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自育骨格調整法のレッスンいかがですか♪身体の不調でお悩みの方に身体のメンテナンスとなる、家でもできる簡単なマッサージ身体の動かし方を伝授してもらえます！レッスンの様子先日の体験会に参加された方は「運動が苦手だけど、家でも継続できそうだし、予定が合えばレッスンにも通ってみようと思います」とのことでした♪自育骨格調整法SmokyＱuartzブログ屋号改名とジャンル変更|自育骨格調整法で心も身体も私らしく！娘と心穏やかしあわせ育自ブログ～レッスンにつ
こんにちは、ラウラウの加藤です。先日、初めてご来店いただいたお客様から、とっても嬉しいご報告をいただきました。さっそく効果を実感✨✨メッセージまでいただき、とっても嬉しいです！ありがとうございます♡実は、産後5年が経過されているお客様。ご自身でも運動されたりと、とっても努力家👏体重はだいぶ戻ってきているけれど、下腹部のお肉やお尻・太もものお肉が付いたまま落ちない💦お尻が垂れたまま…と、体型が戻らないお悩みでご来店いただきました。また、お話を伺っていくと
こんにちは、ラウラウの加藤です。先日初めてご来店いただいた、一人目の産後6ヶ月のママさん。体型のお悩みがこちら↓↓↓☑元々大きかったお尻が産後さらにどーんと大きくなった☑産後6ヶ月経ってもお腹がへこまない☑太ももの内側の肉がくっつくようになったズボンもお尻がきついし、パツパツで歩きにくい💦お腹が気になって、スカートに服をインできない…体型以外にも産後のお悩みがありました↓↓↓☑妊娠後期から尿漏れが続いている（くしゃみをしたり、トイレに行きたくなった
こんにちは！産後の痛みケア専門家理学療法士の石田凪沙です🌷産後に頻尿や尿もれがあって「膣トレを頑張ってる」ママ！！膣トレはキュッと締める筋トレだけじゃダメなんです🙅♀️🥺なぜなら！／産後は膣が硬くなってるから！＼まずは【ストレッチ】をして柔らかくすることが大切です😌実際に、締める膣トレを頑張ってるのに尿もれが治らない😣というママもお聞
足ヨガレッスンいかがですか♪身体の不調でお悩みの方に身体のメンテナンスとなる、家でもできる簡単なマッサージ身体の動かし方を伝授してもらえます！レッスンの様子先日の体験会に参加された方は「運動が苦手だけど、家でも継続できそうだし、予定が合えばレッスンにも通ってみようと思います」とのことでした♪足管理ナースmikiさんのブログ足管理ナースmikiさんのプロフィールページ(ameba.jp)本レッスンがスタートします(#^^#)～レッスンについて～
こんにちは！産後の痛みケア専門家理学療法士の石田凪沙です🌷産後ママに関わらせてもらう中でほぼみんなが言うトイレ事情・・・それは／「トイレに行きたい！」って思ったら我慢できず、すぐトイレに行かないと間に合わない！！＼これは、もうほんとにほぼ全員から聞きます。／尿もれまではしてないから、大丈夫かな。＼そう思ってませんか？「尿もれ」がよく取り上げられますが、実はその前段階の「頻尿」は
今日は月一の子育て支援センターでのママの保健室、でした。3か月から11か月のママとお子さん10組がご来所。ありがとうございました。2024年振り返ったら…怒涛だった―早かったー1日あっという間だった―というママさんが多数。子育てブルー専門BSインストラクターコーチ助産師のいしいともみです。プロフィールはこちら公式LINE登録はこちらから＾＾3か月のお子さんがおられる方が丁度年始に妊娠が分かった頃、になるらしく。そうかぁーーー年末にはも
