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もうすぐ生後3ヶ月。現在7キロ弱になったベビー。ぷくぷく超えてぶりぶり成長曲線の上限のラインをなぞるように増加中。上の子に比べて明らかに重いでも1人目は飲まない吐くで、体重が増えず悩んでいたのでまだ安心目が合うとニコニコで、こちらが笑うと笑う感じが、さすが女子ーーー産後の体重が増えて来て、体重計に乗るたび絶叫素敵なママは無理でも、見窄らしくならないよう、母頑張る‼️
産後2日目、入院3日目です。産後の体重変化53.6kg→52kg3.2キロの赤ちゃんが生まれ、羊水や胎盤も出ているのに、なぜ??とはいえ、産後むしろ体重が増えてる!!というような出産リポを何度か拝見したことがあったので、そこまで驚きませんでした。むくみ?今日は、検診→会陰切開の抜糸初めての沐浴初めてのミルク作り夫の面会を経験しました朝から、母体の検診があり、切開した会陰の抜糸がありました。退院時に抜糸するものだとばかり思っていたので、驚き!抜糸も痛いだろうなとビビってい
私だけですが、2日前に無事退院しました!出産後7日目に退院のところ、1日前倒して退院。やっぱり家って最高。抱き枕のおかげで久々に横向きに寝れたし夫もわんこもいて幸せ息子くんも無事NICUからGCUへ移動して胃につながっていたチューブや点滴も取れて産まれた当初2018gから今は2160gと徐々に体重も増えてきましたがんばってる息子君がいる病院にできる限り通って母乳を届けてるけどそれのおかげか順調に体重が落ちてきた!・妊娠中MAX57.6kg(産前+12
次男も早いもので来月8ヶ月を迎えます✨✨✨私の産後から、ここ半年は…よくある産後の抜け毛?については…それなりに抜けている…産後すぐはあまり気づかなかったんですか…4ヶ月?くらいからなんだか毛が抜ける気がするな…と6ヶ月?くらいはかなり抜けたな?と、、、。もともと髪が細くて薄めなので、まぁ、ごっそり抜けるというわけでもないんですが。。。シャンプーすると手に毛が…髪を乾かす時、落ちる落ちる( ̄▽ ̄;)今はピークは越えた気がしますが、まだ結構抜けてるかなー(笑)今後、ヘアケアもしていきたいで
突然、健康ブログです。こんにちは、筋トレ歴20年越えのカオリン☆です。職場に、産後体重が減らなくて、もしくは増えて、痩せたくて来くる方がいます。育休中体重戻らず、復帰後すぐ戻った私は、超絶「筋トレするといいよ!」と心の底からその人が痩せるイメージを思い描き、応援しているのですが、中には、なかなか痩せない人も。。なぜだ!?ひとりは、なかなか回数来れてなかったこともある。しかし、動きはめっちゃ良くなってて、確実に代謝は上がってそう。なのに、お腹周りが増えてた。。
妊娠前から+5kgで次男を出産した私、退院時(0m5d)に-4kg、そしてついに今日-5kg=妊娠前の体重に戻りました〜〜!!母乳の力すごい…!!体重は戻ってもお腹はぽてりとしてるので、ここは余地がありますね…長男のときも完母で、一時は妊娠前の体重より減ったものの妊娠糖尿病から解放されたことと寝不足のストレスで暴食してしまい、育休明けに出産直前の体重を叩き出しました(汗)この過去を反面教師に、今後の食生活は注意します…!母乳のために栄養はとりつつ「母乳で体重減るはず」と過信しすぎ
産後の体重食べるの大好きちーですむーちゃんは3ヶ月16日出産する産院からは8〜12kg増くらいを目指して下さいと言われていましたそしてむーちゃんを妊娠する前から出産直前までに約10kg増えました出産直後は約4kg減あれ?むーちゃんは3560g胎盤とか羊水とかの分は??ほとんど減ってないじゃんそして1ヶ月で出産前から6kg2ヶ月で出産前から7kgなかなか減らない完全母乳だし分泌過多なんだけどなぁーって思っていたら3ヶ月を過ぎたあたりで出産直後から
やっと涙が枯れて、もはや開き直ったといっても過言ではない私。今日は2週間検診。今日の課題は、1.息子の体重が増えているか?2.私の体重が減りすぎている事。どいつもこいつも体重が増えないってだけで重病扱いしてくるから、意地でも増やしてやろうと寝不足覚悟で増やしまくった1週間後。息子の検診は無事クリア!そうだろう!やればできるんだ!最初からやれって?だって、親も子供も無理しても良い事は無いって思ってたけど、口ちょんちょんして開いたら乳首つっこむ?そんなマニュアル守ってたら、いつにな
東京に親子三人で戻ってきました!自然もいいけどやっぱり自分の家は落ち着きますねwwブログの引っ越しも考えていてちょっと色々まとまったらお知らせしますじつは産後の体重がまだ3.5キロほど戻ってません😂✨いい骨盤ケア用品がないかなぁと探していたところ…マジカルシェリーの骨盤ガードル!気に入ったのはおトイレの際に全部脱がなくていいこと!結構ホールド力の強い補正下着って履くの大変じゃない😂??ショーツの上から履くんだ
子育て中でも自分史上最高のカラダへ、骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです産後3ヶ月と5ヶ月の写真。私も産後はとにかくでかかったですよ😅特に、二の腕、腰回り、下っ腹。夏場は隠して生活していました。そんなわたしが、半年後に-15kg、産後の腰痛や肩こり、イライラを手放し産前よりも快適な体になった理由をお伝えします🌸ダイエットなんて、頑張らなくていいんです。ダイエットを頑
2年くらい前にしまむらアプリを利用しての商品取り置きは何度かやったことがありました。しまむらオンラインになってからは妊娠出産もあって、オンラインで買うのを躊躇ってやってませんでした。サイズ合う合わないとかやっぱり店舗で試着してから買いたかったので。4月にMUMUさんのペチパンツが発売になり、発売日当日の夕方に最寄りのしまむらへ行きましたが見事に完売。影も形も無かった。服はいくつかマイサイズがあったので、なんとかゲットできましたが。仕方なく、コラボ商品でもなんでもない、ふつうのペチコー
おはようございます!赤子が8時間以上寝てくれたので、遅ねとはいえなかなか睡眠とれた私です。さて、今朝の体重は、57.8kg!➕200g!思ったより全然増えてない~まあ、夜ご飯、白ご飯抜いてたし、そういうのも関係あるかも?でも、お昼はガッツリラーメンだったし?いやでもおやつ食べてないからかなあ~?土日は、普通に1kgとか増える気持ちでいたので今回はほとんど増えずで嬉しいでも、だいたいこういうときって、油断して、週明けに謎に食べちゃったりして、週末よりも増えてる
こんばんは⭐️ゴロゴロしてたらあっという間に1日が過ぎてしまいました💦相変わらず後陣痛が痛い。おしもの腫れも中々ひかない。産後1日目そんなもんかな〜!体重は5kgほど減ってましたこれは嬉しいな!!結局10kg太ったので、徐々に頑張って痩せていきたいです!!娘が楽しそうにしてくれているので、それが救いですお昼にルンルンでうどんを食べたそう母がかなり頑張って見てくれてます!50歳、ワンオペです。まぁ元々私より母にべったりしていた娘だったからな面倒みてくれるの本当に感謝です。
私の母と夫の母の母子手帳が手元にあります私の母(当時26歳)妊娠前153cm49kg出産前最終55.5kg腹囲83cm36週に2520gの女児出産夫の母(当時29歳)妊娠前155cm45kg出産前最終62kg40週予定日ぴったりに3078gの男児出産だそうです。ふたりとも痩せとるなあ。ふたりの子供(夫と私)は肥満なのにそしてBMI28を連呼してたし家建ての頃も体重公開してたから今更皆さん驚きもしないだろうけどでもその身長でその体重やばくない!?ってなるでしょう
おはようございます!昨日の夜は、義実家でしたが、みんなやはりお腹が空かず、、、ということで、私は、男前豆腐で冷奴、ところてん、まぜこみわかめの青菜のごはんを食べました!少なめに抑えられたそして今朝の体重は、58.7kg!➕600g!昨日の夜を抑えたおかげか、土日普通に食べたにもかかわらず、1キロも増えずに終われましたしかーし。今日は私がまた病院へ行かなくちゃで、こどもたちを夕方から義実家へ預け、そのまま夜ご飯も義実家の予定、、、しかも、土日出かけたりして、出先で美
おはようございます!今朝の体重は、58.1kg!➖200g!また!更新しました嬉しすぎるー!!ただ、魔の週末がきたので、週末は程よく楽しみ、また平日に頑張るスタイルで!!朝ごはん!主人が買ってくれたパン(フレンチトーストにつぶあん)きゅうりの1本漬けの半分でしたー!さ、今日も頑張ろ~
妊娠前から約13kg増加して迎えた出産退院時には、−5kgでした退院して1週間で今は、さらに−2.5kg−7.5kg残り5.5kgです結構食べてるけど、母乳のおかげで痩せてます〜今日は、上の子が結構あっさり寝てくれてよかったです妹のお世話大好きまんな兄今日は、妹を抱っこしてたら、授乳クッションを持ってきたりおくるみを持ってきたりしてました極め付けは、授乳しようとしていると、パジャマをめくってきて笑おっぱいを出せ、早く妹に吸わせろと言わんばかりに横でおっ
みなさんこんにちは。東京はどんよりとした曇り空です。でも雨は降っていないので外出には助かります。梅雨の季節になると、曇り空でもありがたいなと感じますね。さて先日いつもお世話になっている整体院で施術をしてもらいました。やってくださったのは、3歳のお嬢ちゃんのママです。お二人目の出産が近くなってきて、6月からお休みに入るということでした。出産後の自分の体重の話題で盛り上がりました。私はつわりが重くて、つわり期に体重が落ちていました。
《5月17日》この日は、朝5時過ぎまでわがこと過ごす5時頃にミルクをもらいに行ったら朝になったら、診察と沐浴があるので飲み終わったら預かりますってことでお預かりになったよ多分、少しでも身体を休めろってことで早めにお預かりしてくれたんやと思う!そこから、しばらくゆっくり過ごして尿検査提出して、体重測ってビックリえ…⁉︎わがこ産んだよね?胎盤も羊水もなくなったよね?少なく見積もっても4kgは減ってるはずなのに…体重が出産前と変わらないwきっと、この足のせいだな相変わ
昨日は、お昼ご飯は、差し入れてもらった生姜焼き弁当でした!お肉たっぷりでガッツリすぎて、おやつも食べずにお腹満たされてた!そして夜ご飯は、バッタバタすぎて、こどもの残した納豆ごはんと、鶏肉の照り焼きのみ!!ほんとは、豚汁とかあったけど、赤子抱っこしながら汁物無理だったそして、昨日は、みんな寝たあと、主人が買ってきてくれた、セブンスイーツ食べて寝ました生クリームたっぷりのミルクプリン美味しかった~そして今朝の体重は、59.2kg!➖400g!
産後2ヶ月で−10kg息子を出産してはや4ヶ月が経とうとしています先日もう寝返りをしてしまいました全く目が離せませんさて、今日は産後の体重について妊娠中私はMAX70kgまで増えてしまいました妊娠前と比べると+13kg(身長は164cm)ついでに妊娠前に普段よりも5kg増えてしまっていたため、最低でも18kgは落としたいと思ってますそして現在、、、産後4ヶ月で−10kg〜11kgを行ったり来たり。。。産後2ヶ月のところからなかなか落ちません
体調を崩してました今週はなかなかハードな日が続いてまして木曜日の朝にとてつもない悪寒などあり、ロキソニンで回復、、、食欲もなくなる、というか、きつくて自分の食べるものの準備ができなくて、楽天で買ってた玄米おにぎりに救われましたこれはたぶん水曜日の夜食。最中と、白あんのお饅頭と、シュガーバターの木。そして金曜日の朝ごはん。玄米おにぎりと煎茶。お昼は、ちょっと前に主人が買ってきてた、パン屋さんのパンを2個。そして夜ご飯は、ごはんキャベツ卵合い挽き肉の炒め物トマト
こんばんは今日は寝かしつけが奇跡的にうまくいって今やっと自分の時間です今日は産後の体重の変化を記録しておこうと思います妊娠前からプラス14Kg実は先生からも散々体重管理については言われてたのになぜか食欲が収まらず・・・体重は増えるばかり私の中では8キロの増量で抑えたかったのに・・・6キロもオーバーしちゃってるwなんせ食欲が半端じゃなかった。そして食い意地もすごかった悪阻で気持ち悪いとかもあったけど、食欲だけは落ちなかった(悪阻は妊娠初期と
大学病院での産後母子ステイ2日目です。基本ベッドにいるので体は楽させてもらってますただ寝不足はあまり解決してません。夜中の授乳はいつも直母のあとにら40mほど搾乳したものを哺乳びんで与えてから寝かせていたので3.5時間はもっていたのに、昨日助産師さんのアドバイスで体重を測ると十分飲めているから搾乳したものをあたえなくても大丈夫そうなので、哺乳瓶をつかわなくても完母でいけるように夜中も直母だけでやってみましょうとのことで哺乳瓶での搾乳分は与えなかったんです。そうしたら2時間しかもたず、そ
前回まとめきれなかった体重経過の続きです前の投稿はこちら『産前産後の体重経過☆パート1』産後の運動として3月25日から始めたリングフィット…『リングフィット再開♪』ついに産後の運動を再開することを決意…最近階段の登り降りだけでも太ももが攣っ…ameblo.jpあ、前回のこの投稿の最後に出産直前のだいぶ大きなお腹を載せましたがあのお腹で生まれた娘は3182gでしたはい、今回は産後の体重です11月1日(産後1日目)62.2
こんにちは!産後の骨盤矯正・姿勢矯正の広島市佐伯区五日市の中央施術院です。当院の産後の骨盤矯正を受けていただいたお客様の感想をご紹介します。簡単ネット予約はコチラお電話で予約はコチラ西区K・Uさま仕事柄、腰痛がひどく治らないものだとおもっていましたが、姿勢を直す事で、腰痛になりにくい身体にしていく考えを教えて頂きました。少しずつですが、正しい姿勢になっていくのが、目に見えてわかるので、頭に入りやすいです。院内も清潔で、良いと思います。簡単ネット予約はコチラお電話で予
えーーー気付いたら4月も一週間経っとるやないかーーーーーいポン子が生誕して約20日………その間長男スダ→家を出て会社の寮へ。その後無事に入社。ビッチビチの社会人どぇす。次男悟空→中2に進級。春休みの課題やってるやってないで一騒動(こやつの学習能力はどうなっとんや)長女ピン子→新しい療育園スタート!なんと前の療育園での担任の先生が移動で今年度も担任に~!!わーいわーいおめでとーありがとー\(^o^)/次女ポン子→見目麗しすぎるポン子殿。いや、本気でイケメンすぎるポン子ちゃん……。
子育て中でも自分史上最高のカラダへ、肩こり、腰痛を手放して産前よりも美しいママを輩出中のパーソナルケアトレーナーKirikoです産後ダイエット3kgの壁!妊娠中蓄えた体重は徐々に自然と戻っていくんだけど、この3kgを残して完全ストップ!あるあるよね〜!😅そして、そのまま2人目妊娠して計6kg、3人目で計9kg😲とならないためにも🙋♀️まずは原因から知っておこう🔻⚪️産後太りやすく痩せにくいわけ骨盤の歪みによりむくみやすくなる姿勢が悪くなる(猫背・反り腰)
今日は産後二日目の朝後陣痛はまだ痛いけど痛む回数やレベルは減って来たさっき産後初めて体重測ったんだけどちょっとまておい2キロしか減ってない2キロは赤ちゃんと胎盤、羊水だけで4キロ減らなきゃ絶対おかしいんよどーした私の体あまりに減ってなさすぎてびっくり笑笑ちなみに昨日夜中1時から今朝まで赤ちゃん預かってもらって爆睡こきましたただ普段くまって出来ない体質?なんだけど産後クマがやばいだから爆睡しまくってるんだけどなかなかなくならず不思議たった今赤ちゃん連れて来てもらった