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産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです大学の同期で社交ダンスの講師をしている友人がベビーダンスのインストラクターの資格を取得しました東住吉区の針中野で9月よりベビーダンスのレッスンが開講するようですよ🎵天王寺から電車で1本近鉄南大阪線「針中野」駅から徒歩5分レッスンの帰りには駒川商店街でお買い物も
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです「もう昨日もイライラしちゃって‼明日ヨガだと思って頑張ったけどやっぱり定期的にヨガをしないとスッキリしない」レッスンのあとにそんなコメントを生徒さんからもらいました小さい子供がいると、自分の思うように物事が進まなかったり駄々をこねられて用事が終わらなかったり
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです8/22(火)の託児つきヨガにキャンセルが出て2席ご予約が可能ですいつもはすぐに満席になり1ヶ月前からしかご予約頂けないのですが、今回はご予約可能ですお子さまを別室に預けてママはヨガに集中4名までの少人数制のため個別のお悩みにも対応可能参加されたママからは「
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですママヨガ教室NICO4周年記念イベント明日8/14一般募集開始します❤Yoga&Photoベビーフォトキッズフォト親子フォト2017年を代表する記念の1枚を残しませんか☺LINE@より先行募集受付中一般募集は明日のブログお呼びFacebookより開始
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですPLの花火を見られましたか?私は今年は見れずに残念だたのですがFacebookの投稿で花火の様子を見ることができました(*^^*)昨日は10月のイベントの打ち合わせに行ってきました10月に4周年を迎えるママヨガ教室NICO4年の間に沢山の親子と出会えたこと教
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです小顔と素敵な表情を引き出す顔ヨガレッスンに9名のママたちがご参加してくださいました小さい子供がいるとなかなか自分自身のお顔のお手入れにまで手が回らないのも事実産後はなかなか美容にお金も時間も掛けられないからこそ自分自身の手で綺麗になれる方法を知りたいですよね顔
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです肩凝りでお困りのアナタこんな症状に当てはまりませんか?*肩がこる*首が短い*鎖骨が上がっている*疲れやすい*イライラしやすい*冷え性である*風邪を引きやすいこれら全て姿勢が原因で起こる症状です他にもこんなにも症状がありますよ肩が上がると体に必要
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです骨盤を整えるとスタイルが良くなると骨盤ダイエットが流行り書店でも骨盤ダイエットの本がたくさん並んでいます特に妊娠中は赤ちゃんを育むため骨盤は開いていきますそして産後は開いた骨盤を閉じる事が重要骨盤のことは気になるけどなかなか自分では骨盤がどんな状態なのかわかりま
7/29(土)イベントのお知らせ🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟ヨガのための骨格矯正~歪みを正すカウンセリング~3つの整骨院から5人の鍼灸師・柔道整復師による本来の姿を取り戻すスペシャル企画!!ひとりひとりの体の前後左右のバランスをくまなくカウンセリングして、その場で正し痛みをとる!!中々ないチャンスなので、ぜひ!!痛み・不調・歪み・腰痛・巻き肩・背中の痛み・内蔵の不調や疾患・産後のスタイルアップ・硬い人も柔らかい人も老若男女問わず弱った体が蘇る!この夏痩せスイッチをONにする!お
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです7月のレッスンのご案内です7月のレッスンではねじりのポーズを多く取り入れて内臓を元気に🎵そして、交感神経を刺激して元気になるヨガを開催❗ウエストシェイプにも効果がありますよ❤【新家町クラス】*7月7日*7月21日*7月28日【カフェヨガ】
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです毎月第2木曜日に開催しているモモの木のカフェヨガ先日お伝えした通り駐車場が6/10をもちまして閉鎖となりましたご不便をお掛けしますが今後は近隣のコインパーキングをご利用いただくか自転車、または電車でのご来場をお願い致します電車の場合はJR阪和線が近いで
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです急ですが、あす6/13の託児ヨガにキャンセルが出ました‼今からでも行ってみた~いというかたご参加お待ちしていますレッスン中は保育の専門家チャイルドマインダーのケイ先生が隣室でお子さまを見てくださいます🎵ママにとても嬉しい託児つきレッスンです【開催日】6月13日
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですいつもママヨガ教室のブログ、インスタFacebookをご覧いただきありがとうございますふと気がついたらいつの間にかLINE@の登録者数が100名を越えていました✨✨ありがたい🎵とても嬉しいことですこんなに沢山の方がNICOのレッスンやイベントに興味を持ち登録
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです先日打ち合わせをした7月のイベント寝転びアートのTORESOwmrldさんかブログで紹介してくださっています気になる方はこちらから先にチェックしてみてくださいね【6月イベント】レストランヨガ満席ヨガレッスンはこちらママヨガ教室はママが子連れで通えるヨガ教
こんにちは、ダイエット劣等生がモデル体型!あなたのきれい痩せサポーター、こんどうです。時間差できてしまってますが、昨日は協会主催の子連れベーシックセミナーにて、講師をさせていただきました!私自身が、産後太りをこの食べて痩せるモデル体型ダイエット塾で、解消した経験者。実践した事、自分の経験も受講者さん達にお伝えしてきました!昨日は、私達のメソッドの要。食べて痩せる黄金比の全容が明らかに!このクラスは、ベビちゃん達の集中力が切れないうちに、肝要な部分をぎゅっとお伝えしてまい
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです時間があるときは出来るだけ色んなレッスンを受けて自分自身のメンテナンスやヨガのレッスンのための参考にしています1日OFFのきのうは、同じ堺で活動する雅ちゃんのピラティス&ダンスレッスンに行ってきましたピカピカのバレエスタジオでのレッスンにわくわく(σ≧▽≦)σ
この間のインスタグラム配信でもお伝えしたのですが私、ダイエットに苦労したことがありません。そりゃ、モデルみたいにスタイル良くないし、今なんか妊婦ですよ。でもね、面白いことが一つあるんです。それは足が綺麗で細いという設定が自分の中にある事。傷だらけですよ。毛深いですよ(脱毛途中)子供の頃にした設定はずーっと続いてて。ガリガリで。中一の最初の測定の時、153センチ38キロだったんです。(これ、普通なのかな?当時の私は骨
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですワークショップ祭りが終わって今日からまたレッスン再開です😄昨年は沢山の方がマタニティヨガを受講してくださいましたマタニティヨガに来てくださっていた方がまた産後にグループレッスンにも来てくださっていて出産前からずっと成長を見守ることができて私もおばあちゃんに
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです月曜から木曜まで4日連続のレッスンが終了しました今月のカフェヨガには新しい親子が3組も参加されました初めてでも自然とママ同士の会話が弾んでいましたよママ同士が仲良くされていると私もホッとしますママが子連れで集まれる場所リラックスできる場所にママヨガ教室がなれて
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです新家町クラスのレッスンの様子をレポートしますねゴールデンウィークということもありキャンセルも多かったんですがこの日は、新しい親子が二組参加してくださいました参加者が少ないときはお一人ずつじっくり体に向き合っていただけるので少人数のレッスンも私は好きですこの日は
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですいつも大人気託児つきレッスンお子さんを預けてママがじっくりヨガができるのも理由の1つだけど、なにより託児をしてくれるチャイルドマインダーのケイ先生がいつも全力で子供たちと遊んでくれるから🎵だから子供たちもケイ先生が大好き😆💕見てくださいこの笑顔😁キッズルームBI
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですあるとき生徒さんがママヨガ教室NICOに通おうと決めた理由について話してくれたことがありましたヨガ教室にもいろんなタイプがありますしっかりヨガを教えてくれる教室お話が楽しい教室リラックスできるお教室しっかり運動ができるお教室子連れで通えるお教室「いろん
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですヨガを始める前、私には腰痛がありました毎日子供を片方の腰に乗せて抱っこしながら何年も家事をこなしていたから寝るときにも添い乳など無理な体勢だったりで右腰の奥にはグリグリとしたしこりがあり整骨院にマッサージに行ってもしこりが無くなることはありませんでしたヨガをはじめ
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですクルーズ船の乗船券をもらったので神戸に大人女子四人でランチクルージングに行ってきました🚢🌊実は前日にもこの4人は顔を合わせてるんです🎵それはまた別のお話に書きますねノンアルコールとは言え昼間から贅沢にシャンパンを頂きました普段は頂けないような繊細で素敵なお料理
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですきのうは友人でもありママシンガーMaripon☆のライブにmusicstudioRhythmさんに行ってきました主婦をしながらも歌を歌いたい🎵彼女が歌とギターを始めたばかりの頃に出会いそれからあっという間の勢いでいろんな所で歌を歌うMariponの姿をFa
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですレッスンでは時どきヨガの効果を客観的に実感してもらうためにレッスンが始まる前と後で写真を撮ることがありますヨガのレッスンをすると日によって体が固い日や柔らかい日が合ったり、ヨガレッスンの後には体が軽くなったことを実感し楽になったのは感じられると思うんです
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOです春になると何か新しいこと始めたくなりませんか?お花が咲いたり緑も増え気温も暖かくお外に出たくなりますよね産後2ヶ月からOK小さいお子さまがいるママも参加しやすい子連で通えるヨガ教室がありますよ産後の骨盤どーなってる?気になってるけどと言う方多いのではないです
いつも有難うございます。大阪羽曳野はりきゅう整骨院はあと赤松です。はあとは「自分の体は自分で改善できる!」をモットーに光線療法さとう式リンパケア遠赤ドーム水素療法からあなたに必要な施術をご提案します。産前より岸和田からお越しのT様。出産と子育て経験のある同性の先生にとのことでご紹介頂き、産前と産後直ぐは可視光線療法&イリスエスリークオッパイケア&骨盤ケア。お子様が小さい事、また遠方からお越しと言う事で月1回の施術で体が整うご提案で進めてきました。今回は3回目。産後3か月目
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですママでありながらご自身でお教室やお店、スクールを運営されているママママ起業交流会がありますよ!堺市で活躍しているこのお二人と起業ママのための交流会を企画しましたリトミック教室のあつみ先生美ママヨガの由佳先生ママ起業ブームと言われる今とても多くのママたちが特技
産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】子連れで通えるママヨガ教室NICO産後のスタイルアップに一生女性らしい体作りをはじめませんか?6人のママヨガインストラクターTSUYUKOですこの3月で最後になるカフェヨガの月曜日クラス満席になりましたママが子連れでも行ける場所ゆっくりご飯を食べられる場所情報交換できる場所そこで、産後の体を癒すことができたらとレッスンを始めましたその想いは今もかわりませんクラスが月に1度になることを惜しむ声も