産後の変化

出産してから、生活がガラッと変わりました。箇条書きにしてみたいと思います。１：ベビに合わせて夜早く寝るようになった健康面やメンタル面への影響が出ないよう、できるだけ睡眠時間を確保したいので、（夜間授乳でこま切れ睡眠になることを見越して、）２１時までには布団に入ります。そのかわり、昼間はほぼ寝ません。明るい時間帯に寝ているのがもったいなく感じてしまうので。夜遊びとは無縁な生活です。寝る1時間前には、スマホも見ないようにしています。オールで飲み会をしていた頃が懐かしいです

昨日で生まれてきてくれて6ヶ月になりました✨ベビーのマイブームは✿︎奇声(発声練習)✿︎寝返り寝返り返りやずり這いもまだ出来ないけど、ベッド内で結構な距離を移動してる昨日はたまたまぱっぱーの発語が出て旦那が嬉し泣きをしていたよ絵本も自分でめくってお気に入りのページにする自己主張と人見知りは更に強くなってきたとにかく抱っこがだいすき頭ナデナデされるよりは、セルフナデナデが好きな感じ生まれたばかりの頃から頭触るのが好きカワイーわたしの体調面の変化産後から相変わらず生理は重たい

赤ちゃんの笑顔ってどうしてこうも癒されるんでしょうか心がとろけます…さて本題。たしか産前は臨月あたりから時々感じて、特に産後産後は毎朝、寝起きに症状が酷い。右（利き手）の指が動かしづらいんです。なんというか、節々が軋むというかスムーズじゃない。自分の指のぜんぶの関節が、潤滑油が必要な錆びた金属みたいに感じる。動かないものを無理に動かそうとして、ほんのーり痛いような。（我慢はできる）でもまぁ放っておけばいつの間にか、日中にはいつも通りの手に戻っているので、放置していました。産

今日で生まれてきてくれて5ヶ月最近のベビーの様子★私の顔をベチベチして掴むのがマイブーム★うつ伏せだったり、お座りの体制にすると大喜び★寝返りは自力で2回くらいできたけど、最近は素振りすら見せない★鏡で自分の顔を見て喜んでる★旦那がお風呂入れるとギャン泣き★人によって態度が変わる★寝かし付けの時のスリスリやトントンが嫌い、添い寝が好き★赤ちゃん語でたくさん喋る、私が真似したら大喜び★夜の寝る時間は、だいぶまとまってきた私の体調的なのは、産後の抜け毛のピークは過ぎたものの抜け

4歳1歳姉妹育児日記彼女達、最近は、納豆にハマっています。夫が毎朝納豆を食べているので、その影響かとは思いますが。でも、納豆って、服やら顔やら汚すし、母的に手間がかかるのが目に見えているので、ずっと避けてきました。が、先日、長女から「納豆食べたい」と懇願されたので、納豆を解禁しました。長女は、何回か食べたことあるけど、長女次女2人同時に納豆食べさせるのは初。大変になるぞーと、予想し、保育園がない日曜に実施。すると、母の予想に反して、2人とも上手に食べていて驚き！しかも、い

悪あがきさせてください今日は生理予定日産後のPMS酷い肩凝りと酷い腰痛妊娠前はあまりなかった症状なので、悲しいことに産後は生理前がわかりやすいでも妊娠陽性判定時の症状《メモ》生理前の症状と本当に似ている特に腰痛が酷いと書いてありました産後はこの肩凝りや腰痛が今のPMSってことは‼︎今の症状はこれだから可能性は低くないかも⁉︎って気付きました‼︎的な感じでいますめっちゃ悪あがきですよねでも‥諦める〜ことは〜ないっ‼︎って最近ディズニー映画wishの劇中歌にとっても

第二子出産以降の体の変化。それは、生理痛が無くなったこと☺️（うれしい）ただ、その代わり、排卵痛、発症するようになりました😩毎回ではないのですが。ちなみに今月は、排卵痛ある回のようで。しかも、症状重め。下腹部痛、腰痛、ねむだるい、あと、地味にしんどいのは、胃痛です。昨日は、薬に頼らず一日過ごしましたが、しんどかった。今日は、薬に頼る！家にあったスクラート飲んだらマシになりました。個人的には、生理痛よりはるかに排卵痛の方がラクではありますが。とはい、痛みは何にせよ

⭐️お読みいただきましてありがとうございます⭐️⭐️ただいま、9ヶ月の息子の育児に没頭しているアラフォー臨床心理士・公認心理師のドタバタ新米ママです少しずつ仕事も再開しています。子育てで感じることや仕事のことを、心理学の視点から、また私自身の心を使ってつづっていきたいと思います。今日は、1日、仕事関連の研修会に参加しましたぼちぼち仕事関連で学会や研修会に参加し始めています。参加してみて感じるのは、出産前はこのような学びの場で、よく居眠

妊娠中から行きたかったケーキバイキングに最近やっと行くことができましたランチ営業後の遅めのスタートだったけれどお昼を抜いて空腹状態で参戦！！！小さめのケーキだから30個ぐらいいけちゃう？と思ってたけど…ケーキ18個とプリンと水ようかんであっけなく限界を迎え撃沈もともと大食い体質で食べ放題には自信があったのにショックが大きい（シェーキーズのピザなら30枚ぐらいいけるよ！）食べられる量が落ちてしまったというよりも甘いものはこれ以上ムリという感じ。合間に挟んだサラダとポテトの

​ご覧いただきありがとうございます！​現在夫婦で育休中のももです2022年6月生まれの息子と夫婦3人暮らし。息子の成長や、日常、家計など好きに書いています。先日夫からあることを指摘されショックを受けましたのでその時の話を。夫から言われたのは、「トイレ行く時、おしっこかどうかなんていちいち報告しなくていいよ？」ですちなみに💩のときも口に出しているそうです…夫から言われるまで、全く意識していなかった私。思い返してみると、確かに夫に息子を任せてトイレに行く時

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』服を着るとかなりの頻度で前後が逆になっているヨガインストラクターの黒川あいです無地で首回りが詰まっている服は特に見分けにくい目印にアップリケを貼ろうかと、本気で考えている今日この頃です。気づいて着直しても、なぜだかまた逆になっている時の不思議と落胆そして、気づかずにそのまま着ていた時の開き直りまぁいいか。みんなも気づいてないだろう。さて、先月のこと、淡路島へ行った時の話。我が家は、パパの休みが前夜か

何を感じてもOK何を望んでもOK他人の目を気にしなくてもOK自分に３つのOKを出すだけで毎日をカンタンに幸せにしちゃう個性診断士でライフコンサルタント柳川ナミです。▷生きづらさゼロ、我慢ゼロで幸せに愛されるのが普通♡自己紹介はこちらもうすぐ産後2ヶ月になります！こないだ、産後初めての外食したよ横浜のダッドウェイさん、バウンサー完備でした！ベビーカー見に行ったついでに、試しに子連れ大丈夫なカフェだからと行ってみたんだけど、外食が久しぶりす

産後の体の変化まず、髪の毛。生後9ヶ月の時に日本で美容院に行きました。私の髪は、とにかくサイテーで(笑)ビックリするくらい量多いわうねってクセやばいわかたいわ全く乾かないわ爆発するしでストレートパーマをかけることにしました。もっと早くからかけとけば良かった！で、美容師さんにカウセリングしてもらってると「半年前くらいにストレートかけてませんか？」って言われて、いやいや何もしてないですというやりとり。でも、首かしげててーーあ9ヶ月前に出産しましたけどなんか

何を感じてもOK何を望んでもOK他人の目を気にしなくてもOK自分に３つのOKを出すだけで毎日をカンタンに幸せにしちゃう個性診断士でライフコンサルタント柳川ナミです。▷生きづらさゼロ、我慢ゼロで幸せに愛されるのが普通♡自己紹介はこちら昨日でバンビが生まれて50日でした。ブログに載せられるミルクフォトを撮らせてくれたバンビ空気読めるwビックリするほど記憶力がヤバい。意識しないと3時間前のこととか完全に忘れてる

今日のお昼は夫婦で痛みを感じに！ガパオ！この炎君、知ってますか？エカマエ駅のペッドマーク（phedmark）ちなみに、phedは辛いmarkはとてもと言う意味。辛くて美味しいガパオやさんです！ミディアムスパイシーを夫婦そろって注文！夫、、、苦戦！汗ダラダラ辛すぎて不機嫌完食ならず！！え？！私はというと、きちんと完食どうやら、出産で痛みに耐性ができたようだ。笑そんな休日。📍PhedmarkPhedmark·300SukhumvitRd,Phra

39週3日の昨日無事我が子が産まれました‼️推定より少し小さめ3000g弱の女の子です🎵また出産までの経過や産後の変化、赤ちゃんのことも記録していきたいと思います✨

＼そんなあなたにオススメ／BORDERFREEcosmeticsマルチフェイシャルクリーム▽▼詳細はコチラ▼▽がーん枯れちゃいそうだって？！毎日日焼け止めは塗ってる〜妊娠してから肌の感じ変わったなと思っていたけどいつも使ってる化粧品なのに肌がぷつぷつしてたり合わなくなったのかなーと思ったりマスク当たる頬骨のところが特に赤みがあったり産後の変化見てケア考えよー

私、出産してからお寿司がより好きになった🍣んです。もちろん前からお寿司は好きだったのですが以前より好き度が増して、2日に1回食べたい(以前は月1でよかった。笑)と思うように。って書いてたらまたお寿司食べたくなりましたのでこの辺でやめておきます。白澤美佳ソロアルバム【Scenery】絶賛発売中💿●アルバム(スペシャルミニブックレット付)購入はこちらから●楽曲ダウンロードはこちらからSCENERYby白澤美佳アルバム•2022年•5曲•23

昨日の夜は7時頃パイ7時半頃入眠2時半頃パイ7時頃パイ覚醒すげーやはりパパの隣で寝る方が何故か長く寝ます息子も元気に登園できました久しぶりに娘とゆっくりできる首すわりトレーニングのお手伝いおもちゃをすごく見るようになりましたはぁかわゆい娘と歯医者さんへ私今回の出産ですごく思ったことがあります…産後の歯のダメージを舐めたらあかん!!!妊婦の時はつわりもひどく切迫にもなっていて歯医者さんへ行けなかったのも駄目だったかもしれませんが…産後に歯がかけたり虫歯が

こんにちはいつもご覧頂きありがとうございます!!今回は息子の話は置いといて私(母)の話をします興味のない方はスルーお願いします🙏🙏息子を出産し1年経ったので産後の変化ってなんかあったかな〜と改めて考えてみました!!①体重が元に戻った(妊娠前から10kg増でした)②母乳が出ない(元々出なかったけど完全に止まりました)③抜け毛(産後3ヶ月頃がピークで今は生えてきました)④生理再開(完ミだった為産後3ヶ月頃に再開)⑤体力低下、すぐ疲れる(元々なかった体力がさらになくなった気

皆さん、こんにちは。忙しく、日々過ごしております💦金曜日になるのがあっという間で驚きます……先月に続き、鼻づまりになっています。。これ、副鼻腔炎っていうんですね。鼻呼吸が一切できず、苦しかった。。昨日から、4種類の薬を飲んだら、ほぼ完治しました。抗生物質ってすごいですね・そして、産後の変化ですね。これまで、こんな症状になったことがなかったし。。鼻が渇く（かゆくなる）→喉が痛くなる→鼻がつまり、鼻奥のつまりが全て喉に流れる→咳が出る、苦しくなるこのループ💦

出産時出血の多かった私は当日はとにかく自室で安静にするように言われ痛み止めを服用し、トイレに怯えベッドに横になり持ち込んだ抱き枕を抱きしめてひたすら横になっていました。分娩室から自室に移動するときに担当してくれた助産師さんが気づいて赤ちゃんを廊下に連れてきてくれましたモゾモゾ動く赤ちゃん…可愛くて尊とくて…お腹の中にいた我が子なんて信じられない入院中は個室だったため周りに気を使う事なく旦那さんや家族と電話もできて良かった赤ちゃんに次はいつ会えるんだろうウキウキワクワ

２歳イヤイヤ期の娘を自宅保育する母ちゃんです趣味のネットショッピングやお得な情報の発信がメインです購入品はなるべく詳しくレビューするよ家事を減らして自分時間増やそうぜという気持ちで書いている別ブログもあります【ズボラで雑な主婦ライフ】★ミャーキーの楽天ROOM★昔っからお得が好きなんだけど、子どもが産まれる前はもっとこう、「節約倹約貯金」って感じで、使うお金を浮かすことに喜びを感じるタイプだったんだよね。思い出にお金

こんにちはいやはや、またまたくそコロナが拡大傾向にありますなクリスマスやお正月の帰省とかで人の移動が多かったのも関係してるのかしら？さてさて、この前チラッと書いた汚部屋の住人だったマミーがCOCOを出産後に潔癖とまではいかないけど汚部屋時代から比べると綺麗好き？になったって書いたんだけどその事はまた近い内詳しく書きます。もう一つ変わった事があってね今日はその話を書こうと思うそれは…そう、睡眠！！！まぁー、マミーは昔っからほっといたら何時間でも寝れるタイプで最

ベビちゃんを妊娠そして出産してからきていなかった生理がやっときたーーーこなければ楽だけど体的にはきていた方がいいあと一週間でベビちゃん一歳大雑把に計算して約2年も生理なしの生活だったので久しぶりに腰が重いやらお腹が痛いやらで体の不調を感じていますベビちゃんが一歳になっても生理再開してなかったら医者に行く予定でしたがきて良かった実はお姉ちゃんを出産してから生理が毎月来なくて2ヶ月に1回という間隔が長くなってしまいました今回ベビちゃんを出産したらしっ

29w4d今日は夫が徹夜勤務なので朝寝ぼけまなこで送りだしてから久しぶりに休日を一人で過ごしてましたお布団の中ぬくぬくしてる最中ぺらんとめくって赤ちゃんにも行ってきますの挨拶をする夫夫が耳当てると十中八九、胎動で返事をしてます不思議週1のマタニティスイミングはまさかの1人先生とマンツーマンでした贅沢今日はなんだかふくらはぎが疲れやすくひたすら無心になって平泳ぎ私の通ってるスイミングは火、木、土にマタニティコースが開かれていて月4コースor月8コース好き

こんにちは秋の過ごしやすい日が大好きなユキですあっという間に出産から2ヶ月たち、バタバタと過ぎていく中ふとお風呂前に鏡を見て思ったんです。私、産後なのに痩せてない！てか今や母乳のみなのに、痩せない母乳ってお腹空きません？もう、これでもかってくらいたべちゃうんだよね。ある１日の食事🍽朝食パン、目玉焼き、ソーセージ、フルーツ、牛乳間食菓子パンとか、お惣菜パンお昼ご飯、納豆、キムチ、余り物おかず間食おかき等夕食ご飯、煮もの、南蛮漬け、ドライカレー、梨間食アイス…

最近の悩みが…生理前PMSです。産後から特にひどくなりました。まだ生理再開していないときから月に1回めまいがすることがあり、最初は、まさかまた妊娠？！っと思うくらい妊娠初期の症状にも似ていました。ここ2ヶ月は生理前に体が熱っぽく、熱出たのかなっと思って熱を計っても平熱だったりしました。そのほかにも風邪のような症状で鼻水が止まらなかったり…緊急事態宣言中でテレワークなのが幸いなくらい、鼻水ズルズルしながらも家で仕事だったので不幸中の幸いっといったかんじでした。この事

子どもを産んで楽になったことがあります。友達の出産祝い選び正直子供産むまでは、出産祝いって何をあげたらいいかわかりませんでした…百貨店などの赤ちゃん用品売り場に行って、店員さんにオススメを聞く。そして言われたまま買うというのが鉄板これいつ使うのかなぁこれってもらって嬉しいのかなぁこれっていつ着るサイズかなぁとか思いながら買ってたあげたものを今思い出すと、あれ私がもらったら使わなかっただろうなぁ…あれ使える期間めちゃ短かっただろうなぁ…というものもあります子供のいない

全てを出産と移住のせいにしてはいけないと思いますが、この一年で特に移住してきてから私のヘマが驚くほど増えました出産の前後に物忘れが激しくなるというのは聞いていたし実際、私がこれまで全く困ったことのなかった人の名前を覚えることが困難になったのも事実ですその場では覚えられるのですがすぐに忘れてしまい思い出せないのです…スウェーデン人とか日本人とか関係なく言葉や馴染みの問題ではない感じです最近は忘れ物、探し物がしょっちゅうなのと落とし物も増えてきました娘が