったことが、できるようになっていて思わず私もこの表情です笑今日はぶっちゃけます。実はここ最近まで私はSNSがとってもとっても苦手だった。こうやってブログを書くこと、Instagramの記事の投稿や、LINEの配信。私には絶対できないって思っていた。でも、今は伝えたいことがどんどん溢れてきて1日1回

子育て中でも自分史上最高のカラダへ、骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです。体幹がどんどんついてきて、あれだけ辛かった股関節痛をこの1週間感じなかったそう👏メンバーさんの笑顔と変化に私もうるっときました！突然ですが、あなたは今、幸せ？YES！って即答できない方は、ちょっとこう考えてみて🙏口内炎ができて初めて普通に食べられることがどれだけ幸せなことか感じる熱でぐったりしている子供の看病をして初めて普段元気すぎてヘトヘトになるほど

子育て中でも自分史上最高のカラダへ、骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです。劇的な変化です。背中から腰にかけての綺麗なカーブ👏つま先までつながっています。肩が開いて、胸が上がっています👏みるからにポーズが深まりましたね。腰痛が手放せました‼️その腰痛諦めないで❗️整体に何年も通っていても良くならない😭薬を飲んで痛みを紛らわせている。少し日常生活を変えるだけで腰痛から解放されることってあるんですよ。私も産前から腰痛と共に過

子育て中でも自分史上最高のカラダへ、骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです。オンラインスタートしてからずっとご好評頂いている熟睡ヨガ🌛眠くなる理由があるのです理由はズバリ、副交感神経！自律神経は、交感神経（緊張、興奮した時に働く）と副交感神経（リラックス、眠っている時に働く）のバランスでできている熟睡ヨガは副交感神経を優位にするゆったりレッスンなのです😪声のトーンや表情、話すスピードも熟睡ヨガは変えています🌟すぐに眠れなくて困っ

子育て中でも自分史上最高のカラダへ、骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです。本日も日々子育てとお仕事を頑張るママさんとの面談。最高の時間でした✨お話しているとどんどん夢が溢れます。それを現実にしましょう❗️＼フリーランス・平日完全ワンオペの私が／子育てと両立しながら自分のための時間を作るためにやめたことをお話します✨🟠計画なしにテレビをつけることをやめた今の時代情報が多すぎる。自分が興味あることだけ頭に入れたい。見たい番

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子育て中でも自分史上最高のカラダへ、骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです。今日も日々育児を頑張るお母さんと一緒に全身ほぐほぐセッションをいたしました🌟変わる！という気持ちがあればどんどん体がついてきますよ♪生徒さんの中に、整骨院の先生に「反り腰は治らないよ」って言われたという方がいた。そう、反り腰は病院では治せないの。マッサージなどで一時的に固まった筋肉をほぐすことはできても、それは根本的な改善にはならないのです。だからって

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子育て中でも自分史上最高のカラダへ、骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです。私も産後かなりガタイが良くなってました🤣とくに、腰回りね。だからといって産後の無理な食事制限とか無知なダイエットは後に将来の身体にかなり深刻な影響を与えることがあるから本当にやめてほしい😢⚡️大丈夫！産後の体型は歪みを整えたら自然に自分のベストの身体になっていくから💫実際に私も、産後半年で-13kg。元の体重より-1kg。1番身体が心地良い体型に導い

意外と知らない？！「虫歯予防」×「産後のゆがみ」コラボセミナーを開催します！！まず、今回とつぜん「虫歯予防」！！どうした！？と思う方もいたかも知れませんが「虫歯ができやすい」ことで悩んでいて他にも、「噛み締め」「ホワイトニング」「子供の歯磨き」「子供の斜めに出てきた永久歯どうすんねん！」など自分の悩みは他にも人には言いにくいし歯医者さんに相談するほどなのか？🙄と思ったりしていて〜恥ずかしかったのですがちか先生に相

↑前回のブログはコチラ１週間後。３回目の施術です。往診先に到着し、玄関を空けてみると歩けなかったご本人自らがお出迎えしてくださいました。お話しを伺ってみると日に日に動けるようになり既に杖を使わなくても歩けるようになったとのこと。まだ左側に体重を預けることで痛みが強くなってしまうが、以前よりも格段に動けることが励みになっている様子。だいぶ顔色もよくなっていました。更に体重をかけやすくするために骨盤周りの調整と全身に緊張を緩めてセルフケアについても継続をお

以前ご依頼を頂いた例をブログにてご紹介いたします。今回のテーマは「恥骨結合離開」。簡単にご説明しますとお産に際して開いた骨盤がうまく戻らなくて離れてしまっている状態ですね。お産直後は問題なかったものの産後１週間が過ぎてだんだん左の股関節が気になり最終的には歩けなくなってしまったお母さん。あまりにも痛すぎてあまりにも辛すぎて樹庵にお電話を頂いたそうです。お体を拝見するにも痛みが強すぎて動けない状態。。。なんとか正座と仰向けになることができたので

左右対称シンメトリーな美しさを軸から創るシンメトリー美人セラピストin兵庫の西村明希ですシンメトリー美人セラピストになって、あぁーよかった！！と一番思う瞬間は、お客様と笑顔の時間を共有している時です＾＾正直、体験会ではお客様も若干？結構？緊張されているので、エヘッていう愛想笑いがほとんどなのですが、笑継続プログラムに進まれているお客様は、・ご自身のお顔や身体の歪みやトラブル・お金や時間の使い方・本来の自分の姿というこ

左右対称シンメトリーな美しさを軸から創るシンメトリー美人セラピストin兵庫の西村明希ですママって仕事は歪みを創る仕事なんです。我が子が生まれた瞬間からおっぱいをを含ませるのに、身体を傾けたり、添い寝でなんだか変な姿勢になったり、とにかく抱っこし続けたり、本当はなるべくまっすぐに身体を持っていきたいと思っても、抱っこし続けていると重たいので、ついつい片足重心になったり、骨盤で子どもを支えたり。一人目のお子さんの場合は、ママも1

タイトレイベント&タイ旅行日程（12/14日〜4泊5日）12/14日夜23時関空発冬の日本から約6時間常夏のタイへ〜♬ちょこっとプランをお見せします。築100年以上経つフアランポーン国鉄駅付近で托鉢見学、駅で朝8時の国歌を聞く、駅近で朝食〜ホテルチェックイン昼〜両替、中華街、中華街付近のアクセサリー、雑貨問屋街〜チャオプラヤ川を眺めながら夕食夜〜別名泥棒市場と呼ばれるカオス過ぎるナイトマーケット（近々廃止予定で、今は一時に比べ40%程縮小しています）その後、ホ

今日もスリングヨガたくさんの方々へ喜んでいただきました😊💕ぶら下がって脇の下の刺激により肩のこり・手のこわばり・目の疲れスッキリ❣️✨イタキモ✨気持ちよく肩周りお腹・鼠蹊部内臓の癒着もとれます❣️これも肩周りが最高に気持ちよいー✨私の大好きなポーズです❣️お腹気持ちよいー全身の血行がよくなるポーズです❣️ダラダラダラダラ足のむくみや疲れもスッキリダラダラ伸びるースリングヨガは気持ちよいですよー😊👌最高ーどれも簡単にできるポーズです😊💕早く体が

先日の日曜日Yogaストレッチ教室終了後美肌つくり教室にご参加くださったAさん。サロンに来てすぐ、神妙な表情で私のそばにつつつーと寄ってきて『桜子さん…わたし妊娠しました！！』(*ﾟДﾟ*)「えっ？」「きゃー‼」⤴⤴まわりのみんなの前でも自制できないくらいぴょんぴょん跳び跳ねて大喜びした私。Aさんが赤ちゃんを授かったことが自分のこと以上に本当に嬉しかった瞬間でした🎉実は先月からずっと彼女のことが気になっていて、Aさんが赤ちゃんを授かるようにとひそかに想っていた矢

先日ママ友と白井市で行われていた「ときめきマルシェ」にいってきました☺🎵子供を連れてのイベントは久しぶりでﾜｸﾜｸ💓ハンドメイドのお店が沢山あり、お昼はkitchencarが出ていたのでホットサンド、唐揚げ、かき氷等々を買って食べましたシャボン玉おじさんも登場～お互いに子供が一人の時は月１でお出かけをしていたのをふと思い出しその頃はイベント迄ﾜｸﾜｸしていました自分も笑顔でいると子供ももちろん笑顔で過ごせていたけど。今は三人の子育てに毎日必死でその余裕がなくてなかなか笑顔で子供達と

雨が上がりさわやかな空です☀️お子さんが幼稚園や小学校に行くようになり自分だけの時間を体のメンテナンスや習い事などに充てる方も増えてくる時期✨産後から姿勢がどんどん悪くなって首や腰が痛いのを我慢していたお母さん…お子さんが幼稚園に行っている間にご来院されましたが、よく我慢されていたなーと言うぐらい上から下まで歪んでます😱背面はハリが強く、関節は動きが悪い😨動くのがしんどくなって体重も増えてしまっていたそうです😰とりあえず初回の施術では振り向きにくかった首が回るようになり、肩が上がる

みなさまこんにちはたていし整骨院の立石ですいつもブログにいいね！をありがとうございます！ここ最近、バイタルリアクトセラピーを受けている患者さんから肩こりがなくなった朝起きるときの腰の痛みがとれた仕事をしても腰が痛くない便秘がなくなった産後の骨盤の歪みがとれ股関節痛がなくなった膝の痛みが消え正座が出来るようになったなど、ありがたい声をいただき、毎日充実した日々を送らせていただいています。しかし、まだまだ技術を向上させる為、土曜の前日セミナ

本日のマミーズタッチママさん達の身体メンテの日午前中はインストラクターRieさんの「美容ピラティス」今回は初参加のママさん達もお迎えしてのレッスン以前私のレッスンに通ってくださっていたのですが下のお子さんご出産で通えなくなってしまいまったので久々にお会い出来て嬉しかったです(*^^*)Mちゃん発想豊かな女子健在でそこもまた嬉しかったです(*^^*)そしてかわいいベビちゃんベビちゃんにほっぺをくっ付けてラブラブしている姉妹愛にもほっこりさせて頂きましたもうお一人は現在下の

産後のカラダケアは当院もありますがゆっくり癒されたいという方のためのメニューもあります^_^その他はこんなメニューもありますよ産後のカラダケア産後の骨盤矯正産後の顔のケア産後のリラックス通常産後カラダケア３８００円(初回４８００円)鍼とカラダの歪み矯正骨盤矯正も含みます揉みほぐし、整体、鍼が苦手な方にはMTVSSもおすすめです^_^美容では美容鍼小顔整体(顔と頭の揉みほぐし)フェイスリフトなど頭をスッキリさせたい方はアクセスバーズなどもありますよ^_